手三里穴位的功效和作用(穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？)

手三里穴位的功效和作用

中醫(yī)穴位養(yǎng)生是很神奇的，它可以通過按摩的方法就可以起到治療疾病和保健的作用和效果的哦。手三里穴位大家都知道的吧，是一種可以有治療疾病的作用的中醫(yī)穴位哦，它可以止痛，也可以預(yù)防感冒，來看看手三里穴位的功效和作用吧。

手三里穴位于前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽穴溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處(在前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處)。

【按摩手三里穴位的作用與好處】

手三里穴位可以用按摩的方法可以有很好的緩解腰酸背痛的作用，對于出現(xiàn)的半身不遂的情況有調(diào)理的作用，還可以緩解牙痛的情況，對于出現(xiàn)的口腔炎癥有調(diào)理的效果哦。

1、運動系統(tǒng)疾?。壕徑庋?，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂等;

2、消化系統(tǒng)疾病;緩解潰瘍病，腸炎，消化不良等;

3、五官科系統(tǒng)疾?。壕徑庋劳矗谇谎椎?

4、其它：緩解頸淋巴結(jié)核，面神經(jīng)麻痹，感冒，乳腺炎等。

5、彈撥手三里對消除針刺不當(dāng)引起的不適感有效。

【穴位配伍】

手三里穴配曲池穴治上肢不遂。

指壓手三里對精神鎮(zhèn)定有效，可治療精神性陽痿;此外，對齒痛、喉腫也很有效。指壓手三里穴的方法：治療手腕筋肉疼痛、治療精神性陽痿等。手三里穴位可以有鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)定的作用，對于持續(xù)的陽痿有一定的改善的作用。

手三里穴位的位置以及按摩的功效，你都知道了吧。其實手三里穴位的功效和好處還是很多的呢，大家可以利用起來哦，這樣的話可以讓身體保持一個健康的狀態(tài)，同時也可以有止痛治療疾病的效果，這樣的中醫(yī)穴位可以試試、

穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

現(xiàn)代人們越來越注重養(yǎng)生，而中醫(yī)又是養(yǎng)生中的其中一種。有時候我們會通過按摩穴位鍛煉我們的身體，那么你知道手臂上穴位的位置和作用有哪些嗎？一起來看看吧。

一、穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

隨著生活水平不斷提高的同時，我們的生活節(jié)奏也在不斷的加快，不管是生活或者是工作上的壓力也有所增加。雖然現(xiàn)在我們的生活環(huán)境和醫(yī)療水平要比以前好很多，但是依舊有很多人因為生活或者是工作上的壓力過大，而導(dǎo)致患上抑郁癥或者是失去生命。因此人們對于自己的身體健康的關(guān)注度也有所提高，會選擇適合自己的養(yǎng)生方式來保護自己的身體。提起養(yǎng)生，不得不說的就是中醫(yī)了，中醫(yī)的養(yǎng)生之道自古以來就受到很多人的追捧，特別是對于按摩或者是針灸穴位。

二、穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

當(dāng)你將手臂彎曲的時候會形成一個弧度，形成90度的時候就是中醫(yī)上所說的曲池穴。對于患有風(fēng)濕的人可以經(jīng)常按壓這個位置，因為它可以起到祛濕的效果。如果你是患有高血壓，想要通過拔罐來緩解的話，也是可以在手臂上這個位置來拔罐的，它還可以促進我們血液的流通。2、手臂上有一個穴位叫做手三里，它位于我們前臂的側(cè)位，也就是在曲池穴的后面2寸的位置。這個位置對于牙齒疼痛的人來具有緩解的效果。經(jīng)常熬夜上火的人也是可以按壓這個穴位的，可以起到降火的效果。如果你是在拔罐的話，還可以保護我們的脾胃健康。

在了解上手臂上的穴位和作用之后，你可以嘗試和拔罐搭配在一起。按壓穴位和拔罐結(jié)合之后，它的治療效果會更加的明顯。不過建議大家還是去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行治療其安全性會比較可靠。

