產(chǎn)后便秘是很多產(chǎn)婦都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題,這個(gè)主要與產(chǎn)婦的日常飲食習(xí)慣還有生產(chǎn)后機(jī)能的恢復(fù)有關(guān)系,產(chǎn)后便秘對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是比較痛苦的一件事情,而且時(shí)間久了對(duì)我們的身體也會(huì)起到不好的影響。大便長(zhǎng)期淤積體內(nèi),毒素?zé)o法排出去會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的疾病。那么產(chǎn)后便秘的原因都有哪些呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。
1、產(chǎn)婦腸胃功能減弱
產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的其中一個(gè)原因可能就是因?yàn)樵诋a(chǎn)褥時(shí)期腸胃功能已經(jīng)出現(xiàn)了弱化,那么我們的腸道挪動(dòng)起來(lái)也就會(huì)變得緩慢,我們?nèi)粘3缘臇|西殘?jiān)级逊e在腸道里面無(wú)法排出,久了水分都被吸收了,大便也會(huì)變得干結(jié)起來(lái)難以排出去,也就是我們所謂的便秘了。
2、妊娠腹部受損
有些產(chǎn)婦可能因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候腹部增長(zhǎng)過(guò)快,導(dǎo)致了腹部出現(xiàn)過(guò)度膨脹的現(xiàn)象,這樣就會(huì)很容易導(dǎo)致我們的腹部肌肉和盆底組織松弛,同時(shí)就會(huì)使得排便力量減弱導(dǎo)致我們出現(xiàn)產(chǎn)后便秘來(lái)。
3、產(chǎn)后虛弱
因?yàn)樯a(chǎn)非常的需要耗費(fèi)力氣和精力,所以一些體質(zhì)偏弱的孕婦可能生產(chǎn)的時(shí)候因?yàn)楹馁M(fèi)了過(guò)多的精力,所以產(chǎn)后就變得十分虛弱,這樣體虛的話也會(huì)導(dǎo)致我們排便力量的減弱,從而出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的現(xiàn)象。
4、飲食習(xí)慣問(wèn)題
很多產(chǎn)婦產(chǎn)后可能需要進(jìn)行哺乳,所以在營(yíng)養(yǎng)方面比較注重補(bǔ),所以一生完就吃特別多的肉食,大魚(yú)大肉的進(jìn)行補(bǔ)充,而水果蔬菜反而吃得比較少,或者不吃。那么這樣的飲食結(jié)構(gòu)是非常不合理的,也是導(dǎo)致產(chǎn)后便秘的一個(gè)重要因素。
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