藥膳減肥偏方,減肥瘦身不是夢

減肥一直是一個(gè)很敏感的話題，如何減肥成了人們所關(guān)注的問題，當(dāng)然減肥的方法有很多，比如說運(yùn)動(dòng)減肥，飲食減肥，還有一些偏方可以起到減肥的作用，當(dāng)然要選擇正確的適合自己的方式和方法，這樣更加的健康，一些藥膳減肥偏方你試過嗎，一起來看看這些減肥瘦身的偏方吧。

1、大柴胡湯

組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shí)9克。

方法：將柴胡，黃芩，芍藥1，半夏，大黃，生姜，大棗，枳實(shí)一起用清水煎煮2次，每次服用2次，飯后用溫水代服。

功效：治療過食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

2、海藻輕身湯

組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，主治女性青年肥胖癥。

3、清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當(dāng)茶飲。

功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。

4、輕身散

組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時(shí)加鹽少許，開水沖服。

關(guān)于藥膳減肥的一些偏方，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，方法簡單，而且營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的哦，它具有豐富的微量元素和鈣質(zhì)，而且還可以有補(bǔ)血補(bǔ)虛的作用，對于想減肥的人群來說是不錯(cuò)的選擇，可以降脂減肥，還可以美容，對于想減肥的人群來說是不錯(cuò)的選擇。

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