很多時(shí)候不知我們的皮膚明明是好好的,也不知為什么就會(huì)變得那么差勁了,變得又粗糙,又是油膩膩的,而且還會(huì)長出幾顆痘痘甚至是更多?;蛟S,跟你的環(huán)境有關(guān)。有可能是生活環(huán)境也可能是工作環(huán)境了。其實(shí),還與你平時(shí)的護(hù)膚習(xí)慣有關(guān)了。護(hù)膚有哪些誤區(qū)呢?我們來看一下吧!
皮膚粗糙的四大誤區(qū)
誤區(qū)一、頻繁使用去角質(zhì)類產(chǎn)品
很多MM認(rèn)為自己的膚質(zhì)不好與自己的皮膚清潔工作沒有做好有關(guān),于是就大量使用含有果酸、水楊酸等酸類物質(zhì)的產(chǎn)品進(jìn)行去角質(zhì)的工作,其實(shí)角質(zhì)同時(shí)也是我們肌膚的保護(hù)層,如果頻繁去角質(zhì),反而會(huì)使皮膚失去保護(hù)而變成敏感膚質(zhì)。
誤區(qū)二、潔面時(shí)間越長約好
長時(shí)間清潔不僅沒有起到保養(yǎng)效果,只會(huì)對皮膚造成傷害。將卸妝和潔面控制在1分鐘內(nèi)完成最佳,一來清潔了臉部污垢,又不會(huì)因潔面過度而破壞了皮脂膜。
誤區(qū)三、磨砂膏用力揉搓可以清潔的更干凈
如果磨砂膏使用的時(shí)間過長的話,只會(huì)讓肌膚感覺更加干燥并且失去彈力,讓肌膚顯的更加老化。所以一定要掌握使用磨砂膏的要領(lǐng),不要太長時(shí)間的使用。
誤區(qū)四、面膜敷久點(diǎn),營養(yǎng)吸收的越多
一般貼片式的面膜在10-15分鐘左右其所含有的營養(yǎng)成分已經(jīng)被皮膚所吸收,所以并不是貼的時(shí)間越長越好。因?yàn)槊婺け旧頃?huì)隨著空氣蒸發(fā)掉水分,這時(shí)如果還貼著的話就會(huì)帶走你面部的水分,還會(huì)誘發(fā)疹子。
通過上面為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“皮膚粗糙的四大誤區(qū)”的內(nèi)容介紹了,想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定是對皮膚護(hù)理有了更多的認(rèn)識和了解了吧!大家不要認(rèn)為你的皮膚很好,就那么在意皮膚護(hù)理了,其實(shí)皮膚護(hù)理對你來說也一樣是非常重要的了。
皮膚粗糙的原因
皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的皮脂膜被破壞。皮膚為何粗糙?實(shí)際上有兩種可能:一是過敏的炎癥反應(yīng);二是皮膚缺乏維生素B2、B6;三是皮膚太干而粗糙。
有的人說,自己的皮膚很油,怎么還會(huì)粗糙呢?要知道,太油的皮膚實(shí)質(zhì)上是因?yàn)槠つw缺水,缺水的皮膚就容易粗糙。所以,粗糙的皮膚通常皮脂分泌比較旺盛,皮脂排泄多,面部呈現(xiàn)出油亮的光澤、肌紋理粗,皮脂使毛孔阻塞,形成粉刺或小疙瘩。如果還有隨意擠壓粉刺的習(xí)慣,毛孔也會(huì)變得粗大。
改善皮膚粗糙的方法
按時(shí)去角質(zhì)是根本
要對付粗糙的皮膚,首先要查找具體原因,避免過敏,并適量補(bǔ)充維生素B族。但無論如何,按時(shí)祛除皮膚的老化角質(zhì),是根本的一條。
美容專家指出,多油、缺水的皮膚老化角質(zhì)比較多,更需要一周1~2次祛除老化角質(zhì)。如果放任不管,角質(zhì)越堆越多,粗糙更明顯,還會(huì)形成很多小疙瘩。
吃雞肝可改善粗糙膚質(zhì)
多吃些富含維生素A的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和干果等,能改善皮膚粗糙程度。其中尤以雞肝含維生素A最多,胡蘿卜還可以促進(jìn)血色素的增加,是補(bǔ)血養(yǎng)血的佳品。
激光美容改善粗糙膚質(zhì)
市面上還有很多激光美容的方法如光子嫩膚、復(fù)合彩光、點(diǎn)陣激光等,均有嫩膚作用,其原理大多是通過刺激真皮層膠原蛋白增生,改善皮膚粗糙,讓皮膚恢復(fù)嫩滑,但一次嫩膚治療的時(shí)間僅需要20分鐘左右,因此成為很多時(shí)髦的白領(lǐng)女性青睞的美容方式。
身體皮膚特別粗糙怎么辦
身體皮膚特別粗糙怎么辦,每個(gè)女人都希望的皮膚滑滑嫩嫩的,充滿彈性,但是有不少女生皮膚比較粗糙,皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞。身體皮膚特別粗糙怎么辦
身體皮膚特別粗糙怎么辦1 一、女孩皮膚特別粗糙怎么辦
皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞。皮膚粗糙又可分兩類,一是因?yàn)轶w質(zhì)原因,這多數(shù)發(fā)生在干性皮膚身上,是因?yàn)楦尚云つw的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。
