酒精過敏吃什么水果(酒精過敏)

酒精過敏體質(zhì)者是否常常被酒精所感到煩惱，害怕自己又是一碰到酒精就身上出現(xiàn)紅疹，還奇癢無比，所以日常飲食都十分小心，生怕萬一吃錯(cuò)個(gè)什么東西就釀成大禍，所以為了安全起見，一切飲食都要引起警惕心，那是不是有些水果對(duì)于酒精過敏的人也是不能碰的呢?他們適合吃什么水果呢?

醫(yī)生建議是多吃含維生素C和鈣的食物，那我們一起來了解一下到底哪些食物呢?

一般來說，顏色越深的食物富含的維生素越多哦，比如山楂、橘子、大棗等，可能在大家眼里，那檸檬應(yīng)該算是維生素含量特別多的吧，其實(shí)并不是，它所含的維生素C都沒有大棗那么多，棗類應(yīng)該算是富含維生素C最多的水果了。

酸棗所含的維生素遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你所想象的那么多，可能很多人對(duì)酸棗還不是很了解，一個(gè)酸棗所含的維生素C是紅棗的三倍，山楂的十倍、蘋果的十六倍、柑橘的二十五倍，可見酸棗是多么的強(qiáng)大，酸棗特別適合在冬天的時(shí)候泡水喝，對(duì)人的身體十分有好處。

接下來就是“水果之王”——獼猴桃，酸酸甜甜的獼猴桃是很多人喜愛的水果之一，如果一個(gè)人每天堅(jiān)持吃一個(gè)獼猴桃，那每天人體所需要的維生素C就已經(jīng)足夠了，獼猴桃還含有其他豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)骨骼也有好處、還有助于消化系統(tǒng)的吸收等功能。

草莓、黑加侖、石榴也是富含豐富的維生素C，建議小伙伴們多吃一點(diǎn)，補(bǔ)充每天所需的維生素C。

酒精過敏

身邊常常有朋友說不能喝酒，酒精過敏。究竟究竟過敏的原因是什么？酒精過敏癥狀？酒精過敏怎么辦呢？

酒精過敏的原因

酒精過敏其實(shí)是體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶導(dǎo)致的一種外在皮膚過敏癥狀反應(yīng)。酒精過敏的兩個(gè)必要條件是過敏體質(zhì)和酒精，過敏體質(zhì)大多體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶。酒精，也就是乙醇，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成乙醛，因?yàn)轶w內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶，不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會(huì)表現(xiàn)為各種過敏癥狀。而酒量大的人，就是因?yàn)轶w內(nèi)這種酶多，能夠迅速轉(zhuǎn)化掉，而沒有出現(xiàn)中毒癥狀，也就不會(huì)醉酒。酒精過敏者，大都是過敏體質(zhì)。那么過敏體質(zhì)一旦接觸到酒精這一過敏源，就會(huì)出現(xiàn)各種過敏癥狀。是這些人屬于過敏體質(zhì)，酒精是過敏原，接觸過敏原就引發(fā)過敏。

酒精過敏癥狀

酒精過敏的癥狀有迅發(fā)型和遲發(fā)型兩種。

迅發(fā)型，癥狀出現(xiàn)的時(shí)間較短而且較重，除了紅腫和瘙癢外，還出現(xiàn)喉頭水腫致呼吸困難的情況，如果搶救不及時(shí)可致死亡，臨床上迅發(fā)型出現(xiàn)的情況較少。

遲發(fā)型的情況較多，一般表現(xiàn)為喝酒后全身發(fā)癢，全身或局部出現(xiàn)紅疙瘩、紅斑點(diǎn)，持續(xù)時(shí)間多為一到兩天。

酒精過敏的癥狀是后背很癢，并且有紅色的小豆豆，還伴有發(fā)燒，或者渾身長(zhǎng)滿紅斑，奇癢難忍。酒精過敏的原因是這些人屬于過敏體質(zhì)，酒精是過敏原，接觸過敏原就引發(fā)過敏。

