分享一些夏季祛斑的要訣

分享一些夏季祛斑的要訣

炎熱的夏季又來臨了，我們夏季出去游泳還是旅游，經(jīng)常是會把我們的皮膚曬出色斑，所以夏季防曬祛色斑也是們很多愛美女性的重要工作，很多女性朋友都是經(jīng)常沒有做出正確的做法，所以今天小編就是為大家介紹一些夏季區(qū)別的要訣。

夏日祛斑第一要訣：防曬

1、重復(fù)涂抹防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護，而是保持防曬效果。任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補涂防曬。

2、免在正午出門

在夏季每天上午的10點到下午的2點鐘是紫外線輻射強度最大的時間，所以我們是要盡可能的避免這些時間段出去活動。

3、使用防曬品

防曬品的使用效果，不僅是取決我們使用的產(chǎn)品的防曬成分和系數(shù)的高低，我們擦拭的厚度和均勻與否也是影響防曬效果的重要因素。

夏日祛斑第二要訣：合理使用具有祛斑作用的食物

1、青菜

青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜，對于皮膚黑的人可以用青菜汁洗面。皮膚黝黑，一般是由于皮膚偏于酸性之故，所以洗臉后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。

2、西瓜

西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養(yǎng)品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白。

3、蘿卜

新鮮的蘿卜，也是有很好的祛斑增白、補水潤膚的功效的，我們可以將蘿卜榨出汁，在我們早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。

祛斑必不可少的6法寶

　　隨著年齡的增加，皮膚逐漸的老化，特別是長時間的日光照射，皮膚中的黑色素逐漸開始失衡，導(dǎo)致皮膚表層黑色素分布不均勻，最直接的體現(xiàn)就是形成了色斑。而悲哀的是，女人的色斑又是最難攻克的皮膚難題之一。

　　 行動一：將防曬進行到底

　　紫外線是形成色斑最大的罪魁禍首，因此防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，也是防止斑點反彈的重要因素。在干燥的春季，雖然陽光雖不如夏季那么熾熱，但殘留的紫外線仍然能令你“花容失色。因此，在春季外出時，一定被忘記涂抹防曬霜。當然，由于春季的陽光還算比較溫和，因此選擇SPF值為15左右的防曬產(chǎn)品就可以了，倍數(shù)過高也會為皮膚帶來負擔。

　　 行動二：勤去角質(zhì)

　　春天雖然已經(jīng)開始轉(zhuǎn)暖，但溫度仍然是比較低的，過低的溫度會讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢，角質(zhì)層也就逐漸積累、變厚。盡管角質(zhì)本是保護肌膚不受損傷的，可是角質(zhì)層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。

　　因此，春季祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質(zhì)霜勤去角質(zhì)，最好的'頻率是一周使用一到兩次，太過頻繁也會為皮膚造成損耗。使用時，力度要輕，先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。

　　 行動三：與祛斑霜成為好朋友

　　為了迎合女人急切祛斑的心情，市面上生產(chǎn)了大量的祛斑產(chǎn)品。但對祛斑霜的選擇則一定要慎重，很多祛斑產(chǎn)品的汞、鉛含量都超標，雖然一時間貌似有點效果，但最終會導(dǎo)致皮膚的暗沉和不可逆的傷害，因此一定要選擇口碑和品質(zhì)可靠的產(chǎn)品。

　　選購祛斑霜時，除了認準有無特殊化妝品用途的標志QG外，還要看清楚保質(zhì)期，另外選擇祛斑時間和肌膚新陳代謝周期（28天）相近的祛斑霜，是比較科學(xué)和安全的。明星推薦好用的祛斑霜》》

　　除了選購要科學(xué)，涂抹祛斑霜也要有相應(yīng)的技巧：應(yīng)該先抹不易吸收的額部、鼻部，并輕輕按摩，再抹臉頰。祛斑霜不可以涂抹在眼角和口角的位置，因此要小心避開。涂抹祛斑霜的最佳時間是晚上睡前，提前半小時涂抹，等滲透入肌膚后再入睡。

　　 行動四：不急不躁最祛斑

　　女人往往都是在乎自己的容貌的，因此一旦長了斑就開始長吁短嘆，覺得生活沒有了希望，甚至就此背上沉重的思想包袱，產(chǎn)生焦慮、急躁的情緒。殊不知，過于擔憂的心理，會消耗掉體內(nèi)有淡化斑點作用的維生素C，使斑點更為泛濫。因此，要想祛斑則一定要不急不躁，心情淡然是祛斑的有力保障。

　　 行動五：睡眠要充足

　　不光是祛斑，睡眠對皮膚的保養(yǎng)作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點到凌晨3點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更為嚴重。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑。

　　 行動六：美容祛斑誤區(qū)了若指掌

　　自制檸檬汁敷臉：檸檬的祛斑效果是眾人熟知的，因為檸檬中含有大量可以增白的維他命C成分，因此很多長了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑，但實際上未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機會更會大大增加。正確的做法是用檸檬泡水，這種自制的檸檬水可以從內(nèi)而外的補充維生素C，讓斑點通通去無蹤。

夏季美白祛斑除痘的方法

關(guān)于夏季美白祛斑除痘的方法

　　還在擔心，在那個穿得清涼舒適的夏日里。那該死的斑點和痘印總是很影響我們的心情。是否愛美的你，希望自己的臉上白白凈凈細膩無暇？都會有的，接著一起來看看美白的小方法

　　 夏季長斑長痘的因素有哪些

　　 掌握護膚常識 夏日輕松祛斑除痘

　　夏日氣溫高、紫外線強烈，對皮膚的刺激也相應(yīng)地增大，于是肌膚就隨之出現(xiàn)長斑、長痘痘等惱人問題。夏日祛斑祛痘，需要先掌握基本的護膚常識，了解斑點和痘痘為何在夏季如此“猖狂！

