臉上有了色斑以后,是不是證明你一定進一步的進入了老齡化呢。色斑的出現(xiàn)和很多的因素有關(guān)系的哦,比如說經(jīng)常熬夜啊或者是年齡的增長,內(nèi)分泌失調(diào)等等的情況都可能導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)哦,如何祛斑的呢,下面的這些食物小偏方可以有祛斑的效果,來看看吧。
黑木耳祛黑斑
材料:黑木耳30克、紅棗20枚。
方法:把黑木耳清洗干凈,紅棗去核,并加入適量清水,慢慢煮上半個小時。每天早晚各食用一次,經(jīng)常食用可以起到美顏祛斑、健美豐肌的作用,并能祛除黑斑和減肥瘦身。黑木耳在《本草綱目》中記載說它可以起到潤膚的作用,而大棗可以防止皮膚老化、健脾潤膚、和中益氣,協(xié)助黑木耳清除黑班。經(jīng)常吃黑木耳的話可以有清除體內(nèi)自由基的作用,和紅棗一起吃,可以有美容祛斑的效果和功效。
胡蘿卜汁護膚
把新鮮的胡蘿卜汁榨成蘿卜汁,一次取10——30毫升,每天早晚洗完臉后把蘿卜汁輕輕拍在臉上,等蘿卜汁干后再涂上植物油,并用手輕輕拍打面部。另外,還可以每天喝一杯鮮榨胡蘿卜汁,也可以起到祛斑的作用。胡蘿卜中含有大量的維生素A源,而它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素a,從而可以滋潤強健肌膚,并能防止皮膚干燥生斑。胡蘿卜汁可以有護膚的作用,補充維生素,對于肌膚有保護的作用和效果。
金盞花葉汁
也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。
如何祛斑的呢,上面的這些食物小妙招就是不錯的選擇了,可以起到保健的作用,而且還可以美容養(yǎng)顏,對于滋潤肌膚,去除黑色素沉淀有好處,對于有色斑啊或者是雀斑的情況有改善的作用和效果,大家不妨試試這樣的養(yǎng)生食物吧,可以對肌膚有所幫助。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/19319.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 藤茶的五大保健功效和好處
下一篇: 翳風(fēng)穴位位置圖