皮膚過敏注意事項(xiàng)(皮膚過敏不能吃什么？皮膚過敏禁忌吃什么？)

發(fā)生皮膚過敏之后我們應(yīng)當(dāng)注意哪些狀況，下面小編就為大家整理了一些皮膚過敏的注意事項(xiàng)，大家看完下面的文章之后一定會(huì)地皮膚過敏有一個(gè)新的認(rèn)識，在日常生活當(dāng)中更好的抵抗皮膚過敏這種皮膚病。

一、禁忌辛辣、生冷的刺激食物

在很多的疾病當(dāng)中生冷、辛辣的食物都是這些疾病的禁忌，醫(yī)生會(huì)千叮嚀萬囑咐讓患者不要接觸這些食物，皮膚過敏也不例外，我們應(yīng)當(dāng)避免接觸這些辛辣、生冷的食物。這些食物進(jìn)入我們的身體之后會(huì)加重我們的過敏現(xiàn)象，不利于過敏的治療，所以皮膚過敏之后我們應(yīng)當(dāng)要少吃蔥姜蒜、辣椒等食物。

二、飲食保持清淡

清淡的飲食不僅能夠幫助我們?yōu)槟c道排毒讓我們的身體更加健康，同時(shí)清淡的飲食對于過敏也有很好的治療效果，可以幫助我們的過敏更快的愈合。新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中含有各種維生素和礦物質(zhì)，我們可以多吃一些，蘋果、蜂蜜。紅棗、糙米。青菜等都對我們的身體很好。

三、遠(yuǎn)離過敏源

說以前道一萬，過敏之后最重要的仍然是快速查清引起自己過敏的過敏源然后徹底的遠(yuǎn)離這個(gè)源頭，長期處在過敏源的環(huán)境當(dāng)中我們的過敏肯定是很難愈合的。如果你是花粉過敏那么就一定要遠(yuǎn)離各種花粉和植物，如果你對動(dòng)物的體毛過敏那么你就不能夠接觸和飼養(yǎng)小動(dòng)物了。

四、選擇合適的護(hù)膚品

有些人是因?yàn)樽约旱钠つw角質(zhì)比較薄，皮膚真皮受到傷害而發(fā)生的過敏的現(xiàn)象，這樣的過敏膚質(zhì)在換季的時(shí)候回更加容易過敏，所以他們在選擇護(hù)膚品的時(shí)候一定要選用純天然的不含又添加劑的產(chǎn)品。

皮膚過敏不能吃什么？皮膚過敏禁忌吃什么？

皮膚過敏的人群需要格外注意飲食，不能吃發(fā)物、刺激的食品，要多吃營養(yǎng)豐富的食物。不少人困惑，皮膚過敏禁忌吃什么呢？關(guān)于，皮膚過敏不能吃什么？皮膚過敏禁忌吃什么？我來為您一一解答！

皮膚過敏不能吃什么一、對海鮮過敏者(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝颣)，應(yīng)減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會(huì)釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會(huì)有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚類。

二、對加工食品過敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會(huì)造成氣喘病人的過敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過敏的食品，并停止食用。

三、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質(zhì)的食物過敏者，應(yīng)確認(rèn)導(dǎo)致過敏的食物，減少其加工制品的攝取，并與營養(yǎng)師討論飲食上的替代選用方式，因?yàn)檫@些食物為主要蛋白質(zhì)來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養(yǎng)不均衡的問題。

四、對其他食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應(yīng)找出并停止食用會(huì)讓自己過敏的食物。

皮膚過敏禁忌吃什么 1、辛辣類： 包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對于內(nèi)郁生熱的病人，如發(fā)熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等癥都應(yīng)忌食。此類食物性辛熱、具健胃之功，可適用于調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應(yīng)忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;風(fēng)疹、皮膚瘙癢者須忌食生姜、韭菜、蔥等食物;而貧血者還需忌食蘿卜。這類食物血液病患者要特別注意禁忌。

