感冒應(yīng)當(dāng)是人們最容易遇到的疾病,無(wú)論是兒童還是成年人、老年人;無(wú)論是春夏還是秋冬,人們都有可能出現(xiàn)感冒的癥狀。感冒初起,很多人感到頭痛、咳嗽、鼻子不通或流鼻涕,往往是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行自我治療,而不是到醫(yī)院尋求正規(guī)的治療。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們指出,感冒的病因十分復(fù)雜,個(gè)人盲目的使用一些土方法來(lái)治療是不科學(xué)的,容易延誤病情,甚至給身體造成較大的損害。下面就讓我們來(lái)看一下治療感冒的幾個(gè)誤區(qū)。
不講究對(duì)癥治療盲目發(fā)汗
受涼感冒了,喝些姜湯發(fā)發(fā)汗是民間常用的治療感冒的方法,但通過(guò)發(fā)汗來(lái)治感冒需要對(duì)癥才能起到良好的效果。
從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)講,風(fēng)寒引起的感冒,寒氣積于體內(nèi)散發(fā)不出去會(huì)加重病情,所以以辛溫解表為主來(lái)治療,通過(guò)發(fā)汗可以散發(fā)寒氣,緩解感冒癥狀。
如果是風(fēng)熱引起的感冒,本就是風(fēng)熱傷肺陰,再過(guò)多的發(fā)汗,會(huì)更傷陰液,加重感冒的情況,甚至?xí)o肺部造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。所以發(fā)汗治感冒盡管有用,在醫(yī)生指導(dǎo)下發(fā)汗才更安全。
自我購(gòu)買(mǎi)藥物治療感冒
現(xiàn)代社會(huì),很多的藥店中都有一些治感冒的常用藥物,并且大多數(shù)都是非處方藥,一些人得了感冒時(shí)嫌到醫(yī)院治療太麻煩,就自己到藥店購(gòu)買(mǎi)一些藥物來(lái)服用。由于大多數(shù)人并不具備系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識(shí),在購(gòu)買(mǎi)感冒藥時(shí)都是根據(jù)藥物的說(shuō)明來(lái)大概的了解一下藥物功效,很難做到對(duì)癥治療。尤其是感冒藥的生產(chǎn)廠家較多,藥物名稱(chēng)有很多種,經(jīng)常讓患者難以選擇,不小心選錯(cuò)了藥物,有可能加重感冒的病情或者引起其它的并發(fā)癥。
不求治療強(qiáng)行抵抗感冒
有部分朋友認(rèn)為感冒不是大病,俗話(huà)說(shuō)是藥三分毒,吃藥治療不利于健康,如果強(qiáng)行對(duì)抗感冒,還可以增強(qiáng)身體的免疫力。其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的,感冒本身危害并不大,但他所引起的并發(fā)癥是很?chē)?yán)重的,比如感冒可以引起肺炎,嚴(yán)重的會(huì)威脅到生命;感冒還會(huì)引起心肌炎,也容易給健康造成重大危害。所以有了感冒還是要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,強(qiáng)行抵抗不是科學(xué)的態(tài)度和方法。
誤區(qū)1:感冒是小病,不用放心上?
感冒對(duì)某些人可能是小毛病,但也可引起一些并發(fā)癥。兒童由于自身免疫尚未完善,發(fā)生感冒的頻率遠(yuǎn)大于成年人,如果兒童感冒后不及時(shí)采取合理的治療措施,在經(jīng)受各種癥狀影響的同時(shí),因兒童本身發(fā)育的特點(diǎn),可能引發(fā)一系列嚴(yán)重并發(fā)癥,如鼻竇炎、支氣管炎、中耳炎、肺炎、心肌炎等。所以當(dāng)兒童感冒時(shí)應(yīng)該盡早、及時(shí)地對(duì)癥治療。
誤區(qū)2:抗生素是速效藥?
抗生素的作用是抑制或殺滅細(xì)菌,而其實(shí)80%-90%的普通感冒由病毒引起。所以使用抗生素不會(huì)縮短病程,濫用抗生素反而造成病情延誤、惡化、體內(nèi)菌群失調(diào)等,增加細(xì)菌的耐藥性。所以使用抗生素需謹(jǐn)慎。
誤區(qū)3:無(wú)需在意感冒藥的成分?
