黑眼圈的食療有哪些,喝湯去除黑眼圈

黑眼圈在面部上影響美麗的容貌，不少的年輕人都會(huì)通過(guò)美容的方式去除，但是美容治標(biāo)不治本，還會(huì)因?yàn)橐恍┮蛩爻霈F(xiàn)在眼周，那么，黑眼圈怎么能夠有效、安全的去除呢，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)黑眼圈的食療方法可以去除，下面一起來(lái)了解下吧。

喝湯去除黑眼圈，白木耳豬肝湯做法簡(jiǎn)單，材料需要銀耳30克、紅棗1枚、豬肝300克、生姜2片、鹽少許。先把銀耳用清水浸透發(fā)大洗干凈，在把豬肝切片、生姜?jiǎng)內(nèi)ソで衅?、紅棗去核，然后準(zhǔn)備瓦，放入適量的清水，煲湯，差不多的時(shí)候加入白木耳、生姜、紅棗繼續(xù)煲湯，最后在加入豬肝，等豬肝熟透即可加鹽調(diào)味食用，白木耳豬肝湯補(bǔ)血?dú)?、化瘀、治療黑眼圈、黃褐斑，還有效的預(yù)防眼睛周?chē)霈F(xiàn)黑暈。

蘋(píng)果生魚(yú)湯做法也簡(jiǎn)單，材料需要蘋(píng)果3只、生姜2片、紅棗10枚、鹽少許、生魚(yú)1條。先把生魚(yú)去鱗、去鰓并用清水沖凈魚(yú)身抹干，在起鍋，放入油鍋煎至魚(yú)身成微黃色，在把材料分別處理好，并且將蘋(píng)果塊、生姜片、紅棗去核放入瓦煲內(nèi)加入適量清水猛火煲滾，最后在加剩下的材料中火繼續(xù)燉，2小時(shí)后加入鹽調(diào)味即可飲用即可。蘋(píng)果生魚(yú)湯治脾虛血不足、眼皮浮腫、頭暈、黑眼圈、失眠、久瀉不止、酒醉等，還有預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)“眼袋”的好處。

黑眼圈的食療有哪些?喝湯去除黑眼圈，相信大家都看到了，白木耳豬肝湯、蘋(píng)果生魚(yú)湯都是不錯(cuò)的選擇，還有很多的食療都可以達(dá)到滋養(yǎng)身體、解決黑眼圈、美容肌膚，如果想要多多了解可以繼續(xù)關(guān)注大道家園天然養(yǎng)生網(wǎng)的相關(guān)文章。

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