目錄百蟲(chóng)窩穴位位置圖百蟲(chóng)窩穴的名詞解釋百蟲(chóng)窩穴的功效與作用百蟲(chóng)穴的療法注意事項(xiàng)百蟲(chóng)窩穴的配伍功效百蟲(chóng)窩穴的按摩手法百蟲(chóng)窩穴位位置圖
百蟲(chóng)窩穴屬于經(jīng)外奇穴,此穴位的準(zhǔn)確位置位于大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端3寸。
百蟲(chóng)窩穴的名詞解釋
“百”:指數(shù)量很多,“蟲(chóng)”指身體內(nèi)的蟲(chóng)子(蛔蟲(chóng))。
“窩”:指蟲(chóng)窩,本穴可以治療因各種蟲(chóng)邪所引起的疾病。故名“百蟲(chóng)窩”。
百蟲(chóng)窩穴的功效與作用
緩解蚊蟲(chóng)叮咬引起的皮膚紅癢;
血虛熱、實(shí)熱引起的皮膚瘙癢癥;
治療蕁麻疹引起的瘙癢;
風(fēng)濕癢疹,陰囊濕疹,下部生瘡,下肢痿痹,蛔蟲(chóng)病,膝關(guān)節(jié)病,腎臟風(fēng)瘡,產(chǎn)后風(fēng)。具有祛風(fēng)、驅(qū)蟲(chóng)、止癢的功效;
功效:按摩百蟲(chóng)窩穴具有祛風(fēng)、驅(qū)蟲(chóng)、止癢的功效。
百蟲(chóng)穴的療法注意事項(xiàng)
【艾灸百蟲(chóng)窩穴的方法】:用艾條溫和灸治百蟲(chóng)窩穴10—15分鐘,一天一次,可以緩解治療皮膚疾病、蛔蟲(chóng)病等。
【拔罐百蟲(chóng)窩穴的方法】:用氣罐留罐10—15分鐘,隔天一次,可以緩解治療膝關(guān)節(jié)病、皮膚病等。
【刮痧百蟲(chóng)窩穴的方法】:用面刮法刮拭百蟲(chóng)窩穴,以出痧為度,隔天一次,可以緩解治療蕁麻疹,風(fēng)疹等。
百蟲(chóng)窩穴的配伍功效
蕁麻疹:配曲池穴、血海穴。
疥瘡、癬瘡:配曲池穴、合谷穴、間使穴、大陵穴、足三里穴、委中穴、行間穴。
疳積:配四縫穴、三焦俞穴、胃俞穴、中脘穴)。
臌脹、蟲(chóng)鼓:配中脘穴、內(nèi)庭穴、三陰交穴。
百蟲(chóng)窩穴的按摩手法
用大拇指指腹按揉200—300次,長(zhǎng)期按摩,可以緩解治療膝關(guān)節(jié)病、下肢痿痹。
血海穴位于大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。主治月經(jīng)不調(diào),崩漏,經(jīng)閉,癮疹,濕疹,丹毒,生理不順、膝蓋疼痛、更年期障礙(更年期綜合癥)、生理痛等。該穴為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一。
簡(jiǎn)易取穴法:患者屈膝,醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣,二至五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是穴。對(duì)側(cè)取法仿此。
在股骨內(nèi)上髁上緣,股內(nèi)側(cè)肌中間;有股動(dòng)、靜脈肌支;布有股前皮神經(jīng)及股神經(jīng)肌支,這就是血海穴位。血海穴是人體穴位之一,位于膝蓋上方。對(duì)其按摩或針灸可治療痛經(jīng)、蕁麻疹、產(chǎn)婦酸痛等癥,女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。
擴(kuò)展資料:
名稱(chēng)釋義:
1.血海。血,受熱變成的紅色液體也。海,大也。該穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣,為較高溫度較高濃度的水濕之氣,在本穴為聚集之狀,氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海,故名。