兒童感冒后常見(jiàn)的癥狀有發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流涕等,因此,針對(duì)以上這些癥狀需要全面、均衡的配方來(lái)緩解癥狀。兒童感冒藥物應(yīng)具有四種成份:解熱止痛劑、鎮(zhèn)咳藥物、鼻減充血?jiǎng)┖涂菇M胺藥物。很多兒童感冒藥因缺少某些成份而影響療效,而且均衡配方的意義不僅僅是針對(duì)各種癥狀的四種成份簡(jiǎn)單組合,同時(shí)各種成份在療效方面會(huì)有協(xié)同增效的作用,相互消減不良反應(yīng)。
誤區(qū)4:口服藥的療效沒(méi)有打針好?
有很多家長(zhǎng)在孩子感冒后就去醫(yī)院給孩子打針,認(rèn)為這樣做能盡快治好病。其實(shí)打針或靜脈輸液的療效和安全性不如口服藥。所以本著安全用藥的原則,只要給孩子選用安全的小兒感冒咳嗽產(chǎn)品即可。
誤區(qū)5:含有抗病毒成分的感冒藥更好?
由于引起感冒的病毒有許多種類(lèi),因此很難確定引起這次感冒的病毒是什么,而且目前也沒(méi)有針對(duì)哪一類(lèi)感冒病毒特別有效的含有抗病毒成分的制劑。同時(shí),濫用抗病毒藥物,不僅無(wú)助于疾病治療,相反還可能發(fā)生藥物不良反應(yīng)。小兒由于肝臟功能尚未發(fā)育完善,因此在感冒藥中添加過(guò)多成份會(huì)加重孩子負(fù)擔(dān)。
誤區(qū)6:一樣治感冒,無(wú)須買(mǎi)貴的?
市場(chǎng)上很多感冒藥往往配方相似。但是,由于工藝、設(shè)備不同,各個(gè)藥廠出來(lái)的感冒藥在純度、安全性和穩(wěn)定性方面都有很大的差異。藥物中存在過(guò)多的微量雜質(zhì)就可能增加兒童發(fā)生不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。所以家長(zhǎng)應(yīng)該為兒童選擇專(zhuān)為兒童研制的值得信賴(lài)的安全品牌。
誤區(qū)7:注射流感疫苗就不會(huì)再得感冒?
流感疫苗的有效性并不是100%,往往只有60%左右,注射流感疫苗并不意味著就不會(huì)得流感。而且感冒病毒和流感病毒有上千種,一種流感疫苗只能針對(duì)一種流感病毒。推廣注射流感疫苗是為了減少流感并發(fā)癥的發(fā)生,尤其是肺炎、心肌炎等并發(fā)癥的發(fā)病率。
誤區(qū)8:中藥沒(méi)有不良反應(yīng)?
有人認(rèn)為中藥歷史悠久,性情平和,沒(méi)有不良反應(yīng),可以隨意服用。但是,科學(xué)證明“是藥三分毒”,不管是中藥還是西藥都有不良反應(yīng),所以要對(duì)癥下藥。中藥辨證相對(duì)西藥復(fù)雜,感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分;咳嗽有熱咳、寒咳、外感咳嗽、內(nèi)傷咳嗽之分,用藥時(shí)也有寒、熱、溫、涼之分,若不對(duì)癥,不但不能治病,反而會(huì)加重病情。
兒童感冒,這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷而且可能反復(fù)經(jīng)歷的。然而,孩子的感冒不能像大人般不吃藥光 喝水就能痊愈。專(zhuān)家稱(chēng):孩子感冒發(fā)熱是“任何一個(gè)合格的臨床醫(yī)生都絕對(duì)不敢怠慢的問(wèn)題”,因?yàn)樯圆?小心就可能釀成嚴(yán)重并發(fā)癥。小南是個(gè)8歲的小男孩,幾天前夜里不慎受涼發(fā)燒,高燒到39℃而且不??人?,原來(lái)紅潤(rùn)的小臉一下變得 萎黃,病容明顯。小南媽媽是老廣州,多年來(lái)篤信中藥對(duì)孩子副作用小,一直喂他吃中藥,誰(shuí)知隨著時(shí)間 推移,燒遲遲退不下來(lái),最后家人才送他到醫(yī)院看急診。醫(yī)生聽(tīng)出其肺部有雜音且咳嗽劇烈,估計(jì)可能患 小兒肺炎,將他收入院觀察,最后確診為感冒引起的肺炎。像小南這種由于家長(zhǎng)錯(cuò)誤用藥而耽誤治療,導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥的現(xiàn)象,在臨床屢見(jiàn)不鮮?!霸诟忻俺跗诨虬Y 狀較輕時(shí),確實(shí)可以在家里為孩子用中藥治療,如小兒感冒沖劑、板藍(lán)根沖劑、抗病毒口服液、小快克等 都是常見(jiàn)家庭感冒用藥。但孩子一旦出現(xiàn)發(fā)熱不退,如果仍堅(jiān)持不去醫(yī)院、不吃西藥,很可能就會(huì)延誤病 情,嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)肺炎、支氣管炎等并發(fā)癥。西藥的確有一定的副作用,但是西藥藥理明確,只要在醫(yī) 生指導(dǎo)下合理使用,一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。而中藥由于藥理尚未明確,很多人誤認(rèn)為它沒(méi)有毒副作用, 其實(shí)這是錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)?!?