哪些中藥材有美容延緩衰老的作用

每個(gè)人都希望自己年輕、美麗、健康，但是現(xiàn)在的空氣、飲食等等外界的元素都會(huì)影響，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)采取中藥可以去改善外界的因素，讓大家擁有年輕、美麗、健康，那么，哪些中藥材有這樣的效果呢，一起來(lái)看看吧。

1.黃芪——補(bǔ)氣，中醫(yī)認(rèn)為黃芪能夠補(bǔ)人體的一身之氣，采取黃芪水沐浴可以緩解氣虛乏力、中氣不足的癥狀，還能夠增強(qiáng)抵抗力，防止感冒?，F(xiàn)代研究中也研究出黃芪使機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)更加旺盛，因此有預(yù)防衰老的效果。

2.何首烏——滋補(bǔ)，何首烏最明顯的功能就是烏發(fā)，這也就是說(shuō)可以補(bǔ)肝腎、益精血，有效的減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能、防止動(dòng)脈粥樣硬化、降脂、降糖的功效。如何使用呢?首烏洗發(fā)需要何首烏60克，先把何首烏處理干凈，然后用水煎煮，水色成淺黃就可以洗頭發(fā)了。

3.靈芝——補(bǔ)氣益血，靈芝可以補(bǔ)氣益血、止咳平喘、養(yǎng)心安神。研究表明靈芝提高免疫力、降脂護(hù)肝、降壓效果都是不錯(cuò)的，還有增加心肌血氧供應(yīng)的效果。

4.枸杞——明目，枸杞對(duì)眼睛、對(duì)抗衰老、對(duì)肝臟、免疫功能都有很好的調(diào)節(jié)和促進(jìn)作用，平時(shí)喝水放幾粒枸杞很有益健康。

5.紅景天——緩解缺氧、疲勞，紅景天對(duì)抗衰老有雙向的調(diào)節(jié)作用，也就是說(shuō)使體內(nèi)陰陽(yáng)調(diào)和，補(bǔ)不足、減多余的效果，讓病全消、氣血疏通，紅景天的能力強(qiáng)于人參。

以上是為大家介紹的“哪些中藥材有養(yǎng)生、美容、年輕的效果”，相信大家都了解了，以上的中藥對(duì)大家來(lái)說(shuō)都有養(yǎng)生、年輕、美容的效果，想要具體的了解怎么用，可以繼續(xù)查詢(xún)大道家園天然養(yǎng)生網(wǎng)內(nèi)的中藥篇幅了解，那里有更加詳細(xì)的食用、用法介紹。

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