如何祛皺嫩膚,試試這五個(gè)小方法

如何祛皺嫩膚,試試這五個(gè)小方法

皮膚隨著年齡的增長就會(huì)出現(xiàn)下垂，沒有光澤，而且會(huì)老化皺紋等等的情況出現(xiàn)。如果不好好護(hù)理的話，就會(huì)導(dǎo)致很多皮膚問題的發(fā)生，如何嫩膚你知道嗎，下面的這些小方法可以幫助你有效的改善皮膚的問題，來看看。

1、用蘋果膏去皺

取蘋果半個(gè)搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時(shí)，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1～2次，蘋果可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且也可以有修復(fù)肌膚的作用，對于抗皺有好處，還能有增強(qiáng)肌膚彈性的作用和效果。

2、多做面部按摩

每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋容易出現(xiàn)的部位進(jìn)行按摩，可以有很好的祛皺的作用，而且有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

3、用米飯團(tuán)去皺

當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到面團(tuán)上有油脂的析出就可以了，然后用清水清洗干凈，達(dá)到很好的護(hù)膚的作用，對于減少皺紋來說也有一定的好處。

4、每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜

并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺?？梢杂泻芎玫淖虧櫦∧w的作用，對于改善肌膚問題有一定的好處。

5、嚼口香糖去皺

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪猓纳泼娌康难貉h(huán)，可以增強(qiáng)肌膚的新陳代謝，還能有祛皺的作用，對于嫩膚有一定的好處。

如何祛皺嫩膚，上面的這些小方法可以幫助你有效改善皮膚的問題，對于出現(xiàn)的皺紋，毛孔粗大油膩等等的問題都有很好的改善的作用和效果，還能有很好的去除皺紋的作用，如果你也有肌膚問題，不妨試試。

快速嫩膚的方法

快速嫩膚的方法

　　快速嫩膚的方法，美白嫩膚是女性朋友經(jīng)久不衰的話題，女人隨著年齡的增長，基本狀態(tài)也會(huì)越來越差，臉色暗黃是現(xiàn)在很多女性都糾結(jié)的問題，以下了解快速嫩膚的方法。

　　快速嫩膚的方法1　　 快速美白嫩膚方法一、三維彩光嫩膚

　　說到黑色素，大多數(shù)人都認(rèn)為它是美白歷程上的一大絆腳石。黑色素到底是什么？它真有這么可怕嗎

　　黑色素其實(shí)是一種蛋白質(zhì)，存在于皮膚基底層的細(xì)胞中間，此時(shí)并不是真正意義上的黑色素，而叫做“色素母細(xì)胞”。色素母細(xì)胞分泌麥拉寧色素，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，激活酪氨酸酶的活性，來保護(hù)我們的皮膚細(xì)胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)。多巴其實(shí)就是黑色素的前身，經(jīng)酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動(dòng)，到了肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀了。

　　三維彩光嫩膚能從根本上去除造成各種皮膚瑕疵的病源，治療各種皮膚癥狀。一般全療程大約需要5至6次，每一次治療后皮膚病變都會(huì)得到顯著改善。把治療分成數(shù)次的主要目的是為在使皮膚得到逐步改善的同時(shí)，極大降低副反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。最重要的是，該治療無須停工，每次治療完成后您立即可以恢復(fù)正常生活和工作。

　　 快速美白嫩膚方法二、彩光美白嫩膚

　　美白嫩膚，很多人都會(huì)以為就是要除皺，其實(shí)除皺只是嫩膚其中的一項(xiàng)小功能而已，嫩膚實(shí)際上包括清潔毛孔、改善青春痘、除斑、除疤等多項(xiàng)功能。經(jīng)過光子 嫩膚治療后的肌膚，光滑柔嫩的就像嬰兒的肌膚，完全看不出歲月的痕跡。

　　 快速美白嫩膚方法三、E光美白嫩膚

　　E光具備射頻+藍(lán)寶石過濾光能+表皮冷卻三大核心技術(shù)，再結(jié)合冰電波拉皮（重建膠原蛋白系統(tǒng))能安全、高效地做到：面部提升收緊、嫩膚祛皺、美白祛斑、祛紅血絲、祛痘、絕毛等等攻效，不會(huì)造成不良后果及并發(fā)癥，更安全、更可靠。整個(gè)過程快捷、簡單、無痛苦。治療后可即刻洗臉、化妝，無需停工。一般經(jīng)過4-6次治療可以達(dá)到快速美白嫩膚的目的。

　　快速嫩膚的'方法2　　 女性皮膚美白小妙招

　　 珍珠粉美白

　　選擇好的珍珠粉，最好挑選納米珍珠粉。這是因?yàn)檫@種材料的珍珠粉里面足夠細(xì)膩，更容易被肌膚吸收而不會(huì)堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來涂臉，美白效果特別好。

