腿足療法祛慢性咽炎(慢性咽炎反復(fù)發(fā)作怎么辦？)

腿足療法祛慢性咽炎

刮痧療法

刮三陰交穴

〔操作方法〕刮三陰交3分鐘。每3日治療1次，10次為1療程。

〔功效主治〕活血化淤，舒經(jīng)通絡(luò)。

艾灸療法

灸三陰交穴

〔操作方法一〕以艾條施雀啄灸該穴，灸至皮膚潮紅，患者明顯感覺很熱為止，每日1次，連續(xù)灸治3個月，效果較好。

〔功效主治〕緩解咽干咽痛等咽部不適

〔操作方法二〕取中等大小艾炷點燃，置于姜片上，再將姜片置于該穴位上，每次灸7壯，每日或隔日1次，7次為1個療程。療程結(jié)束后休息1天再繼續(xù)下一療程。

〔功效主治〕緩解咽干咽痛等咽部不適。

足浴療法

雙花麥冬方

〔材料〕金銀花、菊花、麥門冬、胖大海、甘草各20克?！苍》ā成纤幫脲?，加清水1000毫升大火煎沸，小火煎10分鐘，將藥液倒盆中，先將盆放高位，患者張嘴，以熱氣熏燙咽喉，以能受為宜。待水涼溫，浸泡雙足30分鐘，水涼可少量加水。每晚1次，10天為1個療程。

〔功效〕消炎去火，清涼潤喉。

祛病妙方推薦

（1）蜜浸百合：將洗凈的百合掰瓣，浸入蜂蜜水中，密封7日，7日后，每次取百合1片含于口內(nèi)，每日次數(shù)不限。

（2）蘿卜飲：取白蘿卜250克，羅漢果5個。將白蘿卜洗凈，切片，羅漢果打碎，二者同時下鍋，加適量水煮至蘿卜熟，棄渣喝水，每天1劑，3天1個療程。

（3）羅漢果茶：取羅漢果9克，柿霜3克。將二者以沸水泡服，代茶頻飲，每日1次，3天1個療程。

（4）日常保?。郝匝恃谆颊咝杓皶r改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激。同時更要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒，提高自身免疫力。

慢性咽炎反復(fù)發(fā)作怎么辦？

咽炎反復(fù)發(fā)作很難根治，可以應(yīng)用硼砂溶液漱口，含化不同的含化片，比如西瓜霜含片，銀黃含片。如果有濾泡增生可以做局部的激光或者等離子消融，同時需要積極治療導(dǎo)致慢性咽炎的相關(guān)疾病，比如慢性鼻炎，鼻竇炎，扁桃體炎。

