毛孔堵塞怎么辦,教你幾招遠離

毛孔堵塞怎么辦,教你幾招遠離

臉部的皮膚是非常敏感的，在平時的生活中就要注意對皮膚多加護理才行，如果我們出現(xiàn)了毛孔堵塞的情況，那么就容易導致皮膚的健康受到影響，從而導致一系列的皮膚問題出現(xiàn)，那么在平時應該如何改善毛孔堵塞的問題，下面就讓我們看看吧。

做清潔好深層

一般來說導致我們出現(xiàn)毛孔堵塞的眼影，很大的一個問題就是化妝導致的，而且很多需要長期化妝的女性朋友，每天睡覺前都必需徹底卸妝，洗掉肌膚的死角部位，并且定期的進行角質去除，每周都要敷臉，這樣才能有效防止毛孔阻塞，否則毛孔就會出現(xiàn)堵塞的情況，而且與此同時，每周都進行一次深層清潔面膜的敷用，可以吸除毛孔中的多余皮脂。

加強保濕

相應避免毛孔堵塞的情況出現(xiàn)，那么就需要時刻讓臉部皮膚保持濕潤，尤其是在冬季，氣候寒冷干燥，很容易導致毛孔阻塞，所以在這時候就要經常使用具有保濕效果的面膜以及保濕護膚品，當面部肌膚角質層擁有足夠的水分，毛孔就會變得更加細致，而且還能防止皮膚出現(xiàn)出油等現(xiàn)象，這樣才能幫助我們保護好皮膚健康，從而改善毛孔堵塞的問題。

使用保養(yǎng)品

除了上面介紹的方法之外，我們還要清楚，由于皮膚都是需要進行保養(yǎng)的，所以最好在選擇保養(yǎng)品時，選擇能促進肌膚新陳代謝以及具有肌膚結締組織成分的保養(yǎng)品，比如維他命A等，維他命A能夠有效防止毛孔阻塞，加強肌膚的新陳代謝，堅持長期使用，就會使皮膚變得緊致有彈性，因此我們看適當?shù)倪x擇一些保養(yǎng)品來護膚。

上面推薦的這些方法，對于我們改善毛孔堵塞的問題是很有幫助的，現(xiàn)在不少人都存在皮膚問題，如果我們能夠通過合理的方法改善和緩解，那么對皮膚健康很有幫助，特別是對女性來說，更要注意做好清潔工作，還要加強保濕才行。

身體毛孔堵塞怎么辦

問題一：身上毛孔堵塞怎么辦？清潔唄~
可以用深層清潔的用品進行清潔啊，不過清潔之前要先用溫水把毛孔擴張了再做清潔。清頂完了之后也要注意用冷水或者是收縮毛孔的護膚品，這樣才能防止再次堵塞

問題二：身上毛孔堵塞怎么辦可以用深層清潔的用品進行清潔啊，不過清潔之前要先用溫水把毛孔擴張了再做清潔。清潔完了之后也要注意用冷水或者是收縮毛孔的護膚品，這樣才能防止再次堵塞