同時(shí)在干燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會(huì)使皮膚粗糙;此外,營養(yǎng)不良也是皮膚粗糙的原因,尤其是在缺乏維他命B2、B6的時(shí)候,皮膚最容易粗糙。另外一個(gè)是因?yàn)檠装Y。這是由于選擇不適當(dāng)?shù)幕瘖y品和藥品的原因,同時(shí)空氣中經(jīng)常漂浮的花粉或者過敏源,也可能會(huì)引起過敏而導(dǎo)致皮膚粗糙。
緩解方法
1、水果蔬菜類,補(bǔ)充維生素C。
2、黑色食品類:如黑木耳、黑芝麻等,具有滋陰養(yǎng)顏的共性。
3、喝雞皮湯或吃雞皮,這是紅樓夢里賈寶玉的最愛,所以書中說他的皮膚如女子白皙,中醫(yī)講是以形補(bǔ)形,后經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)雞皮里確實(shí)含有養(yǎng)顏成分。
4、多喝純凈水,不渴也喝,排除體內(nèi)垃圾,排毒養(yǎng)顏,特別是清早起床后空腹飲用。
5、一天吃一個(gè)西紅柿,一天一包酸奶,補(bǔ)充維C和乳酸菌,有助于白領(lǐng)氣質(zhì)的培養(yǎng)。
6、不要吃太多的紅羅卜,雖營養(yǎng)豐富,但吃太多了會(huì)有色素沉淀,會(huì)引起皮膚出現(xiàn)紅黃色感。
皮膚粗糙的女孩子在平時(shí)的生活當(dāng)中應(yīng)該多吃一些水分特別充足的食物,還應(yīng)該多吃一些含有大量碳水化合物的食物,這些食物包括橙子、蘋果等水果。而且千萬不要吃含糖量特別高的食物,也不要吃那些不容易消化的食物,油炸的食物更不能吃。
二、女性皮膚粗糙的原因是什么呢
粗糙的肌膚多是由于肌膚水油平衡失調(diào)、新陳代謝能力下降所導(dǎo)致的,日常的生活中,強(qiáng)烈的紫外線照射、干燥環(huán)境的影響、工作壓力大、不良的生活習(xí)慣,如:熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會(huì)導(dǎo)致我們大家的肌膚越來越干燥,長期的得不到改善,會(huì)出現(xiàn)干裂粗糙的現(xiàn)象。
1、內(nèi)調(diào)比外養(yǎng)重要
如果想皮膚好,首先注意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子,皮膚黯淡、多斑、成人青春痘很多時(shí)候不僅僅是外在問題,而是由內(nèi)因引起的。例如,皮膚緊繃的同時(shí),可能也感覺口干舌燥;長青春痘的同時(shí)可能也有便秘癥狀,這說明不僅皮膚疲勞了,皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。
從中醫(yī)理論來說,從身體內(nèi)部進(jìn)行自我調(diào)節(jié)才是解決皮膚問題長期、有效的方法。皮膚干燥、長斑、出現(xiàn)細(xì)紋等都是老化的表現(xiàn),都和缺少維生素E有關(guān)。所以,及時(shí)補(bǔ)充維生素E是留住青春肌膚的關(guān)鍵。一般來說,維生素E在蔬菜、水果和肉類中含量較多,在堅(jiān)果中尤以杏仁的含量最高。
2、多喝水
你肯定不是第一次聽說過這句話了,但是這的確是保持皮膚最佳狀態(tài)的一個(gè)最簡單實(shí)用的方法。因?yàn)樗哂写龠M(jìn)體內(nèi)廢物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我們也應(yīng)該堅(jiān)持每天應(yīng)用八到九杯水,清潔你的身體和皮膚,特別經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下工作的OL們。
3、多果菜
維生素A、維生素C和維生素E有保護(hù)身體健康的作用,每天至少應(yīng)食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),讓你的皮膚更細(xì)膩和白凈。
4、好皮膚是運(yùn)動(dòng)出來的
其實(shí),做運(yùn)動(dòng)也是擁有完美肌膚的不二法門哦!想要徹底的改善肌膚,不能只靠涂抹護(hù)膚品,由根本做起,令身體各機(jī)能都健康起來,你的皮膚自然也會(huì)健健康康!
但記得運(yùn)動(dòng)前一定要徹底卸妝,因?yàn)榛瘖y品遮蓋著毛孔,令汗液和油脂分泌未能暢順排出,引致毛孔阻塞,及導(dǎo)致粉刺暗瘡生長。第二,將頭發(fā)束起或夾好,盡量不要使用造型產(chǎn)品,以免出汗時(shí)造型產(chǎn)品流到面上,阻塞及弄污毛孔。運(yùn)動(dòng)后,切記洗面,將汗、油脂及污垢徹底洗去,之后你會(huì)發(fā)現(xiàn),身體排出這些毒素后,肌膚會(huì)感到無比清爽和潔凈!
