皮膚出油多易長痘,教你控油的方法

皮膚出油多易長痘,教你控油的方法

油性皮膚的朋友們在生活中都是非常的煩惱的，尤其是我們女性朋友，一旦在生活中經(jīng)常性的出油，那么會嚴重的影響自己的皮膚健康，有時候還會出現(xiàn)長痘痘和長斑的情況了，那么女性在生活中控油的方法有哪些?下面我們就來一起看看。

1、清潔肌膚方面，要選擇清潔力溫和的產(chǎn)品，不宜使用清潔力過大的潔面膏。一時將油脂全部洗凈，會因缺水而致使油脂侵襲的更加猛烈。這是由于臉部肌膚缺水干燥，肌膚自衛(wèi)機能會分泌出更多的油脂來保護，導(dǎo)致油脂分泌的更多，痘痘、粉刺等肌膚問題更嚴重。所以我們女性朋友們在生活中必須要注意多做一些控油的工作，適當?shù)氖褂靡恍嵜娈a(chǎn)品，對于幫助我們大家控油的效果都是非常好的，還能夠幫助我們美容皮膚，促進皮膚的健康。

2、另外，我們大家在生活中想要更好的控油，那么日常生活中適當?shù)慕o皮膚補水也是非常的重要的，在生活中適當?shù)氖褂靡恍┭a水面膜，也是可以起到不錯的控油作用的。肌膚出油不代表肌膚不缺水，相反，因為肌膚過度出油反而是肌膚缺水的一種表現(xiàn)。因此補水保濕的工作一定要做好，如果覺得夏季使用保濕的產(chǎn)品過于油膩，可以使用清爽的保濕產(chǎn)品，或是每周敷3次補水保濕面膜，來維持肌膚水分，控制油脂分泌。另外敷面膜，也要注意選擇不含油脂的補水面膜。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的適合女性朋友們在生活中控油的好方法了，我們可以知道，女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪锌赜偷暮梅椒ㄒ彩欠浅６嗟模晕覀兣耘笥褌兙褪强梢詫⑦@些控油的好方法記住的，這樣可以很好的控油。

皮膚出油長痘怎么辦 4個方法消除痘痘

1 正確清潔面部清潔面部可以清理附著在面部的污垢、油脂、角質(zhì)等，而且可以避免毛孔的堵塞。 在潔面時，要以溫水清潔，并且每天潔面次數(shù)不能超過2次。清除面部的分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步，還有選擇潔面產(chǎn)品時，一定要避免清潔力過強的皂性產(chǎn)品，選擇無添加溫和的潔面乳會更好。

2 定期去除角質(zhì)堆積在毛孔中的角質(zhì)是肌膚細胞新陳代謝的元兇，肌膚無法完成新陳代謝，而且堵塞在毛孔中的老化角質(zhì)層遭到氧化，就形成了痘痘。為了避免角質(zhì)層的堆積、堵塞毛孔，一定要定期使用去除角質(zhì)的產(chǎn)品，一周進行1-2次為最佳，在選擇去除角質(zhì)的產(chǎn)品時，避免選擇帶有磨砂類的角質(zhì)產(chǎn)品，給肌膚層帶來傷害，選擇乳膏型產(chǎn)品可以減少對肌膚的傷害。

3 注意飲食飲食也會影響肌膚狀況，如果你日常喜歡高熱量、辛辣，刺激性大的食物，那么你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重，因為這些食物，會到底胃火過旺，在體內(nèi)產(chǎn)生更多油脂，從而這有油脂達到肌膚組織，加重肌膚出油狀況，從而形成油性肌膚。想要改善油性肌膚在飲食一定要以清淡為主，多吃水分量多的水果，這些食物中會含有豐富的維生素，可以幫助身體消除油脂，讓肌膚變的更加的健康。

4 選擇適合的祛痘產(chǎn)品當然想要祛痘在輔助工作做好的同時，也選擇正確的祛痘產(chǎn)品，在選擇時盡量選擇控油、抗菌功效的護膚品，幫助肌膚對抗痘痘的產(chǎn)品，并且適合自己的護膚品可以提供促進肌膚的細胞的活力，幫助肌膚恢復(fù)緊致、活力。