2、生冷類： 包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、水腫等病人都應(yīng)忌食。又因此類食物性偏冷，具有清熱解毒之功，可用于各種發(fā)熱、便秘、咽炎及出血患者的飲食。潰瘍病和慢性胃炎應(yīng)忌食李子、杏子和桃子;氣管炎、支氣管炎擴(kuò)攻、肺膿瘍和潰瘍病應(yīng)忌食柿子;疔瘡、氣管炎應(yīng)忌食楊梅和櫻桃;盜汗者應(yīng)忌食柑子;日光性皮炎者應(yīng)忌食苜蓿等等。血液病患者要根據(jù)自已的腸胃情況要慎用“生冷類”食物。

3、油膩類： 包括動(dòng)物、動(dòng)物油脂和油炸類食物，因其味厚油膩，對熱性病人，黃疸、嘔吐、大便溏瀉者，都應(yīng)禁食此類食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者應(yīng)忌食禽畜內(nèi)臟;高血壓、冠心病和尿毒癥患者應(yīng)忌食豬肉、羊肉和牛肉類食物。血液病患者要根據(jù)自已的腸胃情況及陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)等溶血性貧血患者要慎用“油膩類”食物。同時(shí)PNH病人還需禁食酸性及甜性食物。

4、海腥類： 包括帶魚、內(nèi)河魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品類食物，貪食則易傷脾腎，誘發(fā)舊病，尤其對患有脾腎疾病患者應(yīng)忌食。慢性腎炎、腎性水腫和脾臟疾病患者應(yīng)忌帶魚、黃魚、梭子蟹、干貝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者應(yīng)忌食海鰻、烏賊和魷魚等食物;過敏性皮炎、支氣管哮喘患者應(yīng)忌食海藻、海帶、紫菜等。對于這類食物，血液病中如特發(fā)性血小板減小性紫癜(ITP)、再生障礙性貧血(AA)、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)、骨髓增生異常綜合征(MDS)及急性白血病等都禁食。

皮膚過敏吃什么最好1、多補(bǔ)充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對抗外來敏感，預(yù)皮膚過敏。

2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力，預(yù)防皮膚過敏。

3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝蜂蜜會(huì)對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力，同時(shí)蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

4、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏-性-皮炎等過敏反應(yīng)。

5、金針菇：金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制過敏-性-病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。

6、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

皮膚過敏的日常注意事項(xiàng)1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉。

2、避免過度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過敏現(xiàn)象。

3、這點(diǎn)是皮膚過敏不能吃什么日常生活需要知道的。盡量不化妝或不化濃妝；如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

4、避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激；保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚干燥。

皮膚過敏要注意什么?

生活飲食習(xí)慣 一、洗臉?biāo)蛇^燙。洗臉時(shí)最好用流水，且用溫水。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。 二、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。 三、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。 四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。 五、忌長久待在干燥環(huán)境中。比如空調(diào)的干燥程度是沙漠的十倍，長期處于如此干燥的環(huán)境中，對于敏感性肌膚的恢復(fù)十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。 六、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時(shí)間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。 七、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進(jìn)行熱噴。 八、嚴(yán)格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因?yàn)槿展鉄粢彩呛凶贤饩€的。

皮膚過敏需要注意什么

問題一：皮膚過敏飲食應(yīng)該注意哪些？先穩(wěn)定病情，然后增強(qiáng)免疫力，打免疫球蛋白，再打脫敏針，在此期間一定要忌口。
不能吃的：魚肉 鴨肉 羊肉 牛肉 狗肉 鴨蛋 海鮮 海產(chǎn)品 韭菜 鵝肉 螺螄 筍類 中成藥（容易過敏） 辣的
只能吃雞肉和豬肉。

