氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)怎么辦(血瘀月經(jīng)不調(diào)怎么辦)

氣血的通暢對于我們?nèi)梭w來說具有十分重要的意義。我們常說“痛則不通。”這句話是具有一定的科學依據(jù)的。那么有的女性在生理期間往往會伴隨著劇烈的疼痛，這其實也是一種氣血不通暢的表現(xiàn)。正常情況下來說，女性在生理期間只是會覺得小腹有下墜的感覺，即使出現(xiàn)疼痛的感覺也不會非常的劇烈。那么如果出現(xiàn)程度劇烈的疼痛的話，基本可以判斷為氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)。我們可以在能力范圍之內(nèi)采取怎樣的措施來進行調(diào)節(jié)呢?

1、適量地運動：這個并不是指比較劇烈的運動，而是比較溫和的運動，主要的目的是為了刺激穴位來幫助活血化瘀，我們可以選擇形體操或者瑜伽，這些運動并不是高難度的運動，女性可以選擇這種類型的運動。這些運動的主要目的是為了順暢全身的氣血運行，可以顯著地改善血液循環(huán)的情況。

2、藥物調(diào)理：因為明確了是由于氣血的不通暢造成月經(jīng)不調(diào)，我們可以選擇具有針對性作用的藥物，藥物主要以中成藥為主，這樣不會對身體造成傷害。而且中成藥發(fā)揮作用的過程是比較溫和的，我們可以堅持服用一到兩個療程，這樣可以更好地發(fā)揮作用。

氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)其實帶給女性的痛苦是最多的，有的女性疼起來可能連正常的站立姿勢都無法維持，那么出現(xiàn)這種情況的話，要盡快地采取針對性的措施，不要坐以待斃。

血瘀月經(jīng)不調(diào)怎么辦

來月經(jīng)對于女生來說是再正常不過的一種生理現(xiàn)象了，但是，這也會因為每個人的體質(zhì)或者是身體狀況都不同，所以每個人在月經(jīng)期的時候都會有一些或多或少的生理問題。所以說，有些人出現(xiàn)血量少或者血量多，又或者是出現(xiàn)一些血瘀的話怎么辦呢?確切的說，血瘀月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?

血瘀月經(jīng)不調(diào)怎么辦
月經(jīng)有血塊的女性應注意經(jīng)期保護。月經(jīng)有血塊怎么辦?在冬天注意保暖，防止著涼。另外也不應該食用生冷的食物，以免加重有血塊的癥狀。同時也避免過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。月經(jīng)有血塊的治療方法有：

1、注意保暖：經(jīng)期要做好保暖工作，多穿衣服保暖。如果有痛經(jīng)的癥狀，可用暖水袋外敷肚子或小腹。

2、飲食上忌生冷：經(jīng)期的食物最好以溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子等忌吃，以免影響血管收縮。

3、避免過勞：在月經(jīng)期，女性身體容易疲勞，這個時期里更應該注意休息，避免熬夜，減少月經(jīng)有血塊的情況發(fā)生。

4、愉悅心情：保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。

5、多攝取維生素C、E：維生素C、E能促進骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

6、中藥治療：經(jīng)血暗紅有血塊，中醫(yī)辯證為“氣滯血瘀”證，可以用川芎、丹參、桃仁、紅花等藥材活血化瘀、理氣和血。

血瘀型月經(jīng)不調(diào)的癥狀
月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的異常，或伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)的癥狀為特征的疾病。什么是月經(jīng)不調(diào)的癥狀?月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲、經(jīng)期延長、月經(jīng)量多、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、痛經(jīng)、閉經(jīng)等都是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

1、月經(jīng)提前。月經(jīng)提前指平時月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上，但月經(jīng)量正常。

2、月經(jīng)推遲。平時月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)錯后7天以上，甚至40-50天才來月經(jīng)，并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常。

3、經(jīng)期延長。月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。

4、月經(jīng)量多。經(jīng)期每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，稱為月經(jīng)量多。

5、月經(jīng)量少。月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點滴即凈;或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者。

6、月經(jīng)中期出血。又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血。指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血。

7、痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng);繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。

血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)怎么辦,食療治療月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)，其實是分很多種類的，比如說血瘀型的月經(jīng)不調(diào)和腎虛型的月經(jīng)不調(diào)，當然原因不同就不能同樣對待，要對癥下藥那么，血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)怎么辦?下面有小編為你解答。

血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)怎么辦？
1.血瘀型月經(jīng)不調(diào)癥狀主要表現(xiàn)為，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

2.氣滯血瘀引發(fā)的月經(jīng)顏色發(fā)黑：從中醫(yī)角度來講，女性月經(jīng)顏色發(fā)黑，往往是氣滯血瘀的表現(xiàn)，造成的絕血量過多或過少，顏色不正常，有黑血塊，常常伴有腹痛。治療需活血化瘀、理氣止痛。此外，腎虛也往往會造成女性月經(jīng)顏色發(fā)黑。

