兒童皮膚過(guò)敏食譜推薦(皮膚過(guò)敏食譜推薦)

兒童因?yàn)槟挲g比較小，身體的抵抗力比較低下，消化功能也相對(duì)成年人比較弱，所以?xún)和瘯?huì)更容易發(fā)生皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，一旦發(fā)生這種狀況家長(zhǎng)們就會(huì)非常的焦急不知道該怎么辦，又擔(dān)心藥物會(huì)給孩子的身體造成傷害，今天小編就專(zhuān)門(mén)針對(duì)兒童皮膚過(guò)敏為大家整理了一些食譜，相信爸爸媽媽們看完之后一定會(huì)有收獲。

一、各種粗糧主食

食物過(guò)敏之后，兒童的皮膚比較脆弱，經(jīng)常是受不得各種刺激，所以生冷的飲料、冷飲，辛辣刺激的食物等一定不要給小孩子吃，過(guò)敏的時(shí)候食入的動(dòng)物肉也會(huì)使得孩子體內(nèi)紅細(xì)胞個(gè)數(shù)變少、個(gè)體變大，導(dǎo)致孩子身體對(duì)外界的過(guò)敏抵抗變?nèi)?，清淡的粗糧谷物、新鮮蔬菜等對(duì)孩子的身體比較好，不容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，因此小孩子們皮膚過(guò)敏之后要多吃粗糧主食，常見(jiàn)的粗糧主食有：八寶粥、玉米糊、糙米飯等。

二、水果粥

蘋(píng)果、梨、草莓等水果當(dāng)中含有豐富的維生素和果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用這幾種水果做成的水果粥不僅能夠幫助兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，而且水果當(dāng)中的維生素還對(duì)兒童的皮膚過(guò)敏有很好的治愈效果，連續(xù)多吃幾次皮膚過(guò)敏就會(huì)紅腫消退變好很多。

三、土豆泥

土豆當(dāng)中富含豐富的淀粉和碳素化合物，這些成分對(duì)于兒童皮膚過(guò)敏有很好的抵抗作用，當(dāng)兒童皮膚紅腫發(fā)癢時(shí)，多吃土豆泥也能夠起到輔助治療皮膚過(guò)敏的狀況。

皮膚過(guò)敏食譜推薦

皮膚過(guò)敏不用愁，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)十分發(fā)達(dá)，生了病去醫(yī)院就診，開(kāi)好藥，外用內(nèi)服雙管齊下，幾天就好了，但是“是藥三分毒”，若是身體對(duì)藥物形成了依賴(lài)性，那自身的免疫系統(tǒng)必然會(huì)有一定的退化，久而久之，就變成了敏感性的皮膚，一有風(fēng)吹草動(dòng)，必然中招，所以下面推薦幾個(gè)皮膚過(guò)敏食療方，通過(guò)食補(bǔ)來(lái)緩解皮膚過(guò)敏.

1、綠豆海帶粥，原料是綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。先將糯米和綠豆煮成粥，之后加入海帶，再煮3分鐘，出鍋后按個(gè)人喜好加入適量紅糖即可。這道菜具有清熱解毒、助脾補(bǔ)血的功效，適用于患有亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥的患者。

2、薏米綠豆百合湯，原料是薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。將百合去內(nèi)膜，加少許鹽后輕輕揉搓，在去除一定水分的同時(shí)可以去苦味。將薏米、綠豆加水若干，煮至半熟后，在鍋中放入處理好的百合，使文火燜至熟爛，加糖即可。適用于為濕疹、風(fēng)疹、粉刺困擾的人群。

3、薏米赤豆湯，原料是薏仁米、赤豆各30克。做法簡(jiǎn)單，將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖。每日食用可以清熱除濕，排除身體的代謝廢物。對(duì)濕疹、皮膚過(guò)敏性瘙癢有一定緩解作用。

4、馬齒莧拌香干，原料是新鮮馬齒莧250克，豆腐干3塊。首先將馬齒莧洗凈，在沸水中焯熟，在浸泡幾分鐘，將水分?jǐn)D干，用刀切成細(xì)末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調(diào)味即可。這道涼菜不僅簡(jiǎn)單易做，而且味道可口，具有清熱解毒，涼血止血的功效。

擴(kuò)展閱讀：皮膚過(guò)敏吃什么好如何預(yù)防皮膚過(guò)敏

101個(gè)月寶寶皮膚過(guò)敏者有哪些食譜

首先您要肯定是由于甚么緣由致使的皮膚過(guò)敏？不1定就是食品緣由，也有多是空氣中的塵螨、季節(jié)變化、病理緣由引發(fā)的免疫力降落等。視察寶寶的大便形態(tài)、睡眠、精神狀態(tài)是不是良好。1般11個(gè)月的寶寶輔食可以很多樣，若果是過(guò)敏體質(zhì)盡可能不吃雞蛋白、海鮮、除少量食鹽外盡可能不放調(diào)味品，每天保證700ML左右的配方奶粉。輔食少許屢次添加，零食可以選擇水果或發(fā)酵型酸奶。

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