足療是什么，長做有什么好處

足療是近些年隨著人們健康與保健意識的增強而出現(xiàn)的“新詞”。眼下，在大多數(shù)人認(rèn)為：足療就是運用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準(zhǔn)確地反映人體的健康狀況。足療法分為以下三大類：1. 熱水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中藥足療法 　　人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，連接人體臟腑的12 條經(jīng)脈，其中有6條起于足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分布有60多個穴位與內(nèi)外環(huán)境相通。如果能堅持睡前用熱水洗腳，能刺激這些穴位，促進氣血運行、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、舒通全身經(jīng)絡(luò)，從而達到祛病驅(qū)邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳是人體的“第二心臟”，腳有無數(shù)的神經(jīng)末稍與大腦緊密相連，與人體健康息息相關(guān)。因此，經(jīng)常用熱水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效。
　　從理療學(xué)的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發(fā)熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末稍神經(jīng)興奮，血液循環(huán)加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關(guān)節(jié)痛等癥。
　　其中小兒中藥足療法是比較有代表性的中藥足療法
　　小兒中藥足浴法的來源及發(fā)展：小兒中藥足浴法同其它藥浴療法一樣，有著悠久的歷史，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“其有邪者，漬行以汗”可見當(dāng)時已提倡用沐浴療法了。馬王堆漢墓出土的《五十二藥方》載有“嬰兒病癇方，取雷尾三果治，以豬煎膏和之。小嬰兒以水半斗，大者以水一斗，三分和取一分置水中，撓以浴之。隋唐時期《肘后備急方》《千金要方》《外臺秘要》《傷寒》治療小兒各種疾病的浴兒、浴足十一首等等。宋代兒科醫(yī)家錢已對本療法用于兒科證治。清代吳尚先收集前人大量外治經(jīng)驗，一生采用外治法治療疾病，成為真正的小兒中藥足浴法的鼻祖。目前國內(nèi)繼承最系統(tǒng)的小兒中藥足療法為鄭氏小兒中藥足療法，從晚清到現(xiàn)在，經(jīng)過鄭氏紅藥幾代人的傳承和發(fā)展，積累了大量的經(jīng)驗。使小兒中藥足療法從理論到實踐都得到了進一步完善，
　　足療，即熱水洗腳，加之一些科學(xué)的腳部按摩。實踐證明，足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國民間素有“睡前一盆湯”的習(xí)慣做法，和“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”的說法。促進血液循環(huán)　　…… 血液在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)流動 , 輸送營養(yǎng) , 排出廢物。促進血液循環(huán)對機體的健康至關(guān)重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力 ? 每走一步，一個 68 千克重的人其足部將承受 260 千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受 260 萬千克的壓力。這一數(shù)字大約相當(dāng)于 4 萬個人在你鞋上踩一下所產(chǎn)生的壓力。 　　…… 腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進而導(dǎo)致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液循環(huán)順暢，促進全身血液循環(huán)，加速機體新陳代謝、補充營養(yǎng)，使您的機體健康、正常地運轉(zhuǎn)。 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng) 　　…… 神經(jīng)系統(tǒng)是機體內(nèi)起主導(dǎo)作用的調(diào)節(jié)機構(gòu)，神經(jīng)組織遍布人體各個部位，在控制和調(diào)節(jié)機體活動方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經(jīng)組織重要而復(fù)雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎(chǔ)就是神經(jīng)元。
　　神經(jīng)元通過反射活動，保證了機體內(nèi)部的統(tǒng)一，使各器官的功能活動更好地適應(yīng)外界環(huán)境的變化。
　　足部分布著非常豐富的神經(jīng)組織，通過有效刺激足底反射區(qū)，可使相應(yīng)組織器官的功能得到調(diào)節(jié)，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復(fù)。 疏通經(jīng)絡(luò)氣血 　　…… 經(jīng)絡(luò)具有聯(lián)系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通，使機體協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
　　…… 經(jīng)絡(luò)具有運行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個有機的整體。
　　在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達足部即足三陰經(jīng) ( 足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng) ) 、足三陽經(jīng) ( 足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng) ) 。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)，解除病痛，調(diào)節(jié)和恢復(fù)人體臟腑功能，使失調(diào)、病變的臟腑功能得以重新修復(fù)和調(diào)整，進而達到康復(fù)。 適應(yīng)范圍廣泛 　　足部反射區(qū)按摩療法適用于多種疾病，也可單獨用于日常保健。
　　1 ．內(nèi)科疾病
　　(1) 呼吸系統(tǒng)疾病：如急性上呼吸道感染、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、急性扁桃體炎等。
　　(2) 循環(huán)系統(tǒng)疾?。喝绺?/ 低血壓、冠心病、心臟病、貧血、心絞痛、下肢靜脈曲張等。
　　(3) 消化系統(tǒng)疾病：如慢性胃炎、胃與十二指腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎、慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結(jié)石、痔瘡等。
　　(4) 泌尿系統(tǒng)疾病 如慢性腎小球腎炎、泌尿系結(jié)石等。
　　(5) 代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 如糖尿病、肥胖病、甲狀腺功能亢進癥等。
　　(6) 神經(jīng)系統(tǒng)疾病 如腦動脈硬化癥、腦血管意外后遺癥、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、癲癇、焦慮癥等。
　　2 ．婦科疾病：如月經(jīng)不調(diào)、痛 / 閉經(jīng)、功能性子宮出血、帶下病、盆腔炎、更年期綜合癥、不孕癥、性冷淡癥等。
　　3 ．皮膚科疾?。喝琊畀?、黃褐斑、脂溢性脫發(fā)、白發(fā)、濕疹、神經(jīng)性皮炎、牛皮癬、斑禿、帶狀皰疹等。
　　4 ．傷科疾?。喝缂缰苎?、頸椎病、慢性腰肌勞損、退行性脊柱 / 膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等。
　　5 ．眼科疾病：如老年性白內(nèi)障、開角型青光眼、近視眼、迎風(fēng)落淚、老花眼等。
　　6 ．耳鼻咽喉口腔疾?。喝缏员茄?、鼻竇炎、慢性咽炎、口瘡、耳鳴、中耳炎、牙痛等。
　　7 ．腫瘤科疾?。喝缛橄侔⒛[瘤放療與化療反應(yīng)等。
　　8 ．男性疾?。哼z精、陽痿、早泄、前列腺炎、前列腺肥大、睪丸炎、附睪炎、男子不孕癥等。
　　9 . 兒科疾?。盒簠捠嘲Y、小兒遺尿、小兒驚風(fēng)、小兒營養(yǎng)不良等。
　　10. 老年疾?。汗跔顒用}硬化、帕金森癥、中風(fēng)后遺癥、半身不遂等。
　　…… 現(xiàn)代社會隨著工作壓力不斷增大，人們的身體健康面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，人們對健康的渴求比以往任何時期來得都要迫切。同時，人們要求獲得健康要以不影響工作及生活為前提。然而，一般的醫(yī)療方法要么花費大量金錢，要么耗費大量時間，且病人要遭受一定的痛苦，這是惜時如金的現(xiàn)代人所不能接受的。
　　…… 在繼承傳統(tǒng)中醫(yī)理論的基礎(chǔ)上，根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)學(xué)說、全息理論和現(xiàn)代反射區(qū)體系，結(jié)合世人的生理、心理特征，揚長避短，厚古薄今，經(jīng)過長期而系統(tǒng)的探索實踐。

