足通谷穴在哪,有什么功效(足底38個(gè)輸穴是哪些？)

足通谷穴在哪,有什么功效

中醫(yī)穴位養(yǎng)生你懂多少，越來(lái)越多的人在慢慢的了解中醫(yī)養(yǎng)生，因?yàn)樗且环N可以內(nèi)在調(diào)理的方法，可以有治療和保健作用的。穴位分布在人體各個(gè)部位，也有不同的功效，今天介紹足通谷穴的位置以及功效吧。

【足通谷穴位的作用功效】

【主治病癥】頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，目眩，鼻衄，癲狂等。

【作用功效】足通谷穴，清熱安神，清頭明目。

【臨床運(yùn)用】現(xiàn)今常用于治療頭痛，哮喘，精神病，癲癇，頸椎病，慢性胃炎，功能性子宮出血。足通谷穴可以有治療頭痛的作用，可以緩解哮喘，對(duì)于出現(xiàn)的精神疾病有調(diào)理的作用，還可以緩解胃痛。

【穴位配伍】足通谷穴配大椎穴治項(xiàng)強(qiáng)。

【足通谷穴的位置】位于人體的足外側(cè)，足小趾本節(jié)(第5跖趾關(guān)節(jié))的前方，赤白肉際處。

【穴位解剖】有跖趾側(cè)動(dòng)、靜脈;布有跖趾側(cè)固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)。

【氣血特征】氣血物質(zhì)為天部的水濕之氣。

【運(yùn)行規(guī)律】大部分水濕冷降歸地后回流至陰穴，小部分吸熱后上行天之天部。

【功能作用】升清降濁。

【治法原則】寒則點(diǎn)刺出血或先瀉后補(bǔ)或灸之，熱則補(bǔ)之。

【針刺方法】足通谷穴，直刺0.3-0.5寸。

【艾灸方法】足通谷穴，艾條灸5-10分鐘;艾柱灸3-5壯。

足通谷穴在哪，有什么功效，上面這些關(guān)于足通谷穴的位置以及針灸針刺的方法，小編就介紹了那么多，其實(shí)中醫(yī)穴位養(yǎng)生的功效還是很強(qiáng)大的哦，可以有保健的作用，同時(shí)也可以治療疾病，從內(nèi)而外的調(diào)理，如果你經(jīng)常有胃痛，頸椎疾病，還有頭痛等情況，可以按摩足通谷穴。可以緩解身體不適。