酒精過敏其它常見的臨床表現(xiàn)為出現(xiàn)皮膚癥狀，并可見呼吸道癥狀和消化道癥狀。如皮膚瘙癢、濕疹、蕁麻疹、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉，甚至少數(shù)人還會(huì)發(fā)生過敏性休克。 而最新研究方法，當(dāng)機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)時(shí)，會(huì)累及心臟，導(dǎo)致血管擴(kuò)張、心跳加快、血壓降低、心臟負(fù)擔(dān)加重，突出癥狀就是心律失常。

酒精過敏怎么辦

治療過敏常用的是抗組胺類藥物以及激素，這些藥物一般都能迅速緩解過敏癥狀、甚至解決同時(shí)存在炎癥、改善血管通透性等，但是，服用藥物的弊端在于無法徹底解決過敏問題，當(dāng)你遇到過敏原刺激，過敏疾病還會(huì)繼續(xù)發(fā)作。藥物還可能出現(xiàn)嗜睡、疲倦、肥胖、感染等多種副作用，甚至造成肝、腎損害。

常用的有:1、苯海拉明 2、撲爾敏 3、克敏嗪 4、鹽酸異丙嗪 5、溴苯海拉明 6、賽庚啶 7、阿伐斯汀 8、去敏靈 9、氯雷他定 10、息斯敏 11、特非那定 12、鹽酸苯海拉明 13、鹽酸西替利嗪 14、乙醛脫氫酶膠囊 適應(yīng)癥:用于預(yù)防喝酒臉紅，其中藥店一般都有撲爾敏.撲爾敏和喝醋就行了息斯敏撲爾敏戒酒了就好了對(duì)酒精過敏是件很危險(xiǎn)的事,就沒要喝了。酒過敏了，切記不要再吃辛辣的食物,吃了的話會(huì)越來越嚴(yán)重，再有就是要常洗澡,溫水最好，涼水可以解一時(shí)之苦，可過后更難受。第二點(diǎn)，喝酒錢應(yīng)該先服用一些防過敏的藥物或一些養(yǎng)胃護(hù)肝的藥物。第三點(diǎn)，過敏后應(yīng)立刻到藥店買過敏要服用，喝酒過敏吃什么藥買什么藥品可以詢問藥店的銷售人員，一般他們都會(huì)給你建議的。不過最好是去醫(yī)院找醫(yī)生診治一下。第四點(diǎn)，如果想不過敏,就經(jīng)常喝酒，試著一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要過量。時(shí)間常了就不過敏了，這個(gè)方法可試驗(yàn)一下，不過最好不要采納，因?yàn)槊咳梭w質(zhì)不一樣。

酒精過敏不能吃什么

酒精過敏最重要的就是不要吃油膩與辛辣的食物，還有海鮮類的食物，如魚、蝦;還有就是牛羊肉。

酒精過敏的預(yù)防

1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。

2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

3、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

4、如果身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥?，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。

5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)過敏表現(xiàn)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少。

6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

7、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持較好狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。

8、喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。

9、多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

10、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。

11、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。

過敏吃點(diǎn)什么水果

問題一：過敏能吃什么水果呢？您好！臉部過敏后會(huì)伴隨紅疙瘩、瘙癢、紅腫、脫皮、小疙瘩、不癢、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有點(diǎn)癢、特別癢、刺痛、臉紅、發(fā)燒等問題，平時(shí)多吃水果可以為肌膚補(bǔ)充維生素和水分，下面為你介紹可以防過敏的水果。
※防過敏水果推薦一：
橙子 橙汁能很好的增強(qiáng)體內(nèi)的維生素C和胡蘿卜素，這樣對(duì)于防曬美白是有相當(dāng)好的效果的。其實(shí)也是因?yàn)槌茸拥目谖兑彩欠浅２诲e(cuò)的！
※防過敏水果推薦二：
西瓜 西瓜含水量是相當(dāng)高的，能夠很好的補(bǔ)充人體水分的流失，西瓜當(dāng)中的養(yǎng)分很容易被皮膚吸收，具有防曬和滋潤(rùn)肌膚的功效，夏天又是西瓜的當(dāng)季期，所以我們可以在夏季的時(shí)候多吃一點(diǎn)！
※防過敏水果推薦三：
番茄 番茄中富含大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和成分，吃些番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降，熟番茄比生吃效果更好。
※防過敏水果推薦四：
黃紅色蔬果 這類水果蔬菜含有大理的胡蘿卜素也能夠抗氧化，很好的增強(qiáng)皮膚的抵抗力！主要的品種包括胡蘿卜、西紅柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等這些蔬菜！
以上是我們應(yīng)該多吃的水果，但是我們也要注意一些水果不要吃太多了！例如：萵苣，油菜，菠菜，香菜，小白菜，芥菜，白蘿卜等蔬菜內(nèi)含有光敏性物質(zhì)，吃完后立刻曬太陽，皮膚容易出現(xiàn)曬斑，所以我們?cè)谙募镜臅r(shí)候盡可能的避免這些感光蔬菜，其他脫敏方法可以參考“3+1止敏方案”。