慢性咽喉炎有什么好辦法治?

你好,慢性咽炎的病因分型:
慢性咽炎是一種常見病，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥。多發(fā)于成年人，其主要病因有屢發(fā)急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習(xí)慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質(zhì)或身體抵抗力減低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等。
自診要點
咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細的檢查，方能確診。
治療建議
應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進行有針對性的治療。局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
注意事項
注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。
慢性咽炎
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎癥，其中彌漫性炎癥常為上呼吸道慢性卡他性炎癥的一部分，局限性炎癥則多伴有咽淋巴樣組織的炎癥。本病相當(dāng)于中醫(yī)的慢喉痹。
1。 西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn):
（l）病史：常有急性咽炎反復(fù)發(fā)作史，或因鼻病長期張口呼吸及煙酒過度、壞境空氣干燥、粉塵和刺激性氣體污染等。
（2）癥狀：咽部不適，或疼、或癢、或干燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。病程2個月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致癥狀
（3）檢查：咽部慢性充血，加重。呈暗紅色，或樹枝狀充血；咽后壁淋巴濾泡增生，或咽側(cè)索腫大；咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎縮、變薄，有分泌物附著.具各上述癥狀及1項 或1項以上檢查所見，即可診斷。
2。中醫(yī)辨證:
虛火上炎證，肺脾氣虛證，痰熱證，痰瘀互阻證
咽的急性發(fā)炎 ，跟扁桃體急性發(fā)炎很相似。咽炎及扁桃體炎都可由同一種細菌及病毒所引起，但咽炎的癥狀沒有扁桃體那么嚴(yán)重。有些醫(yī)學(xué)人士把這兩種疾病簡稱之為急性咽喉炎。
慢性咽炎為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥。多發(fā)于成年人，在城市居民中發(fā)病率占咽喉疾病的10％至20％左右。因其病程長，癥狀頑固，短期難見顯效，故不易治愈。其主要病因大致如下:
1、 急性咽炎反復(fù)發(fā)作未能徹底治愈而轉(zhuǎn)成慢性，長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其它不良生活習(xí)慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質(zhì)或身體抵抗力減低等。
2 、 慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、消化不良、大便長期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。

3、 職業(yè)因素。主要多發(fā)于嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自診要點： 癥狀多樣，咽部不適，有異物感，痰粘滯感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，堵塞、發(fā)脹、灼熱、干燥、發(fā)癢、刺激咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽來清除分泌物，特別在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時，癥狀有短暫緩解。由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細的檢查，方能確診。

