艾灸如何去濕,春天濕氣重解決方法

春天萬物復(fù)蘇的季節(jié)，在這時候人體會因為季節(jié)的變化受到潮濕的環(huán)境侵?jǐn)_，停留在體內(nèi)就形成了濕氣，那怎么辦呢?大道家園天然養(yǎng)生專家說春天濕氣重解決方法用艾灸，那艾灸如何去濕的呢，下面就來教大家，一起看下吧。

人體的正氣出現(xiàn)不足時候就會導(dǎo)致各種致病因素，春季更是容易引發(fā)疾病的季節(jié)，大道家園天然養(yǎng)生專家說春季濕氣重主要分兩種，一是外濕，一是內(nèi)濕，外濕多因氣候潮濕、居處潮濕、涉水淋雨所致。內(nèi)濕則多由過度嗜酒、食生冷，導(dǎo)致的自內(nèi)生濕。大道家園天然養(yǎng)生專家說無論哪種濕邪都會使人出現(xiàn)不適的癥狀，比如：食欲不振、精神萎靡、嗜睡、腹?jié)M腹脹、身體發(fā)困、不想飲水等等。春天濕氣重解決方法用艾灸，艾灸如何去濕?

艾灸的作用有很多，通過一些穴位可以到達(dá)去濕氣的效果。大道家園天然養(yǎng)生專家說艾灸關(guān)元穴、命門穴、中脘穴、足三里穴、解溪穴、豐隆穴有去除濕氣的效果，關(guān)元穴位于臍下3寸，長期施灸有調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精等功效。命門穴位于人體背后第二腰椎之下與臍相對。中脘穴位于腹部正中線臍上4寸處，艾灸還有效緩解胃部疾病的各種癥狀的作用。足三里穴在外膝下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。解溪穴在腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點(diǎn)。豐隆穴在小腿外側(cè)的中點(diǎn)，肌肉較鼓起的地方。

春天濕氣重解決方法用艾灸，艾灸如何去濕?相信通過大道家園天然養(yǎng)生專家上文的介紹大家都了解了，春天人體會出現(xiàn)濕氣較重的問題，用艾灸的方式進(jìn)行調(diào)理有很好的療效，而且艾灸還能夠補(bǔ)陽氣、解春乏，很適合春季養(yǎng)生。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/16408.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 服用海馬能否壯陽,了解海馬情況

下一篇: 能夠幫助祛斑的五種水果介紹