用醋泡腳的正確方法(白醋泡腳的正確方法是什么？)

用醋泡腳的正確方法

泡腳是我們很多人，都非常喜歡做的事情之一，一周中，如果能找到幾天，在合適的時(shí)間里面，泡一泡腳的話，對(duì)我們來說，是一件非常身心愉悅的事情。泡腳所給我們身體上帶來的好處，還是非常多的，那么泡腳的方法也非常的多，今天來講一講，用醋泡腳的正確方法。

泡腳是我們經(jīng)?？梢宰龅氖虑橹唬菽_給我們可以帶來的好處是非常多的，泡腳的方法也很簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備好溫度適宜、干凈的水，或者是摻加了有醫(yī)療作用的成分進(jìn)去的水，然后把握好浸泡的時(shí)長(zhǎng)，之后享受泡腳這一時(shí)光就可以了。那么白醋泡腳也是我們經(jīng)常選擇的，泡腳的方式之一，那么用醋泡腳的話，其正確的方法是什么呢?首先第一點(diǎn)，水溫在四十?dāng)z氏度，到四十五攝氏度之間是最為適宜的，我們可以先用手感覺一下，水溫可不可以，之后再泡腳;第二，泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，過長(zhǎng)的話，對(duì)我們的心臟負(fù)擔(dān)還是比較大的，通常來說不要超過半個(gè)小時(shí)。第三，一定要對(duì)癥下藥的加中草藥等藥材進(jìn)去。

以上文章的主要內(nèi)容，就是給我們大家啊大概的講解了一下，如果我們用醋泡腳的話，這無疑是可以的，那么大家所了解到的用醋泡腳的正確方法，想必大家通過閱讀上面的文章之后，就能有一個(gè)大概的了解了，建議大家多了解一些這方面的知識(shí)內(nèi)容，對(duì)我們還是很有好處的。

白醋泡腳的正確方法是什么？

睡前40分鐘，打一盆熱水，加入三四湯匙白醋，盆上蓋一件夾衣，泡上一二十分鐘。

白醋泡腳能夠加速血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，讓人得到放松，恢復(fù)身體機(jī)能；能夠協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)和松弛神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，以達(dá)到陰陽平衡。因此，它不僅能減輕壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，還能緩解疲勞程度，改善睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)身體抵抗能力。

泡腳注意

白醋洗腳有很多好處，既能治療腳氣，還可以改善腳部肌膚。但需要提醒的是，用醋泡腳針對(duì)的是那些腳氣比較輕的患者，如果腳氣已經(jīng)非常嚴(yán)重了，用醋泡腳的效果是比較輕微的，所以建議腳氣嚴(yán)重的患者尋找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，早日摒除腳氣帶來的煩惱。

以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-春節(jié)養(yǎng)生妙招：熱水泡腳加點(diǎn)醋緩解疲勞助睡眠

醋泡腳用白醋好還是陳醋好

醋泡腳用白醋好還是陳醋好

其實(shí)這兩樣醋都是可以泡腳的，因?yàn)槎际谴?，所都?huì)是可以泡腳的好材料。益處也是差不多的，當(dāng)然泡腳的大家還是選擇白醋的比較的多。因?yàn)榇蠹艺f白醋沒有顏色，效果會(huì)是非常好的。當(dāng)然陳醋的效果也是一樣的。

泡腳注意事項(xiàng)：

1、水應(yīng)有一定的熱度，以40～50攝氏度為宜。以腳能忍受為度，才能起到 *** 穴位、治病、養(yǎng)生、強(qiáng)身的作用。

2、水量不可過少，一般應(yīng)以淹過踝關(guān)節(jié)為度。每次浸泡時(shí)間以5~10分鐘為宜。

3、做泡腳時(shí)不要看書、看電視，這樣容易達(dá)到“引火歸元”的效果。

4、如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內(nèi)沒有進(jìn)行抗菌處理，腳上細(xì)菌就容易殘留在桶壁內(nèi)，造成對(duì)腳部的反復(fù) 感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。