人體穴位圖及作用功效（收藏版）

一、人體頭部穴位圖及作用功效 頭維穴的作用：治療目痛、眼跳、頭痛 上關(guān)穴的作用：治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經(jīng)麻木 下關(guān)穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛 翳風(fēng)穴的作用：治療耳聾、耳鳴、下頜腫痛、面神經(jīng)麻痹及痙攣 頰車穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜關(guān)節(jié)緊閉 顴髎穴的作用：治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣、三叉神經(jīng)痛、牙痛 大迎穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫 神庭穴的作用：治療頭痛、鼻病 陽白穴的作用：治療頭痛、目眩、眼跳、夜盲 絲竹空穴的作用：治療偏正頭痛、目眩、目赤、眼跳 睛明穴的作用：治療眼部諸疾患 四白穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、面神經(jīng)痛 巨髎穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎 水溝穴的作用：治療昏迷、中暑、休克 兌端穴的作用：治療鼻竇炎、鼻息肉、牙齦腫痛 上星穴的作用：治療頭痛、目痛、鼻痛 攢竹穴的作用：治療眼部疾患、頭痛、眉棱骨痛、鼻塞、面腫 瞳子髎穴的作用：治療眼部疾患、頭痛 承泣穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、眼跳、目部疾患 迎香穴的作用：治療鼻病、面神經(jīng)麻痹、面腫 禾髎穴的作用：治療鼻衄、鼻息肉、鼻炎 地倉穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎 承漿穴的作用：治療糖尿病、顏面病、牙痛、不語 二、胸部腹部穴位圖及作用功效 天突穴的作用：治療咳喘、咽喉腫痛、咯血、失音、噎嗝 璇璣穴的作用：治療咳喘、咽喉腫痛 神藏穴的作用：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 華蓋穴的作用：治療咳喘、胸滿 膻中穴的作用：治療氣短、哮喘、噎嗝 鳩尾穴的作用：治療胃痛、嘔吐、氣喘、胸滿 上脘穴的作用：治療胃腸疾患 梁門穴的作用：治療胃腸脹痛、腹泄、不思飲食 中脘穴的作用：治療胃腸疾患、氣喘 下脘穴的作用：治療胃腸疾患 水分穴的作用：治療水腫、腸鳴、腹痛、腹脹 神闕穴的作用：治療腸鳴、腹痛、腹泄、虛脫 氣海穴的作用：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、便秘、虛脫、水腫 關(guān)元穴的作用：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、虛脫、體質(zhì)虛弱 中極穴的作用：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、下腹痛、水腫 曲骨穴的作用：治療遺精、赤白帶、尿閉 橫骨穴的作用：治療精索及睪丸痛、淋病、遺精、尿閉 人迎穴的作用：治療咽喉腫痛、高血壓 缺盆穴的作用：治療咳喘、胸滿、項強 水突穴的作用：治療咽喉腫痛、咳喘、頸腫 云門穴的作用：治療咳嗽、喘息、胸悶 氣舍穴的作用：治療咽喉腫痛、咽食不利、頸項強痛 氣戶穴的作用：治療咳喘、胸肋脹痛 中府穴的作用：治療咳嗽、喘息、胸痛 靈墟穴的作用：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 神封穴的作用：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 期門穴的作用：治療胸肋痛、嘔吐、消化不良 