要祛痘先控油,教你幾招正確的祛痘方法

有很多人的皮膚都會出油和長痘痘，痘痘和出油是很多mm的痛，但大家往往用錯了方法，使痘痘和出油在自己的臉上不斷上演！要祛痘先控油~下面大鵬教你如何正確控油

正確的控油方法之日常護理：補水+防曬

控油并不是把油脂吸掉就ok，過量使用吸油紙不僅會傷害肌膚，還會讓肌膚“自以為”干燥，分泌更多的油脂來保護自己。正確的做法是，為肌膚做好完備的補水工作。除了每天早晨洗完臉的補水步驟外，可以隨時帶一瓶保濕噴霧。噴完噴霧用雙手在臉上快速輕拍，使水分深入肌膚，而不是停留在表面。另外，不要覺得防曬霜太油就不擦防曬霜。肌膚如果直接暴露在陽光下，會流失掉水分，這樣會導(dǎo)致油脂更厲害的分泌。所以建議選擇質(zhì)地輕薄的防曬產(chǎn)品為自己阻擋紫外線的侵襲，保持肌膚水潤是控油的上策。

正確的控油方法之基礎(chǔ)清潔：溫水洗臉，定期去角質(zhì)

日常生活中的塵埃、日照和廢氣，會令肌膚上附著各種污垢。它會與肌膚自身分泌的油脂、廢舊角質(zhì)混合并堆積。日積月累，這些污垢的混合物就會像釘子戶一樣牢牢的占據(jù)著你的毛孔!他們變成痘痘、閉口或黑頭來要你“好看”。所以，想要除去這些“釘子戶”，最重要的就是保持肌膚清潔。潔面時應(yīng)把洗面奶揉出泡沫再上臉，輕柔按摩后用清水洗凈。不要用毛巾大力擦臉，而是用輕壓的手法將水分吸干。每周定期進行一次去角質(zhì)護理(痘痘發(fā)炎時不宜去角質(zhì))，去角質(zhì)后為肌膚及時補充水分，可以保持肌膚的水油平衡才能降低肌膚的油脂分泌。

祛痘控油好幫手：水楊酸

痘痘的肆意妄為和“油”撇不開關(guān)系，想要完成祛痘的終極大業(yè)，控油必先行。每天洗完臉后，使用含有水楊酸或其他溫和清潔角質(zhì)的潔膚水，悉心涂抹在毛孔粗大以及皮脂腺較為發(fā)達的額頭、鼻翼、下巴等部位，堅持一段時間能有效防止油光滿面，從而改善痘痘肌。

妝容：以輕薄的妝面為主

避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，尤忌大濃妝!化妝品中的油脂和粉末會阻塞毛孔，使痘痘變得更加嚴重。如果一定要化妝的話，記得妝前為肌膚做好補水工作，這樣能夠適度的減少出油的狀況。建議選擇清透的BB霜cc霜之類可以一瓶搞定底妝的產(chǎn)品，而不是一層又一層讓肌膚無法呼吸的產(chǎn)品。睡前應(yīng)徹底清除臉上的彩妝，使用溫和的卸妝產(chǎn)品能夠減低肌膚的刺激。夜間可以用輕薄的化妝水和乳液為肌膚補水或美白等，不要選擇厚重的面霜，使夜間的肌膚毛孔保持暢通、充分呼吸才能慢慢的改變肌膚狀況。

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沈大鵬

一位集臭美與逗比的金牛暖男，傳遞健康與美的理念，熱愛護膚、養(yǎng)生、美食、運動，喜歡我就點我吧~！

油性皮膚老長痘怎么辦？

1.做好肌膚清潔工作：清潔性的產(chǎn)品用的次數(shù)不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛(wèi)系統(tǒng)就會分泌更多的油脂，導(dǎo)致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關(guān)鍵的，要選溫和，天然，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2.做好補水工作：不是說油皮就不用補水的哈！皮膚本身只能分泌油脂，而肌膚所需的水分只能從外界獲得，因此要選擇適合自己的補水護膚品來對自己的肌膚進行補水。每天早晚潔面之后進行補水，保持肌膚表層的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生長。

3.選擇適合的祛痘品：長痘的早期跟中期要選擇合適的祛痘產(chǎn)品來治愈痘痘，盡量選擇溫和，天然的祛痘產(chǎn)品，也可以考慮使用含有水楊酸的產(chǎn)品，能夠控油祛痘，收斂毛孔！

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