　　 檸檬水美白

　　檸檬水不但有美白祛斑的。功效，還能排毒減肥，好處多多的。但是要注意的是，不可以將檸檬水代替白開水長期飲用，這是因?yàn)闄幟手懈缓瑱幟仕岬某煞?，如果長期攝入檸檬酸會(huì)引起鈣的流失。

　　 全面防曬美白

　　夏天的陽光是暴曬的在出門之前，一定要涂防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼，依據(jù)根據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長短，來相應(yīng)選擇合適防曬指數(shù)的防曬品。

　　還有遮陽傘，遮陽帽必要時(shí)也要帶上。

　　 洗澡美白方法

　　只要外出，不管日曬的程度如何，回家后最先應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕輕的擦拭身體以后，用溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋一遍，再抹些身體的護(hù)膚品?；蛘哂妹戆鶋K，放在在發(fā)熱的肌膚上，這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。

　　 最好的防曬食物西紅柿

　　可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關(guān)鍵。

　　科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊致，還可以延緩皮膚老化進(jìn)程的作用。

　　 健康飲食

　　不要吃任何辛辣，油炸的食物?？梢远喑砸恍┦卟怂?，多喝水。

　　 自制黃瓜面膜

　　在睡覺之前，可能拿小黃瓜切成片后放在臉上過十五分鐘再拿下來，有美白舒緩肌膚的功效，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)月后你的臉就會(huì)白白嫩嫩的！

　　 皮膚美白都有哪些妙招

　　 醋蛋液

　　取新鮮雞蛋1枚洗凈揩干，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡1個(gè)月，當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐泻?，?小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔后服用，每天1杯。長期服用，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部黑斑。

　　將1枚生土雞蛋用涼開水洗靜后，放入大口玻璃瓶內(nèi)，倒入150-180毫升9度米醋（每瓶9度米醋可浸泡3枚雞蛋)靜置24小時(shí)后，蛋殼溶解，用筷子將蛋膜挑破，攪均。

　　再靜置24小時(shí)成醋蛋液。

　?。捎眠^濾網(wǎng)將醋蛋液過濾一遍去渣，蛋皮可吃可不吃)。

　　 服用方法

　　將適量醋蛋液倒入玻璃杯中（一枚雞蛋制作的醋蛋液可分6-10次喝完)，加入2倍蜂蜜，再加入6-10倍的溫開水?dāng)嚢杈鶆?，早飯?.5-1.0小時(shí)空用腹喝下，漱口。

　　 杏仁膏

　　將90克浸去皮的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。

　　 白雪膜

　　雞蛋3枚浸入白酒，密封4、5日，用來涂面，能使皮膚由黑轉(zhuǎn)白，皺紋減少，但過敏性皮膚慎用。

　　 牛奶膜

　　用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。

　　只須堅(jiān)持3個(gè)月，你的容顏便會(huì)煥然一新。

　　 蜂蜜蛋白膜

　　新鮮雞蛋5枚，蜂蜜1小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷將此膜刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　 皮膚天生黑怎么美白

　　愛美之心人皆有之，如果MM天生是黑皮膚要怎么辦呢？只要我們找準(zhǔn)美白的竅門，即使皮膚天生黑也是有可能變白的哦！下面給大家介紹美白小妙招，讓你輕松美白，從此不再為皮膚黑而煩惱哦！

　　 自制蜂蜜美白面膜

　　面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量，純牛奶少量。

　　制作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機(jī)攪拌均勻；最后還要把面粉加進(jìn)去，繼續(xù)攪拌。

　　使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然后把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鐘，最后用清水洗凈即可。

　　面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補(bǔ)充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之后，膚色瞬間會(huì)提亮很多噢！

　　 吃美白食物

　　美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊(yùn)含很多營養(yǎng)，其中有糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤，真正做到白里透紅，并且?guī)讉€(gè)還會(huì)很細(xì)膩又有彈性；番茄蘊(yùn)含豐富的維生素C、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果真是沒話說，想要讓自己變白，就每天吃一個(gè)西紅柿吧！

　　 生活習(xí)慣要規(guī)律

　　一個(gè)健康的身體離不開有規(guī)律的生活，而有規(guī)律的生活還可以加強(qiáng)美容保養(yǎng)的效果，充足的睡眠時(shí)間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛(wèi)生的食物，不熬夜加班，這些都會(huì)讓你的皮膚越來越好。

　　 全面做好防曬工作

　　直接導(dǎo)致美眉變黑的就是紫外線，你已經(jīng)夠黑了，千萬不要“黑上加黑啦！即使現(xiàn)在是冬季也要做好防曬工作，因?yàn)樽贤饩€一年四季都存在！外出必須防曬，防曬霜、遮陽傘等都要準(zhǔn)備好。