問題三：毛孔的解決毛孔堵塞方法根源1：皮脂型毛孔粗大皮脂案例：鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的區(qū)域，當皮脂分泌量大時，便需要開口大的毛孔排出皮脂，這也是這三處的毛孔要比身體其他部位大的原因。粗大成因：油性膚質的人比較容易產生毛孔粗大現(xiàn)象，但這不表示毛孔粗大就是油性肌膚。此外，15歲到30歲之間是皮脂分泌的高峰，年輕肌膚也會因肌膚出油情形嚴重而造成毛孔粗大。除了膚質及年齡外，隨著溫度及濕度的升高，也會使皮膚溫度上升，帶動皮脂分泌及排汗，這也是為什么夏季肌膚出油及毛孔擴張的情況，遠比冬天要來得嚴重。對策：1、控油，控油，再控油！可以選擇一些具有抑油、控油成分的油肌專用保養(yǎng)品。2、維持油水平衡，適時補充清爽保濕品，免得肌膚因缺水而呈現(xiàn)過度出油的補償作用，讓皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保濕潤澤工作。日常習慣：1、避免熬夜，睡眠充足，盡量保持心情愉快，因為長時間的生活壓力及焦慮、睡眠不足都會導致油脂過度分泌，造成毛孔粗大。2、可多多補充維他命B6來幫忙調控皮脂分泌，許多食物有此作用，如：香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等，都含有豐富的維他命B6。根源2：角質肥厚型毛孔粗大角質案例：皮膚基底層會不斷制造新細胞，老舊細胞則會被推擠到皮膚表面自然剝落，但若卸妝清潔不徹底、油脂過多阻塞毛孔、肌膚老化或氣候等影響，就會使新陳代謝變慢，老舊角質無法自然脫落，基底層便會停止制造新細胞，直到老廢角質被排除為止。粗大成因：當老舊角質積聚越多會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養(yǎng)品，變得暗沉、干燥，加速 *** 油脂分泌量，毛孔會再度變大。對策：1、自行去角質可選擇較溫和的成分，如酵素相較于果酸、A酸等，就比較溫和不 *** ，但仍具有促進角質代謝的功能。2、去完角質后不要接著使用一些深層潔凈式面膜或控油面膜，因為其中可能也含有一些酸類或酵素成分，同樣具有去角質功效，如此一來，反而會造成過度去角質 的狀況，讓肌膚產生發(fā)紅過敏現(xiàn)象。日常習慣：1、去完角質后角質層變薄，比較容易曬黑，因此一定要做好防曬工作，預防紫外線對皮膚的傷害。2、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質，在夏天油脂分泌和出汗較多的季節(jié)可使用深層清潔面膜。3、皮膚的新陳代謝期是28天，所以如果你的潔膚、潤膚品在使用一個月后，你的肌膚沒有明顯的改善，那就需要更換品牌了。根源3：色素沉淀型毛孔色素案例：你是否發(fā)現(xiàn)在拍照時，在鼻翼兩側總是出現(xiàn)陰影，細看原來是黑黑的小點，仿佛黑頭粉刺一般。這是由于視覺上所造成的毛孔暗沉。其實，毛孔結構本身是一處凹槽，加上鼻翼兩側的毛孔本來就比其他部位來得大，在光線照射下，毛孔因為反射不了光源，因此便會顯得黑且粗大！粗大成因：為什么會出現(xiàn)這種陰影現(xiàn)象?空氣污染及紫外線等容易誘發(fā)麥拉寧色素的生成，肌膚借著分泌麥拉寧色素來保護肌膚，除了本身膚色會變黑外，毛孔周圍也會出現(xiàn)黑色素沉淀、凹凸不平、臟污等狀況，更會加重毛孔的陰影現(xiàn)象。由此可知，除了毛孔本身條件會造成視覺陰影外，黑色素沉淀則是另一個主要原因。對策：1、利用修飾毛孔或光線反射原理的產品，讓肌膚看起來平滑有光澤，產品的質地建議越細越好，若能添加控油成分則更好。2、針對毛孔進行美白，除美白功效外，還要具有調節(jié)皮脂分泌及縮小毛孔的功能。日常習慣：1、就是做好防曬工作，不要長時間暴曬陽光下，外出時，一定要使用防曬品，抵御紫外線侵襲。2、多吃薏仁、白菜、洋蔥、草莓、奇異果、檸檬等維他命C含量豐富的食物，不但可美白 、抗氧化，還能幫助加速黑色素排出體外。3、減少飲用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的飲料......>>

