襄荷是什么,能不能食用

襄荷是屬于姜科的一種植物，而且是可以吃的，它的根莖可以入藥治療疾病，也是一種中藥材，是屬于一種草本植物。它具有食藥兩用的作用，而且含有的維生素和礦物質比較多，經常吃有好處，來看看襄荷的一些具體的介紹，看看它有怎樣的作用。

襄荷營養(yǎng)分析：

姜科姜屬，以嫩芽、嫩莖和花軸供食用的多年生草本植物，具有食、藥兩用價值。每100g嫩莖和花含蛋白質12.4g、脂防2.2g、纖維28.1g、維生素C和維生素A共約95.85m，還含有鐵、鋅、硒等多種微量元素和芳香酯等。襄荷可以有清熱解毒的作用，經常吃可以補充紛紛的營養(yǎng)物質，而且也可以有保健養(yǎng)生的目的。

荷食療作用：

襄荷味辛，性溫;

具有活血調經，鎮(zhèn)咳祛痰，消腫解毒的功效。對于女性出現的月經不調的情況有改善的作用，而且也可以緩解咳嗽的問題，對于咽喉痛有調理的作用。

襄荷做法指導：

1. 襄荷忌鐵。

2. 治指頭炎：荷鮮根莖加食鹽少許，搗爛外敷。襄荷可以有緩解指頭發(fā)炎的作用，而且也可以消炎消腫。

3. 治頸淋巴結結核：鮮荷根莖二兩，鮮射干根莖一兩，水煎服?？梢灾委熈馨徒Y腫大，對于消炎抗菌有好處。

4. 治喉口中及舌生瘡爛：酒漬荷根半日，含漱其汁?？谏嗌徎蛘呤茄屎砟[痛可以用這樣的反復，效果很不錯。

襄荷是什么，是一種可以吃的也可以藥用功效的中藥材，可以治療疾病，對于女性出現的月經不調的情況有調理的作用，而且也可以有消炎抗菌的作用，上述的這些治療疾病的小偏方不妨試試，可以有治療疾病養(yǎng)生的作用和目的。

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