問題二：防過敏應(yīng)該多吃哪些水果少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等. 維生素C具有還原作用，能抑制色素的增加，使皮膚白皙，并能預(yù)防曬斑。富有維生素C的食品有檸檬、柑橘、西紅柿、草莓、蘿卜、卷心菜、油菜、蘋果、西瓜、黃瓜、香瓜等。

問題三：皮膚過敏吃什么最好 可多吃9種水果過敏只會(huì)發(fā)生在“過敏體質(zhì)”人群――這個(gè)特殊的“載體”中。過敏的癥狀不會(huì)影響到其他人，這一點(diǎn)讓我們有了些許的安慰，但是，有多少人知道：“過敏體質(zhì)”會(huì)“遺傳”？并且有很高的遺傳性。正是“過敏體質(zhì)”的遺傳性，會(huì)讓以后越來越多的人處在過敏的邊緣。過敏性疾病發(fā)病率的大幅上升，已經(jīng)不得不讓我們更多的去關(guān)注“過敏體質(zhì)”這個(gè)詞的真正含意。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：過敏性疾病的發(fā)病率已經(jīng)有了流行病的趨勢(shì)，過敏的發(fā)生在我們的生活中已經(jīng)不再莫生，因?yàn)檫^敏發(fā)作與接觸過敏原有關(guān)，所以過敏癥狀經(jīng)常是時(shí)好時(shí)壞，所以沒有引起人們足夠的重視，才使過敏像感冒一樣經(jīng)常性的、一不留神就讓您“過敏”了！
“過敏體質(zhì)”的人有著特殊的免疫系統(tǒng)，成為了“過敏發(fā)生”的唯一“載體”，總是在不經(jīng)意中發(fā)生過敏。
人類生活在充滿病源性微生物的環(huán)境中，免疫系統(tǒng)是人類賴以生存的重要防線，免疫系統(tǒng)可以分辨敵我，攻擊有害的物質(zhì)，這一套機(jī)制使人類能夠生存在地球上十幾萬年。但是免疫系統(tǒng)不是絕對(duì)的精密，有時(shí)也會(huì)出錯(cuò)，當(dāng)免疫系統(tǒng)對(duì)于一些無害的物質(zhì)開始進(jìn)行無謂的戰(zhàn)爭(zhēng)，人體就成了戰(zhàn)場(chǎng)，就在各種器官上產(chǎn)生癥狀，這便是所謂的過敏性疾病。
健康人的免疫系統(tǒng)有兩種路徑──Th1及Th2，這兩種路徑必須平衡發(fā)展，如果Th2的免疫路徑太活躍，就會(huì)過敏?？得粼嫔惯^敏的專利就是使Th1上升產(chǎn)生調(diào)整型T細(xì)胞，并抑制Th2。
專家表示，目前西藥如抗組織胺抑制發(fā)炎反應(yīng)的作用效果快，對(duì)于癥狀的急性處理較佳，但由于其無法抑制Th2，只要停藥，癥狀又會(huì)出現(xiàn)。要想平衡免疫細(xì)胞達(dá)到抑制Th2，就可以透過康敏元益生菌來調(diào)整。