2.百蟲(chóng)窩。百,數(shù)量詞,形容多也。蟲(chóng)窩,蟲(chóng)之所生之地也。百蟲(chóng)窩名意指本穴的氣血物質(zhì)其特性為濕熱。本穴物質(zhì)為聚集而成的脾經(jīng)之氣,性濕熱,而本穴所應(yīng)的時(shí)序、地域又為長(zhǎng)夏的中土,是百蟲(chóng)的產(chǎn)生之時(shí)和繁衍之地,故名百蟲(chóng)窩。
3.血郄。血,指穴內(nèi)物質(zhì)為血也。郄,孔隙也。血郄名意指本穴的血液運(yùn)行出入為細(xì)小之狀。本穴物質(zhì)為天部的水濕云氣,其性既濕又熱,是血的氣態(tài)物存在形式。穴內(nèi)氣血物質(zhì)的出入為水濕云氣,水濕云氣折合為血?jiǎng)t其量較小,如從孔隙中出入一般,故名血郄。
參考資料:-血海穴
【導(dǎo)讀】:人體有12個(gè)穴位是可以幫助人們抵御疾病,提高免疫力的地方,多按這些地方不僅讓你渾身放松,還能強(qiáng)身健體。
一、保護(hù)心臟: *** 內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛等作用,因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。內(nèi)關(guān)穴取穴方法為:伸開(kāi)手臂,掌心向上。然后握拳并擡起手腕,可以看到手臂中間有兩條筋,心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。
*** 方法:日常按揉內(nèi)關(guān)穴,無(wú)論是走路還是閉目養(yǎng)神,都可以操作,對(duì)于調(diào)節(jié)心律失常有良好作用。需要注意的是,按揉此穴不必太大力氣,稍微有酸脹感即可。
二、補(bǔ)肺益腎: *** 列缺穴
列缺穴補(bǔ)肺益腎的功效還來(lái)源于其與任脈連接,任脈本身就是陽(yáng)脈之海,可以補(bǔ)肺腎之陰虛。因此,列缺穴也沿襲了任脈的作用,對(duì)于腎陰不足引起的糖尿病、耳鳴、眼睛干澀等癥有很好的調(diào)節(jié)作用。
*** 方法:兩手虎 *** 叉相握,這時(shí)左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三經(jīng)交會(huì)處,因此不僅對(duì)于肺經(jīng),還對(duì)大腸經(jīng)和任脈的經(jīng)氣都具有調(diào)節(jié)作用。
三、補(bǔ)血養(yǎng)肝: *** 血海穴
古代,人們不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)刺破這個(gè)地方就可以祛除人體內(nèi)的淤血,因此用它來(lái)治療體內(nèi)淤血的病癥。它不僅能祛淤血,還能促生新血,因此才給它起名叫血海。血海位于大腿內(nèi)側(cè),請(qǐng)坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷下去的地方,在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉,順著這塊肌肉摸上去,頂端即是血海穴。 *** 血海穴可補(bǔ)血養(yǎng)肝。
*** 方法:每天上午的9-11時(shí),做一次舒舒服服的按揉吧。這個(gè)時(shí)辰是脾經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行最旺盛的時(shí)候,人體的陽(yáng)氣也正處于上升趨勢(shì),所以直接進(jìn)行按揉就好了。每一側(cè)3分鐘,要掌握好力道,不易大力,只要能感覺(jué)到穴位有微微的酸脹感即可。
四、舒服腰背: *** 委中穴
