肺者,相傅之官,治節(jié)出焉

出自：

《素問(wèn)?靈蘭秘典論》。

譯文：

肺臟好比是國(guó)家的“宰相”，協(xié)助心臟治理全身，調(diào)節(jié)氣血營(yíng)衛(wèi)，溝通和營(yíng)養(yǎng)各個(gè)臟腑，使它們保持各自的生理功能，而且互相之間能夠協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

解析:

肺在人體中相當(dāng)于一個(gè)國(guó)家的宰相，可見(jiàn)肺的地位之高。我們都知道，在一個(gè)國(guó)家里，宰相的可是“一人之下，萬(wàn)人之上”，人的肺臟也是處于這宰相這個(gè)位置。宰相是處理國(guó)家各種事物的，我們的肺就像宰相一樣在人體內(nèi)起到治理調(diào)節(jié)的作用。

養(yǎng)生智慧：

“省言”可養(yǎng)肺氣

在人體內(nèi)，心的重要性處于最高位，但是從現(xiàn)代人體解剖學(xué)中來(lái)看，肺比心的位置高，所以肺可以做心君的師傅，相當(dāng)于輔佐歷代帝王的宰相級(jí)人物。

肺者，治節(jié)出焉。表面上看，肺主管治理調(diào)節(jié)。但有這樣一句名言：“天下大亂方能天下大治”。這其中“治”與“亂”是相對(duì)而言的，這里“治”有“正常”之意。關(guān)于“節(jié)”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面有一個(gè)解釋?zhuān)骸八浴肮?jié)”者，神氣所游行，出入也。”游行、出入就是樞紐、關(guān)口。“節(jié)”實(shí)際上是往來(lái)的通道樞紐，所以“治節(jié)”就是使“節(jié)”的功能正常。也就是說(shuō)，肺的“治節(jié)出焉”就是指肺的功能好，人正常的氣機(jī)才能表現(xiàn)出來(lái)。

平時(shí)我們?nèi)绾勿B(yǎng)肺氣呢？

中醫(yī)認(rèn)為，“省言”可養(yǎng)肺氣。歷代養(yǎng)生家大都主張節(jié)言少語(yǔ)，并以此促進(jìn)健康長(zhǎng)壽。

《論語(yǔ)?鄉(xiāng)黨》說(shuō)：“食不言，寢不言?！薄肚Ы鹨矸?道林養(yǎng)性》中說(shuō)：“不得寢臥多言笑，言則五臟如鐘磬，不懸則不可發(fā)聲；行不得語(yǔ)，行語(yǔ)則令人失氣”，“勿能冷開(kāi)口大語(yǔ)為佳”?？梢?jiàn)，古人強(qiáng)調(diào)寢臥、飲食、行走和遇冷之時(shí)，不得言談或大聲言談，因?yàn)檫@分別會(huì)影響睡眠及五臟功能，影響食欲和消化功能，過(guò)多耗散精力，損傷肺氣。

在日常生活中，我們會(huì)遇到這樣的情況，即言語(yǔ)談笑過(guò)久或高聲談笑之后，常易出現(xiàn)口干舌燥、精力不濟(jì)的感覺(jué)。這說(shuō)明言談無(wú)節(jié)確能傷津耗氣，損害人體健康。古代養(yǎng)生家倡導(dǎo)言談?dòng)泄?jié)、注意禁忌等思想，是有道理的。

溫馨提示：

肺具有主持、調(diào)節(jié)全身各臟腑經(jīng)絡(luò)之氣的作用。在寅時(shí)即凌晨1點(diǎn)至3點(diǎn)，人體的氣血開(kāi)始由肺重新分配。因此，如果這個(gè)時(shí)候醒來(lái)，多是肺氣不足的表現(xiàn)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/20114.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 玄參作用多,解毒利咽還能養(yǎng)腎

下一篇: 下巴長(zhǎng)痘什么原因,這些是誘發(fā)因素(下···