我們在治療老寒腿的時(shí)候,經(jīng)常是會采用艾灸的方法,這是我們中醫(yī)非常有代表性的一些治療方法,我們做艾灸是需要很好的找到穴位的,這樣效果才會更好,我們身體上的穴位眾多,穴位不同,起到的功效也是會不一樣的,下面我們就是來看看老寒腿艾灸哪些穴位吧。
老寒腿是中老年常見的疾病之一,經(jīng)常是變現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、上下樓無力,腿冷膝涼,非常不便于我們下蹲和走遠(yuǎn)路,老寒腿是屬于老年退行性病變,主要是因?yàn)槲覀兏文I之氣不足,不注意保暖造成的筋縮骨萎。
一自我調(diào)養(yǎng)方法:懸灸鶴頂穴、陽陵泉穴
(一)找穴方法:
1、陽陵泉是膽經(jīng)的穴位,在膝關(guān)節(jié)外側(cè)腓骨小頭前下方凹陷處,主治下肢痿痹、膝臏腫痛等下肢、膝關(guān)節(jié)疾患。
2、鶴頂是奇穴,患者屈膝取穴,于髕底中點(diǎn)上方之凹陷處取穴。主治鶴膝風(fēng)、膝關(guān)節(jié)酸痛、腿足無力、下肢痿軟、癱瘓、腳氣等各種膝關(guān)節(jié)病,腦血管病后遺癥。
(二)自我施灸方法:患者放松坐在床上露出施灸的部位,用點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)鶴頂穴,用回旋、懸定、雀啄的手法熏灼。然后在灸陽陵泉穴,灸至局部皮膚潮紅,有熱氣沿小腿向下蔓延為佳,每天一次每穴15分鐘。
二家人互助方法:懸灸腘窩委中穴
(一)找穴方法:委中穴位于腘窩橫紋中點(diǎn),該穴是人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴道之一。委中穴的主治病癥為:坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。
(二)互助施灸方法:患者應(yīng)采用俯臥位在床上放松躺好,家人取好穴后,用點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)委中穴,用回旋、懸定、雀啄的手法熏灼。灸至局部皮膚潮紅,有熱氣沿小腿向下蔓延為佳,每天一次每穴10分鐘。
通過上面,我們也是很好的了解老寒腿艾灸的穴位有哪些,我們治療老寒腿,中醫(yī)艾灸的治療方法是非常的有效果的,我們除了艾灸,還可以選擇推拿按摩,拔罐等方法,治療老寒腿要盡快,不能夠拖延時(shí)間,否則對我們的身體危害是非常的大的。
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