在針灸的四總穴歌里提到腰背委中求,可見(jiàn),委中是治療腰背病癥的要穴。委中穴取穴方法為:屈腿時(shí),膝關(guān)節(jié)后側(cè)也就是窩的位置出現(xiàn)橫紋,而橫紋的中點(diǎn)處即是委中穴。 *** 委中穴,同樣可起到治療腰背痛的功效。
*** 方法:對(duì)于委中應(yīng)采取點(diǎn)按的方法,一點(diǎn)一放,同時(shí)與腿部的屈伸相配合。這樣做不僅可以治腰痛,還能有效解除腿部的酸麻和疼痛,對(duì)一些下肢疾病都有很好的保健護(hù)理作用。
五、促消化: *** 天樞穴
天樞是胃經(jīng)上的一大要穴。位于肚臍旁2寸處,與肚臍同處于一條水平直線上,左右各有一穴。另外,天樞是大腸的募穴。所謂募穴就是集中了五臟六腑之氣的胸腹部穴位。因?yàn)榕c臟腑是近鄰,所以?xún)?nèi)外的病邪侵犯,天樞都會(huì)出現(xiàn)異常反應(yīng),起著臟腑疾病信號(hào)燈的作用。從位置上看,天樞正好對(duì)應(yīng)著腸道,因此常 *** 天樞穴,必然會(huì)促進(jìn)腸道的良性蠕動(dòng),增強(qiáng)胃動(dòng)力。
*** 方法:在具體按揉時(shí),可以采用大拇指按揉的方法,力度稍大,以產(chǎn)生酸脹感為佳。
六、治失眠: *** 神門(mén)穴
神門(mén)穴位于手腕內(nèi)側(cè)(掌心一側(cè)),小指延伸至手腕關(guān)節(jié)與手掌相連的一側(cè),是針灸經(jīng)常取用的穴位之一。 *** 神門(mén)穴對(duì)于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
*** 方法:用手指按揉神門(mén)穴,力量不需要太大,也不必追求酸脹感。
七、治腰疼和痔瘡: *** 長(zhǎng)強(qiáng)穴
長(zhǎng)強(qiáng)穴位于尾骨尖端下,尾骨尖端與 *** 連線的中點(diǎn)處。長(zhǎng)強(qiáng)穴屬于督脈,可治療痔瘡、脫肛、便秘、腰疼等疾病。常 *** 長(zhǎng)強(qiáng)穴,配合承山穴治痔瘡效果更好。
*** 方法:患者俯臥,雙腳稍稍分開(kāi),用手指揉、按壓長(zhǎng)強(qiáng)穴,每次揉4分鐘,雙手交替 *** 。每日2次。
八、治便秘: *** 腹部
有人認(rèn)為便秘不是大毛病,無(wú)須看醫(yī)生,去藥房買(mǎi)點(diǎn)瀉藥吃吃即可。其實(shí),這是錯(cuò)誤的。便秘原因有多種。從中醫(yī)角度講,便秘分為實(shí)癥和虛癥。實(shí)癥為積熱上火,多發(fā)生在年輕人身上,常由吃火鍋、食辛辣、熬夜等因素引起。虛癥主要是氣虛陰虧,多發(fā)生在老年人身上,主要是脾胃不合導(dǎo)致的。因此,得了便秘應(yīng)到醫(yī)院求治,對(duì)癥服藥。如果不對(duì)癥治療,僅靠吃瀉藥通便,會(huì)造成胃腸功能紊亂,便秘更嚴(yán)重。
*** 方法:腹部 *** 可預(yù)防便秘。早晚 *** 腹部:可站位,也可仰臥位,左手掌按于臍部,右手疊壓左手上,先向順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)腹部81次,再向逆時(shí)針?lè)较蛉喔共浚螖?shù)相等,意注掌下,呼吸自然。
九、治腸胃疾?。?*** 膈俞穴
腸胃不好的人可 *** 膈俞穴。膈俞穴位于背部,第七胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。膈俞穴屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng),可治療胃痛、嘔吐、厭食、便血、咳嗽、氣喘、盜汗等疾病。
*** 方法:患者臥位,用兩手手指指腹端按、揉壓膈俞穴。每次2分鐘左右。
十、治療皮膚瘙癢: *** 百蟲(chóng)窩