不容穴的作用：治療腹?jié)M、嘔吐、胸痛、吐血、咳嗽 章門穴的作用：治療嘔吐、腹脹、腰冷背痛 太乙穴的作用：治療胃腸疾患 天樞穴的作用：治療胃腸疾患、水腫、月經(jīng)不調(diào) 大橫穴的作用：治療腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂 外陵穴的作用：治療臍周痛 帶脈穴的作用：治療婦女經(jīng)帶病、腰肋痛 水道穴的作用：治療小腹脹滿、尿閉、腹水、精索及睪丸痛 府舍穴的作用：治療腹痛 氣沖穴的作用：治療 *** 腫痛、睪丸痛、婦女經(jīng)漏胎產(chǎn)諸癥 沖門穴的作用：治療腹脹痛、尿閉 三、人體背部穴位圖及作用功效 定喘穴的作用：治療哮喘 肩中俞穴的作用：治療肩背痛、咳嗽、視物不清 肩外俞穴的作用：治療肩胛痛、上背部痛、頸項強痛、上臂痛 肩井穴的作用：治療頭項痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝 秉風(fēng)穴的作用：治療肩胛痛、肩凝 天宗穴的作用：治療肩胛痛、手麻、耳鳴、耳聾、上肢痛 臑俞穴的作用：治療肩臂酸痛 膈俞穴的作用：治療咳嗽、吐血、盜汗、肋痛、嘔吐、膈肌痙攣 魂門穴的作用：治療腸鳴、嘔吐、胸背痛 脾俞穴的作用：治療腹脹痛、胸背痛、腹泄、消化不良 京門穴的作用：治療腰肋痛、腸鳴、腹泄 三焦俞穴的作用：治療腹脹、嘔吐、腹泄、腰脊強痛 氣海俞穴的作用：治療腰痛、痔瘡 關(guān)元俞穴的作用：治療腰痛、便秘、腹泄、腹脹 膀胱俞穴的作用：治療膀胱諸癥、腹痛、腹泄、便秘、腰脊強痛 秩邊穴的作用：治療腰痛、坐骨神經(jīng)痛、前列腺炎 白環(huán)俞穴的作用：治療遺精、白帶、二便不利、腰胯痛、下肢癱瘓 會陽穴的作用：治療痛經(jīng)、性機能減退、便血、腹泄、痔瘡 四、胳膊手部穴位圖及作用功效 商陽穴的作用：治療手痛麻、腦充血 少商穴的作用：治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆 合谷穴的作用：治療中風(fēng)、感冒、頭痛、牙痛、月經(jīng)閉 陽溪穴的作用：治療手痛麻、耳目齒痛 陽池穴的作用：治療感冒、上肢、手腕關(guān)節(jié)炎 支溝穴的作用：治療大便秘結(jié)、手足倦怠 四瀆穴的作用：治療齒痛、肘臂痛 手三里穴的作用：治療齒痛、半身不遂 曲池穴的作用：治療肘中痛、月經(jīng)不調(diào)、上臂痛、半身不遂 肩髃穴的作用：治療肩臂不舉、肩痛、中風(fēng)、齒痛、半身不遂 曲垣穴的作用：治療神經(jīng)痛、肩部麻痹 肩髎穴的作用：治療風(fēng)濕性肩周炎、肩部麻痹 肩貞穴的作用：治療肩關(guān)節(jié)炎、上肢麻痹 臂臑穴的作用：治療頸椎病、手臂不舉 消濼穴的作用：治療頸痛、麻痹、頭痛 清冷淵穴的作用：治療肩痛、頭痛 天井穴的作用：治療喘息 中魁穴的作用：治療手指不伸 少澤穴的作用：治療口干、前臂痛、小指痛、頭痛 液門穴的作用：治療手臂痛、頭痛、齒痛 前谷穴的作用：治療吐血、耳鳴、手痛 后溪穴的作用：治療肘臂痛麻、耳聾 中渚穴的作用：治療頭痛、耳聾、手臂痛不得屈伸 腕骨穴的作用：治療腕痛、麻痹、指腫 陽谷穴的作用：治療臂痛、腕痛、暈眩、耳聾、耳鳴 養(yǎng)老穴的作用：治療肩臂痛麻、弱視 外關(guān)穴的作用：治療上肢麻痹、半身不遂 支正穴的作用：治療肘臂痛、頭痛、感冒 尺澤穴的作用：治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血 小海穴的作用：治療上臂痛麻、心肺痛 青靈穴的作用：治療肘關(guān)節(jié)傷痛 尺澤穴的作用：治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血 曲澤穴的作用：治療肘痛、熱病 少海穴的作用：治療頭目眩暈、頸椎病、肘攣手顫、心痛 間使穴的作用：治療調(diào)經(jīng)、心臟病、中風(fēng)、液腫 列缺穴的作用：治療頭痛 內(nèi)關(guān)穴的作用：治療半身不遂、臂痛、心臟病 