假如你熱愛戶外運(yùn)動(dòng),就要為肌膚做好防曬措施。適度的陽光,有助于調(diào)節(jié)并促進(jìn)皮膚的'功能。但若長期曝曬于紫外線之下,會(huì)令肌膚過度干燥及提早老化,還會(huì)刺激黑色素的增生及沉淀,令色斑暴現(xiàn)。因此進(jìn)行美白修護(hù)及防曬保護(hù)是運(yùn)動(dòng)的指定動(dòng)作。
5、睡好美容覺
皮膚的色澤,取決于表皮細(xì)胞內(nèi)黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴(kuò)張的程度。這些因素都受控于神經(jīng)體液內(nèi)泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié),而睡眠對此起著導(dǎo)演的作用。
因此,睡眠是使人充滿青春活力。消除疲勞,振作精神, 容光煥發(fā)的因素,也是治療某些神經(jīng)機(jī)能性疾病的手段,同時(shí)還是療養(yǎng)、康復(fù)、養(yǎng)顏、保健 的基本途徑。只有充足和高質(zhì)量的睡眠,才能有助于消除疲勞、促進(jìn)健康、護(hù)養(yǎng)皮膚,展示充滿青春活力的美好容顏。
多數(shù)女性出現(xiàn)皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)?,喝水太少,工作壓力大,生活?xí)慣不好,愛熬夜,不按時(shí)作息,所以出現(xiàn)這種情況的話,很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)粗糙,暗淡沒有光澤,要想讓皮膚細(xì)膩白皙,必須要每天多喝一些水,多吃一些水果蔬菜,按時(shí)作息,睡好美容覺很重要。
身體皮膚特別粗糙怎么辦2 一、為什么會(huì)皮膚粗糙?
其實(shí),我們臉部之所以會(huì)皮膚粗糙,是因?yàn)榧∧w水分不平衡,我們的新陳代謝的能力逐步下降所導(dǎo)致的。在我們的日常生活中,我們也經(jīng)常暴露在強(qiáng)烈的紫外線下,又經(jīng)常呆在空調(diào)底下,皮膚比較干燥。工作壓力比較大,生活習(xí)慣也不規(guī)律,熬夜,吸煙,喝酒,這些都會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙。
二、皮膚粗糙,我們應(yīng)該怎么辦?
1、注意保養(yǎng)皮膚。
在夏天,我們經(jīng)常會(huì)呆在空調(diào)的房間里面,為了使我們的肌膚保持水分,我們要做好防護(hù)措施,多喝水,在空調(diào)房也放置一桶水,這樣我們的肌膚才可以保持最佳的狀態(tài)。
2、食療。
護(hù)膚的最佳方法當(dāng)然是食療了,雖然護(hù)膚品是有護(hù)膚的效果,但是畢竟是化學(xué)品,多少會(huì)有點(diǎn)副作用。我們通過食療,就可以從我們身體的內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理,保持我們原有的魅力。比如可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜、水果。
3、喝蜂蜜水。
蜂蜜水對女人護(hù)膚是很有功效的,對皮膚粗糙的改善也是蠻不錯(cuò)的。我們可以直接喝蜂蜜水,沖開水服用,每天喝兩次。但是如果胃酸過多的朋友就不要喝蜂蜜水了。喝蜂蜜水是很簡單的改善皮膚粗糙問題的,起到很好的美容效果。
4、合理使用化妝品。
對現(xiàn)在的女性來說,化妝品是必不可少的,不化妝都不好意思出門的。在使用化妝品方面,皮膚粗糙的朋友要注意合理使用化妝品。因?yàn)榛瘖y品含有化學(xué)成分,對我們的肌膚就已經(jīng)有傷害了,使用完化妝品一定要徹底清洗干凈,不要留有殘留物質(zhì),以免造成皮膚更加粗糙。
5、毛巾冰敷改善額頭皮膚粗糙。
需要準(zhǔn)備干凈毛巾一條,用水打濕毛巾,然后用保鮮袋膜包好放進(jìn)冰箱,半小時(shí)后取出來敷在臉上。這種方法也可以改善毛孔粗大,而且很簡單,敷之前要清潔臉孔。
6、養(yǎng)成好習(xí)慣。
改善皮膚粗糙,我們應(yīng)該從日常的生活中著手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜,過度疲勞除了造成皮膚不好,還會(huì)引起其他的并發(fā)癥。我們?nèi)艘惶煨枰劝吮?,飲水充足了,休息好了,什么肌膚的問題都沒有了。
皮膚粗糙的你,是不是不愿意照鏡子?皮膚粗糙不用煩惱,只要我們改正這些不良的習(xí)慣,平常好好注意保養(yǎng),保持愉快的心情,皮膚就會(huì)慢慢好起來了。
身體皮膚特別粗糙怎么辦3 皮膚粗糙的原因
皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞。而皮膚粗糙又可分兩類,一是因?yàn)轶w質(zhì)原因,這多數(shù)發(fā)生在干性皮膚身上,是因?yàn)楦尚云つw的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。
同時(shí)在干燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會(huì)使皮膚粗糙;此外,營養(yǎng)不良也是皮膚粗糙的原因,尤其是在缺乏維他命B2、B6的時(shí)候,皮膚最容易粗糙。另外一個(gè)是因?yàn)檠装Y。這是由于選擇不適當(dāng)?shù)幕瘖y品和藥品的原因,同時(shí)空氣中經(jīng)常漂浮的花粉或者過敏源,也可能會(huì)引起過敏而導(dǎo)致皮膚粗糙。
皮膚粗糙吃什么?
