三款排毒茶,去除痘痘不在話(huà)下

三款排毒茶,去除痘痘不在話(huà)下

痘痘肌一直是人們很煩惱的一個(gè)事情哦，而且痘痘的增長(zhǎng)速度還是比較快的呢，經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的話(huà)可以有什么樣方式和方法去調(diào)理和去除痘痘的呢，下面的這些祛痘的怕丟茶品是不錯(cuò)的選擇呢，來(lái)看看吧。

腸道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

做法：將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮，煮開(kāi)后再煮10分鐘即可。

功效：腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多，就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。這樣的茶品可以有很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，對(duì)于祛痘有很好的效果，而且還可以有排毒的作用哦。

甘草丁香紅茶

材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內(nèi)毒素的排出，避免毒素的積累引發(fā)痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發(fā)炎紅腫。這樣的茶品可以有緩解壓力的作用，對(duì)于排毒祛痘有很好的作用的哦。

祛痘連翹茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。

功效：針對(duì)因肝火盛或油脂分泌過(guò)多而引起的座瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。這樣的茶可以有清熱解毒的作用，對(duì)于消炎祛痘有好處。

關(guān)于可以排毒祛痘的茶品，做法大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以我們可以經(jīng)常食用，適合的人群也是比較廣泛的哦，祛痘這些方法大家都可以試試通過(guò)飲茶的方法可以起到很好的祛痘的作用哦，來(lái)看看吧。

女人喝什么茶能排毒祛痘?

　　很多MM們臉上容易暗黃，因油脂分泌旺盛變得易長(zhǎng)痘，那么我們來(lái)看看喝什么茶排毒祛痘，包括排毒祛痘茶的做法和怎么喝等等，讓你輕松擁有無(wú)暇肌膚。下面就和我一起來(lái)看看吧!

　　1、百合桃花茶

　　材料：桃花干品3克，百合10克。

　　做法：將桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開(kāi)即可

　　功效：清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱，腸道排毒，花草茶對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　2、銀花玄參茶

　　材料：金銀花、玄參各9克，當(dāng)歸6克，甘草3克

　　功效：金銀花、玄參清熱解毒，當(dāng)歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘發(fā)炎、紅腫及化膿情況。

　　做法：藥材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火燜15分鐘即可飲用

　　用法：每天一杯，至痘痘完全消腫為止。

　　3、腸道排毒花草茶

　　材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克

　　做法：將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮，煮開(kāi)后再煮十分鐘即可。

　　功效：腸胃的功能不好，毒素的積累會(huì)增加，就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng)，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

　　4、銀花綠豆湯

　　材料：金銀花20克、綠豆60克、紅糖30克

　　做法：先將金銀花煎水，去渣，如綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

　　功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　5、祛痘連翹茶

　　材料：茯苓9克，白茅根9克，仙草葉9克，天花粉6克，生地6克，甘草6克，連翹9克

　　做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘

　　功效：針對(duì)因肝火旺盛或油脂分泌過(guò)多引起的痤瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效

　　6、白芷參須飲

　　材料：人參須、黃耆各3克、白芍、金銀花、白芷各2.1克，甘草3.5克。

　　做法：材料放入紗布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火燜15分鐘即可。

　　功效人參須、黃耆補(bǔ)氣，白芍補(bǔ)血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調(diào)理閉鎖型粉刺及痘痘。

　　用法：每天一杯，1周5天至患部痊愈。

　　排毒祛痘養(yǎng)顏的好方法

　　一、主動(dòng)咳嗽

　　自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質(zhì)，通過(guò)呼吸進(jìn)入肺臟，既損害肺臟，又通過(guò)血液回圈而“株連”全身。借助主動(dòng)咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運(yùn)動(dòng)，深吸氣時(shí)緩緩抬起雙臂，然后主動(dòng)咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

　　二、飲水沖洗法：

　　每天定時(shí)排便，縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間，及時(shí)排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開(kāi)水，有利于大便通暢以及毒素從尿液中排出。

　　三、運(yùn)動(dòng)出汗法：

　　面板也是排泄毒素的途徑，主要通過(guò)出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

　　四、巧用食物法：

　　1、常飲鮮果、鮮菜汁不經(jīng)炒煮

　　鮮果、鮮菜汁是體內(nèi)“清潔劑”，它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。

　　2、常吃海帶

　　海帶對(duì)放射性物質(zhì)有特別的親和力，海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。

　　3、常喝綠豆湯

　　綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒物，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。 ?

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喝什么茶排毒祛痘

1 野菊花茶野菊花茶的沖泡方法：將一茶匙野菊花用沸水沖泡，燜十分鐘后，可根據(jù)自己口味加紅糖或蜂蜜飲用;也可以搭配山楂，桑葉，金銀花等藥材飲用。

功效：野菊花中主要含有野菊花內(nèi)酯、野菊花醇、黃酮苷等成分，其性微寒，具有疏散風(fēng)熱、消腫解毒、抗感染、抗病毒的功效，另外對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊也有著很好的療效。

2 祛痘美膚茶祛痘美膚茶的沖泡方法：將適量蘆薈，金銀花和蓮子芯用沸水沖泡，蓋上杯蓋后燜五分鐘左右，加適量蜂蜜即可飲用。

功效：此款茶可以從內(nèi)到外，調(diào)理人體代謝紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動(dòng)恢復(fù)正常，保持氣血流暢，陰陽(yáng)平衡，從而達(dá)到排毒、養(yǎng)顏、祛痘的效果。

3 祛痘連翹茶祛痘連翹茶的沖泡方法：準(zhǔn)備茯苓，白茅根，仙草葉，連翹各9克，天花粉，生地，甘草各6克，將所有藥材加六碗水，用小火煮三十分鐘后放涼飲用。

功效：此茶能有效緩解因肝火盛或油脂分泌過(guò)多而引起的座瘡，粉刺，口臭等問(wèn)題，特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

4 金銀花茶金銀花茶的沖泡方法：取六到十克金銀花放入茶杯中，加沸水沖泡，蓋上蓋子燜5到10分鐘后即可飲用。

功效：金銀花具有消炎抑菌、抗病毒、抗炎、清熱解毒、調(diào)節(jié)免疫力，通經(jīng)活絡(luò)等作用，對(duì)祛痘消痘有著明顯功效。

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