問題二：皮膚經(jīng)常過敏是怎么回事?日常生活中應(yīng)該注意些什么？皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過 *** 要是指當(dāng)皮膚受到各種 *** 如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現(xiàn)象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時(shí)處在高度警戒中的皮膚。其護(hù)理要特別留意。 皮膚過敏的發(fā)病原因皮膚過敏的發(fā)病原因包括內(nèi)在因素,外在因素兩大方面：內(nèi)在因素就是本身具有過敏體質(zhì),這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。 如何呵護(hù)皮膚過敏有效藥物治療： 一.撲敏片一次兩片，維生素C片一次兩片．阿莫西林膠囊一次兩個(gè)．可以一起同時(shí)服用．每四至六小時(shí)服用一次．一日三次效果很不錯(cuò)哦！兩至四天之內(nèi)搞定?。〉灰砸恍盒晾保?*** 和上火等食物．注意多喝白開水因?yàn)樗梢耘懦鲶w內(nèi)毒素。 - 二.抗組胺藥：臨床根據(jù)病情可選用以下藥物之一，或少數(shù)聯(lián)合用藥，如：氯苯那敏4mg，每日3次；賽庚啶2mg，每日2～3次；酮替芬1mg，每日2次；曲尼司特0．1g，每日3次；西替利嗪10mg，每日1次；阿伐斯汀8mg，每日2次；咪唑斯丁10mg，每日1次；氯雷他定10mg，每日1次；西咪替丁200mg，每日3次等。 - 三.糖皮質(zhì)激素：對急性期皮損較為廣泛者予潑尼松15～20mg，早晨頓服；或曲安西龍12～16mg，早晨頓服；或予得寶松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二鈉鹽2mg)lml深部肌注。 - 天然治療方法: 首先撿查什么物質(zhì)引起過敏, 焦慮/緊張/情緒紊亂對病情影響很大, 無論是神經(jīng)性皮炎還是過敏性皮炎,建議服用蘆薈和蜂皇漿, 蘆薈具有重要抗過敏作用, 蜂皇漿有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效, 可幫助大腦控制焦慮/煩燥等情緒. - 忌食辛辣溫?zé)崾澄铮?辛辣溫?zé)崾澄锬?*** 機(jī)體這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、 芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。 多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群 ，或是B群中的 B 6。 多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。 多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。 以上這些都有助於體內(nèi)自然產(chǎn)生對抗過敏原的機(jī)制。
希望采納

問題三：皮膚過敏身體搔癢,不可以吃什么,要注意些什么?皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過 *** 要是指當(dāng)皮膚受到各種 *** 如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現(xiàn)象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時(shí)處在高度警戒中的皮膚。其護(hù)理要特別留意。 皮膚過敏的發(fā)病原因 皮膚過敏的發(fā)病原因包括內(nèi)在因素,外在因素兩大方面： 內(nèi)在因素就是本身具有過敏體質(zhì),這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。 外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。 如何呵護(hù)皮膚過敏 1、要遠(yuǎn)離過敏原。因?yàn)檫^敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。 2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生 *** 的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織；過于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì) *** 皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。 3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成 *** 的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的 *** 相對要少。同時(shí)避免過度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到 *** 。 4、謹(jǐn)慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。 5、“敏感性”皮膚的人，平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。 6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時(shí)自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。 7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能 *** 皮膚。 8、睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。 9、運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。

問題四：過敏性肌膚應(yīng)該注意哪些問題要搞清楚是過敏性皮膚還是敏感性皮膚，我是敏感性皮膚，選擇化妝品一直很注意品牌，用過雅詩蘭黛和歐萊雅，用了也不行，后來同事出差香港，給我?guī)Щ匾豢罴游髂莸淖o(hù)膚品用了很好，不過敏

問題五：皮膚過敏了飲食要注意什么如何呵護(hù)皮膚過敏 1、要遠(yuǎn)離過敏原。因?yàn)檫^敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。 2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生 *** 的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織；過于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì) *** 皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。 3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成 *** 的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的 *** 相對要少。同時(shí)避免過度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到 *** 。 4、謹(jǐn)慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。 5、“敏感性”皮膚的人，平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。 6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時(shí)自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。 7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能 *** 皮膚。 8、睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。 9、運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。

