每個(gè)穴位的位置不同,保健的方法也是不一樣的,穴位養(yǎng)生也不是一件很容易的事情,要懂得如何針灸啊或者是按摩,也要懂得搭配穴位。你知道神封穴在哪嗎,來看看它的作用吧,看看它的一些保健的功效。
神封穴怎么找
仰臥位,在第四肋間隙中,膻中(任脈)旁開2寸處取穴。
在平乳頭的肋間隙(即第4肋間隙)中,由前正中線旁開3橫指,按壓有酸脹感處即為此穴。
神封穴位于胸部,當(dāng)?shù)谒睦唛g隙中,前正中線旁開2寸。仰臥取穴。
神封穴的作用
神封穴意義:腎經(jīng)經(jīng)氣在此散熱冷縮。
氣血特征:氣血物質(zhì)為天部之氣。
運(yùn)行規(guī)律:大部分散熱冷縮后循腎經(jīng)下行,少部分吸熱上行。
功效作用:降濁升清,寬胸理肺,降逆止嘔,宣肅肺氣、和胃降逆。神封穴可以有緩解肺部疾病的作用,對于清除肺氣有好處,而且也可以有緩解嘔吐的作用。
主治病癥
神封穴主治胸肺部等疾患:如胸脅支滿、咳嗽氣短、肺癰乳癰、嘔吐、不欲食、臥寐不安等。現(xiàn)代又多用以神封穴治療胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、支氣管炎等。
神封穴主治胸滿,咳嗽,氣喘,乳痛;以及肋間神經(jīng)痛等。神封穴可以有治療胸悶啊或者是煩躁不安的作用,對于出現(xiàn)的食欲不振,失眠的情況也有很好的調(diào)理的作用和效果。
呼吸系統(tǒng)疾?。悍窝?,支氣管炎,哮喘;
其它:肋間神經(jīng)痛,胸膜炎,心動(dòng)過速,乳腺炎,腹直肌痙攣。
配伍應(yīng)用
神封穴配陽陵泉穴、支溝穴治胸脅脹痛。
神封穴配肺俞穴、太淵穴,有宣肺理氣,止咳平喘的作用,主治咳嗽。
神封穴配肝俞穴、陽陵泉穴,有疏肝利膽,鎮(zhèn)靜止痛的作用,主治胸脅疼痛。
神封穴怎么找到呢,它的位置以及它的作用,小編都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,其實(shí)神封穴的好處有很多,可以有止痛的作用,對于出現(xiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病有調(diào)理的作用哦,而且也可以緩解食欲不振,失眠等問題,大家可以利用起來、
心悸是指病人自覺心中悸動(dòng)、驚惕不安的一種病癥。它包括驚悸和怔忡,它是中醫(yī)學(xué)的病名?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中各種原因引起的心律失常,比如心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩、房顫、心功能不全、早搏以及貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、神經(jīng)官能癥等都可能引起心悸。心悸的發(fā)作有陣發(fā)與持續(xù)之別,陣發(fā)者,可每日數(shù)次或數(shù)日1次,發(fā)作癥重,過后如常人。持續(xù)發(fā)作者,則終日心悸,難以自持。中醫(yī)認(rèn)為,心悸多由心血不足、心虛膽怯、陰虛火旺或瘀血阻絡(luò)而引起。根據(jù)不同類型選用適當(dāng)?shù)难ㄎ徽{(diào)理,有獨(dú)特的療效。
心血不足型