足底38個(gè)輸穴是哪些？

這個(gè)是按照經(jīng)氣的由小到大，由淺入深所做的排列?！鹅`樞·本輸》詳細(xì)闡述了井、滎、輸、經(jīng)、合各穴的名稱和具體位置。古人把經(jīng)氣運(yùn)行過(guò)程用自然界的水流由小到大，由淺入深的變化來(lái)形容，把五輸穴按井、滎、輸、經(jīng)、合的順序，從四肢末端向肘、膝方向依次排列。
「黃帝曰：愿聞五臟六腑所出之處?！?br>首先，黃帝已經(jīng)知道，五臟六腑的氣是會(huì)借由一定的線路浮出到四肢和體表的（正如血液會(huì)通過(guò)血管到達(dá)全身一樣），這是臟腑統(tǒng)攝全身的基礎(chǔ)。
但黃帝想聽(tīng)岐伯講一講氣浮出后的具體情況：哪里出入，哪里停留，哪里較多，哪里較少，總體路線怎樣?！杆鲋帯?，意為經(jīng)氣浮出部分的處所。
「歧伯曰：五臟五俞，五五二十五俞。六腑六俞，六六三十六俞。經(jīng)脈十二，絡(luò)脈十五，凡二十七氣以上下。所出為井，所溜為滎，所注為俞，所行為經(jīng)，所入為合?！?br>而后，岐伯準(zhǔn)確地解答了黃帝的問(wèn)題：五臟都有自己的五輸穴，共25個(gè)穴位；六腑有六輸穴（五輸穴加原穴），共36個(gè)穴位。經(jīng)脈共12條，絡(luò)脈共15條，五臟六腑的氣，就是在這71個(gè)穴位、27條經(jīng)絡(luò)中，上下縱橫流走的。
01、“井”穴
“井”穴多位于手足之端，喻作水的源頭，是經(jīng)氣所出的部位，即“所出為井”。十二經(jīng)絡(luò)上井穴有哪些呢？
井穴六條陰經(jīng)，在五行里面屬木，六條陽(yáng)經(jīng)，在五行里面是屬金。手三陰肺經(jīng)，少商穴，手三陰心包經(jīng)，中沖穴，手三陰心經(jīng)，少?zèng)_穴，足三陰脾經(jīng)，隱白穴，足三陰肝經(jīng)，大敦穴，足三陰腎經(jīng)，涌泉穴。手三陽(yáng)大腸經(jīng)，商陽(yáng)穴，手三陽(yáng)三焦經(jīng)，關(guān)沖穴，手三陽(yáng)小腸經(jīng)，少澤穴，足三陽(yáng)胃經(jīng)，歷兌穴，足三陽(yáng)膽經(jīng)，足竅陰穴，足三陽(yáng)膀胱經(jīng)，至陰穴。
02、“滎”穴
“滎”穴多位于掌指或跖趾關(guān)節(jié)之前，喻作水流尚微，縈迂未成大流，是經(jīng)氣流行的部位，即“所溜為滎”。滎穴六條陰經(jīng)，在五行里面屬火，六條陽(yáng)經(jīng)，在五行里面為水。手三陰肺經(jīng)，魚(yú)際穴，手三陰心包經(jīng)，勞宮穴，手三陰心經(jīng)，少府穴，足三陰脾經(jīng)，大都穴，足三陰肝經(jīng)，行間穴，足三陰腎經(jīng)，然谷穴，手三陽(yáng)大腸經(jīng)的，二間穴，手三陽(yáng)三焦經(jīng)，液門，手三陽(yáng)小腸經(jīng)，前谷穴，足三陽(yáng)胃經(jīng)，內(nèi)廷穴，足三陽(yáng)膽經(jīng)，俠溪穴，足三陽(yáng)膀胱經(jīng)，足通谷穴。
03、“輸”穴
“輸”穴多位于掌指或跖趾關(guān)節(jié)之后，喻作水流由小而大，由淺注深，是經(jīng)氣漸盛，由此注彼的部位，即“所注為輸”。輸穴六條陰經(jīng)，在五行里面屬土，六條陽(yáng)經(jīng)，在五行里面為木，手三陰肺經(jīng)，太淵穴，手三陰心包經(jīng)，大陵穴，手三陰心經(jīng)，神門穴，足三陰脾經(jīng)，太白穴，足三陰肝經(jīng)，太沖穴，足三陰腎經(jīng)，太溪穴，手三陽(yáng)大腸經(jīng)，三間穴，手三陽(yáng)三焦經(jīng)，中渚穴，手三陽(yáng)小腸經(jīng)，后溪穴，足三陽(yáng)胃經(jīng)，陷谷穴，足三陽(yáng)膽經(jīng)，足臨泣，足三陽(yáng)膀胱經(jīng)，束骨穴。
04、“經(jīng)”穴
“經(jīng)”穴多位于腕踝關(guān)節(jié)以上，喻作水流變大，暢通無(wú)阻，是經(jīng)氣正盛運(yùn)行經(jīng)過(guò)的部位，即“所行為經(jīng)”。經(jīng)穴六條陰經(jīng)，在五行為金，六條陽(yáng)經(jīng)，在五行為火。手三陰肺經(jīng)，經(jīng)渠穴，手三陰心包經(jīng)，間始穴，手三陰心經(jīng)，靈道穴，足三陰脾經(jīng)，商丘穴，足三陰肝經(jīng)，中封穴，足三陰腎經(jīng)，復(fù)溜穴，手三陽(yáng)大腸經(jīng)，陽(yáng)溪穴，手三陽(yáng)三焦經(jīng)，支溝穴，手三陽(yáng)小腸經(jīng)，陽(yáng)谷穴，足三陽(yáng)胃經(jīng)，解溪穴，足三陽(yáng)膽經(jīng)，陽(yáng)輔穴，足三陽(yáng)膀胱經(jīng)，昆侖穴。
05、“合”穴
“合”穴位于肘膝關(guān)節(jié)附近，喻作江河水流匯入湖海，是經(jīng)氣由此深入，進(jìn)而會(huì)合于臟腑的部位，即“所入為合”。合穴六條陰經(jīng)，在五行里面為水，六條陽(yáng)經(jīng)，在五行里面為土。手三陰肺經(jīng)，尺澤穴，手三陰心包經(jīng)，曲澤穴，手三陰心經(jīng)，少海穴，足三陰脾經(jīng)，陰陵泉，足三陰肝經(jīng)，曲泉穴，足三陰腎經(jīng)，陰谷穴，手三陽(yáng)大腸經(jīng)，曲池穴，手三陽(yáng)三焦經(jīng)，天井穴，手三陽(yáng)小腸經(jīng)，小海穴，足三陽(yáng)胃經(jīng)，足三里穴，足三陽(yáng)膽經(jīng)，陽(yáng)陵泉穴，足三陽(yáng)膀胱經(jīng)，委中穴。