皮膚粗糙不僅是身體健康受損的表現(xiàn),更是一個(gè)女人開始衰老的標(biāo)志。所以,平時(shí)護(hù)理肌膚的同時(shí),更要注重從內(nèi)在去調(diào)理皮膚的新陳代謝。多吃以下五種食物,可有效的改善皮膚粗糙的問題。
梅子
治療角質(zhì)化肌膚,吃或涂都有效果,特別是泡咸梅干酒,效果更好。2-3個(gè)咸梅干泡一杯清酒,只需泡一個(gè)星期。洗澡時(shí),拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩,肌膚會(huì)逐漸變得光滑。
芝麻
有益于干燥不光滑的肌膚。芝麻含豐富的亞油酸及維他命E,可改善末梢血管障礙,使肌膚柔軟。傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚,而酷愛吃芝麻。
山芋
含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化,增進(jìn)新陳代謝,改善便秘引起的肌膚粗糙。
木耳
含豐富的維他命和礦物質(zhì),有凈化血液的作用,是對肌膚很好的食品。
蓮藕
保持臉部光澤。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì),止血益心,有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。
問題一:我皮膚越來越粗糙的,怎么辦?形成粗糙皮膚有幾方面的原因:因皮膚干燥缺水導(dǎo)致脫皮粗糙;沒有按時(shí)去除皮膚的角質(zhì)層;皮膚過敏后,沒有很好護(hù)理;使用不適合皮膚性質(zhì)的化妝品;經(jīng)常熬夜等。 我們應(yīng)采取何種手段來改造護(hù)理粗糙的皮膚呢?首先,要查找具體原因,然后更換化妝品、避免過敏等等。但無論如何,按時(shí)去除皮膚的角質(zhì)層,是根本一條。只有如此,才能保證皮膚的光澤度及保養(yǎng)品的吸收。比如含有溫泉礦物質(zhì)有效成分的香浴鹽,其細(xì)致的磨沙作用可有效去除角質(zhì)死皮,改善皮膚粗糙,在沐浴時(shí)將之涂抹全身,輕輕 *** ,不但可喚醒疲倦肌膚,還可滋潤嫩白肌膚。目前很多白領(lǐng)女性已經(jīng)把“浴鹽護(hù)膚”當(dāng)成追求健康生活的一種方式。 形成粗糙皮膚有幾方面的原因:因皮膚干燥缺水導(dǎo)致脫皮粗糙;沒有按時(shí)去除皮膚的角質(zhì)層;皮膚過敏后,沒有很好護(hù)理;使用不適合皮膚性質(zhì)的化妝品;經(jīng)常熬夜等。 按時(shí)去角質(zhì) 1)注意皮膚保暖,防止寒冷 *** 。 (2)多食脂溶性維生素含量高的食物。 (3)可以口服醋蜜(醋與蜜以1:2的比例混合)。一次10-15ml,開水沖服,每日二次。(胃酸過多者忌服)。 (4)選用高質(zhì)量的中性香皂洗臉、沐浴。 (5)合理使用化妝品,宜用天然品,少用或不用人工合成制品。 下面我們介紹幾種方法幫你改善面部皮膚情況,自己動(dòng)手,簡便易行。 1.甘油醋搽劑涂面。用食醋(白醋最好)與甘油按5∶1的比例混合,涂搽皮膚,可逐漸恢復(fù)皮膚的細(xì)嫩。 2.熱米飯涂面。用煮熟的較軟的米飯,趁熱(不可太燙)時(shí)搓成團(tuán),放置面部揉搓,直到它成為油膩污黑為止,然后用清水洗凈。 3.果汁涂面。用棉花球沾上葡萄汁或稀釋的檸檬汁,輕輕地揩去臉上的污垢,停留7至8分鐘,再以清水洗干凈即可。 4.用中藥益母草、白茯苓、人參、麥冬等研成極細(xì)成粉末,水調(diào)每次加幾滴蜂蜜涂面,每周2至3次。 5.有條件者可選用市售中藥面膜。它內(nèi)含豐富的皮膚細(xì)胞營養(yǎng)物質(zhì)和細(xì)胞激活因子,不僅能細(xì)嫩皮膚,還具有良好的改善微血循環(huán)、增進(jìn)皮膚新陳代謝、改變皮膚質(zhì)地的效果,且天然、經(jīng)濟(jì)、方便、省時(shí)、顯效、無副作用,較受都市女性喜歡。 方法當(dāng)然有很多啦,不過確實(shí)有效的方法看來就是運(yùn)動(dòng)了,現(xiàn)在跟隨我們一塊兒來運(yùn)動(dòng)一下吧! 一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅(jiān)持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅(jiān)持10秒鐘??蓽p少臉上的贅肉。 二、緩慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅(jiān)持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重復(fù)10次,可減少下頜的贅肉。 三、嘴略張開,下頜左右移動(dòng),反復(fù)30次。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可。 ■主食減肥輕而易舉 人們?nèi)粘5闹魇呈敲罪?、饅頭及各種花樣的米、面等食物,其中含有豐富的營養(yǎng)成分,如淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等,是人體熱能的主要來源。因此,在節(jié)食減肥中,很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。 然而,在制作主食時(shí),如果采取下述制作方法,就可使日常所食用的主食變成減肥食品。方法是:把熟的米飯、饅頭放入冰箱,在2℃~4℃條件下保存一段時(shí)間,其中的淀粉就會(huì)變成不易被人體吸收的減肥食品。其原理是:淀粉粒在60℃~80℃下,在水溶液中溶脹、分裂,形成均勻糊狀溶液,稱糊化作用,也就是平時(shí)煮飯、蒸饅頭的過程。糊化淀粉易被酶消化,為人體所吸收。但是,糊化后的淀粉經(jīng)常長期放置或在水分含量為30%~60%及溫度保持2℃~4℃時(shí)會(huì)變成不透明,甚至產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象(即淀粉老化)。吃了這種老化的食品后,淀粉充填在胃中,一方面不被吸收,同時(shí)卻減少了饑餓感。更為有利的是主食中的蛋白質(zhì)在經(jīng)過這些過程后幾乎沒有損失,而且其中的主要維生素――B族維生素也因其穩(wěn)定性較強(qiáng)損失甚少。所以,這種減肥食品只是降低了熱量......>>
問題二:皮膚粗糙怎么辦?有以下方法解決皮膚粗糙
1. 將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。
3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4.麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上,20分鐘之后再用涼水洗干凈,可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚,使皮膚有光澤。
5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻互在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。
7.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8.蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤,并減少皺紋。
9.桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。
快試試吧!效果超好哦!