慢性咽炎形成后又分三種類型的病理變化：

一、是慢性單純性咽炎。表現(xiàn)為咽部粘膜慢性充血；
二、是肥厚性咽炎。主要表現(xiàn)為咽部粘膜充血肥厚，粘膜下有廣泛的結(jié)締組織及淋巴組織增生；
三、是慢性萎縮性咽炎。主要表現(xiàn)為粘膜層及粘膜下層萎縮變薄，咽后壁有痂皮附著，分泌減少。

中醫(yī)將本病歸納為三種類型：

一、陰虛火炎型：咽部不適，痛勢隱隱，有異物感，粘痰量少，伴有午后煩熱，腰腿酸軟，舌質(zhì)紅，脈象細數(shù)。
二、痰阻血瘀型：咽部干澀，痛呈刺痛，咽肌膜深紅，常因頻頻清嗓而惡心不適。舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑而數(shù)。
三、陰虛津枯型：咽干甚癢，灼熱燥痛，飲水后痛可暫緩，異物感明顯，夜間多夢，耳鳴眼花。舌質(zhì)紅少津，脈細數(shù)。

慢性咽炎的治療 西醫(yī)一般注重局部用藥，如：嗽口藥，用2％棚酸溶液，3％鹽水和1：5000呋喃西林溶液反復(fù)嗽口，或者用2％碘甘油、5％強蛋白銀液途于咽壁，或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔內(nèi)等，有一定緩解癥狀之功能。局部對癥治療也可以選用中成藥，如草珊瑚含片、西瓜霜等。

中醫(yī)治療本病著重于治本，按辯證分型法用藥，療效較好。一般用藥為：陰虛火炎型者，用養(yǎng)陰清肺湯加味（麥冬、生地、玄參、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川貝粉、丹皮、桑葉等）；痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味（玄參，牡蠣、川貝、生地、麥冬、三棱、昆布、海藻等）；陰虛津枯型者，用生脈飲加味（白曬參、麥冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等），每日一劑，頻頻潤咽服之。

注意事項 ：忌辛辣之品及煙酒刺激。注意口腔衛(wèi)生。

（加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶等。）

飲食調(diào)理：利咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

慢性咽炎治愈后，為鞏固療效以防再發(fā)，可常吃下列食品：綠豆海帶湯

原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。
制法：將綠豆與海帶（切絲）放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝。

西瓜汁:將西瓜切開取汁，頻頻當(dāng)茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤。

腿足療法祛足跟痛

　　1、艾灸療法

　　灸足三里、照海、復(fù)溜、豐隆穴

　　〔操作方法〕以上諸穴，以艾條施溫和灸，灸至皮膚潮紅，患者可受為止。每日1次，連續(xù)’―灸治1?3個月，效果較好。

　　〔功效主治〕適用于老年足跟痛，如長期堅持，可治愈。一

　　2、刮痧療法

　　刮通里、足三里、陰陵泉、內(nèi)庭、跟痛點

　　〔操作方法〕先刮陰陵泉、足三里，內(nèi)庭，再刮通里穴、跟痛點，每穴各刮3分鐘，以患者可受為止。每3日治療1次,10次為1療程。長期堅持，可有效治愈足跟痛。

　　足浴療法

　　夏枯草方

　　〔材料〕夏枯草20克，陳醋1000毫升。

　　〔浴法〕將夏枯草放入醋內(nèi)浸泡，一同入鍋小火煎煮20分鐘，倒入盆中，涼溫，浴足30分鐘，兩天換藥1次。

　　〔功效〕長期堅持，可有效治愈足跟痛。

　　祛病妙方推薦

　?。?）為預(yù)防或緩解老年足跟痛，可以每日用藥水或熱水浴足，促進體內(nèi)血液循環(huán)。

　?。?）適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合，不要久站久行，特別注意不要長時間負重行走。

　　（3）中老年人在走路的時候，可以刻意地采取彈跳行走的姿勢，增強腳部韌帶肌肉的力量，特別是足跟的力量。這是預(yù)防足跟痛的一個很好的方法。

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