癥見精神疲倦、失眠多夢、乏力、氣短、頭暈眼花、臉色發(fā)白、嘴唇顏色淡、胃口較差。在憂思過度或者工作勞心以后,心悸就會(huì)加生??蛇x用神門穴、極泉穴進(jìn)行調(diào)理。神門穴位于手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上??擅刻煸缤砀靼慈嚯p側(cè)穴位兩三分鐘。極泉穴位于腋窩頂點(diǎn),在腋窩內(nèi)的兩條筋脈之間。把胳膊抬起來,用一只手的食指摸到極泉穴稍微加力,有酸脹感覺時(shí),然后向旁邊撥動(dòng),一般會(huì)有麻感順著手臂向下傳導(dǎo)直到手指,可連續(xù)彈撥另一側(cè)的穴位,每日早晚各1次。神門、極泉是心經(jīng)的要穴,兩穴配合可起到補(bǔ)心養(yǎng)血、安神定志的作用。
心虛膽怯型
癥見耳聞大聲,目見異物,便覺心悸,甚則“其動(dòng)應(yīng)衣”。平時(shí)覺得胸悶氣短,白天即使不活動(dòng)也很容易出汗,坐臥不安,怕聲響,晚上睡的不好,多夢,稍有一點(diǎn)兒聲音就會(huì)驚醒??蛇x用內(nèi)關(guān)穴、丘墟穴進(jìn)行調(diào)理。內(nèi)關(guān)穴位于第二條腕橫紋的正中點(diǎn),以此點(diǎn)往手臂方向量大約三根手指并齊的寬度,在兩根筋的正中央便是此穴。可每天早晚各按揉一次雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴,每一次按揉3 5分鐘。丘墟穴位于腳外踝的前下方,腳背的外側(cè)凹陷處。每天早晚每側(cè)各敲打一次,每次敲打100下。內(nèi)關(guān)穴是“心臟的保護(hù)傘”,生命的“守護(hù)神”,按摩此穴可以增加心臟的無氧代謝,增強(qiáng)其功能,具有寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽氣血、疏通經(jīng)脈等作用。丘墟穴可改善膽氣虛的情況,補(bǔ)足膽氣。兩穴配合對心虛膽怯型心悸,頗有效驗(yàn)。
陰虛火旺型
癥見心悸、心煩、咽干或痛、手足心熱、夜寐不安、時(shí)有盜汗。可選用巨闕穴、液門穴進(jìn)行調(diào)理。巨闕穴位于心窩中央,距離胸骨下端約2個(gè)指幅下方??擅刻煸缤砀靼慈嗑揸I穴1次,每次2 3分鐘。液門穴在手背部,無名指與小指縫間。每天早晚各按揉雙側(cè)液門穴3 5分鐘。巨闕穴有寬胸理氣、寧心安神的作用;液門穴具有滋陰降火之功。兩穴配合,對陰虛火旺之心悸,療效頗捷。
瘀血阻絡(luò)型
癥見心悸頻作,胸前區(qū)疼痛、憋悶,而且位置比較固定,夜間還會(huì)加重,臉色暗紫,口唇和指甲顏色青紫,舌頭顏色發(fā)暗發(fā)紫,或者舌面上有瘀斑、瘀點(diǎn),舌底的靜脈曲張變粗變暗紫??蛇x用膻中穴、神封穴調(diào)理。膻中穴在體前正中線上,兩個(gè)乳頭連線的中點(diǎn)。但對于有過多次生育史的中年女性或老年女性,由于乳房已經(jīng)下垂,應(yīng)先找到胸骨下端的胸劍聯(lián)合處,此處直上兩指(食中指并攏)寬處就是膻中穴了??捎糜沂?jǐn)R在膻中穴,先按順時(shí)針方向輕揉100下,再按逆時(shí)針方向輕揉100下?;蛴萌^叩擊此穴2 3分鐘。神封穴在人體的胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙前正中張旁開2寸處。按摩時(shí)將兩只手的四指并攏,輕輕按摩兩側(cè)胸部邊沿的神封穴,一按一放,持續(xù)2 3分鐘。按揉膻中、神封兩穴可加強(qiáng)氣血運(yùn)行,具有理氣化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、鎮(zhèn)靜止痛之功,對心悸、憋悶、胸痛有立竿見影之效。