問題三:皮膚天生很粗糙,怎么辦皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞。皮膚粗糙又可分兩類,一是因?yàn)轶w質(zhì)原因,這多數(shù)發(fā)生在干性皮膚身上,是因?yàn)楦尚云つw的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時(shí)在干燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會(huì)使皮膚粗糙;此外,營養(yǎng)不良也是皮膚粗糙的原因,尤其是在缺乏維他命B2、B6的時(shí)候,皮膚最容易粗糙。另外一個(gè)是由于選擇不適當(dāng)?shù)幕瘖y品和藥品的原因。
皮膚的保養(yǎng)是要有針對性的。如果是因?yàn)闋I養(yǎng)不足導(dǎo)致皮膚憔悴,便需要加強(qiáng)營養(yǎng);如果是因?yàn)橥饨缭斐善つw粗糙,就要避免。
1.神養(yǎng)。
心情愉快,性格開朗,不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力,而且有利于身心健康,同時(shí)還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。所以,應(yīng)該經(jīng)常保持樂觀的情緒。
2.睡養(yǎng):
保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,并做到起居有時(shí)、娛樂有度、勞逸結(jié)合。要學(xué)會(huì)科學(xué)生活,養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒煙限酒,
3.動(dòng)養(yǎng):
要經(jīng)常參加體育鍛煉,經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動(dòng),每天至少半小時(shí)。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增強(qiáng)體力和造血功能。
4.食養(yǎng):
皮膚粗糙怎么辦 女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
5.藥養(yǎng):
貧血者應(yīng)進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)血藥膳??捎命h參15克、紅棗15枚,煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克,紅棗20枚,加水適量煮熟食用;還可食用首烏20克,枸杞20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮成的仙人粥,有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。
另外,女性要保持愉快,生活規(guī)律,積極鍛煉,合理膳食,均衡營養(yǎng),忌食生冷等。這樣才能增強(qiáng)身體和體內(nèi)造血功能,才能確保健美之軀和容顏靚麗。
問題四:皮膚又黑又粗糙怎么辦皮黑粗糙,
第一:外在保養(yǎng),使用一些去死皮的,磨砂膏之類的,可以去除粗糙的死皮,在去除死皮之后,及時(shí)抹上補(bǔ)水保濕的身體乳液,抹的同時(shí)給皮膚 *** ,促進(jìn)吸收,也幫助代謝,平時(shí)出門記得抹上防曬,不要再給太陽曬了,回家了及時(shí)卸妝做好后續(xù)補(bǔ)水保濕工作,皮膚不敏感的話,可以做做美白工作.