3.血瘀型月經(jīng)不調(diào)是會引起痛經(jīng)的，對懷孕有影響，由于月經(jīng)血在子宮腔內(nèi)停留時間長引起的，還因為內(nèi)分泌失調(diào)，炎癥所致。

月經(jīng)不調(diào)是非常常見的婦科疾病，臨床上表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。

食療治療月經(jīng)不調(diào)？
第一：對于月經(jīng)時常提前的女性朋友來說。主要是應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。

第二：月經(jīng)總是延時到來的女性朋友來說，主要是要宜少吃冷食多吃肉。在經(jīng)期第一、二天比較好吃豬肝等補血的食品。

第三：對于月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛的患者來說，可以大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。

第四：月經(jīng)來潮期間的女性，都可以攝食動物肝臟等，主要是可以維持體內(nèi)熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

第五：如果是對于哪些在月經(jīng)后出現(xiàn)容易眩暈、貧血的患者，可以在月經(jīng)前多吃一些含有姜、蔥、辛香料等的食物;在經(jīng)后宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食欲，恢復體力。

食療月經(jīng)不調(diào)是比較簡單的，對于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，不用吃任何的藥物就能夠達到治療月經(jīng)不調(diào)的目的是非常不錯的，所以，希望女性們要多注意生活中一些好的方法，特別低飲食方面的好的方法建議，盡量讓自己的身體在不服用藥物的情況下能夠康復。

肝郁氣滯血瘀月經(jīng)不調(diào)

有的女性肝郁氣滯血瘀，不僅僅會導致女性的月經(jīng)不調(diào)，甚至會因此引更嚴重的問題，所以有此方面問題的朋友必須警起來，由于惕肝郁氣滯血瘀導致的月經(jīng)不調(diào)是要及時進行治療的。那么肝郁氣滯血瘀月經(jīng)不調(diào)應該要怎么辦?

肝郁氣滯血瘀月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)失調(diào)的原因很多，除了環(huán)境。心情、生活作息等等有很大一部分原因是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的，在備孕中的女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)要注意很多們不能盲目吃藥，這樣對寶寶不好，所以從生活習慣調(diào)理為好，在平時要多吃一點水果蔬菜，多吃一些高蛋白的食物，多運動，增強體質(zhì)，保持好的心情。考慮你是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)紊亂，建議可以嘗試吃烏雞白鳳丸和益母草進行調(diào)理，如果效果不明顯的話，需要到醫(yī)院做詳細的六項激素檢查，確診病因，積極對癥治療了?？梢栽囍渣c中藥進行調(diào)理，也建議您保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物，多吃含有鐵和滋補性的食物，多吃些清淡的食物，同時也要忌食生冷，注意保暖御寒以及做好清潔衛(wèi)生工作。治療月經(jīng)不調(diào)的藥物建議最好避開月經(jīng)期服用，否則容易影響月經(jīng)周期。平時注意休息，加強營養(yǎng)。肝郁氣滯血瘀后氣血失于調(diào)節(jié)而導致血海蓄溢失常，其病因多由于肝氣郁滯或者腎氣虛衰所致。而以肝郁為主，肝為腎之子，肝氣郁滯，疏泄失調(diào)，子病及母，使腎氣的閉藏失司，故常發(fā)展為肝腎同病。肝郁血瘀：肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達，疏泄正常，血海按時滿溢，則月經(jīng)周期正常。若情志抑郁，或忿怒傷肝，以至疏泄失司，氣血失調(diào)，血海蓄溢失常，如疏泄過度，則月經(jīng)先期而至，疏泄不及，則月經(jīng)后期而來。

更年期月經(jīng)不調(diào)護理 1、坤寶丸：滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡。用于婦女絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節(jié)疼痛。

2、安坤贊育丸：用于氣血兩虛、肝腎不足所致的月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下病，癥見月經(jīng)量少、或淋漓不凈、月經(jīng)錯后、神疲乏力、腰腿痠軟、白帶量多。

3、婦科十味片：用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證，癥見行經(jīng)后錯，經(jīng)水量少、有血塊，行經(jīng)小腹疼痛，血塊排出痛減，經(jīng)前雙乳脹痛、煩躁，食欲不振。

4、女金湯：當歸、白芍、川芎、熟地黃、肉桂、益母草、香附(醋制)、延胡索(醋制)、阿膠、鹿角霜、白術(炒)、甘草、黨參、茯苓、牡丹皮、沒藥(制)、藁本、白芷、黃芩、白薇、砂仁、陳皮、赤石脂(煅)。調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，理氣止痛。用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，小腹脹痛，腰腿酸痛。

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