我們現(xiàn)實生活中是有很多的天然植物,通過一些不同的方法,是對我們的身體健康有很好的幫助的,但是我們也是需要好好看看才行,比如說黑瑪卡是有很多的功效的,黑瑪卡也是有很多顏色和種類的,今天我們就是一起來看看黑黑瑪卡的副作用。
黑瑪卡的副作用之一
我們食用黑黑瑪卡是可能會導致甲狀腺腫大,瑪咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果結合低碘飲食過量服用,可能會導致甲狀腺腫脹。
黑瑪卡的副作用之二
食用黑瑪卡要注意過敏,很多人都是會容易過敏的,過敏主要是針對過敏源導致的,而且每個人的過敏源都不同,比如有人對某種花過敏,過敏的癥狀包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙癢、刺痛或腫脹;皮疹、皮膚紅腫、瘙癢;腹瀉或嘔吐;流鼻涕或鼻塞、眼部發(fā)紅、痛或流眼淚;吞咽困難;咳嗽、喘息、呼吸困難、關節(jié)僵硬、昏倒、休克,這些都是過敏的癥狀,而瑪咖也可能是某些人的過敏源。
黑瑪卡副作用之三
黑瑪卡是可能會導致皮膚問題的,因為黑瑪卡是會增加荷爾蒙分泌,所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖,瑪咖會導致青少年粉刺等皮膚疾病。
黑瑪卡副作用之四
黑瑪卡是會調節(jié)性激素的水平,是會導致月經(jīng)失調、性欲下降,好多人對這個不理解,瑪咖明明可以增加性欲,為什么會導致月經(jīng)失調、性欲下降?瑪咖適合內分泌失衡的人食用,如果您內分泌正常就無須服用瑪咖,因為瑪咖可能會增加荷爾蒙分泌,導致內分泌失衡,所以古人說的無病不要亂吃藥是很有道理的。
黑瑪卡副作用之五
黑瑪卡是可能導致惡心和胃部不舒服,這個主要是因人而異的,跟腸胃狀況有很大的關系。
黑瑪卡副作用之六
食用過量瑪咖過量會導致上火,正在上火的人群吃瑪咖會導致上火加重,這個量一定要控制好,好東西還要適量攝入。
所以我們是需要很好的重視的,瑪卡的副作用是不容忽視的,雖然說是純天然的草本植物,在食用的時候,我們也是要適量的,不能夠過多的食用,而且在食用的時間上,我們最好也是要很好的注意,盡可能是在午飯或者是晚飯后食用的。
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