第二:內(nèi)在保養(yǎng):多吃水果,多喝水,可以補(bǔ)充VC,亮白皮膚
我認(rèn)為美肌膚保養(yǎng)需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng),而且要持之以恒,不是一天兩天可以,希望MM變的更漂亮。
問題五:怎樣改善皮膚粗糙皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞。而皮膚粗糙又可分兩類,一是因?yàn)轶w質(zhì)原因,這多數(shù)發(fā)生在干性皮膚身上,是因?yàn)楦尚云つw的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時(shí)在干燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會(huì)使皮膚粗糙;此外,營養(yǎng)不良也是皮膚粗糙的原因,尤其是在缺乏維他命B2、B6的時(shí)候,皮膚最容易粗糙。另外一個(gè)是因?yàn)檠装Y。這是由于選擇不適當(dāng)?shù)幕瘖y品和藥品的原因,同時(shí)空氣中經(jīng)常漂浮的花粉或者過敏源,也可能會(huì)引起過敏而導(dǎo)致皮膚粗糙。
下面我們介紹幾種方法幫你改善肌膚自己動(dòng)手,簡便易行。
1、甘油醋涂面。用食醋(白醋最好)與甘油按5:1的比例混合,涂搽皮膚,可逐漸恢復(fù)皮膚的細(xì)嫩。
2、熱米飯涂面。用煮熟的較軟的米飯,趁熱(不可太燙)時(shí)搓成團(tuán),在面部揉搓,直到成為油膩烏黑為止,然后用清水洗凈。
3、果汁涂面。用棉花球沾上葡萄汁或稀釋的檸檬汁,輕輕地揩去臉上的污垢,停留七八分鐘,再以清水洗凈即可。
4、用中藥益母草、白茯苓、人參、麥冬等研成粉末,用水調(diào),每次加幾滴蜂蜜涂面,每周二三次。
5、選用一些知名的中藥面膜。
以上方法如能堅(jiān)持一種,持之以恒,定會(huì)收到比較理想的效果。
使肌膚變光滑的山芋
?山芋拌咸梅干
細(xì)切山芋,和酸梅混拌,再加入切碎的海苔
山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化,增進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化,改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干,更能促進(jìn)新陳代謝美化肌膚。
蓮藕可保持臉部光澤
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì),具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效,如果和蓮子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的蓮藕。
木耳治療便秘引起的肌膚粗糙
木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì),有凈化血液的作用,是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養(yǎng)、強(qiáng)壯及美容的圣品。木耳還有很多的食物纖維,很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以,可多吃一些,木耳加棗子的煎汁,效果加倍。
治療角質(zhì)化肌膚的梅子
梅子是有多種效用的優(yōu)良食品。吃或涂都有效果,自古即被視為寶貝。若用涂的,不只可治療皮膚疾病,還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒,效果更好。
2~3個(gè)咸梅干泡一杯清酒,只需泡一個(gè)星期。洗澡時(shí),拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊 *** ,肌膚會(huì)逐漸變得光滑。尤其對干燥角質(zhì)化的肌膚更有效。
芝麻有益于干燥不光滑的肌膚
傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚,而酷愛吃芝麻。即使是現(xiàn)在,女性恭也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。
事實(shí)上,就現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)而言,芝麻含豐富的亞油酸及維他命E,可改善末梢血管障礙,使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會(huì)變好,有光澤。
防止肌膚毛病的洗臉法
1、將頭發(fā)用發(fā)夾或像皮筋綁起勿披散于臉旁。
2、洗凈雙手,準(zhǔn)備溫水洗臉。
3、用手掌沾肥皂至起泡沫,使用食指、中指及無名指的指腹擦洗臉部。
4、額頭及鼻子等油脂多的部位要特別洗凈。
5、用溫水沖洗凈。
6、徹底沖凈肥皂,不要?dú)埩粼谀樕?,發(fā)際等會(huì)殘留肥皂處,要注意洗凈。
7、一邊淋浴,一邊用冷水和溫水交互拍打臉部,達(dá)到 *** 的效果。
8、用干凈的毛巾輕壓肌膚,拭去水分。
有此說:
用刷子會(huì)變美?……洗澡時(shí),用刷子刷腳底,有益于全身的血液循環(huán),又能促進(jìn)荷爾蒙的分泌,美化肌膚。 ......>>
問題六:皮膚粗糙,毛孔變大怎么辦?會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大其實(shí)主要有兩種原因 一為肌膚皮脂腺的油脂分泌量比較多,使得輸送皮脂的「油管」口徑變粗,自然毛孔就會(huì)粗大,如果再加上皮脂阻塞在毛囊內(nèi)部,使得過多的皮脂堵塞住毛孔口,也會(huì)將毛細(xì)孔撐得更大,而通常皮脂分泌較旺盛的部位以T字地帶為主,所以肌膚的T字帶毛孔真的比較容易出現(xiàn)粗大的情形。 而另外一種毛孔粗大的原因則是肌膚真皮結(jié)締組織松弛變形,使得毛囊周圍的結(jié)締組織無法保持彈性,毛囊因而擴(kuò)張而造成永久性的毛孔粗大問題。 1. 做好深層清潔:每天徹底卸妝,定期去角質(zhì)、敷臉,防止肌膚毛孔阻塞,每周用深層清潔面膜將毛孔中過多的皮脂吸除干凈,避免毛孔被多余皮脂撐大。 2. 加強(qiáng)保濕:使用保濕精華液或保濕凝膠,防止肌膚干燥,經(jīng)常使用保濕面膜,肌膚的角質(zhì)層一旦充滿水分,會(huì)因?yàn)榻琴|(zhì)膨脹而讓毛孔顯得較為細(xì)致,同時(shí)肌膚水分充足可防止出油異常。 