小通草的食用藥膳方法介紹

小通草你知道是什么嗎，是一種中藥材，有著治療疾病和保健的雙重作用和效果。小通草的食用藥膳你知道嗎，可以有食療治療疾病的作用和效果的呢。來看看小通草的食用藥膳方法吧。

三仙通草湯

功效：小通草味甘而淡，性微寒，主要功效為清熱利尿、通氣下乳;墨魚干味咸性溫，雞腿味甘性溫，豬手味甘咸性平。四者合燉，除可和胃補脾、溫中益氣、補精添髓、通利小便外，更適合用于產后斷乳、缺乳及產后身體虛弱時飲用。小通草這樣的藥膳方法可以起到清熱解毒去濕氣的作用，對于通乳也有好處，而且也可以有健脾胃的功效，對于補益氣血有一定的幫助功效。

材料：豬手1只，雞腿2只，墨魚干50克，小通草3克。配料：鹽5克，香菜頭10克，胡椒粉少許。

做法：

1、豬手、雞腿洗凈斬件，用沸水飛去血穢，裝入燉盅，加入鹽。

2、墨魚干洗凈，置放于面上，加入香菜頭、通草和適量沸水，隔水約燉90分鐘，至爛即成。

3、起鍋時除去藥渣和香菜頭，撒下胡椒粉。

花生通草粥

功效：治產后食欲欠佳、乳汁不足、便秘。小通草和花生一起吃的話，可以有緩解乳汁不通的作用，對于食欲不振有調理的效果。

材料：花生米50克，通草8克， 王不留行14克，大米50克。

做法：先將小通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再將花生米搗爛，與大米及藥汁共煮粥。待將粥煮稠后加適量紅糖即可食用。

小通草的食用藥膳和方法，上面都介紹了相關的內容了，其實小通草的食用方法有很多，可以根據自己的體質來選擇搭配的方法，上面的這些藥膳可以有緩解乳汁分泌不足的情況，對于緩解食欲不振有好處，這樣的養(yǎng)生食譜不妨試試。

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