談到暈灸,很多的朋友們都是比較恐懼的,因?yàn)樵诎牡臅r(shí)候,很多的朋友們出現(xiàn)過(guò)暈灸的情況,非常的可怕,其實(shí)我們?cè)谏钪惺怯泻芏嗟姆椒梢灶A(yù)防暈灸的哦,那么如何有效的預(yù)防暈灸呢?下面我們就來(lái)一起看看吧。
早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,曾用不少篇幅提及暈針的預(yù)防:“無(wú)刺大醉,令人氣亂;無(wú)刺大怒,令有氣逆;無(wú)刺大勞人,無(wú)刺新飽人,無(wú)刺大饑人,無(wú)刺大渴人,無(wú)刺大驚人”(《素問(wèn)·刺禁論》)。其實(shí)同樣適于暈灸。現(xiàn)代主要從心理和生理上進(jìn)行預(yù)防。
(1)心理預(yù)防:
主要針對(duì)有猜疑、恐懼心理者,或針灸時(shí)哭笑、驚叫、戰(zhàn)抖、躲避、肌肉痙攣。伴有瞳孔、血壓、呼吸、心跳、皮溫、面色、出汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能改變者,一定要做好心理預(yù)防工作,不然出現(xiàn)了暈灸的現(xiàn)象是非常危險(xiǎn)的
語(yǔ)言誘導(dǎo):在施灸前,可以先給患者詳細(xì)的講解針灸的具體方法,說(shuō)明一下正常的現(xiàn)象以及針灸感覺(jué)和傳導(dǎo)途徑,以取得患者的信任和配合。
松弛訓(xùn)練:對(duì)好靜、壓抑、注意力易于集中、性格內(nèi)向的患者,令其凝視某物體,待其完全進(jìn)入自我冥想(入靜)狀態(tài)后,始行灸刺。
轉(zhuǎn)移注意力:對(duì)急躁、好動(dòng)、注意力渙散、性格外向的患者,可令患者作一些簡(jiǎn)單的快速心算,或向其提出一些小問(wèn)題,利用其視、聽(tīng)覺(jué)功能和思維活動(dòng)等,轉(zhuǎn)移其注意力,促進(jìn)局部組織放松。
(2)生理預(yù)防:
饑餓患者,灸前宜適當(dāng)進(jìn)食;過(guò)度疲勞者,應(yīng)令其休息至體力基本恢復(fù)。特別對(duì)有暈針或暈灸史者,最好采取側(cè)臥位,簡(jiǎn)化穴位,減輕刺激量。
在施灸過(guò)程中,一旦患者有先兆暈灸癥狀,應(yīng)立即處理。灸療結(jié)束后,最好能囑患者在診室休息5~10min后始可離開(kāi),以防延遲暈灸。
如何有效的預(yù)防暈灸呢?上面我們也了解了許多的預(yù)防暈灸的好方法了,首先我們就需要心理預(yù)防,告訴自己,艾灸并不可怕,不要緊張,這樣可以很好的預(yù)防暈灸,另外,大家盡量避免勞累的時(shí)候進(jìn)行艾灸哦,不然很容易出現(xiàn)暈灸的。
病情分析:
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng);髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織,引起一系列癥狀和體征。
指導(dǎo)建議:
針灸療法是中醫(yī)學(xué)常用外治方法,被廣泛應(yīng)用于頸椎病的治療,已經(jīng)普遍為人們所接受。如果是輕度的頸椎病可以通過(guò)針灸緩解疼痛,如果是嚴(yán)重的頸椎病就需要通過(guò)中醫(yī)正骨治療。
使用不當(dāng)會(huì)。
這些情況、部位不宜艾灸
艾灸雖是一種適合大眾的養(yǎng)生保健方法,但這些情況不宜艾灸:
1、陰虛體質(zhì)的人慎用灸法
陰虛是指津液虧虛,多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者,必須經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的正確指導(dǎo)才能進(jìn)行艾灸治療,否則灸法可能會(huì)灼傷陰液使病情加重。
2、極度疲勞,過(guò)饑、過(guò)飽、大怒、情緒不穩(wěn)時(shí)慎用灸法,婦女經(jīng)期、孕期小腹和腰骶部慎用灸法
針灸治療在于調(diào)節(jié)人體的經(jīng)絡(luò)之氣,過(guò)饑、過(guò)飽或生氣時(shí)經(jīng)絡(luò)之氣往往不通暢或紊亂,施灸往往起不到好的效果,被施者還容易出現(xiàn)暈灸的現(xiàn)象。
擴(kuò)展資料:
艾灸的作用可主要概括為以下幾點(diǎn):
1、預(yù)防保健
我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家很早就提出防病于未然的理念,艾灸除了治病外,兼有防病保健的功效。對(duì)尋常百姓來(lái)說(shuō),艾灸操作簡(jiǎn)單、功效明顯,適合作為強(qiáng)身健體的保健方式。