問題四：身上的皮膚毛孔堵塞怎么辦?因為夏天每天都洗澡，毛孔里的臟東西都會洗干凈。而且你要注意洗澡的時候最好采用淋浴，把身上的泡沫沖得干干凈凈，否則容易堵塞毛孔。

問題五：毛孔堵塞怎么辦沒注意清潔吧！

問題六：毛孔堵塞怎么辦用熱水洗臉，張開毛孔

問題七：全身毛孔堵塞怎么辦毛孔里白色的小顆粒，一般是因為皮脂分泌旺盛，沒有及時的得到清潔，久而久之，堵塞而成的。如果多的話建議到專業(yè)的美容院讓美容師幫忙清潔出來，自己處理不當，不注意衛(wèi)生 ，容易引起感染。處理出來就好了。之后自己要注意皮膚清潔。少吃辛辣油膩的東西，正常作息，不能熬夜。

問題八：臉上毛孔為什么會堵塞？如何預防毛孔堵塞？如果你想保持良好狀態(tài)，給自己一個干凈清新的臉孔是每天的起點。給大家推薦一個簡單的日常清潔程序。僅用三個步驟，就可以感覺到自己好象剛從美容中心出來。 有效毛孔管理了解毛孔的生理機制是毛孔有效管理的第一步。毛孔是皮膚上的開孔，可以分兩類：汗腺和分泌油脂的小囊。當油脂、灰塵、化妝品和污染物積聚變硬成拴塞的時候，毛孔開始堵塞，隨后這些栓塞形成黑頭粉刺。鼻子周圍一帶毛孔的堵塞最為常見，因為鼻子的每平罰英寸的油脂腺比身體和臉的其他部位要多。當油脂輸出孔堵塞后，堵在毛孔里的油脂會引起感染而變成白頭，也叫粉刺。傳統(tǒng)除去黑頭和白頭粉刺的方法包括擠壓，這種方法比較痛苦，而且常給臉上留下永久疤痕，在皮膚弄破的時候，可能引起感染。也意味著你更可能得痤瘡。美容院里的常用方法是用真空管吸。但這方法常會引起毛細管破裂，而且也不是很有效，這種方法比較表面化，也無法完全去除深層栓塞。毛孔管理的最有效方法要經常的整體的清潔，以減少皮脂和塵土在臉部的堆積。以下三個方式簡單有效1. 清洗要用PH值合適的潔面產品洗臉。市面上有不同類型的潔面產品：有膠狀或乳液狀，也有固體塊狀的潔面皂。只要你找個合適你的類型就可以，輕輕 *** 一到兩分鐘，然后徹底清洗。2. 潔膚/柔膚可以用爽膚水/柔膚水，去除化妝殘留，營養(yǎng)肌膚。天然產品比如含有茶樹油、金縷梅都很好，它們有殺菌和收斂肌膚的效果。3. 清理皮膚清理死皮的產品包括面膜、面霜，這些可以去除死皮細胞，同時 *** 細胞再生。除保持臉部潔凈外，你應盡量克制用手擠豆豆的習慣。盡量用毛孔清潔條去除毛孔里的殘留物。假如你未卸妝，一定要用可靠的卸妝產品。千萬不要沒洗臉就入睡。不要用可能會加重毛孔堵塞的化妝品或護膚品。比如，油性皮膚再打上厚重的面霜可能導致毛孔中的塵垢積累。所以了解自己的皮膚類型非常重要。如果你經常做運動，要養(yǎng)成每次運動后都洗臉的習慣。良好的護膚習慣有助于保持毛孔清潔，皮膚不長黑頭或粉刺。

