對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),熬夜都是我們大家不會(huì)陌生的,在平時(shí)不少人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷,我們?cè)诎疽沟臅r(shí)候就容易產(chǎn)生黑眼圈的情況,這樣對(duì)我們健康的影響也是非常大的,所以在水平我們就需要合理的方法去淡化黑眼圈才行,那么具體我們有什么好方法,一起看看吧。
冰敷
黑眼圈的情況在平時(shí)很常見(jiàn),在這時(shí)候我們想要淡化黑眼圈,那么首先就可以用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周?chē)难苁湛s,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血,這樣黑眼圈就會(huì)淡化許多,這樣對(duì)我們眼部健康是有好處的。
土豆片敷眼
同時(shí)我們還可以去嘗試使用的就是土豆了,由于土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況,這樣對(duì)我們淡化黑眼圈也是同樣會(huì)有好處的,大家可以試試。
熟雞蛋敷眼
雞蛋大家都非常熟悉,而且我們還可以用雞蛋來(lái)淡化黑眼圈,首先我們要將雞蛋煮熟,去殼,然后,閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,各約10次。熱熱雞蛋敷眼,可增加眼部血液循環(huán),淡化黑眼圈,讓你變得精神奕奕,對(duì)于我們提神也是有好處的,大家可以進(jìn)行嘗試。
自制小黃瓜眼膜
除了上面推薦的淡化黑眼圈方法,我們使用黃瓜敷眼也是不錯(cuò)的,我們也可以用這樣的方法來(lái)去除黑眼圈,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽(yáng)光,以免消除了眼袋卻多了雀斑,所以大家在使用的時(shí)候要注意方法。
黑眼圈的問(wèn)題在平時(shí)很常見(jiàn),所以而我們要注意合理的方法去解決才行,上面推薦的這幾招效果是非常不錯(cuò)的,大家完全可以通過(guò)這些方法來(lái)有效淡化黑眼圈,對(duì)于我們保護(hù)皮膚健康是有意義的,所以大家在平時(shí)就應(yīng)該去堅(jiān)持這樣的方法淡化黑眼圈。
防止黑眼圈產(chǎn)生:過(guò)度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱,容易引起血液循環(huán)差,導(dǎo)致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對(duì)抗黑眼圈產(chǎn)生。臨睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)不能喝水,每天睡前在黑眼圈上貼個(gè)土豆片。
秋水明眸心得分享
一、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。
二、用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周?chē)?,每?0分鐘,眼周的皮膚就能喝飽水。
三、涂抹眼霜時(shí),手法一定要柔和,用無(wú)名指輕拍而不是涂抹,這樣才不會(huì)造成細(xì)紋。
四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥時(shí),盛一杯開(kāi)水,閉上眼睛靠近杯口,用熱氣蒸眼睛(當(dāng)然不能太熱了),之后馬上涂上眼霜,或做個(gè)眼膜,很舒服喔。
六、如果買(mǎi)不到眼膜或覺(jué)得貴的話買(mǎi)一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開(kāi)貼免的覺(jué)得無(wú)聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。
七、注意睡姿,避免長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。
八、保證充足睡眠,多鍛煉身體,多飲水,促進(jìn)良好的新陳代謝,這樣就不容易有黑眼圈了。
九、面部表情不要太夸張,不能老是擠眉弄眼,時(shí)間長(zhǎng)了眼角周?chē)蜁?huì)出現(xiàn)很多小皺紋,到時(shí)候后悔都來(lái)不及,真是“年少不注意,老大徒傷悲”!
十、烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護(hù)視力,也保護(hù)眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外。
十一、特別干燥的季節(jié),可以在使用眼霜的時(shí)候加少量的維E油,可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶:菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢(qián)五分泡開(kāi)水服。
眼部急救小方案:
1.對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦屏幕前的office女生來(lái)說(shuō),滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過(guò)要注意哦,瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛,否則會(huì)污染藥水。
2.晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的,可以在臨睡前將兩個(gè)不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來(lái),放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫,而且還能讓眼神看起來(lái)更清澈。
3.常常出差的通勤族們注意了,飛機(jī)上的干燥環(huán)境與辦公室的空調(diào)比起來(lái)有過(guò)之而無(wú)不及,補(bǔ)水的裝備不可缺少。趁著飛行時(shí)間為眼部肌膚補(bǔ)補(bǔ)水,既打發(fā)了無(wú)聊時(shí)間,又能在下飛機(jī)時(shí)給別人一個(gè)容光煥發(fā)的好印象,何樂(lè)而不為?
