黑眼圈的情況是讓我們非常煩惱的,現(xiàn)在很多人都會有這樣的不適情況,對我們健康來說影響也是比較大的,而且還讓我們看起來非常的沒有精神,那么我們有什么好方法可以消除黑眼圈呢,下面就讓我們一起看看有寒性好方法可以消除黑眼圈問題。
把覺睡足:想要消除黑眼圈,那么首先我們就要休息好才行了,而且保證一個充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。一旦我們睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因,晚上應(yīng)盡量早睡,睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備,包括手機(jī)、電視、電腦等,放松身體,做好入睡準(zhǔn)備,這樣的方法對我們消除黑眼圈有幫助。
戴太陽鏡:大家對于防曬是比較重視的,可是一般對眼部的皮膚都不太重視防曬。但是太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白,導(dǎo)致毛細(xì)血管容易破裂,釋放出的血液進(jìn)入皮下組織,會令皮膚黯淡無光,其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。因此,晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡,這樣是幫助我們消除黑眼圈的好方法。
按摩眼眶:而且我們還要注意了,過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原,可能會誘發(fā)各種炎癥,黑眼圈就是其中之一。如果我們可以經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸,以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán),有助消除炎癥,淡化黑眼圈,這也是消除黑眼圈的一個好方法,對我們皮膚健康非常有好處。
上面給大家介紹的就是我們消除黑眼圈的好方法,可以發(fā)現(xiàn)我們想要保護(hù)好皮膚健康,解決掉黑眼圈的問題,那么在平時就要注意休息好才行了,而且還要做好防曬的工作,特別是對促進(jìn)眼部血液循環(huán),這也是同樣非常重要的。
黑眼圈的形成常常是由于平時的不規(guī)律生活,那么去黑眼圈有哪些方法可以做到?下面由我為大家介紹一下去黑眼圈的方法,感興趣的朋友們來看一下吧!
去黑眼圈的方法
黃瓜片或無花果敷眼:
新鮮的黃瓜片或無花果,里邊含的維生素C有氧化還原作用,對消除黑眼圈有一定的功效。
蘋果片敷眼:
將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。
酸奶敷眼:
用紗布蘸上酸奶敷在眼睛周圍,每次十分鐘即可。
穴位按摩法去黑眼圈
穴位一:魚腰穴
取位:眉毛正中心的位置
功效:可有效預(yù)防多種眼部疾病,減緩眼部壓力,改善眼袋黑眼圈的情況。消除黑眼圈、眼部減壓,加速血液循環(huán)。
穴位二:睛明穴
取位:眼角處。
功效:能有效消除黑眼圈、眼袋,并有減壓效果,舒緩肩頸僵硬,提神醒腦。
穴位三:風(fēng)池穴
取位:在耳際后方,脖子與發(fā)際的交界線又各有一凹點。
功效:能消除眼部疲勞,從而去掉黑眼圈,并且能改善頸部及肩部的酸痛感。
穴位四:迎香穴
取穴:眼珠中心點向下,與鼻孔兩側(cè)約二分之一拇指寬的笑紋交叉處。
功效:可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。
穴位五:攢竹穴
取位:眉角附近,靠近眼眶凹陷轉(zhuǎn)折處
功效:消除眼部疲勞充血的情況,并能治療頭痛、目眩等感冒不適癥狀。
穴位六:風(fēng)池穴
取位:在耳際后方,脖子與發(fā)際的交界線又各有一凹點。功效:能消除眼部疲勞,從而去掉黑眼圈,并且能改善頸部及肩部的酸痛感。
穴位七:承泣穴
取位:眼球直視前方,其正下方的眼眶骨凹陷處。
功效:有效促進(jìn)血液細(xì)胞循環(huán),改善黑眼圈及眼袋的問題。
眼睛是心靈的窗口,每個人都希望自己能擁有一雙靈動的眼睛。但是這是需要大家自己去愛護(hù)的,所以希望大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活規(guī)律,相信美麗動人的.眼睛一定是屬于你的。
形成黑眼圈的原因
1、遺傳體質(zhì):患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2、過度疲勞:當(dāng)過度疲勞且休息不足時,由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由于靜脈血的顏色較暗,所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
3、靜脈曲張:眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫,也會引起靜脈血淤塞。
4、化妝品色素滲透:常使用化妝品,可能會導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。久而久之就會形成黑眼圈。
5、外傷:眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。
1、本來沒有黑眼圈,因為不良的生活習(xí)慣,長期的熬夜導(dǎo)致眼睛周圍發(fā)黑。對于這種情況。改變生活習(xí)慣,早睡早起,如果一定要熬夜才能完成的工作,那么換成早上起來做。
2、由于自身的遺傳對于這種黑眼圈也是最難治的,我們就用粉底霜或者遮瑕霜去遮蓋一下吧。
3、是由于年齡老化,眼部周圍的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致堆積的垃圾太多,黑色素沉著。這樣的情況,我們可以通過按摩來緩解和消除。用手指輕柔地按摩眼部周圍黑眼圈部分要長期堅持。同時可以加適量的精油。
4、對于眼部血液循環(huán)不暢的,也可以用熱敷法來緩解眼部周圍的黑色素沉著。省錢的方法是用熱毛巾洗臉之后敷一敷,五分鐘到十分鐘。土豪可以到網(wǎng)上去自購蒸汽眼罩,每天一次。
5、還有要改變不良的用眼習(xí)慣,不要長期的對著電腦,不要長期的玩手機(jī),這樣會影響眼睛周圍肌肉,長期不動,會導(dǎo)致肌肉僵死,血液循環(huán)不暢,還有輻射,都會形成黑眼圈,現(xiàn)在人的黑眼圈形成很多與電子產(chǎn)品有關(guān)。
6、少喝咖啡,有研究表明過量飲用咖啡,會導(dǎo)致黑眼圈。還有,過量喝咖啡影響睡眠,為了您的顏值,少喝一些咖啡吧。