問題九：肚皮上一大片類似毛孔堵塞，怎么辦？ 20分 找了點資料，希望對樓主有用。
你有這樣的困擾嗎？身體的皮膚上有一粒粒膚色或紅色的凸起，看起來不甚美觀，摸起來像粉刺，忍不住用手一擠，還真能擠出些白白的東西……“粉刺”怎么會長到身上來呢？當這些討厭的紅紅小顆粒爬上身，該如何處理，還肌膚亮麗本色？
是粉刺嗎？NO
千萬別誤會，這些小顆粒并不是粉刺，而是毛周角化癥。仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那么一點一點發(fā)紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化癥又俗稱“雞皮膚”。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰――有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬“雞皮膚”?！半u皮膚”不床謊鰨也不會病變，只是特別干燥、會起屑，還會影響美觀?
能改嗎？YES
“雞皮膚”是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節(jié)皮膚的角質增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現(xiàn)“魚鱗病”的癥狀――這聽起來好像很可怕，其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸
“雞皮膚”是天生的，無法“徹底治愈”，卻是能有效改善的。
①溫和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會 *** “雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。
“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養(yǎng)護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養(yǎng)香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發(fā)，同時也帶走了皮膚的水分。這對于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。
如果“有錢又有閑”，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善“雞皮膚”很好的方法。
③欲速則不達
一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去......>>

毛孔堵塞怎么清理小妙招

問題一、如何疏通毛孔？

疏通堵塞的毛孔，要因地制宜，不同原因導致的毛孔堵塞，處理方法不一樣。一般導致毛孔堵塞有3個原因：1、油脂分泌過多，皮膚過油；2、清潔力度不夠；3、不注意飲食。下面詳細分析。

1、因為油脂分泌過多，皮膚過油導致的毛孔堵塞

在我6年的皮膚診斷過程中，發(fā)現(xiàn)“刷酸”是最快、最有效的祛除油脂過多的方法，只要用對了方法，一次見效！實際上，刷酸是醫(yī)美行業(yè)的一種治療方案。根據(jù)皮膚科醫(yī)學會的定義，刷酸是在問題皮膚表層使用一種或多種化學劑，破壞表皮或真皮層，讓問題皮膚產生新的表皮或真皮。（原理類似刮痧）

①水楊酸：水楊酸是脂溶性有機酸，適合“大油田”使用，但是使用不當很容易傷害到皮膚的角質層。國內水楊酸的濃度一般是3-4.5%，濃度高的會達到10%。正常情況下，大家使用3-4.5%濃度的水楊酸就可以了。（高濃度水楊酸對皮膚有腐蝕性，需要專業(yè)人士協(xié)助使用）

②果酸：果酸是水溶性的，市場上果酸產品很多，從肌膚類型上來說，果酸更適合“T區(qū)油臉頰干有炎癥”的肌膚使用，幫助角質代謝、美白、以及保濕。

酸類產品的使用方法：面部清潔→爽膚水→面部生理鹽水消毒→刷酸10-15min→清潔→醫(yī)用面膜修復→防曬。（刷完酸面部不要使用美白等功能性產品，建議使用修復、補水類產品）

PS：酸類產品一個月最多使用2次（所有酸類，自行操作的濃度建議不超過6%），建議買大品牌，更有保障。（比如博樂達，它家是專業(yè)做酸類產品的）

舉例：博樂達水楊酸面膜
2、因為清潔力度不夠導致的毛孔堵塞

首先，選擇一款合適的清潔產品是非常非常重要的！以前傳統(tǒng)的清潔方法都是使用“皂基型”潔面霜。現(xiàn)在更多的是“氨基酸潔面”。在以前的回答里，我也多次建議大家選擇溫和的氨基酸潔面。氨基酸是純天然添加物，它溫和、安全且可以清潔皮膚多余的油脂，適合所有膚質。（不會像皂基潔面那樣過于深層清潔把保護我們皮膚的天然油脂全帶走）

長期頻繁的上妝、卸妝對臉部肌膚也是一種負擔。建議使用卸妝潔面二合一的洗面奶，例如下面舉例的產品，它可以卸除淡妝和防曬，適用于所有膚質。清潔后，皮膚干凈、不會緊繃。它的主要清潔成分是新型非離子表活，比氨基酸類潔面產品清潔能力更強，且更溫和。對皮膚屏障薄弱的朋友很友好。