　　 夏日紫外線強烈 肌膚容易長斑

　　造成斑點的因素絕不僅僅是來自我們都知道的紫外線、空氣污染、劣質(zhì)化妝品也會在臉上留下討厭的記號。另外，肝臟、卵巢、腎上腺機能不良同樣會在臉上出現(xiàn)肝斑、孕斑或子宮斑，有時偏食而引起維生素C攝取不足，也會留斑。

　　 夏日油脂分泌旺盛 引發(fā)痘痘大爆發(fā)

　　醫(yī)學(xué)認為，青春痘屬于毛囊皮脂性炎癥，多發(fā)于面部、頸部、后背。如果皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺管閉塞。再加上毛孔堵塞等原因，皮脂無法正常排出皮膚，而是在毛孔逐漸堆積、突起，就生成了青春痘。倘若皮膚偏油，皮脂腺就較為發(fā)達，極有可能成為“痘痘族。此外，體內(nèi)激素分泌失調(diào)，也會加劇皮脂分泌，發(fā)生痘痘。

　　 不可不知的美白祛斑四大關(guān)鍵點：

　　 關(guān)鍵一：美白是個緩慢的護膚過程

　　美白是個循序漸進的慢性過程，與遺傳、飲食、身心健康、外界環(huán)境、日曬等多種因素有關(guān)，想一夜間變成白雪公主那是不可能的。如果要選用的產(chǎn)品聲稱可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千萬不要上當，否則你的肌膚可要面臨嚴重的浩劫了。而果酸換膚、激光祛斑等方法美白，一定得到眾口皆碑的大醫(yī)院或美容院找專業(yè)美容醫(yī)師，還要根據(jù)自己的膚質(zhì)及身心健康狀況，仍然需要三思而后行。而且即使換膚也不可能改變你先天的膚色，因此單靠某種美白祛斑化妝品或是某種換膚術(shù)等即可達到美白的效果是不現(xiàn)實的。

　　 關(guān)鍵二：美白需要因人而異

　　其次，美白祛斑應(yīng)遵循個體化方案，不同膚色膚質(zhì)應(yīng)選用不同的美白祛斑產(chǎn)品，例如：油性肌膚需選用霜、乳、凝露等;干性肌膚則應(yīng)選用膏、油并帶有保濕成分的'美白產(chǎn)品;敏感肌膚則應(yīng)選用無香料、無防腐劑等添加劑的產(chǎn)品，以免引起皮膚的過敏反應(yīng)。

　　 關(guān)鍵三：美白產(chǎn)品需要謹慎挑選

　　第三，所用產(chǎn)品是否含有害成分，即在美白的同時會隨時間的推移對皮膚產(chǎn)生負面影響，例如個別美容院或美白祛斑產(chǎn)品追逐單純經(jīng)濟效益，在其產(chǎn)品中加入糖皮質(zhì)激素，應(yīng)用之后膚色膚質(zhì)短期內(nèi)越來越好，可是日久天長皮膚就會出現(xiàn)色素沉著、萎縮、毛細血管擴張、毛囊炎、痤瘡等改變，要想恢復(fù)如初簡直是天方夜譚。

　　 關(guān)鍵四：美白需要肌膚健康有生機

　　最后，真正美麗的肌膚絕不是單純的白，白化病是一種黑素合成障礙性遺傳病，患者的皮膚非常白，由于缺乏黑素的保護，出現(xiàn)畏光、流淚、容易曬傷等癥狀，還容易引起日光性皮炎及皮膚癌，這種病態(tài)的白相信沒有人愿意嘗試，我們追求的是健康的、有生機的白

　　 美麗三部曲，簡單美白去斑除痘印

　　 1、海藻面膜去痘?。?/strong>

　　海藻面膜可以為肌膚提供充足的水分，鎮(zhèn)靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚細膩、有光澤，所含的維生素E和蛋白素都能淡化疤痕，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每天做一次即可。是非常高性價比的方法。

　　 2、珍珠粉+酸奶去痘印：

　　珍珠粉內(nèi)含的甘胺酸、甲硫胺酸有助于全面而持久地改善膚質(zhì)，混合酸奶中所含的養(yǎng)分，可以讓肌膚變得 白皙 嫩滑，水潤剔透，但此法需要長期堅持，一周做兩到三次左右，做面膜時珍珠粉不要放得太多否則會堵塞毛孔影響吸收，酸奶也應(yīng)該選擇低脂或者脫脂的，免得脂肪積聚形成脂肪粒。

　　 3、珍珠粉+雞蛋 清去痘?。?/p>

　　珍珠粉和雞蛋清一直都是美容佳品，容易收集又便于使用，二者都具消炎鎮(zhèn)靜滋潤肌膚的作用，因此我們可以自制珍珠粉蛋清面膜，不僅可以讓皮膚吸收到充足的養(yǎng)分，越來越滑嫩，同時也會縮短皮膚的修復(fù)周期，讓痘痕越來越淡。

　　 4、蘋果消痘貼：

　　蘋果消痘貼的制作非常簡易，只要將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘到蘋果變軟，冷卻到溫熱時敷在臉上即可。一周使用兩次每次二十分鐘左右，選新鮮的蘋果為佳。