冬季手部干裂的三種緩解方法

到了冬季，很多人都有手部開(kāi)裂啊或者是身體不適的情況，因?yàn)槎練夂蚋稍?，很容易出現(xiàn)肌膚干燥或者是起皮等一些問(wèn)題的出現(xiàn)哦，那么應(yīng)該如何去緩解手部干燥開(kāi)裂的情況呢，一些緩解的方法是不能少的哦，下面就來(lái)看看這些可以緩解肌膚的方法吧，可以避免讓自己收折磨、

睡前手部護(hù)理

晚上睡覺(jué)前，將雙手放在熱水中浸泡15-20分鐘，加速手部血液循環(huán)，還能去除手上堆積了一周的角質(zhì)。擦上富含親水性甘油的護(hù)手霜，給每個(gè)指節(jié)做細(xì)致的按摩，有時(shí)間還可以為手覆上一層手膜，讓手得到最充分的營(yíng)養(yǎng)與休息。

忌用堿性強(qiáng)的洗滌劑

冬季洗手、洗足時(shí)，要避免用太多堿性強(qiáng)的肥皂及其他洗滌劑，應(yīng)選用無(wú)刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤(rùn)型護(hù)膚成分，要養(yǎng)成洗完手后馬上抹護(hù)膚品的好習(xí)慣。肌膚的問(wèn)題如果不及時(shí)的修復(fù)的話很不容易去改善，在日常的生活中，冬季要注意少用堿性的洗滌用品，可以選擇一些溫和的，保護(hù)肌膚的產(chǎn)品，可以減少肌膚的問(wèn)題。

多攝入維生素A

維生素A具有保護(hù)皮膚和防止皮膚皸裂的作用，因此多攝入維生素A，能夠有效保護(hù)手足，防止皮膚干裂。生活中有許多食物含有維生素A，胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜，以及動(dòng)物肝臟等，都是富含維生素A、而且營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食物。多吃一些維生素的食物，是可以有保護(hù)肌膚的作用，滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)也可以預(yù)防手足開(kāi)裂的情況，保護(hù)肌膚效果不錯(cuò)、

關(guān)于冬季手足開(kāi)裂的一些緩解的方式和方法，相信大家也有了一些了解和認(rèn)識(shí)了吧，經(jīng)常用這樣的方法來(lái)調(diào)理肌膚的問(wèn)題，可以減少一些對(duì)肌膚的傷害，多吃一些維生素的食物是可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用，大家可以利用這些方式和方法，效果還是很不錯(cuò)的呢。

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