2、溫經(jīng)散寒
灸法最大的特點(diǎn)是治療過(guò)程中可以生熱,具有溫經(jīng)散寒的作用,對(duì)外感風(fēng)寒濕邪、素體陽(yáng)虛等因素導(dǎo)致的疾病效果明顯。臨床上,骨關(guān)節(jié)病,風(fēng)濕、類風(fēng)濕、宮寒不孕、腹瀉等病癥用艾灸的治療效果很好。
陽(yáng)氣是人的重要精微物質(zhì),陽(yáng)衰則陰盛,而灸法能夠祛除陰寒,振奮陽(yáng)氣,適合身體虛弱、陽(yáng)氣衰微的患者。氣除有溫煦的作用外,還有固攝的功能,氣不足可出現(xiàn)臟器下垂之癥,灸法對(duì)本類病癥也有很好療效,如子宮下垂、胃下垂、肛門脫垂、大氣下陷等。
身體虛弱的老年人,若出胃寒腹冷等癥狀,可以艾灸神闕、中脘、氣海等穴,有助于緩解癥狀。
3、化瘀散結(jié)
瘀指的是瘀滯,包括氣瘀、血瘀、痰瘀等,影響經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行。灸法能起到化瘀散結(jié),疏通經(jīng)絡(luò)的作用。中醫(yī)講“不通則痛”,血瘀阻絡(luò)諸癥,均可采用艾灸法治療。
比如,腰痛可以艾灸腎俞、大腸俞或者痛點(diǎn)所在部位;肩周炎可以艾灸肩_、肩_、曲池等穴。只要堅(jiān)持治療,一般均有一定的效果。
4、引熱外行
艾灸的溫?zé)峥勺屢呀?jīng)有的一些熱病有了去路,例如癤腫、帶狀皰疹、丹毒和甲溝炎等可以達(dá)到“引郁熱之氣外發(fā)”的效果,一般在患病局部用艾灸進(jìn)行溫和灸就能達(dá)到理想的效果。
人民網(wǎng)-長(zhǎng)期艾灸好嗎?真后悔這么晚才知道
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸雖然可以幫助我們起到很不錯(cuò)的保健功效,但是有些朋友們不適合做艾灸哦,在做艾灸的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)暈灸的癥狀了,那么暈灸的表現(xiàn)有哪些呢?如何處理暈灸的現(xiàn)象呢?下面我們就來(lái)看看吧。
暈灸的表現(xiàn)
1、先兆期:頭部各種不適感,上腹部或全身不適,眼花,耳鳴,心悸,面色蒼白,出冷汗,打呵欠等。有些患者可無(wú)先兆期。
2、發(fā)作期:輕者頭暈胸悶。惡心欲嘔,肢體發(fā)軟涼,搖晃不穩(wěn),或伴瞬間意識(shí)喪失。重者突然意識(shí)喪失,昏撲在地,唇甲青紫,大汗淋漓,面色灰白,雙眼上翻,二便失禁。少數(shù)可伴驚厥發(fā)作。
3、后期:經(jīng)及時(shí)處理恢復(fù)后,暈灸患者可能還會(huì)出現(xiàn)疲乏,面色蒼白的現(xiàn)象,只要稍微休息就可以緩解這種癥狀。
暈灸大多發(fā)生于針灸過(guò)程中,但也有少數(shù)患者在取針后數(shù)分鐘乃至更長(zhǎng)時(shí)間始出現(xiàn)癥狀,被稱為延遲暈灸,應(yīng)特別注意。暈灸怎么辦?暈灸的處理方法,一起來(lái)了解下。
暈灸的處理方法
1、如果我們遇到暈灸的情況,一定要保持鎮(zhèn)定哦,我們需要馬上停止施灸,將患者扶至空氣流通處。抬高雙腿,頭部放低(不用枕頭),靜臥片刻,即可。如患者仍感不適,給予溫?zé)衢_(kāi)水或熱茶飲服。
2、重度暈灸即停灸后平臥,如情況緊急,可令其直接臥于地板上。據(jù)我們多年體會(huì),此類患者在百會(huì)穴艾灸有較好的效果。方法是用市售藥艾條,點(diǎn)燃后在百會(huì)上作雀啄式溫灸,不宜離頭皮太近,以免燙傷,直至知覺(jué)恢復(fù),癥狀消退。如必要時(shí),配合施行人工呼吸,注射強(qiáng)心劑及針刺水溝、涌泉等。
夏天針灸時(shí),因?yàn)樘鞖庋谉?,是暈灸的多發(fā)期,一定要做好房間的通風(fēng)、換氣和降溫,一定要在心平氣靜的狀態(tài)下針灸。
暈灸的表現(xiàn)我們已經(jīng)了解了,所以我們?cè)谧霭牡臅r(shí)候就要注意暈灸的現(xiàn)象了,當(dāng)然了,我們也了解了處理暈灸的方法,在遇到暈灸的時(shí)候,千萬(wàn)不要慌張,及時(shí)的停止艾灸是首要工作,另外,讓患者平躺下可以有效的緩解暈灸。
艾灸的排毒通道:
1,出汗排毒,就是在艾灸的時(shí)候,感覺(jué)出汗,灸后出汗,這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。