大陵穴的作用：治療心臟病、熱病 神門穴的作用：治療失眠、頭暈痛、心臟病 魚際穴的作用：治療齒痛、頭痛 少府穴的作用：治療心臟病 勞宮穴的作用：治療中風(fēng)、齒痛 少商穴的作用：治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆 五、人體腿部穴位圖及作用功效 伏兔穴的作用：治療下肢麻痹、腰痛、胸痛 陰市穴的作用：治療腿痛、水腫、糖尿病 梁丘穴的作用：治療膝部麻痹 犢鼻穴的作用：治療腳氣、膝關(guān)節(jié)痛麻、水腫 足三里穴的作用：治療腳氣、麻痹、各種慢性病、胃病、便秘、全身病 上巨虛穴的作用：治療四肢痛麻、腰痛、腸胃病 條口穴的作用：治療肩臂不舉、不肢痛麻、胃腸病 豐隆穴的作用：治療下肢痙攣、痛麻 下巨虛穴的作用：治療坐骨神經(jīng)痛、腦貧血 解溪穴的作用：治療腳痛、頭暈痛、便秘 沖陽穴的作用：治療胃脹、足麻痹 陷谷穴的作用：治療胸脹痛、盜汗 內(nèi)庭穴的作用：治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)筋 箕門穴的作用：治療腿痛、生殖器病 環(huán)跳穴的作用：治療腰腿痛、半身不遂、舒筋活血 血海穴的作用：治療一切血病、婦科病 陰谷穴的作用：治療膝痛、陽痿、帶下 風(fēng)市穴的作用：治療下肢麻木 陰陵泉穴的作用：治療糖尿病、腰病 中瀆穴的作用：治療半身不遂、麻痹、下肢病 膝陽關(guān)穴的作用：治療膝關(guān)節(jié)炎、下肢麻痹、腳氣 地機穴的作用：治療小腿痛麻、胃腸病 陽陵泉穴的作用：治療半身不遂、關(guān)節(jié)炎 足三里穴的作用：治療腳氣、麻痹 漏谷穴的作用：治療小腿痛、神衰、脊髓病 三陰交穴的作用：治療前列腺炎、消化不良、性病 三陽交穴的作用：治療小腿痛、頸椎痛 陽輔穴的作用：治療腰腿痛 懸鐘穴的作用：治療手足不遂、一切骨病 復(fù)溜穴的作用：治療下肢麻痹、浮腫、虛脫、盜汗、腹瀉、腰痛 太溪穴的作用：治療四肢麻痹 照海穴的作用：治療下肢病、腎病 公孫穴的作用：治療一切氣病 環(huán)跳穴的作用：治療腰腿痛、半身不遂、舒經(jīng)活血、神經(jīng)痛 承扶穴的作用：治療坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓 殷門穴的作用：治療腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛 委中穴的作用：治療腰背痛 浮郄穴的作用：治療便秘、膝關(guān)節(jié)痛、吐瀉、坐骨神經(jīng)痛 委陽穴的作用：治療膝關(guān)節(jié)痛、此穴解熱 合陽穴的作用：治療脊髓病、抽筋 承筋穴的作用：治療一切筋痛 筑賓穴的作用：治療腿痛 承山穴的作用：治療內(nèi)外傷痛 飛揚穴的作用：治療腳氣、眩暈、小腿無力 跗陽穴的作用：治療下肢麻痹、腰胯痛 昆侖穴的作用：治療頭痛、眩暈、腰痛 申脈穴的作用：治療痙攣、此穴主伸展一切 金門穴的作用：治療癲癇、筋病 京骨穴的作用：治療腳痛 仆參穴的作用：治療足跟骨痛 六、腳部足底穴位圖及作用功效 涌泉穴的作用：治療高血壓、呃逆、此穴主將一切 丘墟穴的作用：治療坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肺炎、肋膜炎 解溪穴的作用：治療腳痛、頭暈痛、便秘 中封穴的作用：治療全身麻痹、腰痛、遺尿 沖陽穴的作用：治療胃脹、足麻痹 足臨泣穴的作用：治療全身麻痛、眩暈 陷谷穴的作用：治療胸腹痛脹、炎腫、盜汗 太沖穴的作用：治療腰痛、調(diào)經(jīng) 內(nèi)庭穴的作用：治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)腹 行間穴的作用：治療便秘、腹痛、腰痛 俠溪穴的作用：治療耳聾、頭暈痛、下肢麻痹 厲兌穴的作用：治療足痛、腦貧血、麻痹多夢免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