10個去除黑眼圈的小妙招
10個去除黑眼圈的小妙招。隨著工作壓力越來越大,很多在職場上工作的人經(jīng)常熬夜,難免有黑眼圈,黑眼圈是我們不能容忍的,因為黑眼圈看起來很不精神。接下來就由我?guī)懔私?0個去除黑眼圈的小妙招。
10個去除黑眼圈的小妙招1 1、給眼部做按摩
這是比較簡單而且又快速有效的辦法,早上起來以后,我們可以先進(jìn)行眼部的按摩,這個按摩的習(xí)慣依據(jù)你個人而定,一般做5分鐘左右就可以了,在你做完之后就會發(fā)現(xiàn)你的黑眼圈會有明顯的變化,看起來沒有原來那么重了,而且這樣不但可以消除黑眼圈,還可以很好地保護(hù)你的眼睛和視力。
2、隔夜茶敷眼
分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛,按摩3分鐘左右,如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續(xù)按摩。
3、用熱毛巾敷眼
這個方法是常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進(jìn)行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解,同時經(jīng)過熱毛巾敷眼之后,人也會變得精神許多,一舉兩得。
4、熟雞蛋敷眼
取一個剛煮好的雞蛋剝皮,拿掉蛋黃,用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘,期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內(nèi)敷眼效果更佳,且見效快。
5、酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法,首先找一些醫(yī)用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,然后等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,再保持十分鐘左右,取下醫(yī)用藥棉,你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的變化,看起來沒有那么重了。
6、黃瓜片敷眼
許多女性朋友都知道,黃瓜片是美容很好的材料,同時也可以用來做飯,在平時生活最好常備幾根黃瓜,有備無患,因為黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗干凈以后,切片,這里建議大家切的時候一定要切的`薄薄的,這樣會比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來,十分鐘左右之后你就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善了。
7、土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分鐘,取下后用食指輕輕按摩雙眼以促進(jìn)土豆的營養(yǎng)吸收。該法不僅淡化黑眼圈,還能美白皮膚。
8、蘋果片敷眼
蘋果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片,當(dāng)然也不能再食用。
9、冰敷或冰調(diào)羹敷眼
早起或晚睡時,用冰塊或冰凍后的調(diào)羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩,促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼,要快速而輕輕地劃過眼睛,停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產(chǎn)生皺紋。
10、眼霜
眼霜要趁早使用,20歲后就可以使用了。選擇眼霜時,建議選擇質(zhì)地溫和、植物精華的,不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛,再用眼霜。
10個去除黑眼圈的小妙招2 1、鹽水敷
一勺鹽倒進(jìn)一杯熱水中攪拌,待鹽全部融化后就用藥棉蘸取鹽水敷在眼袋上,等冷了繼續(xù)換熱的,反復(fù)敷在眼袋上,幾天以后就可以看到眼袋慢慢消下去,很好的起到去黑眼圈的護(hù)膚效果了。
2、敷絲瓜眼膜
絲瓜是護(hù)膚的好材料,自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。方法:首先取一根絲瓜,去皮,去籽并把它搗爛成泥,然后把它敷在眼部四周,10-15分鐘后用水洗掉,可以抵抗皮膚過敏,潔膚,抗皺,堅持敷一段時間,你會發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。
3、冷熱毛巾敷眼
準(zhǔn)備兩塊毛巾。一個毛巾浸在熱水里,擰干敷在眼睛上。幾分鐘后,把另一個毛巾蘸上冷水,浸濕冷水,然后擰干敷在眼睛上。冷熱交替的方法,可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼袋和黑眼圈。如果能把浸毛巾的冷水放在冰箱里降降溫,效果會更好。
4、馬蹄蓮渣
馬蹄洗凈,然后切成塊,放入果汁機(jī)中加水榨成果汁,然后用東西將渣和水包起來敷在眼睛上10分鐘左右,可以很好的起到去黑眼圈的效果,是一個對付問題肌膚很不錯的方法哦,大家不妨試一試。
5、土豆片
把土豆洗干凈然后切成薄薄的一片敷在黑眼圈的地方,待10分鐘以后拿開,輕輕地在眼睛下方按摩,可以有效地吸收精華。土豆具有很好的美白功效,用土豆來小黑眼圈也是一個很不錯的選擇哦。
6、冰敷
把冰塊包在薄薄的毛巾里然后敷在眼睛上,使眼睛周圍的血管收縮,幫助消除眼睛腫脹,緩解肌膚的疲勞,起到很好的去除黑眼圈的效果,早上起床眼睛浮腫的時候最適合用這個方法了,讓你能美美的出門哦。
7、眼霜保養(yǎng)
眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手,對于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋,可以選擇使用植物精華型的眼霜。方法:把眼霜擦在眼部四周,并輕輕的按摩,來回幾次,以促進(jìn)眼部肌膚血液的循環(huán),快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分,從而有效去除黑眼圈,消除浮腫。
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