如何消除黑眼圈,幾個方法效果好

如何消除黑眼圈,幾個方法效果好

黑眼圈的情況是讓我們非常煩惱的，現(xiàn)在很多人都會有這樣的不適情況，對我們健康來說影響也是比較大的，而且還讓我們看起來非常的沒有精神，那么我們有什么好方法可以消除黑眼圈呢，下面就讓我們一起看看有寒性好方法可以消除黑眼圈問題。

把覺睡足：想要消除黑眼圈，那么首先我們就要休息好才行了，而且保證一個充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。一旦我們睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因，晚上應(yīng)盡量早睡，睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機(jī)、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準(zhǔn)備，這樣的方法對我們消除黑眼圈有幫助。

戴太陽鏡：大家對于防曬是比較重視的，可是一般對眼部的皮膚都不太重視防曬。但是太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白，導(dǎo)致毛細(xì)血管容易破裂，釋放出的血液進(jìn)入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡，這樣是幫助我們消除黑眼圈的好方法。

按摩眼眶：而且我們還要注意了，過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當(dāng)你身體接觸過敏原，可能會誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。如果我們可以經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈，這也是消除黑眼圈的一個好方法，對我們皮膚健康非常有好處。

上面給大家介紹的就是我們消除黑眼圈的好方法，可以發(fā)現(xiàn)我們想要保護(hù)好皮膚健康，解決掉黑眼圈的問題，那么在平時就要注意休息好才行了，而且還要做好防曬的工作，特別是對促進(jìn)眼部血液循環(huán)，這也是同樣非常重要的。

有效去黑眼圈的方法

　　黑眼圈的形成常常是由于平時的不規(guī)律生活，那么去黑眼圈有哪些方法可以做到?下面由我為大家介紹一下去黑眼圈的方法，感興趣的朋友們來看一下吧!

　　 去黑眼圈的方法

　　黃瓜片或無花果敷眼：

　　新鮮的黃瓜片或無花果，里邊含的維生素C有氧化還原作用，對消除黑眼圈有一定的功效。

　　蘋果片敷眼：

　　將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

　　酸奶敷眼：

　　用紗布蘸上酸奶敷在眼睛周圍，每次十分鐘即可。

　　 穴位按摩法去黑眼圈

　　穴位一：魚腰穴

　　取位：眉毛正中心的位置

　　功效：可有效預(yù)防多種眼部疾病，減緩眼部壓力，改善眼袋黑眼圈的情況。消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。

　　穴位二：睛明穴

　　取位：眼角處。

　　功效：能有效消除黑眼圈、眼袋，并有減壓效果，舒緩肩頸僵硬，提神醒腦。

　　穴位三：風(fēng)池穴

　　取位：在耳際后方，脖子與發(fā)際的交界線又各有一凹點。

　　功效：能消除眼部疲勞，從而去掉黑眼圈，并且能改善頸部及肩部的酸痛感。

　　穴位四：迎香穴

　　取穴：眼珠中心點向下，與鼻孔兩側(cè)約二分之一拇指寬的笑紋交叉處。

　　功效：可改善因鼻過敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。

　　穴位五：攢竹穴

　　取位：眉角附近，靠近眼眶凹陷轉(zhuǎn)折處

　　功效：消除眼部疲勞充血的情況，并能治療頭痛、目眩等感冒不適癥狀。

　　穴位六：風(fēng)池穴

　　取位：在耳際后方，脖子與發(fā)際的交界線又各有一凹點。功效：能消除眼部疲勞，從而去掉黑眼圈，并且能改善頸部及肩部的酸痛感。

　　穴位七：承泣穴

　　取位：眼球直視前方，其正下方的眼眶骨凹陷處。

　　功效：有效促進(jìn)血液細(xì)胞循環(huán)，改善黑眼圈及眼袋的問題。

　　眼睛是心靈的窗口，每個人都希望自己能擁有一雙靈動的眼睛。但是這是需要大家自己去愛護(hù)的，所以希望大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活規(guī)律，相信美麗動人的.眼睛一定是屬于你的。

　　 形成黑眼圈的原因

　　1、遺傳體質(zhì)：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。

　　2、過度疲勞：當(dāng)過度疲勞且休息不足時，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由于靜脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　　3、靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。

　　4、化妝品色素滲透：常使用化妝品，可能會導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。久而久之就會形成黑眼圈。

　　5、外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。

如何消除黑眼圈的方法

1、本來沒有黑眼圈，因為不良的生活習(xí)慣，長期的熬夜導(dǎo)致眼睛周圍發(fā)黑。對于這種情況。改變生活習(xí)慣，早睡早起，如果一定要熬夜才能完成的工作，那么換成早上起來做。
2、由于自身的遺傳對于這種黑眼圈也是最難治的，我們就用粉底霜或者遮瑕霜去遮蓋一下吧。
3、是由于年齡老化，眼部周圍的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致堆積的垃圾太多，黑色素沉著。這樣的情況，我們可以通過按摩來緩解和消除。用手指輕柔地按摩眼部周圍黑眼圈部分要長期堅持。同時可以加適量的精油。
4、對于眼部血液循環(huán)不暢的，也可以用熱敷法來緩解眼部周圍的黑色素沉著。省錢的方法是用熱毛巾洗臉之后敷一敷，五分鐘到十分鐘。土豪可以到網(wǎng)上去自購蒸汽眼罩，每天一次。
5、還有要改變不良的用眼習(xí)慣，不要長期的對著電腦，不要長期的玩手機(jī)，這樣會影響眼睛周圍肌肉，長期不動，會導(dǎo)致肌肉僵死，血液循環(huán)不暢，還有輻射，都會形成黑眼圈，現(xiàn)在人的黑眼圈形成很多與電子產(chǎn)品有關(guān)。
6、少喝咖啡，有研究表明過量飲用咖啡，會導(dǎo)致黑眼圈。還有，過量喝咖啡影響睡眠，為了您的顏值，少喝一些咖啡吧。