101個“穴位功效大全”，快收藏吧！

1、發(fā)熱穴----膻中(大椎、肺俞)

2、萬能穴——合谷

3、長壽穴——足三里

4、消氣穴——太沖

5、強胃穴——足三里

6、腰痛穴——飛揚

7、疏筋穴——陽陵泉、涌泉

8、健脾穴、肚脹穴——公孫

9、補腎穴——太溪

10、止痛、冠心血管穴——膻中

11、補血穴——血海

12、止咳穴——極泉、尺澤

13、皮膚病穴——曲池

14、消炎穴——商丘

15、耳鳴穴——少海

16、頸椎病穴——天窗

17、膝痛穴——內(nèi)關(guān)

18、頭暈、嘔吐、腸炎穴——梁丘

19、打嗝不止、嘔吐穴——涌泉、內(nèi)關(guān)

20、鼻炎穴——豐隆、手三里

21、護膝穴——曲泉

22、手腳麻木穴——復(fù)溜、環(huán)跳

23、糖尿穴——地機

24、牙痛穴——合谷、肩井

25、膽結(jié)石穴——中瀆

26、失眠、遺尿遺精穴——然谷、太沖

27、恐懼病穴——太溪

28、治痘穴——太沖、曲池

29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔瘡穴——孔最

30、雀斑穴——絲竹空

31、眼袋穴——承泣

32、魚尾紋穴——瞳子髎

33、噩夢穴——厲兌

34、肚子痛穴——下巨虛

35、胃腸炎穴——天樞

36、膀胱炎、前列腺炎、腎炎穴——水道

37、嗓子失聲穴——大鐘

38、黑眼圈穴、皮膚增白穴——四白

39、減肥穴——帶脈

40、月經(jīng)不調(diào)穴——水泉、帶脈

41、腦供血不足穴——解溪

42、糖尿病穴——腕谷

43、扭傷穴——大包

44、厭食、脫發(fā)穴——太溪

45、便秘穴——帶脈

46、過敏性鼻炎穴——迎香

47、腦血管穴——瘛脈

48、網(wǎng)球肘穴——少海、肘髎、尺澤

49、手麻穴——支正

50、坐骨神經(jīng)穴、脊椎病——后溪

51、腰椎盤突出穴——筋縮

52、美容穴——天容

53、急性咽喉腫痛穴——少商、關(guān)沖、涌泉

54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺澤

55、急性扁桃體炎穴——中渚

56、咳喘穴——中府

57、夜間 咳嗽穴——魚際

58、補氣穴——經(jīng)渠、氣海

59、感冒、白內(nèi)障穴——肩髃

60、明目穴——中渚

61、乳腺炎穴——天池

62、白發(fā)穴——浮白

63、膽囊炎穴——日月、肝俞

64、暈車穴——關(guān)沖

65、疲勞穴——液門

66、急性胃痛、急性腸炎穴——曲澤

67、高血 脂穴——環(huán)跳

68、腰酸穴——風(fēng)市

69、化痰穴——豐隆

70、慢性肝炎穴——三陰交

71、 抽筋、扭筋穴— —陽陵泉

72、消化不良穴——率谷穴

73、蕁麻疹穴——太沖、風(fēng)池

74、鼻出血穴——內(nèi)庭

75、痛經(jīng)穴——蠡溝、帶脈

76、口腔潰瘍穴——間行

77、瘙癢、調(diào)節(jié)血液穴——血海

78、腰背痛穴——委中

79、肌肉萎縮穴——大都

80、心臟供血不足穴——神道

81、痛風(fēng)穴——復(fù)溜、筑賓

82、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟、外關(guān)、解溪

83、性功能穴——會陰、地神

84、老花眼穴——光明

85、心臟補血穴、抑郁穴——極泉、

86、冠心病穴——云門

87、腎結(jié)石穴——筑賓

88、落枕、偏頭痛穴——外關(guān)

89、電腦病穴——天窗

90、甲亢穴——天柱

91、中風(fēng)穴——百會

92、精神病穴——涌泉

93、水腫穴——承漿

94、口眼歪穴——頰車

95、老人癡呆穴——老人穴

96、靜脈曲張穴——太淵

97、黃褐斑穴——天容

98、耳炎穴——前谷

99、中暑穴——十宣、人中

100、心肌梗塞穴——極泉、膻中

101、半身不遂穴-----風(fēng)市、足三里

來源:脈脈 養(yǎng)生

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