談到杜仲這種藥材,相信大家在生活中都是聽說過的的,當(dāng)然,杜仲這種藥材的藥用價(jià)值是非常高的,并且含有豐富的我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了,經(jīng)常服用一些杜仲也是可以預(yù)防許多的疾病的,另外,杜仲還具有非常不錯(cuò)的減肥功效了,下面我們就來一起看看杜仲的減肥功效。
杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝,并加快其它蛋白質(zhì)的合成,消耗體內(nèi)能源,從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知,連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥1.5~2.0kg。當(dāng)然,杜仲也是可以用來泡茶飲用的,杜仲茶具有非常好的減肥和防止肥胖的功效,我們一般人都是可以引用杜仲茶的,一般堅(jiān)持飲用一個(gè)月左右的杜仲那么就是可以起到減肥效果的,還能夠促進(jìn)我們?nèi)梭w的腸胃的健康。
杜仲茶含有的“杜仲膠”成分可以幫助排出多余的脂肪,而另一種成分“京尼平苷酸”則具有促進(jìn)脂質(zhì)代謝的功效。把平時(shí)喝的飲料改成喝杜仲茶,可以起到減肥作用。雖說喝杜仲茶可以減肥,但并不是說只要喝多點(diǎn)杜仲茶就可以瘦的,但是我們大家在生活中飲用杜仲的時(shí)候,也是需要注意量的,如果過量的飲用杜仲茶,那么也是有著一定的副作用的,有時(shí)候還會(huì)引發(fā)腹痛腹瀉的癥狀了,對(duì)于我們身體的健康也是不利的,所以要把握好飲用的量,并配合上適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)。
相信我們大家通過上面的這些介紹,對(duì)于杜仲的減肥功效也是有了一個(gè)大概的了解,我們可以看出來,日常生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┒胖伲粌H能可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝,還能起到非常好的減肥的作用,所以我們想要減肥的朋友們,經(jīng)常服用一些杜仲也是非常不錯(cuò)的選擇。
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