2、當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后,開(kāi)始起紅疹,硬疙瘩,這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸,紅疹慢慢會(huì)下去,硬疙瘩,可以邊艾灸,邊按摩,也會(huì)慢慢消失,這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。
3、有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn),此時(shí)應(yīng)該多喝水,沒(méi)有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會(huì)消失的。一般灸后尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好;女性提示婦科會(huì)有問(wèn)題。
4、有些人出現(xiàn)拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的,一般胃腸有問(wèn)題,或有腫瘤發(fā)生。腸道問(wèn)題居多。
5、有的人會(huì)有咽喉腫痛,牙痛等,此時(shí)多喝水,或煮一點(diǎn)綠豆粥來(lái)喝,嚴(yán)重的可以停灸,等這些癥狀過(guò)去后,繼續(xù)艾灸,可能還會(huì)有上述癥狀發(fā)生,一般反復(fù)幾次后,就沒(méi)有了上火的癥狀。(如果艾灸出現(xiàn)上火的情況,想快速達(dá)到祛火的目的,那么先停下來(lái)艾灸,借助于食物來(lái)達(dá)到降火的目的。少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混濁。;常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。;多吃山楂、山藥等健脾開(kāi)胃、消食化積的食物。;每天要多喝白開(kāi)水,或糖鹽水,也可以降火;另外,可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克,加上白茅根和麥冬,再適當(dāng)加一些甘草,用來(lái)泡水喝,可以達(dá)到清熱降火的目的。)
6、有的人初次艾灸的,會(huì)有發(fā)燒的癥狀,沒(méi)有關(guān)系,多喝水,可以再督脈和膀胱經(jīng)刮痧或拔走罐都會(huì)退熱,而且降火氣。
7、我的治療理念是,治療疾病,一定要給疾病一個(gè)出路,當(dāng)艾灸后,元?dú)饩奂脚K腑的時(shí)候,病邪往往會(huì)自己找出路,這些出路不一定是我們?cè)O(shè)計(jì)好的,而是病邪自己習(xí)慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑。可是疾病的排出是不以我們意志為轉(zhuǎn)移的。他會(huì)自己尋找出路。
8、有的反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴,眩暈的,遇到這樣的反應(yīng),可以停下來(lái),休息幾日。如果這種反應(yīng)遲遲不過(guò),在大椎點(diǎn)刺放血或刮痧,這種反應(yīng)會(huì)慢慢消失,有的人會(huì)重復(fù)這種反應(yīng)2-3次后,慢慢適應(yīng)。
9、艾灸的走串,遇到這樣的很正常,也不要大驚小怪,有艾灸的通串就比沒(méi)有要好,經(jīng)絡(luò)的通串,提示經(jīng)絡(luò)疏通的是否通暢。
10、婦科疾病在艾灸的時(shí)候,有的會(huì)有褐色的分泌物,有的會(huì)有水樣的,有的會(huì)有膿樣的分泌物,這些都是艾灸在幫助調(diào)整和消炎,一般過(guò)一個(gè)階段,這些分泌物會(huì)逐漸減少。如果有肌瘤,積液,囊腫等婦科疾病,在經(jīng)期的時(shí)候,會(huì)有爛肉,血塊,血水等排出,應(yīng)該是肌瘤,積液,囊腫的分解。不要害怕,有上述疾病的人建議經(jīng)期艾灸,給疾病以出路,月經(jīng)期就應(yīng)該是排出的路徑。