3. 使用具有促進(jìn)肌膚新陳代謝或者強(qiáng)化肌膚結(jié)締組織成分的保養(yǎng)品,對于毛孔粗大目前最有效的保養(yǎng)品成分首推A醇(維他命A),A醇同時(shí)具有防止毛孔阻塞、促進(jìn)肌膚新陳代謝與強(qiáng)化肌膚膠原增生的功效,持續(xù)使用三個(gè)月,會(huì)發(fā)現(xiàn)毛細(xì)孔能夠達(dá)到相當(dāng)?shù)木o致功效,此外,含有左旋C或是水楊酸成分的保養(yǎng)品對于縮小毛細(xì)孔也具有相當(dāng)?shù)母纳乒πА?4. 勿亂擠粉刺:不當(dāng)擠壓粉刺只會(huì)造成毛囊結(jié)締組織變形,造成永久的毛孔粗大,持續(xù)清潔及使用水楊酸、果酸類保養(yǎng)品就能將粉刺減至最小,切勿擠壓。 5. 避免日曬:紫外線不但會(huì)引起毛孔松弛變形,也容易使得肌膚干燥缺水而造成出油量增加,使毛孔更容易變大。 6.飲食攝取均衡,重視蔬菜、水果的份量,減少食用糖份、油脂、辛辣等 *** 的食物,多喝水。 蛋白+化裝棉=粉刺克星! 將臉洗凈并用去角質(zhì)層清潔,或加上柔軟毛細(xì)孔的保養(yǎng)品;以洗完澡后毛細(xì)孔張開時(shí)最佳。 將化裝棉(不是棉質(zhì)的而是不織布,例如蘭韻)撕成條狀。 浸在蛋白上,待全濕透,用蛋白均勻抹于鼻頭粉刺,在將沾濕蛋白的化裝棉敷于鼻頭。 要?jiǎng)蛸N在鼻頭,不要有空氣或空隙,待完全干硬(約一個(gè)半小時(shí))由下往上撕,已拔出一半的粉刺則只消稍微擠出。 若要美白,可試試看將蛋白打成霜狀,在涂在臉上,至于要停置臉上多久,就不甚清楚! 至于如何使毛細(xì)孔變小 『細(xì)致肌膚小撇步』 徹底清潔肌膚 Step1.卸妝 無論是否有化妝都要卸妝,而完整的卸妝步驟是先用油性卸妝用品清除重點(diǎn)化妝部位(眼影、睫毛膏、口紅),才能確保彩妝不殘留。再仔細(xì)卸除其它彩妝部份。 Step2.洗臉 為防止卸妝用品的油性成份可能會(huì)有部份殘留在肌膚上,油污堆積的結(jié)果會(huì)使肌膚毛孔阻塞。所以,卸完妝后一定要再用洗面奶洗臉,最后再用清水沖洗干凈。 去角質(zhì) 卸完妝、洗完臉之后,可使用磨砂膏達(dá)到深層清潔的目的,但記得避開眼睛及嘴巴四周。磨砂后,皮膚的毛孔會(huì)較為粗大,最好拍點(diǎn)化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持皮膚的水分。 收斂、滋潤肌膚 干性皮膚可利用柔軟化妝水來軟化角質(zhì),幫助養(yǎng)份滲透,以及使用溫和的弱酸性保養(yǎng)品并具保濕性為宜。油性皮膚要用收斂化妝水在抑制皮脂分泌, 并使用清爽及抑制皮脂分泌的保養(yǎng)品。 保持正常生活作息 保持好心情及睡好覺是很重要的!每天只要多喝水。喝水的好處多多,可排除體內(nèi)雜質(zhì)、幫助身體新陳代謝。多吃水果對皮膚也大有幫助;蘋果、香蕉還有助于腸胃消化,草莓、橘子含有豐富的維生素C,對美容肌膚也是很好的喔!建議你別吃油炸油膩的食物,因?yàn)槟侵粫?huì)促進(jìn)皮脂線分泌更旺盛。
問題七:皮膚很干很粗糙怎么辦喝蜂蜜吧,很有作用!
①預(yù)防皮膚干燥 平時(shí)多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,盡量少吃蔥、蒜等 *** 性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持神志安寧,由外向內(nèi)收斂神氣,讓自己保持樂觀的情緒,預(yù)防皮膚干燥,使自己顯示出奕奕神采。
②適當(dāng)使用護(hù)膚品 秋冬時(shí)節(jié),空氣逐漸干燥,皮膚的水分和油脂減少,再加上皮膚在夏季經(jīng)過曝曬,有變黑或出現(xiàn)斑點(diǎn)的現(xiàn)象。選一合適的護(hù)膚品,美白自己的皮膚,滋潤自己的皮膚,令肌膚 *** 細(xì)致,更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我們必須的,大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用,盡可能多吃水果和蔬菜,在補(bǔ)充維生素的同時(shí)又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時(shí)避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太燙的水,因?yàn)檫@樣很容易使皮膚干燥、脫水。
④堅(jiān)持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實(shí)上秋天早晚涼爽,但在中午時(shí)分我們?nèi)匀桓惺艿疥柟獾淖茻?,出門帶把傘,或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數(shù)的護(hù)膚品,對護(hù)膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養(yǎng) 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢,以保護(hù)皮膚的呼吸功能,對臉、頸進(jìn)行深而緩慢的 *** ,以改善皮膚的血液循環(huán),選用滋養(yǎng)、活性較強(qiáng)的面膜,以營養(yǎng)外層皮膚,涂抹乳霜,以保持表皮細(xì)胞的水分,這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動(dòng)人
⑥注意保養(yǎng)手部皮膚 女人的手和臉一樣重要,擁有一雙纖纖玉手,陡增幾分魅力,但不少人認(rèn)為,保養(yǎng)好就是少勞動(dòng),其實(shí),經(jīng)常勞作可以促進(jìn)手部血液循環(huán),增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞,在于勞作后的保養(yǎng),尤其干燥季節(jié)更應(yīng)如此,要勤洗手、勤涂護(hù)膚霜,晚上睡前將雙手洗凈后,應(yīng)涂上營養(yǎng)霜,再兩手相互 *** 一下,皮膚就日漸柔軟細(xì)膩。
有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層,表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì),維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí),皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì)慢慢減少,再加上其他的一些外界 *** ,水分流失,就形成了干燥。