10個去除黑眼圈的小妙招

10個去除黑眼圈的小妙招

　　10個去除黑眼圈的小妙招。隨著工作壓力越來越大，很多在職場上工作的人經(jīng)常熬夜，難免有黑眼圈，黑眼圈是我們不能容忍的，因為黑眼圈看起來很不精神。接下來就由我?guī)懔私?0個去除黑眼圈的小妙招。

　　10個去除黑眼圈的小妙招1　　 1、給眼部做按摩

　　這是比較簡單而且又快速有效的辦法，早上起來以后，我們可以先進(jìn)行眼部的按摩，這個按摩的習(xí)慣依據(jù)你個人而定，一般做5分鐘左右就可以了，在你做完之后就會發(fā)現(xiàn)你的黑眼圈會有明顯的變化，看起來沒有原來那么重了，而且這樣不但可以消除黑眼圈，還可以很好地保護(hù)你的眼睛和視力。

　　 2、隔夜茶敷眼

　　分別取隔夜的兩片茶葉（不是茶葉水）逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續(xù)按摩。

　　 3、用熱毛巾敷眼

　　這個方法是常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解，同時經(jīng)過熱毛巾敷眼之后，人也會變得精神許多，一舉兩得。

　　 4、熟雞蛋敷眼

　　取一個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾（最好用銀戒指）包在蛋白內(nèi)敷眼效果更佳，且見效快。

　　 5、酸奶敷眼

　　酸奶也是一種非常好的方法，首先找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，然后等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，再保持十分鐘左右，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的變化，看起來沒有那么重了。

　　 6、黃瓜片敷眼

　　許多女性朋友都知道，黃瓜片是美容很好的材料，同時也可以用來做飯，在平時生活最好常備幾根黃瓜，有備無患，因為黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的`薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來，十分鐘左右之后你就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善了。

　　 7、土豆片敷眼

　　把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下后用食指輕輕按摩雙眼以促進(jìn)土豆的營養(yǎng)吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白皮膚。

　　 8、蘋果片敷眼

　　蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。

　　 9、冰敷或冰調(diào)羹敷眼

　　早起或晚睡時，用冰塊或冰凍后的調(diào)羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產(chǎn)生皺紋。

　　 10、眼霜

　　眼霜要趁早使用，20歲后就可以使用了。選擇眼霜時，建議選擇質(zhì)地溫和、植物精華的，不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛，再用眼霜。

　　10個去除黑眼圈的小妙招2　　 1、鹽水敷

　　一勺鹽倒進(jìn)一杯熱水中攪拌，待鹽全部融化后就用藥棉蘸取鹽水敷在眼袋上，等冷了繼續(xù)換熱的，反復(fù)敷在眼袋上，幾天以后就可以看到眼袋慢慢消下去，很好的起到去黑眼圈的護(hù)膚效果了。

　　 2、敷絲瓜眼膜

　　絲瓜是護(hù)膚的好材料，自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。方法：首先取一根絲瓜，去皮，去籽并把它搗爛成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分鐘后用水洗掉，可以抵抗皮膚過敏，潔膚，抗皺，堅持敷一段時間，你會發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。

　　 3、冷熱毛巾敷眼

　　準(zhǔn)備兩塊毛巾。一個毛巾浸在熱水里，擰干敷在眼睛上。幾分鐘后，把另一個毛巾蘸上冷水，浸濕冷水，然后擰干敷在眼睛上。冷熱交替的方法，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼袋和黑眼圈。如果能把浸毛巾的冷水放在冰箱里降降溫，效果會更好。

　　 4、馬蹄蓮渣

　　馬蹄洗凈，然后切成塊，放入果汁機(jī)中加水榨成果汁，然后用東西將渣和水包起來敷在眼睛上10分鐘左右，可以很好的起到去黑眼圈的效果，是一個對付問題肌膚很不錯的方法哦，大家不妨試一試。

　　 5、土豆片

　　把土豆洗干凈然后切成薄薄的一片敷在黑眼圈的地方，待10分鐘以后拿開，輕輕地在眼睛下方按摩，可以有效地吸收精華。土豆具有很好的美白功效，用土豆來小黑眼圈也是一個很不錯的選擇哦。

　　 6、冰敷

　　把冰塊包在薄薄的毛巾里然后敷在眼睛上，使眼睛周圍的血管收縮，幫助消除眼睛腫脹，緩解肌膚的疲勞，起到很好的去除黑眼圈的效果，早上起床眼睛浮腫的時候最適合用這個方法了，讓你能美美的出門哦。

　　 7、眼霜保養(yǎng)

　　眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手，對于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋，可以選擇使用植物精華型的眼霜。方法：把眼霜擦在眼部四周，并輕輕的按摩，來回幾次，以促進(jìn)眼部肌膚血液的循環(huán)，快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。

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