在夫妻生活中,經(jīng)常會(huì)有人有這樣的想法:性生活時(shí)間越長說明自己有能力,并用緊張的抑制來推延高潮時(shí)刻的到來。殊不知,性生活質(zhì)量絕對不是時(shí)間越長越好。
性生活時(shí)間過長可引起各種疾病。過性生活時(shí),不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài),這些部位長時(shí)間的充血,可導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)停滯現(xiàn)象,從而引起前列腺疾病、月經(jīng)不通暢、下腹部墜脹難受,而且長時(shí)間重復(fù)這種不正常的性交行為,將會(huì)引起神經(jīng)衰弱,損害身體健康。
夫妻之間,性生活的理想時(shí)間長度(不包括前戲時(shí)間),3——7分鐘是適當(dāng)?shù)模?——13分鐘則是人們希望的理想時(shí)間長度,超過這個(gè)時(shí)間就太久了,少于3分鐘則太短。
飯后不要立即進(jìn)行性生活。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早就告誡人們“已飽勿房”。已飽勿房就是指飯后飽肚的情況下,不要立即進(jìn)行性生活。原因大致有兩點(diǎn),歸納如下:
1、導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降:飯后胃腸道需血量顯著增加,別的臟器都要支援它們,如果此時(shí)做愛,就會(huì)出現(xiàn)性器官和受其影響的器官供血不足,會(huì)引起頭暈、胃部不適等癥狀,導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降。
2、導(dǎo)致胃部疾患:房事時(shí)性器官最大的特點(diǎn)就是要廣泛充血,如果飽餐后立即進(jìn)行性交,就會(huì)出現(xiàn)胃腸道同性器官爭奪血液的情況,從而導(dǎo)致胃腸道缺血,影響胃的蠕動(dòng),進(jìn)而影響消化系統(tǒng)的功能。長此以往,就會(huì)導(dǎo)致胃部不適、飽脹感、疼痛等胃炎癥狀的出現(xiàn)。
還有一種觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的,那就是,吸煙有助于延長性高潮的時(shí)間。有人認(rèn)為吸煙能解除疲勞、提神醒腦,延長美妙的性高潮,事實(shí)并非如此。煙草中的部分物質(zhì)有輕度刺激作用,可以使人感到興奮,周身輕松舒適,特別是在困乏、煩悶時(shí)吸煙似乎更有效。但這只是暫時(shí)的表面現(xiàn)象,唯有連續(xù)地吸,才可維持較長時(shí)間。當(dāng)刺激神經(jīng)的物質(zhì)失效后,帶給身體的傷害更大,可讓頭腦麻木、肢體遲緩、性愛時(shí)間縮短。
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