舉例：潔面產品，寶拉珍選綠鼻涕200ml 官網(wǎng)價220元（文章所說的產品都是自己使用過的，我不賣東西，只分享，不要誤會?。。。?br>
其次，角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因，選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔是很有必要的。（一般按壓出來的“啫喱狀”產品都屬于化學去角質產品，它的工作原理是溶解皮膚多余的角質，使皮膚的多余角質脫落。使用后皮膚會很干，長期使用會損害皮膚屏障，因此不建議使用）

舉例：去角質產品，馥蕾詩磨砂款面膜125g 官網(wǎng)價565元（我不賣東西，我只分享，不要誤會?。。。?br>
（圖片來源于馥蕾詩官網(wǎng)）

注意兩點：①這款可以做磨砂，又可以做面膜，并且馥蕾詩的東西成分溫和，不會給皮膚帶來二次傷害；②肌膚處于敏感期停止去角質。

3、關于不注意飲食導致的毛孔堵塞

飲食是導致“皮膚油脂過多”很重要的因素。皮膚是身體的信號燈，內部出了問題，往往表現(xiàn)在皮膚上。大家有沒有這樣的經歷？比如今天吃了火鍋、甜品、薯片，隔天臉部會爆痘、長粉刺、皮膚油膩？為什么會這樣？因為上面所說的食物屬于高熱量、高GI食物，高GI食物容易造成升糖，進入胃腸后消化快、吸收率高、葡萄糖釋放快、葡萄糖進入血液后峰值升高，血糖升高直接加快皮膚油脂分泌、還容易導致肥胖，所以如果臉部肌膚很油或長痘，千萬不要吃蛋糕、面包、牛奶等油炸類食品！

具體GI食物指數(shù)可參考本圖

問題二、如何處理已經產生的閉口？

閉口的產生有2點，第1點是上面所說的“因為毛孔堵塞形成的閉口”；第2點是因為毛囊蟲的滋生而產生的閉口。下面逐一分析。

1、毛囊蟲在毛孔滋生而產生的閉口

毛囊蟲往往因為毛孔里積壓了太多的油脂，導致細菌大量繁殖，使得皮膚產生閉口。要知道，毛囊蟲的體積比汗毛粗，一個毛囊口可能擠出好幾條毛囊蟲，從而將毛孔撐大，如果問題不嚴重，處理方式很簡單，手殘黨直接找靠譜的美容院進行“針清”處理，把里面的毛囊蟲從毛孔里清理出來即可。清理完毛囊蟲后，正常護膚保持面部清潔，不要使用藥膏或刷酸，毛孔會自然收縮至原狀。對了，如果時間允許，記得用消毒水、紫外線燈給臥室消個毒。

這是所針清出來的毛囊蟲，了解一下

2、因為毛囊角化產生的閉口

毛囊角化屬于慢性毛囊角化性疾病，多發(fā)于青少年。大部分是遺傳，毛囊角化病建議外擦壬二酸或阿達帕林藥膏，不要隨意擠壓，避免感染，平時多吃富含維生素A的食物。

壬二酸藥膏
壬二酸藥膏的使用方法：面部清潔—爽膚水—薄涂藥膏。（第1次5分鐘，第2次使用時間可以適當延長，根據(jù)當時的皮膚狀態(tài)調整）半個月左右就有肉眼可見的效果。

阿達帕林藥膏
阿達帕林藥膏的使用方法：面部清潔—爽膚水—薄涂藥膏。（之后等皮膚干了再使用藥膏，不然會影響藥效，可以過夜）官網(wǎng)上說明了可以全臉使用，還是建議沒使用過的伙伴們從小范圍試起再逐漸加大范圍。

富含維生素A的食物：比如肝臟貝類，但是吃太多肝臟貝類食物會因為維生素A攝取量過剩導致頭暈，關節(jié)疼痛等身體不適（孕婦少吃），所以我們可以用β-胡蘿卜素來代替，這類食物就多啦，比如甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘藍、杏仁干、蛋黃、紅椒等。