還有的家長(zhǎng)將成人藥給孩子用,這也是常見(jiàn)誤區(qū)。他指出,由于小兒的耐受性與成人不同,不但存在劑量 上的差別,而且有的藥還是小兒禁用的?!氨热缯f(shuō)速效傷風(fēng)膠囊,主要含有撲爾敏、撲熱息痛、咖啡因等 。撲熱息痛肝毒性強(qiáng),3歲以下兒童禁用。還有感冒通,會(huì)導(dǎo)致小兒血尿和腎功能損害。此外,像銀翹片 、康必得等也盡量不要給3歲以下孩子使用。小兒有專(zhuān)門(mén)的感冒藥,例如像小快克就是專(zhuān)屬兒童的,抗病 毒見(jiàn)效快,不添加任何撲爾敏、咖啡因等精神藥物,是可以讓家長(zhǎng)們放心的藥。當(dāng)然藥量和周期要科學(xué)使 用?!?另外,專(zhuān)家特別提醒,當(dāng)孩子發(fā)燒不退的時(shí)候,一些性急的父母往往催促醫(yī)生換藥,甚至直接要求用抗生 素。專(zhuān)家解釋?zhuān)忻俺S刹《疽?,使用抗生素非但不?duì)癥,還會(huì)誘發(fā)細(xì)菌的耐藥性。疾病有自然病程, 上呼吸道感染往往為5~7天,發(fā)熱往往要2~3天才能痊愈。而且發(fā)熱高低與疾病的輕重沒(méi)有必然聯(lián)系。所以 家長(zhǎng)不必過(guò)分緊張,應(yīng)遵從醫(yī)生判斷。
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1.多喝水
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
感冒期間,要注意飲食清淡,避免食用刺激性食物,如辣椒、生姜等。同時(shí),要多吃水果和蔬菜,補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。
2.注意休息
4.飲食清淡
兒童感冒,這是每個(gè)孩子成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷而且可能反復(fù)經(jīng)歷的。然而,
孩子的感冒不能像大人般不吃藥光喝水就能痊愈。專(zhuān)家稱(chēng):孩子感冒發(fā)熱是“任
何一個(gè)合格的臨床醫(yī)生都絕對(duì)不敢怠慢的問(wèn)題”,因?yàn)樯圆恍⌒木涂赡茚劤蓢?yán)重
并發(fā)癥。
小南是個(gè)8歲的小男孩,幾天前夜里不慎受涼發(fā)燒,高燒到39℃而且不停
咳嗽,原來(lái)紅潤(rùn)的小臉一下變得萎黃,病容明顯。小南媽媽是老廣州,多年來(lái)篤
信中藥對(duì)孩子副作用小,一直喂他吃中藥,誰(shuí)知隨著時(shí)間推移,燒遲遲退不下來(lái)
,最后家人才送他到醫(yī)院看急診。醫(yī)生聽(tīng)出其肺部有雜音且咳嗽劇烈,估計(jì)可能
患小兒肺炎,將他收入院觀察,最后確診為感冒引起的肺炎。
像小南這種由于家長(zhǎng)錯(cuò)誤用藥而耽誤治療,導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥的現(xiàn)象,在
臨床屢見(jiàn)不鮮?!霸诟忻俺跗诨虬Y狀較輕時(shí),確實(shí)可以在家里為孩子用中藥治療
,如小兒感冒沖劑、板藍(lán)根沖劑、抗病毒口服液、小快克等都是常見(jiàn)家庭感冒用
藥。但孩子一旦出現(xiàn)發(fā)熱不退,如果仍堅(jiān)持不去醫(yī)院、不吃西藥,很可能就會(huì)延
誤病情,嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)肺炎、支氣管炎等并發(fā)癥。西藥的確有一定的副作用,
但是西藥藥理明確,只要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。而中
藥由于藥理尚未明確,很多人誤認(rèn)為它沒(méi)有毒副作用,其實(shí)這是錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。”
還有的家長(zhǎng)將成人藥給孩子用,這也是常見(jiàn)誤區(qū)。他指出,由于小兒的
耐受性與成人不同,不但存在劑量上的差別,而且有的藥還是小兒禁用的。“比
如說(shuō)速效傷風(fēng)膠囊,主要含有撲爾敏、撲熱息痛、咖啡因等。撲熱息痛肝毒性強(qiáng)
,3歲以下兒童禁用。還有感冒通,會(huì)導(dǎo)致小兒血尿和腎功能損害。此外,像銀翹
片、康必得等也盡量不要給3歲以下孩子使用。小兒有專(zhuān)門(mén)的感冒藥,例如像小快
克就是專(zhuān)屬兒童的,抗病毒見(jiàn)效快,不添加任何撲爾敏、咖啡因等精神藥物,是
可以讓家長(zhǎng)們放心的藥。當(dāng)然藥量和周期要科學(xué)使用?!?br>另外,專(zhuān)家特別提醒,當(dāng)孩子發(fā)燒不退的時(shí)候,一些性急的父母往往催
促醫(yī)生換藥,甚至直接要求用抗生素。專(zhuān)家解釋?zhuān)忻俺S刹《疽穑褂每股?br>素非但不對(duì)癥,還會(huì)誘發(fā)細(xì)菌的耐藥性。疾病有自然病程,上呼吸道感染往往為