眼睛周?chē)つw過(guò)于嬌嫩,若不注意日常的護(hù)理,特別是涂了眼影卸妝不徹底的話,是很容易造成黑眼圈的。另外,吸煙、睡眠不足也都會(huì)讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是,睡覺(jué)時(shí)枕頭太低也不行。
當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時(shí),不必著急煩惱,這里介紹幾種消除黑眼圈的方法,不妨一試。
1.熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環(huán)。不過(guò)注意,用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
2.馬鈴薯片敷眼:馬鈴薯(長(zhǎng)芽的不可使用)去皮洗凈,切成約兩厘米的厚片,外敷眼部5分鐘后,用清水洗凈。當(dāng)然敷過(guò)的薯片也是不能再吃了。
3.蘋(píng)果片敷眼:蘋(píng)果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋(píng)果含汁量越高越好。至于用過(guò)的蘋(píng)果片,當(dāng)然也不能再食用。
4.泡過(guò)后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
還有一條需要提醒的是,要想徹底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜,才是治本的方法。當(dāng)然,你的黑眼圈若是遺傳的,那就另當(dāng)別論了。
減黑眼圈
失眠、疲累、身體差,都會(huì)影響血液循環(huán),不能把血紅色素輸送到血管,黑色素沉淀,形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈,可以無(wú)名指在眼部四周點(diǎn)壓,加速血液循環(huán)。
輕柔卸眼妝
不少人涂上睫毛液、眼影來(lái)美目,無(wú)疑貪靚無(wú)罪,但要懂得選用溫和的眼部卸妝液,否則黑色素積聚,便加速黑眼圈和黑斑的形成。
一:冷敷消腫
前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘,第二天起床后,直接用勺子按壓雙眼,或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛(ài)雙眼也可以,這樣黑眼圈就會(huì)淡化許多。
二:自制小黃瓜眼膜
黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽(yáng)光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
三:熟雞蛋敷眼
先將雞蛋煮熟,去殼,然后,閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,各約10次。熱熱雞蛋敷眼,可增加眼部血液循環(huán),淡化黑眼圈,讓你在領(lǐng)導(dǎo)面前變得有精打彩哦。
四:酸奶敷眼
早上喝剩的酸奶不用它來(lái)敷眼,可以淡化你熊貓眼,把喝剩的酸輕輕涂抹在眼周黑眼圈處,約十五分鐘后洗去,就可以幫你淡化黑眼圈啦。
五:土豆去黑眼圈
早上起床潔面后,用土豆切片來(lái)敷眼約十五分鐘。不過(guò)土豆要選擇大個(gè),這樣才可以蓋住眼部肌膚,有芽的土豆有毒,就千萬(wàn)不要用。
六:馬蹄蓮藕渣敷眼
先將馬蹄蓮藕清潔干凈,再將馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī),再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?,然后敷?0分鐘。因?yàn)樯徟杭榜R蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),有活血去瘀作用。所以用來(lái)敷眼,可以幫助眼部肌膚血液循環(huán)。
七:蜂蜜去黑眼圈
在洗臉后勿擦干臉上的水,讓其自然干,然后在眼部周?chē)可戏涿?,約十分鐘后洗去,眼周肌膚變得滋潤(rùn)了,黑眼圈也淡化了不少。
八:按摩眼部肌膚
眼睛往上看,用無(wú)名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處,那里是上下晴明穴的位置,能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán),拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過(guò)穴道,布滿了血管,血液流通不暢的話血管會(huì)擴(kuò)張和發(fā)青,眼袋和黑眼圈就更加明顯,用無(wú)名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán),淡化黑眼圈。
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