　　 冬瓜黃酒膏擦拭法

　　取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，，曬涼后放進(jìn)冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時(shí)后除去，用后一月后皮膚明顯變白！

　　 冰糖陳皮醋美白

　　大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，釀三周后，每天直接喝一點(diǎn)（不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。

　　白果仁美白法

　　白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

　　快速嫩膚的方法3　　 最好的嫩膚方法一

　　一：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白嫩膚中至關(guān)重要的一步，同時(shí)也是眾多美白嫩膚方法中的基礎(chǔ)。

　　二：冷熱水交替洗臉會(huì)讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。

　　三：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘后拿下，持之以恒。這是一個(gè)被實(shí)踐證明了的十分有效的美白嫩膚方法。

　　四：出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白嫩膚方法中關(guān)鍵一步。

　　五：睡前用化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上10分鐘左右，每周3次，堅(jiān)持可以使你的皮膚清亮透白。

　　最好的嫩膚方法二

　　 一、凍牛奶舒緩日傷皮膚

　　不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護(hù)理。

　　首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。

　　 二、牛奶面膜去皺兼美白

　　牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

　　 三、漂白祛斑面膜

　　1、牛奶 雙氧水 面粉 水

　　方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細(xì)攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。

　　加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳;敷用時(shí)應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。

　　2、牛奶敷面可添光澤

　　面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

　　方法：將牛奶倒進(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。

　　 四、滋潤防皺面膜

　　 1、牛奶 面粉

　　方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。

　　此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

　　 2、牛奶 橄欖油 面粉

　　方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。

　　此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　 3、牛奶 草莓

　　方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。

怎樣去除皺紋?

眼部周圍的肌膚含有少量的脂肪，并別還特別脆弱。出現(xiàn)皺紋也是很多女性如今面臨的問題。對于眼角皺紋如何消除?網(wǎng)上專家指出：女性肌膚與男性不同，角質(zhì)層薄弱，更容易恢復(fù)嬌嫩。今天就來告訴大家怎樣才能去眼角皺紋的簡單方法。

　　1、不要瞇眼

在日光強(qiáng)烈得睜不開眼，或者視力不佳需要努力看清某樣?xùn)|西的時(shí)候，人總是會(huì)不自覺瞇眼。經(jīng)常瞇眼很容易導(dǎo)致眼周細(xì)紋，想要避免這種狀況發(fā)生，確保在強(qiáng)光下佩戴墨鏡。如果你有近視和遠(yuǎn)視的困擾，找驗(yàn)光師配個(gè)合適的眼鏡才是正經(jīng)事，能最大可能的避免經(jīng)常瞇眼看東西。

　　2、平躺睡覺

側(cè)臥或者趴著睡很容易導(dǎo)致臉部出現(xiàn)細(xì)紋，想象一下，整夜長時(shí)間將臉部與枕頭擠壓在一起，細(xì)紋自然在劫難逃。雖然仰臥對皮膚更好，但在整個(gè)睡眠過程中一直保持姿勢不變很不現(xiàn)實(shí)。我們不希望你因?yàn)閾?dān)心仰臥還是側(cè)臥的問題而整夜不得安眠，因?yàn)槠つw在睡眠時(shí)的自我修復(fù)非常重要。將枕頭換成絲綢，在有意識(shí)的時(shí)候讓自己仰臥，但是如果這會(huì)影響你入睡，那么忘了它，怎么舒服怎么睡吧。

　　3、眼睛按摩去皺紋

取適量眼霜，雙眼閉合，于兩手食指，從兩眉正中開始慢慢沿兩側(cè)眉弓上緣向外拉伸移動(dòng)，到達(dá)外眼角與發(fā)梢之間凹陷處的太陽穴，施加一定壓力按揉2～3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺。兩手食指分別從內(nèi)眼角處開始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動(dòng)，到達(dá)太陽穴后點(diǎn)按2～3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺。

　　4、按摩消除浮腫。

眼部肌膚的狀態(tài)確認(rèn)是十分必要的，對著鏡子轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，檢測自己眼角的魚尾紋眼袋情況。辨清狀況，才能對癥下藥。輕輕按壓眼眶部位，放松眼鏡，特別是在松弛和輕易浮腫的上眼瞼部位，加強(qiáng)按摩，讓血液更加流通。

　　5、保持高質(zhì)量的睡眠。

想要有一個(gè)好的睡覺，睡前可以喝杯加蜜牛奶。據(jù)國外醫(yī)學(xué)專家研究，牛奶中含有促進(jìn)睡眠的l-色氨酸。睡前1小時(shí)喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助于整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。

　　6、合適的護(hù)膚品。

護(hù)理皮膚最不可缺少的就是護(hù)膚品了。而有些功效性的護(hù)膚品更加可以有效的去除眼角皺紋，讓肌膚最外層的細(xì)胞脫落，讓皺紋看起來淺一些。

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