要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質(zhì)好的溫涼開水?,F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態(tài),皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等 *** 性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
另外,外在工夫也很重要,像用空調(diào)所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分,之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。
■洗出水嫩肌膚
到了秋天,首先要改變洗浴的習(xí)慣,含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂,否則皮膚容易干燥脫屑。
試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療處。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”,把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身,護(hù)膚效果非常好。
很重要的一點(diǎn)是洗浴后一定別忘了擦護(hù)膚品,浴后涂護(hù)膚品時(shí),一定記得要在沒抹干身體前涂。
冬春季是干皮膚者的“難過季節(jié)”,低濕度的天氣令你無法不抓破皮膚,洗澡過后更是渾身發(fā)癢的高峰期。所以在洗澡前后,每個(gè)程序都必須小心。
1.用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經(jīng)干燥脫皮了,就避免用肥皂清潔,要盡量保留一層油脂在表皮上,即使用肥皂,也要選擇ph值(酸堿性)較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤,可以選用。
2.用橄欖油做護(hù)膚品。如果皮膚非常干燥,即使用了潤膚乳也還是于事無補(bǔ),就可以試試涂橄欖油,因?yàn)殚蠙煊椭械木S生素a、d、e對皺紋、皮膚過敏皆有治療功......>>
問題八:皮膚粗糙毛孔粗大怎么辦?有沒有小妙招?親,嚴(yán)格的來說毛孔粗大了以后是沒辦法消除的,也就是恢復(fù)不了像以前無毛孔的皮膚了,但是不必灰心,慢慢呵護(hù)還是可以縮小點(diǎn)的還可以阻止其他毛孔擴(kuò)大。毛孔粗大是因?yàn)槊妆欢氯伺K東西排不出來,還有是因?yàn)槌鲇吞嗥つw水油不平衡。想要改善的話,以后一定要用涼溫水洗臉,并用泡沫大的洗面奶洗干凈,再用流動(dòng)的涼水沖洗臉,沖洗臉的時(shí)間是洗面奶洗臉的時(shí)間的三倍!然后用一款適合自己的收縮毛孔的水和乳,用哪款就要你自己選了,但切記充分的洗臉之后毛孔會(huì)擴(kuò)大要趕緊用收縮水才行。還有就是平??s小毛孔可以自制一些面膜,黃瓜就很好,美白又縮毛孔,還有蛋清,這些可以直接敷在臉上,綠色又經(jīng)濟(jì)。
問題九:怎樣改善皮膚粗糙?雞皮膚就是毛周角化癥,1.溫和去角質(zhì),去角質(zhì)產(chǎn)品不僅要溫和,最好還能補(bǔ)充皮膚所必須得油脂給肌膚一個(gè)滋養(yǎng)的效果
2.使用含有果酸、杏仁酸的角質(zhì)舒滑膏,可以殺菌,消炎,能極速的融化揣皮凝結(jié)的油脂和毛孔堵塞的問題
3.做好鎖水保濕工作,搭配效果比較好的保濕身體乳,堅(jiān)持用。
問題十:皮膚粗糙暗黃;怎么辦好. 皮膚顏色晦暗有其根源。有些是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的,有些可能是器質(zhì)性問題。據(jù)臨床研究,80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。
豆異黃酮和多種維生素。膳食纖維能夠清楚體內(nèi)雜質(zhì),幫助身體排毒,降低抗氧化危害,大豆異黃酮和維生素本身就有很好的抗氧化效果。番茄中含有番茄紅素和維生素C,這些具有極強(qiáng)的抗氧化功能,在選擇食用番茄的時(shí)候,以水煮、清炒最佳,不宜生吃,因?yàn)樯悦菜票Wo(hù)了維生素C不被高溫?fù)]發(fā),但是生吃細(xì)胞壁保存完整,并不能很好的被人體吸收,抗氧化功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如水煮或者清炒來的效果好。
紅蘿卜、木瓜含有高量的β胡蘿卜素,吃太多會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。β胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)換成維他命A,具有良好的抗氧化效果,但是吃太多反而會(huì)使皮膚發(fā)黃,所以紅蘿卜和木瓜,可以吃但是要注意不要過量,像是炒菜時(shí)加一點(diǎn)紅蘿卜配色可以,但是每天喝好幾杯紅蘿卜汁就有點(diǎn)過頭了。
~..~美白換膚步驟:沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿全身、 *** 身體軟化肌膚,務(wù)求令牛奶杏蜜發(fā)揮滋潤功效,使肌膚柔軟嫩滑、經(jīng)1個(gè)小時(shí) *** 后,蒸氣,使毛孔擴(kuò)張發(fā)揮深層潔膚作用,同時(shí)軟化肌膚及增加血液循環(huán)。牛奶蛋白、燕麥精華及豐富維他命A和E,潔凈的同時(shí)滋養(yǎng)肌膚,沐浴后皮膚如經(jīng)鮮奶滋潤般柔美、嫩白。使肌膚始終保持盈嫩、細(xì)白、緊致。牛奶是MM們公推的美容寶品。條件好的,可以使用一些美白祛斑產(chǎn)品,這樣方便快捷。日本的夫爾對美白祛斑很方便。就是貴了點(diǎn),不過可使皮膚美白透亮!每周用兩到三次即可,方便簡潔。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/22050.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 按摩的原理和功效(按摩有什么好處)
下一篇: 羊胎盤適合哪些人吃,請對號入座