問題六：皮膚過敏要注意什么注意事項(xiàng)1.不用過熱的水
除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外，洗臉時(shí)候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當(dāng)水溫過熱的時(shí)候就會(huì)讓脆弱的皮脂膜受到 *** ，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。
2.使用溫和的卸妝及潔面產(chǎn)品
產(chǎn)品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產(chǎn)品潔面，同時(shí)避免堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品。一般建議使用低泡的潔面產(chǎn)品，像蘭薇兒舒緩柔膚保濕潔面乳就很適合敏感肌膚。如果過敏現(xiàn)象嚴(yán)重，建議用清水洗臉。次數(shù)以早晚各一次為宜，切記不應(yīng)用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的 *** 。
3.使用天然護(hù)膚品
在護(hù)膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強(qiáng) *** 性，會(huì)加重過敏感的癥狀。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二鉀等成分都能起到舒緩肌膚的效果。
4.日常注意保濕補(bǔ)水
只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護(hù)理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品，還要使用噴霧等輔助補(bǔ)水。不僅起到很好的補(bǔ)水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。所以盡量選擇溫和的針對敏感肌膚的補(bǔ)水產(chǎn)品，蘭薇兒舒緩修護(hù)保濕凝露特別溫和，甚至是過敏皮膚都可以使用的。
5.去角質(zhì)別過度
由于敏感性皮膚的mm們角質(zhì)層都比較薄，過度的 *** 及粗大的磨砂粒子都會(huì)對敏感皮膚造成較大傷害。因此去角質(zhì)的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時(shí)要盡量避免選擇顆粒狀的產(chǎn)品。

問題七：敏感皮膚要注意什么1.不要用 *** 堿性的洗面奶`不含酒精的爽夫水和護(hù)膚品
推薦佰草集輕柔潔面哩
2.用溫水洗臉
3.注意補(bǔ)水,一個(gè)禮拜做2次保濕面膜
4.日霜不要控油配方
5.注意方曬`不要用SPF值太高的`15僦足夠
6.用高水分濕粉地
7.不要吃 *** 的事務(wù)比如辣``多吃水果蔬菜`適當(dāng)肌肉補(bǔ)充營養(yǎng)
8.洗臉不要用力挫`做美容不要祛角質(zhì)
9.不要電腦輻射`
10.同時(shí)蓯生理上調(diào)整自己
11.冬天保持室內(nèi)濕度
我皮膚也有點(diǎn)敏感的``僦暫時(shí)想起來這么哆``在想起來在補(bǔ)充吧
注意保護(hù)自己的臉蛋呦

問題八：皮膚過敏需要注意哪些事項(xiàng)慢性皮炎在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡。可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物?？梢杂醚趸萝浉?，盡快去除病因，避免再接觸，慎用一切致敏物或 *** 物，避免搔抓、肥皂及熱水燙洗。建議還是在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥！

皮膚過敏了該怎么辦？

皮膚過敏，我們的建議是要忌酒、海鮮、辛辣刺激的食物，因?yàn)榇祟愂澄锶菀壮霈F(xiàn)血管的擴(kuò)張，血管炎癥物質(zhì)的釋放，從而出現(xiàn)過敏的加重。但需要指出的是，人體在過敏狀態(tài)，對某些蛋白質(zhì)類的食物 ，如動(dòng)物蛋白、植物蛋白也容易出現(xiàn)過敏的情況，此時(shí)海鮮以及堅(jiān)果類的食物、豆制品之類的食物，也要適當(dāng)?shù)淖⒁猓祟惽闆r也容易出現(xiàn)過敏。此外，漆樹類的水果，如芒果、菠蘿也容易出現(xiàn)過敏， 也要適當(dāng)注意。飲食上我們的建議是不挑食、不偏食，吃清淡、有營養(yǎng)、容易消化的食物，少吃多餐，這是皮膚過敏飲食上的注意事項(xiàng)。
皮膚過敏一經(jīng)診斷，建議規(guī)范的治療和處理，尤其是局部的處理非常重要，一定要避免局部皮膚的刺激，避免使用刺激性的化妝品或者不當(dāng)?shù)奶幚?，如熱水、鹽水的燙洗情況，常規(guī)可以使用中藥類的馬 齒莧、黃柏、地榆炭，煎水局部濕敷，可以盡快緩解局部的紅腫瘙癢情況。另外，也可以用硼酸或者硫酸鎂加涼開水濕敷，也是不錯(cuò)的選擇。除此之外，皮膚過敏可以規(guī)范的可以口服維生素c、葡萄糖酸 鈣，幫助皮膚修復(fù)。

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