幾種食物能美白,去色斑的首選水果

如何讓你的肌膚光潔如初，像嬰兒般嫩滑，其實是有方法的，只是你不太關(guān)注如何護膚的問題。很多的人群都有色斑的威脅，而且這樣的問題讓很多女性都很煩惱，如何美白去除色斑你知道嗎，下面就來推薦幾種美容養(yǎng)顏的水果，然你越吃越美麗。

枇杷：

枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用，用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點處，可以有很好的淡化色斑的作用，對于美容護膚來說也起到了很好的保健的作用。

西紅柿：

我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果，而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素形成的功效，消退黑斑，可以讓你的肌膚更加的白皙嫩掛，建議每天飲用一杯西紅柿汁，活著是經(jīng)常吃西紅柿，達到了去除色斑的作用。

草莓：

草莓的含糖量很高，并且富含多種果酸、維他命和礦物質(zhì)，具有增白皮膚和淡斑的功效，經(jīng)常吃草莓或者是用草莓美容的話，可以讓你的肌膚嫩滑，還能有去除黑色素的作用，具有淡斑的作用。

獼猴桃：

獼猴桃的維生素C含量很高，還富含維生素E，都是美白肌膚的高效因子，具有抗氧化功能，延緩肌膚衰老，有效增白皮膚，可以抑制黑色素的堆積，對于抑制祛斑和暗瘡有一定的好處，或者是飲用獼猴桃汁。

關(guān)于能美白祛斑的一些水果，上面介紹了幾種，這些水果可以有美容護膚的作用，對于去除色斑預防黑色素沉淀來說有一定的保健的作用和功效，還能有很好的提高人體免疫力的作用，大家可以試試這些水果的神奇之處。

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