5~7天,發(fā)熱往往要2~3天才能痊愈。而且發(fā)熱高低與疾病的輕重沒(méi)有必然聯(lián)系。
所以家長(zhǎng)不必過(guò)分緊張,應(yīng)遵從醫(yī)生判斷。
感冒分兩種,流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒,如果不流鼻涕,一般是風(fēng)熱感冒。
具體如下:
風(fēng)寒感冒起病較急,發(fā)熱,畏寒,甚至寒戰(zhàn),無(wú)汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重,但畏寒不明顯,鼻子堵塞、流濁涕,咳嗽聲重,或有黃痰粘稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢,大便干,小便黃,檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅,脈浮而快。
風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧,別太濃。還可以喝生姜湯。
宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。
感冒時(shí)飲食要清淡。
室內(nèi)空氣要新鮮,注意通風(fēng)。
秋防感冒“七飲”
1、蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
2、姜茶飲:生姜10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。
3、姜棗飲:生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。
4、蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。
5、三辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量,煎湯,趁熱飲。
6、桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開(kāi)水沖泡代茶飲。
7、菊花飲:菊花6克,開(kāi)水沖泡代茶飲。
以下是一些緩解方法
對(duì)于感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法,在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí),一些對(duì)付感冒的方法,你都可以試試。
冬季感冒治療七法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
健康警鐘:
感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力,對(duì)付病毒,這是非常錯(cuò)誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。
按摩鼻溝
兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條,3小時(shí)后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點(diǎn),細(xì)了,一是藥力??;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
白酒擦身
用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時(shí)注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈。
可樂(lè)煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂(lè)中,用鋁鍋煮開(kāi),稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發(fā)感冒時(shí),在杯中倒入開(kāi)水,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
熱風(fēng)吹面
感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開(kāi)水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對(duì)治療流感有佳效。
香油拌蛋
將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋,再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?,然后趁熱喝下,早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
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