毛孔堵塞如何清理最快最有效

1、用溫水清洗臉：由于熱脹冷縮的原理，要是人每天用冷水洗臉，雖然會導致皮膚緊繃，但是冷水很難使毛孔擴張，這是將表面的垃圾進行了清洗，毛孔未張開則不會清除垃圾的效果，所以切記用熱水清洗臉蛋，3分鐘即可。
2、去角質：人體新陳代謝的產物將會直接形成死皮，構成多余的角質將毛孔阻塞，使皮膚內部無法進行正常的呼吸，則會形成很多的沉淀物，則會出現(xiàn)多種皮膚問題。用去角質調理液進行去角質的操作，記得在T區(qū)多進行打圈按摩，這樣有助于死皮的脫落，建議3天清除一次角質。
3、用熱水清洗臉：熱水的用途是將毛孔全部打開，因為熱脹冷縮的遠離，熱氣可以打開皮膚中沒有被打開的毛孔，這樣皮膚可以暢通的呼吸了，可以保持皮膚更好。
4、用卸妝油：卸妝油是一款可以深入毛孔的油狀液體，可以深層次的進行清潔排污，用的時候和去角質是一樣的，要多在T區(qū)打圈按摩，這樣有助于更好的清除垃圾。
5、用溫熱的清水沖洗：先用一點清水將臉打濕進行乳化，繼續(xù)剛才的打圈按摩操作。之后再用清水沖洗，這樣可以更好地將皮膚深處的垃圾吸附出來。
6、用點兒吸附面膜：吸附面膜主要是可以將皮膚表面及皮膚深處的垃圾進行吸附處理，這樣可以更好地保持毛孔的暢通，才可以更好地使用各種功效型化妝品，要不用再貴的東西也沒有用。
7、正常使用護膚品：現(xiàn)在可以正常的使用護膚品啦，按照水、乳、霜、精華等步驟來，才會使你的皮膚變得越來越好，貴在堅持，才能更好地有效地保護自己的皮膚。

毛孔堵塞怎么辦？

　　清潔

　　第一步首先是用洗面奶清潔面部。記住，使用溫水。因為水太涼洗不干凈，而水太熱的話會傷害肌膚，同時容易使皮膚干燥從而產生細紋。36-40度的水溫最佳，即只比手的溫度高一點點就可以可以了。

　　角質

　　多余的老廢角質會堵塞毛孔，也會使護膚品不能更好的吸收，就算買再貴的護膚品也沒用，所以平時要定時去除角質。

　　用臉面奶清洗面部之后，將臉上的水分擦干，再涂上去角質的產品后輕輕按摩數(shù)十秒即可。注意力度不要太大。

　　打開毛孔

　　去完角質后，第三步就是要把毛孔打開，這樣才能更好的清除毛孔內的臟東西。可以使用毛巾沾濕熱水，敷在臉上片刻。當毛巾涼掉以后，再沾濕熱水敷在臉部，重復幾次。如果嫌麻煩的話，可以買個家用蒸臉器，非常方便!價格幾十到幾百不等。

　　深層清潔面膜

　　當毛孔被打開以后，就要開始清理毛孔內的油脂及臟東西。深層清潔面膜，功效最好的當屬各種泥面膜，可以根據(jù)自己的膚質進行選擇合適自己的泥式面膜。

　　注意，泥面膜的厚度一定要夠，這樣才能更好的隔絕空氣，起到更好的清潔效果。深層清潔面膜停留在臉部的時間不宜太久，否則容易造成臉不變太過干燥，一般十幾分鐘就夠了。時間到清潔泥膜時最好使用溫水，才能更好的帶走毛孔內的臟東西。

　　收斂毛孔

　　當清潔完毛孔內的臟東西，最后一步就是要把打開的毛孔再關上。正確的順序是爽膚水-精華-乳液/霜，一步都不能省略。爽膚水可選擇帶有保濕及收斂效果的。

　　精華當然是要使用收縮毛孔的精華了;而因為做完深層清潔面膜后臉部會比較干燥，所以應該選擇保濕補水效果較好的乳液或霜。

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