少海穴的位置以及保健作用

不同的穴位養(yǎng)生的作用是不一樣的，而且按摩的方法也是不同的哦。你知道少海穴嗎，它是一種可以緩解疼痛的穴位，很多人越來越看重中醫(yī)養(yǎng)生的方法了，沒有副作用，而且還可以有保健的效果，今天來介紹少海穴的按摩方法以及保健功效。

按摩少海穴的作用與好處 緩解治療精神分裂癥、肋間神經(jīng)痛、臂麻、手顫、健忘等，少海穴位的位置具體在哪里呢，怎么找?

方法/步驟

少海穴屬于手少陰心經(jīng)，少海穴位于肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點處，屈肘取穴。

【按摩少海穴位的作用與好處】

1.心區(qū)痛、肋間神經(jīng)痛、肘臂痙攣痛、尺神經(jīng)麻痹、臂麻、手顫;

2.精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、健忘等。

【溫馨提示】

按摩少海穴的功效：降濁升清、理氣通絡(luò)、益心安神。

少海穴位配伍：少海穴配內(nèi)關(guān)穴、神門穴、大陵穴緩解治療癔病;少海穴配后溪穴主要緩解治療手顫、肘臂疼痛;少海穴和這些穴位一起配伍，可以有緩解手臂疼痛的作用，而且還可以治療手顫抖啊或者是不適的問題。

針刺少海穴的方法：少海穴直刺或向上刺0.5-1寸，局部酸脹，有麻電感向前臂放散。

艾灸少海穴的方法：少海穴艾條灸10-15分鐘，少海穴艾炷灸3-5壯

按摩少海穴的手法：用中指指腹按壓少海穴位，按壓時要注意力度適中，每次按壓5分鐘，每天按壓2次。少海穴可以每天按壓兩次，可以有理氣的作用，還可以補心安神的哦。

少海穴的位置以及它的保健功效，你都了解了吧，少海穴要注意如何配伍，正確的方法可以起到保健的作用，而且還可以有治療疾病的效果，可以有安神理氣的作用，還可以有緩解手臂顫抖的效果哦，大家可以試試這樣的養(yǎng)生穴位。

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