有家族遺傳過敏體質(zhì)的人可能在嬰兒期就出現(xiàn)濕疹，到了青少年期可以會(huì)出現(xiàn)過敏性鼻炎或哮喘，甚至出現(xiàn)蕁麻疹，也有的人是在一次感冒后就出現(xiàn)了過敏，據(jù)統(tǒng)計(jì)女性因生育后免疫力低下以及到了更年期因體內(nèi)激素分泌紊亂而引發(fā)過敏性疾病的發(fā)生率越來越高，這部分人大多出現(xiàn)不同程度的過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢或出現(xiàn)食物過敏如常見的蛋白質(zhì)過敏、海鮮過敏、酒精過敏；水果過敏的有西紅柿過敏、芒果過敏、香茹過敏等；化妝品及紫外線照射導(dǎo)致的面部皮膚過敏已成為眾多現(xiàn)代都市女姓的常見過敏癥狀；典型的秋季槁草類花粉過敏引發(fā)的過敏性結(jié)膜炎、過敏性鼻炎、嚴(yán)重的甚至哮喘出現(xiàn)胸悶，氣喘。過敏發(fā)作期總是噴嚏打不停、鼻塞嚴(yán)重，七竅發(fā)癢；蕁麻疹、異位性皮膚炎患者在冷熱環(huán)境中都易發(fā)作；有過敏性腸炎的，更是常得忍受腹瀉、肚子脹痛的痛苦；甚至?xí)幸徊糠秩藢?duì)電器、金屬過敏。“過敏”，這種現(xiàn)代文明病的發(fā)生已占劇了人們的生活，過敏不傳染，可“過敏體質(zhì)”則遺傳，嚴(yán)重影響著人類身體健康和生活品質(zhì)。
人類治療過敏最終將發(fā)生一場(chǎng)活性變革，治療手段從20世紀(jì)抗生素時(shí)代走向21世紀(jì)益生菌時(shí)代。世界醫(yī)學(xué)對(duì)人體免疫系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)發(fā)生了一場(chǎng)革命，益生菌抗敏療法成為世界保健產(chǎn)業(yè)和醫(yī)療產(chǎn)業(yè)的最新領(lǐng)域。人類治療過敏發(fā)生著一場(chǎng)更大的變革，解決了人體本身益生菌缺乏，來源嚴(yán)重缺乏的世界難題和免疫營(yíng)養(yǎng)難以保持活性、難以全面均衡、體內(nèi)生態(tài)難以平衡的世界醫(yī)學(xué)難題。人類將從20世紀(jì)維生素營(yíng)養(yǎng)時(shí)代走向益生菌生態(tài)免疫營(yíng)養(yǎng)時(shí)代。康敏元專利抗過敏益生菌正是這一最新領(lǐng)域的前沿產(chǎn)品。
通過康敏元益生菌的服用，補(bǔ)充人體缺乏的有益菌，恢復(fù)機(jī)體菌群比例平衡，提高機(jī)體免疫力，防止過敏的發(fā)生，促進(jìn)人體健康。

