中醫(yī)認(rèn)為不良習(xí)慣會影響高血壓

中醫(yī)學(xué)無高血壓病這個名稱，根據(jù)本病的臨床表現(xiàn)，一般歸屬“眩暈”、“頭痛”、“肝陽”、“肝風(fēng)”、“中風(fēng)”等范疇。其病因主要有以下幾個方面。

1、情志刺激：長期情志抑郁惱怒，肝氣郁結(jié)，氣郁化火，火邪傷陰耗液，即可出現(xiàn)本虛標(biāo)實(shí)的陰虛陽亢證。若肝陽升動無制，則肝風(fēng)內(nèi)動;若肝腎陰虛，失于調(diào)制日久，氣損陽傷，則致氣陰兩虛、陰陽兩虛及脾腎陽虛證。這些變化均可導(dǎo)致以頭痛、眩暈為主癥的高血壓病。

1、飲食失節(jié)：平素膏粱厚味，過食肥甘，傷及脾胃，聚濕生痰，痰濁中阻，上蒙清竅，導(dǎo)致痰濁型高血壓病。

2、內(nèi)傷虛損：房事過度，耗傷腎陰，老年體衰，水不函木，可致陰虛陽亢型高血壓。若水火不濟(jì)致心火上炎，勞心過度，耗傷陰血，心火制勝，下吸腎水，均可導(dǎo)致以心煩失眠為主癥的心腎不交型高血壓病。

中醫(yī)一直講求的就是順其自然，遵循自然界的規(guī)律?，F(xiàn)在社會很多病癥其實(shí)都與人們過分違反自然的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。高血壓就是很典型的一種。本篇，我們就來說一說，中醫(yī)理論認(rèn)為的，哪些不良習(xí)慣和心理方面的不健康，會影響高血壓的并發(fā)。

吸煙的人群中，高血壓患病率很高。據(jù)研究，長期吸煙者可引起血壓升高。有人觀察，沒有吸煙嗜好的人吸煙后其收縮壓可升高10一2 毫米汞柱。血壓不穩(wěn)定的非高血壓病人(如臨界高血壓)，吸煙后其收縮壓竟升高30毫米汞柱。

吸煙者極易發(fā)生惡性高血壓，其危險性為不吸煙者的3倍。吸煙的高血壓患者發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血的危險性約為不吸煙者的4倍。另外，高血壓患者，特別是舒張壓升高同時血脂過高者，吸煙可促使冠狀動脈粥樣硬化，從而易發(fā)生心絞痛或心肌硬塞。

眾所周知，心理緊張、情緒激動可導(dǎo)致血壓升高。即使是慢性心理壓力，如工作負(fù)擔(dān)過重、人際關(guān)系不和等，也能通過血液黏度增高和血膽固醉、血糖升高而對心血管系統(tǒng)造成不利影響。統(tǒng)計學(xué)資料表明，高血壓患者心理緊張水平明顯高于血壓正常者。因此，心理、精神緊張在高血壓發(fā)病中起一定作用。保特良好的心理狀態(tài)，幾乎可以拮抗其他所有內(nèi)外不利因素，是預(yù)防和穩(wěn)定血壓的一項措施。

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