刮痧療法
刮三陰交、足三里,配刮太沖穴
〔操作方法〕先刮三陰交,再刮足三里,最后配刮太沖穴。每穴刮3分鐘,以穴位刮出紅痧為宜。安神益氣,定心除煩。
艾灸療法
灸三陰交、足三里穴,配灸脾俞穴
〔操作方法〕每次選上述穴位,以艾條懸施空灸,灸至皮膚潮紅,患者可受為止,每日1次,10次1個(gè)療程。
〔功效主治〕養(yǎng)心安神,補(bǔ)脾益心。
拔罐療法
拔足三里至豐隆、陰陵泉至三陰交穴
〔操作方法〕走罐法和留罐法交替使用。在上述穴位走罐至出痧,留罐10分鐘,隔日1次,10次1個(gè)療程。
〔功效主治〕凝神安眠,補(bǔ)中益氣。
足浴療法
(1)生龍牡磁石方
〔材料〕生龍牡30克,磁石20克,夜交藤、菊花、青黛、合歡花各10克。
〔浴法〕以上藥材同入鍋中,加1500毫升水,煎至1000毫升,去渣,涼溫,倒入盆中,每晚洗足15分鐘后即上床睡覺。
〔功效〕助睡安眠,安神醒腦。
(2)黃芩磁石夜交藤菊花方
〔材料〕黃芩、磁石、夜交藤、菊花各20克。
〔浴法〕以上藥材同入鍋中,加水1000毫升,大火煎沸,小火煎20分鐘,去渣,涼溫,倒入盆中,浸洗雙足15?30分鐘,每晚1次,堅(jiān)持有效。
〔功效〕暖足強(qiáng)身,助睡安眠。
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