問題四：過敏了吃什么水果好一般的水果就可以了，但不要吃芒果等容易過敏的水果，治療是關(guān)鍵

問題五：過敏期間應(yīng)該吃什么水果或食物不要吃蛋白質(zhì)過高的食物(嚇等一些比較含蛋白質(zhì)高的海里動(dòng)植物),因?yàn)槠つw過 *** 要是由于某種酶引起的.酶的本質(zhì)就是蛋白質(zhì),水果相對(duì)于來說就不用什么防的.吃多一些可能更有好處.

問題六：過敏體質(zhì)的人吃什么水果好芒果 菠蘿，荔枝，桑葚等水果盡量少吃
不能吃過敏的食物。應(yīng)該是對(duì)什么過敏就不要吃什么，不要吃辛辣等 *** 性食物，不要吃海產(chǎn)品等易過敏的食物，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行診治。

喝酒皮膚過敏了怎么辦？

餐桌上很多人都是離不開酒的，但是有些人喝酒之后，皮膚會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，瘙癢紅腫，這是過敏了，酒精過敏的人不宜喝酒，對(duì)健康有不利的影響，如果發(fā)現(xiàn)酒精過敏需要及時(shí)改善，那么喝酒皮膚過敏了怎么辦？酒精過敏的癥狀有哪些？
1、喝酒皮膚過敏怎么辦
1、喝酒皮膚過敏怎么辦
1.1、水果可以解酒
鮮橙解酒鮮橙(鮮橘亦可)3——5個(gè),榨汁飲服,或食服。
_子醒酒法:飲酒醉后,取幾只鮮_子,去皮食用,可以醒酒。
生梨醒酒法:吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
1.2、食物可以解酒
皮蛋醒酒法:醉酒時(shí),取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
番薯醒酒法:醉酒后,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,即可解酒。
2、皮膚過敏的發(fā)病原因
內(nèi)在因素就是本身具有過敏體質(zhì),這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。美味的海鮮也可能引起過敏。
外在因素也很多,包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì),辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。
3、酒精過敏的治療
酒精中含有低分子量的物質(zhì)(如丁烷、甲醇)、乙醛、酯類、組織胺、酚、鞣酸、鐵、鉛和鈷等,乙醇是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑,它可以減少神經(jīng)元活性。2%(低血液酒精濃度)到約10%(高血液酒精濃度)的乙醇直接通過肺、尿、汗排出但大部分由肝臟乙醛化代謝。上述途徑最終產(chǎn)生乙醛。過敏體質(zhì)的人對(duì)乙醛過敏,濃度高或者低都會(huì)在酒精過敏人群身上體現(xiàn)出來,較高濃度的酒精堆積在肝、腦或身體其他組織,則可引起器官損害。
2、酒精過敏的癥狀
酒精過敏的癥狀分為迅發(fā)型和遲發(fā)型兩種。
酒精過敏迅發(fā)型,癥狀出現(xiàn)的時(shí)間較短而且較重,除了紅腫和瘙癢外,還出現(xiàn)喉頭水腫致呼吸困難的情況,如果搶救不及時(shí)可致死亡,臨床上迅發(fā)型出現(xiàn)的情況較少。
酒精過敏遲發(fā)型的情況較多,一般表現(xiàn)為喝酒后全身發(fā)癢,全身或局部出現(xiàn)紅疙瘩、紅斑點(diǎn),持續(xù)時(shí)間多為一到兩天。
酒精過敏的癥狀是后背很癢,并且有紅色的小豆豆,還伴有發(fā)燒,或者渾身長(zhǎng)滿紅斑,奇癢難忍。酒精過敏的原因是這些人屬于過敏體質(zhì),酒精是過敏原,接觸過敏原就引發(fā)過敏。而最新研究方法,當(dāng)機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)時(shí),會(huì)累及心臟,導(dǎo)致血管擴(kuò)張、心跳加快、血壓降低、心臟負(fù)擔(dān)加重,突出癥狀就是心律失常。
3、如何緩解酒精過敏
1、喝酒時(shí)放慢速度可預(yù)防和減輕喝酒所致的皮膚過敏
對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說,如果血液中的酒精濃度突然上升,就容易引起喝酒后皮膚過敏。所以,剛開始喝酒時(shí),應(yīng)放慢速度。
2、喝酒前先墊肚子可預(yù)防和減輕喝酒所致的皮膚過敏
如果空腹喝酒,會(huì)加重皮膚過敏癥狀。但在喝酒之前,先吃一些含有油脂的食物,比如肉類、蹄_等,又或是飲用一杯牛奶,這樣不但可以減輕酒精對(duì)胃部造成的刺激,也可以預(yù)防因酒精所引起的皮膚過敏。
3、喝酒時(shí)避免飲用碳酸飲料可預(yù)防和減輕喝酒所致的皮膚過敏
喝酒后飲用一些解酒湯,比如姜絲燉魚湯,可以加快醒酒和預(yù)防皮膚過敏。
4、喝酒后多喝水可預(yù)防和減輕喝酒所致的皮膚過敏
由于喝酒后出現(xiàn)皮膚過敏,是血液中酒精濃度快速上升所造成的。所以,要預(yù)防和減輕皮膚過敏癥狀,喝酒后需大量補(bǔ)充水分,讓酒精能夠通過尿液排出體外,降低血液中的酒精含量。
4、酒精過敏的預(yù)防
1.不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。
2.不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
3.由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
4.如果身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥垼@樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
5.宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)過敏表現(xiàn)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少。
6.食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
7.甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持較好狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
8.喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。
9.多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
10.喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。
11.吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。

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