冬天氣候干燥,全身癢得難受,嚴(yán)重的時(shí)候,小腿前面和胳膊上的皮膚還會(huì)出現(xiàn)魚(yú)鱗樣的改變,瘙癢無(wú)比,這都是干燥惹的禍。這時(shí)可 *** 百蟲(chóng)窩穴。屈膝,在大腿內(nèi)側(cè),髕骨的內(nèi)上緣向上約一掌(四指并攏為一掌)處為經(jīng)外奇穴百蟲(chóng)窩,它在足太陰脾經(jīng)的循行線上,臨近血海穴。 *** 百蟲(chóng)窩穴可以活血止癢。
*** 方法:用拇指指腹用力點(diǎn)按百蟲(chóng)窩穴,直到局部有酸脹感后放松,隔幾秒鐘再繼續(xù)點(diǎn)按,瘙癢即能止住。
十一:治冠心?。喊慈嘈碾蜓?/strong>
心腧穴,在背部,第五胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。多用于治療冠心病、心絞痛、神經(jīng)衰弱等疾病。中醫(yī)認(rèn)為心腧穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),可治療心痛、心悸、心煩、失眠、健忘、癲癇、狂躁、咳嗽等。
*** 保健:患者臥位,用兩手手指指腹端按、揉壓此穴。每次2分鐘左右。
十二:散熱去痛: *** 尺澤穴
尺澤穴主要作用是瀉熱。此外,因?yàn)槌邼裳ń咏哦^肌的肌腱,而肱二頭肌作用是屈肘,因此此穴也能夠緩解和治療肘關(guān)節(jié)的痙攣。因此, *** 尺澤穴對(duì)于肺經(jīng)熱引起的咳嗽氣喘、胸部脹痛等病癥是有效的。
*** 方法:尺澤穴,位于手心朝上,肘內(nèi)側(cè)橫紋上偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處。
血虛。血虛生熱,就容易導(dǎo)致皮膚瘙癢。
或者
你平常飲食怎樣?口味重嗎?
找了幾個(gè)穴位:
信得過(guò)不嫌麻煩你可以試試;
1、百蟲(chóng)窩
有一個(gè)這樣的穴位,不分虛熱、實(shí)熱引起的瘙癢,它都能治,叫:百蟲(chóng)窩,是一個(gè)經(jīng)外奇穴,但正好在脾經(jīng)的路線上,在我們髕骨的內(nèi)上緣向上,直上大約有兩指寬的范圍內(nèi),就是百蟲(chóng)窩穴的位置,在腿的偏于內(nèi)側(cè)靠近膝關(guān)節(jié)的位置。
治各種各樣的皮膚瘙癢,如蚊蟲(chóng)叮咬的癢,在百蟲(chóng)窩這個(gè)穴位上,用刺血拔罐的方法,強(qiáng)刺激瀉熱,瘙癢就會(huì)減輕。包括蕁麻疹,又叫風(fēng)疹,在身體當(dāng)中有血熱,表氣又虛受到外在冷空氣刺激,內(nèi)熱無(wú)法透達(dá)。也可以在百蟲(chóng)窩穴上刺血拔罐,治療蕁麻疹引起的瘙癢。對(duì)于老年人血虛引起的皮膚瘙癢也有作用,實(shí)熱引起的瘙癢也有作用。因?yàn)榘傧x(chóng)窩穴恰恰位于血海穴和曲泉穴的中間。
2、血海穴
有一味中藥叫當(dāng)歸,補(bǔ)血的,養(yǎng)血還活血。我們?nèi)梭w當(dāng)中也有一個(gè)像當(dāng)歸一樣的穴位:血海穴。血海穴的作用:養(yǎng)血活血,和當(dāng)歸的功效很相近。
3、曲泉穴
真正的血熱,就是血中有實(shí)熱,往往會(huì)有斑疹,或月經(jīng)提前或崩漏,人也會(huì)煩燥的情緒,這時(shí)選擇肝經(jīng)的穴位:曲泉穴,清理肝經(jīng)的濕熱。肝主藏血,血藏多生熱了,用曲泉穴來(lái)緩解傾瀉。血海穴針對(duì)血虛補(bǔ)血的,曲泉穴針對(duì)于血熱清濕熱、清肝火。這兩個(gè)穴位搭配使用再加上一個(gè)虛實(shí)兼用的百蟲(chóng)窩穴。補(bǔ)清結(jié)合。
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