11、經(jīng)過(guò)幾次艾灸,或一段時(shí)間的艾灸后,有的人會(huì)表現(xiàn)出肢體冰涼,這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng),有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表,這種反應(yīng)在冬天和春天的季節(jié)更加嚴(yán)重,有這種反應(yīng)的,說(shuō)明身體陽(yáng)虛的厲害。需要繼續(xù)艾灸,同時(shí)配合患處的刮痧,或按摩等輔助治療的方式,使寒邪盡快排出。一般到了夏季伏天的時(shí)候,這種反應(yīng)可以消失。但是如果體內(nèi)寒邪沒(méi)有排盡,這種反應(yīng)在其他季節(jié)還會(huì)有,所以堅(jiān)持艾灸很重要。也許真的應(yīng)了那句話“七年之病求三年之艾”,對(duì)于寒邪較重的病人你需要斷斷續(xù)續(xù)艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一個(gè)慢功夫。
12、拔罐過(guò)程中出現(xiàn)的水皰,是體內(nèi)病原體某種病毒外排的一種現(xiàn)象,也是強(qiáng)制排毒的一個(gè)方法,在排毒過(guò)程中不要抑制水皰的產(chǎn)生。有的人認(rèn)為是留罐時(shí)間長(zhǎng)才會(huì)出皰,就縮短上罐時(shí)間。其實(shí)出皰跟時(shí)間沒(méi)有關(guān)系,有的人還認(rèn)為是火燒的,這些都是對(duì)出水皰沒(méi)有從根本上去理解認(rèn)識(shí)而已。對(duì)于火罐根治療法中出現(xiàn)的一系列實(shí)際問(wèn)題,我們不應(yīng)該回避,而是要主動(dòng)地面對(duì),從中去了解它,認(rèn)識(shí)它。經(jīng)歷了十多年的體會(huì)與實(shí)踐,我總結(jié)出,其實(shí)出水皰是好現(xiàn)象,說(shuō)明排毒快。在第一次上罐時(shí),罐口就可能出現(xiàn)水皰,或膿水,出泡沫、凝血等現(xiàn)象,這些東西都是從肌體內(nèi)排出的病氣及垃圾,起罐后可以將水皰用牙簽或針把膿水放出,用棉球及衛(wèi)生紙輕輕擦拭即可。有條件的情況下沖個(gè)熱水澡,效果更佳(提示:不論你出多少水皰,洗澡都沒(méi)有影響,只會(huì)幫助你加速血液循環(huán),這是最佳選擇,請(qǐng)大家消除疑慮,不防試一試,親身體驗(yàn)一下吧)。
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艾灸注意什么:
1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的時(shí)候,尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期間不要生氣,如果生氣,氣賭經(jīng)絡(luò),艾灸就不會(huì)起作用,反之會(huì)加重氣血的瘀阻。
3、大饑大飽不宜艾灸,饑餓艾灸容易暈灸,太飽艾灸氣血運(yùn)行慢,容易發(fā)生腹脹。
4、患有胃腸疾病的,艾灸期間不要吃食物,灸后半小時(shí)才可以吃飯。
5、艾灸前最好喝溫開(kāi)水200-250毫升,艾灸后要喝溫?zé)崴?00-250毫升,甚至更多一點(diǎn)。
6、艾灸前可以洗溫水澡,艾灸后半小時(shí),可以洗熱水澡,稍稍燙一點(diǎn)皮膚的溫度。
7、有些人艾灸的時(shí)候想泡腳,這樣可以節(jié)省時(shí)間,水溫要高于50度。
8、初次艾灸的人,一定要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)逐漸適應(yīng)熱度,逐漸增添灸具,不要一下子上的太多,身體會(huì)吃不消,顯得太燥。
9、皮膚起泡,小的泡自己可以吸收,大的水泡,一定要挑破后在這里拔罐,使里面的病水盡量拔出。然后溫和灸,不要再使用艾灸罐,等泡痊愈后,可以繼續(xù)使用艾灸罐。如果泡在關(guān)節(jié)活動(dòng)部位,要的等待結(jié)痂后在灸,關(guān)節(jié)部位不容易愈合。
在家做艾灸的時(shí)候,可以配合姜、蒜、藥等做隔姜灸、隔蒜灸、隔藥灸。
隔姜灸:是用姜片做隔墊物的一種灸法。生姜辛溫?zé)o毒,升發(fā)宣散,調(diào)和營(yíng)衛(wèi),驅(qū)寒發(fā)表,通經(jīng)活絡(luò)
隔蒜灸:是用蒜做間隔物而施灸的一種灸法。大蒜辛溫喜散,有消腫化結(jié),拔毒止痛之功。
艾煙抗病毒、家里有人做艾灸、家人患感冒的幾率也會(huì)大大降低。但是如果覺(jué)得就是受不了艾煙,也可以想點(diǎn)辦法。下面就是網(wǎng)友反饋給單老師的小妙招:1、躺在離窗戶近的地方,把電扇背對(duì)著自己,電扇頭向外吹,艾條的煙很快被吹到窗外了;2、一個(gè)塑料小桶底部打個(gè)孔,插上洗衣機(jī)水管。艾灸時(shí)把小桶扣在艾灸上,管子的出口拉到窗外,這樣煙就從管子排到了窗外。
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