我們知道對于一個女性來說,孕育一個小生命是一件非常有成就感的事情??粗⒆右惶焯炻L大,這種感覺是非常奇妙的。不過,有的女性因為子宮剛剛經(jīng)歷了生產(chǎn),很有可能會出現(xiàn)運行失常的情況。這個時候出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況的話,我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?
1、子宮的強烈收縮是有可能會對子宮的正常功能造成影響,我認為這種月經(jīng)不調(diào)的癥狀是暫時性的,我們可以采取短期有效的措施盡快地讓子宮的功能恢復(fù)到正常的狀態(tài)下。我們可以采取按摩穴位的方式,因為人體的每一個部位是對應(yīng)著一些穴位的反射區(qū)的,那么針對這種情況的話,我們是可以進行按摩的,主要的目的是為了打通經(jīng)絡(luò),讓子宮內(nèi)膜的周期性運動恢復(fù)到正常的狀態(tài)下。
2、我們知道在生產(chǎn)的過程之中,子宮是處在不斷漲大的形態(tài)下,生育完成后出現(xiàn)收縮,那么子宮內(nèi)壁的皮膚彈性也很有可能會受到影響,這個時候建議大家多做一些有幫助性的運動,這樣可以早日促使子宮內(nèi)壁恢復(fù)到有彈性的時候,這樣也可以有效地幫助生理循環(huán)過程的有序運行。
哺乳期是一個比較特殊的時期,建議女性不要輕易地用藥,否則藥里的某些成分很有可能會通過乳汁進入嬰兒的體內(nèi),對嬰兒的成長以及發(fā)育造成不良影響,所以,即使出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀,也不要隨意用藥。
月經(jīng)不調(diào)對一般的女性朋友而言不是很大的困擾,可以通過醫(yī)生藥物治療能有所好轉(zhuǎn),但是很多處在哺乳期的女性朋友面對月經(jīng)不調(diào)不敢亂來。處在哺乳期的女性與其他時期的女性不同,哺乳期的女性身體與孩子是息息相關(guān)的,孩子此階段的營養(yǎng)都是通過母體獲得的。那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)是什么?
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的癥狀如果產(chǎn)婦沒有喂奶,產(chǎn)后第一次月經(jīng)通常平均在產(chǎn)后的6-10周來。哺乳的產(chǎn)婦,在產(chǎn)后12周-18周可恢復(fù)月經(jīng)。導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因很多,下面列舉月經(jīng)不調(diào)的4個癥狀:
1、產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律(月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn))
癥狀:主要是月經(jīng)的周期不規(guī)則,有時長有時短,完全找不到規(guī)律。
原因:產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律,主要是由神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或藥物等引起。內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質(zhì)病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等;藥物因素如使用內(nèi)分泌制劑等,這些原因都可能使產(chǎn)后來經(jīng)時間不規(guī)律。
治療:平時應(yīng)該注意適當補鈣,多休息,加強營養(yǎng),適當運動,這樣可以起到一定的預(yù)防作用。如果長期來經(jīng)時間不規(guī)律,建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。
2、產(chǎn)后月經(jīng)量少
癥狀:月經(jīng)量很少,較產(chǎn)前相比,嚴重減少。
原因:有的新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)周期正常,可是經(jīng)量卻很少,甚至來一點點就完了,這就是“月經(jīng)過少”的癥狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的,如產(chǎn)后大出血可造成身體血虛,以致月經(jīng)過少;先天腎氣腎精不足,生產(chǎn)過多等損傷腎臟,以致腎氣不足,最后導(dǎo)致月經(jīng)過少;有時內(nèi)分泌正常,而子宮發(fā)育不良,子宮內(nèi)膜對卵巢激素的刺激反應(yīng)減少,或子宮內(nèi)膜部分粘連,也能發(fā)生月經(jīng)過少。
治療:一般以預(yù)防為主要的手段,新媽媽在平時應(yīng)從以下方面注意防治:應(yīng)盡量避免做能對子宮內(nèi)膜造成損傷的手術(shù);應(yīng)將避孕藥與其他避孕措施交替使用,以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。
3、產(chǎn)后月經(jīng)量多
癥狀:新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)規(guī)律,但每次月經(jīng)的出血量很大。
原因:月經(jīng)過多主要是由器質(zhì)性疾病,如子宮肌瘤所致,但最常見病因還是排卵型功能失調(diào)性子宮出血(DUB)。正常情況下,每個月經(jīng)周期的經(jīng)血量一般不超過30毫升-50毫升如果超過80毫升,則可診斷為月經(jīng)過多。每個人月經(jīng)周期的經(jīng)血量都不相同,這只能根據(jù)自己的情況來判斷了。
治療:有很多方法可以治療月經(jīng)過多,包括手術(shù)治療,如子宮切除和內(nèi)膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經(jīng)過多,如口服藥物或?qū)m內(nèi)節(jié)育器釋放藥物。產(chǎn)后通常采用藥物治療。
4、產(chǎn)后閉經(jīng)
癥狀:產(chǎn)后一直不來月經(jīng)。
原因:哺乳期可能會不來月經(jīng),再次懷孕也會不來月經(jīng),還有產(chǎn)后大出血導(dǎo)致的席漢氏綜合征、產(chǎn)褥感染引起的Asherman綜合癥都有可能造成閉經(jīng)。
治療:首先排除因為哺乳的原因和懷孕的可能。建議到醫(yī)院做詳細檢查,明確診斷后,對癥治療。
如何預(yù)防產(chǎn)后乳腺增生
1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。
2、改變飲食結(jié)構(gòu),防止肥胖,少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合,保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。
4、多運動,防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。
6、避免人流,堅持哺乳,能防患于未然。
7、自我檢查和定期復(fù)查。
8、明確診斷,根據(jù)病情制定合理的治療方案。
9、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣,保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情,促進乳腺增生緩解或消退。
一些媽媽哺乳期會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,非常擔心身體出現(xiàn)了問題,其實哺乳期月經(jīng)不規(guī)律是正?,F(xiàn)象,新媽媽不必為此擔心。當體內(nèi)高泌催乳素時,雌激素相對少了,就形成哺乳期月經(jīng)不規(guī)律,月經(jīng)不調(diào)。生完寶寶之后身體會進行調(diào)理,時間大概要一年,這是一個逐漸恢復(fù)的過程。
哺乳期月經(jīng)不規(guī)律的原因很多,主要是:1、哺乳產(chǎn)生的催乳素抑制卵巢排卵,一般停止哺乳月經(jīng)會自然恢復(fù)。2、子宮內(nèi)膜厚,由于缺乏激素的刺激,脫落的不完整月經(jīng)會比較少量。3、生殖器官發(fā)生炎癥,營養(yǎng)不良,藥物影響使內(nèi)分泌失調(diào)。還有過度肥胖、過度緊張等也會造成月經(jīng)不規(guī)律。
出現(xiàn)哺乳期月經(jīng)不規(guī)律,日常應(yīng)適當補鈣,適當活動,注意飲食,注意休息,身體很快會恢復(fù)正常。如果月經(jīng)失調(diào)持續(xù)時間太長,產(chǎn)后經(jīng)常大量出血,或偶爾少量出血,或流個不停,建議到醫(yī)院查因治療。停止哺乳3個月后沒來月經(jīng)也建議到醫(yī)院檢查。
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