陳醋好，陳醋在中醫(yī)中具有解乏，除濕，舒筋，活絡(luò)等功效，白醋沒有。

用白醋泡腳好。白醋泡腳好處多，常堅(jiān)持對(duì)健康有益。最好用60度左右的熱水，白醋與水的比例是1:10左右。下面介紹白醋泡腳的正確方法。
一、白醋泡腳好處多
每天用白醋泡腳30分鐘，然后讓其自然干爽，對(duì)灰指甲有很多的療效。白醋的酸性能夠殺死灰指甲中的真菌，同樣道理白醋泡腳也能治療腳氣。用白醋堅(jiān)持泡腳，可以防止腳氣反復(fù)發(fā)作，并且對(duì)身體健康也非常有益。睡前用白醋泡腳，好處也非常多。
用醋泡腳，還可起到減壓、滋潤肌膚之功效。經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，有助于平衡陰陽。長(zhǎng)期堅(jiān)持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對(duì)于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用哦。
二、白醋泡腳的正確方法
睡前泡腳本來就有安眠的作用,而用醋浸泡腳,能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優(yōu)質(zhì)醋,,禁用化學(xué)醋。
在用白醋泡腳時(shí)，如果腳上有傷口的話，最好不要泡腳。腳上本來會(huì)有細(xì)菌，如果傷口還沒有長(zhǎng)好的話就泡腳，不僅會(huì)影響傷口的愈合，也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌侵入傷口內(nèi)，使得傷口發(fā)炎。白醋是酸性的，酸性和堿性起中和反應(yīng)，因此在用白醋泡腳后，不要用堿性的肥皂洗腳，也不要往腳上摸堿性的藥膏之類的，否則利用白醋泡腳效果就沒有了。
白醋泡腳最好用60度左右的熱水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，這個(gè)比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優(yōu)質(zhì)釀造醋（米醋或老陳醋）。每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳，淹沒踝關(guān)節(jié)。每次浸泡30分鐘左右即可。
另外，把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋，可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助酣睡，預(yù)防靜脈曲張;經(jīng)常用醋泡腳，殺菌抗菌，有助消除霉菌、腳癬、皮膚病。用醋泡腳還能起到預(yù)防感冒的作用。
這些情況不宜泡腳：太飽太餓時(shí)都不易泡腳。嚴(yán)重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥。糖尿病患者千萬留意水溫。腳氣患者要小心感染。患有腳氣的人，病情嚴(yán)重到起皰時(shí)，就不宜用熱水泡腳，因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。老人泡腳不要泡太久。老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

醋泡腳要把醋燒開嗎 用白醋好還是陳醋好

醋泡腳就用普通醋就行（水用溫水，不一定非要燒開），主要讓腳在酸性水中泡泡，就能使癬不易再復(fù)發(fā)！

用什么醋泡腳好，白醋還是陳醋

我是用白醋泡的，腳氣居然泡好了，當(dāng)然同時(shí)搭配了藥膏~~所以推薦白醋，陳醋有顏色，會(huì)搞臟襪子被子鞋子的。

用醋泡腳，是用陳醋好，還是白醋好

都是一樣的效果。
不管是陳醋還是白醋
都是屬于酸性物質(zhì)，
對(duì)保護(hù)皮膚和改善血液循環(huán)都是有好處的。

用醋泡腳是用白醋還是陳醋？

白醋比較好...

泡腳用白醋好還是陳醋好

你好，有腳氣用白醋泡腳比較好的，腳氣是由一種皮膚癬菌引起的疾病，而這種癬菌在比較潮濕、高溫的環(huán)境下更容易滋生 ,建議每天使用食醋兌水浸泡20分鐘后，局部涂抹派瑞松軟膏治療，堅(jiān)持兩周基本就可以痊愈的，同時(shí)需保持足部干燥、清潔，鞋子要透氣性好。

白醋 還可治腳氣 到超市買九袋白醋，分成三份，每份三袋。用法是，先用溫水把腳洗好，然后把三袋白醋加熱后放到另一個(gè)盆子里，浸泡雙腳約30分鐘，每三袋用三天，然后再換另外的一份。試試吧，感覺效果還是非常好的

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