人體360個(gè)穴位分別在哪12個(gè)經(jīng)絡(luò)里

手太陰肺經(jīng):中府、云門、天府。俠白、尺澤、孔最,列缺、經(jīng)渠、太淵,魚(yú)際,少商

手陽(yáng)明大腸經(jīng):商陽(yáng) 二間 三間 合谷 陽(yáng)溪 偏歷 溫溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 口禾髎 迎香

足陽(yáng)明胃經(jīng)：承泣四白 巨髎 地倉(cāng)大迎頰車下關(guān)頭維人迎水突氣舍缺盆氣戶庫(kù)房 屋翳 膺窗乳中 乳根不容承滿梁門關(guān)門太乙滑肉門天樞外陵大巨水道歸來(lái)氣沖 髀關(guān)伏兔陰市梁丘犢鼻足三里 上巨虛條口下巨虛豐隆解溪沖陽(yáng)陷谷內(nèi)庭 歷兌

足太陰脾經(jīng)：隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機(jī)、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結(jié)、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉(xiāng)、周榮、大包

手少陰心經(jīng)：極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郄、神門、少府、少?zèng)_

手太陽(yáng)小腸經(jīng)：少澤 、前谷、后溪、腕骨、陽(yáng)谷、養(yǎng)老、支正、小海、肩貞、臑俞、天宗、秉風(fēng)、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、顴�、聽(tīng)宮

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)：睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò)郄、玉枕、天柱、大杼、風(fēng)門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、 膀胱俞 、中膂俞、 白環(huán)俞、上�、次�、中�、下�、會(huì)陽(yáng)、承扶、殷門、浮郄、委陽(yáng)、委中、附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關(guān)、魂門、陽(yáng)綱、意舍、胃?jìng)}、肓門、志室、胞肓 、秩邊 、合陽(yáng)、 承筋、承山、飛揚(yáng)、跗陽(yáng)、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰

手厥陰心包經(jīng)：天池、天泉 、曲澤 、郄門 、間使 、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖

手少陽(yáng)三焦經(jīng)：關(guān)沖 液門 中渚 陽(yáng)池 外關(guān) 支溝 會(huì)宗 三陽(yáng)絡(luò) 四瀆 天井 清冷淵 消礫 臑會(huì) 肩髎 天髎 天牖 翳風(fēng) 瘈脈 顱息 角孫 耳門 耳和髎絲竹空

足少陽(yáng)膽經(jīng)：瞳子�、聽(tīng)會(huì)、上關(guān)、頜厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽(yáng)白、頭臨泣、目窗、正營(yíng)、承靈、腦空、風(fēng)池、肩井、淵液、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居�、環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、陽(yáng)交、外丘、光明、陽(yáng)輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會(huì)、俠溪、足竅陰

足厥陰肝經(jīng)：大敦、行間、太沖、中封、蠡溝、中都、膝關(guān)、曲泉、陰包、五里、陰廉、急脈、章門、期門

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