元胡作為我們生活中非常重要的藥材,相信我們許多的朋友們對于元胡也是比較熟悉的,當然,適當?shù)姆靡恍┰?,對于促進我們人體的健康也是非常的有好處的,下面我們就來一起看看元胡的一些服用方法。
元胡益母草棗蛋
原料:元胡10克,棗15克,益母草30克,雞蛋200克。做法:先將元胡、益母草、雞蛋、大棗洗凈。將藥材和雞蛋同煮,雞蛋熟后,撈出去殼。將雞蛋再次放回鍋中,繼續(xù)煮2—3分鐘,去渣取汁,吃蛋喝湯即成。元胡益母草棗蛋的味道是非常不錯的,我們適當?shù)氖秤靡恍┰婺覆輻椀?,更是可以起到非常好的活血理氣、化瘀止痛的功效的,對于幫助我們女性預防痛經(jīng)的效果也是非常不錯的,還可以治療腹痛的癥狀。
元胡湯
做法:糯米、黑米分別洗凈,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝干水分。元胡以小布袋包好。當歸、紅棗用冷水洗凈。鍋中加入約1500毫升冷水,將黑米、糯米、當歸放入,并放上元胡小布袋,用旺火燒沸。再用小火煮約半小時,加入紅棗,繼續(xù)熬煮15分鐘。加冰糖入鍋調味,再稍燜片刻,這時候我們大家就可以吃到美味的元胡湯了,其實元胡湯的保健功效也是非常好的,我們大家在生活中經(jīng)常食用一些元胡湯,可以增強身體的抗病能力,并且還可以起到不錯的補充氣血的作用。
我們已經(jīng)了解了許多的關于元胡這種藥材的服用方法了,我們可以知道,元胡這種藥材的服用方法也是非常多的,并且不同的服用元胡的方法,保健功效也是不同的,所以我們可以根據(jù)自身的需要,適當?shù)姆靡恍┰摹?/p>
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