720個(gè)。
部分穴位:天柱穴、小海穴、少海穴、通里穴、陰郄穴、神門穴、少府穴、曲澤穴、筑賓穴、上星穴、尺澤穴、孔最穴、魚際穴、虎口穴、前谷穴、百勞穴、灸癆穴、身柱穴、靈臺(tái)穴、上星穴、尺澤穴、孔最穴、魚際穴、虎口穴、前谷穴、百勞穴、灸癆穴、身柱穴、靈臺(tái)穴。
天突穴、氣舍穴、水突穴、天府穴、列缺穴、小指尖穴、璇璣穴、華蓋穴、紫宮穴、玉堂穴、肋頭穴、胸堂穴、俞府穴、彧中穴、神藏穴、靈墟穴、神封穴、氣戶穴、庫房穴、屋翳穴、膺窗穴、云門穴、中府穴、周榮穴、天溪穴、崇骨穴、灸哮穴、定喘穴、魄戶穴、譩譆穴、豐隆穴。
擴(kuò)展資料
人體周身約有52個(gè)單穴,309個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴,共720個(gè)穴位。
有108個(gè)要害穴,其中有72個(gè)穴一般采用按摩手法點(diǎn)、按、揉等不至于傷害人體,其余36個(gè)穴是致命穴,俗稱“死穴”。 這36個(gè)穴是致命穴平常按摩無任何不良影響。所謂致命必有意外的重力,非正常力道,或危險(xiǎn)物品造成為必要條件。
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴,各種皆有九個(gè)穴。合起來為36個(gè)致命穴。
-穴位
腎經(jīng)的循行路線:
足少陰腎經(jīng)起于小趾下,斜行于足心涌泉穴的位置,沿內(nèi)踝后,分出進(jìn)入足跟,向上沿小腿內(nèi)側(cè)后緣,至腘內(nèi)側(cè),上股內(nèi)側(cè)后緣入脊內(nèi)長強(qiáng)穴處,穿過脊柱屬腎,絡(luò)膀胱。
直行者:從腎上行,穿過肝和膈肌沿喉嚨,到舌根兩旁。
分支:從肺中分出,絡(luò)心,注于胸中,交于手厥陰心包經(jīng)。
腎位于腰部,在脊柱的兩旁左右各一個(gè),腎臟,為臟腑陰陽之本,生命之源,故稱腎為先天之本。
腎藏精,主生長發(fā)育與生殖。
藏精是腎的主要生理功能,腎對于精氣具有閉藏的作用,腎使精氣在體內(nèi)能充分發(fā)揮其應(yīng)有的生理效應(yīng),創(chuàng)造良好的條件,不使精氣無故流失,影響機(jī)體的生長發(fā)育和生殖能力。
腎主水液,腎中精氣的氣化功能,對于體內(nèi)津液的輸布和排泄,維持體內(nèi)津液代謝的平衡,起著極為重要的調(diào)節(jié)作用。
《素問.逆調(diào)論》中說:“腎者水臟,主津液”
正常生理情況下,精液的代謝是通過胃的攝入、脾的運(yùn)化和輸送,肺的宣散和肅降、腎的蒸騰氣化,以三焦為通道,輸送到全身,經(jīng)過代謝后的津液則化為汗液,尿液和水排出體外。
腎中精氣的蒸騰氣化,實(shí)際上是主宰整個(gè)津液代謝,肺脾等內(nèi)臟對精液的氣化,均依賴于腎中精氣的蒸騰氣化。
腎主納氣,納,是固攝、受納的意思。
是指腎有受納肺所吸入的清氣,防止呼吸表淺的作用,從而保證體內(nèi)外氣體的正常交換。
《難經(jīng).四難》說:“呼出心與肺,吸入腎與肝”
這個(gè)說明了肺的呼吸要保持一定的深度,有賴于腎的納氣作用。
因此,腎的納氣功能正常,則呼吸均勻和調(diào)。
如若腎的納氣功能減退,攝納無權(quán),呼吸就表淺,可出現(xiàn)動(dòng)則氣喘,呼多吸少等病理現(xiàn)象。
腎在志為恐。
恐是人對事物懼怕的一種精神狀態(tài),恐與驚相似,驚為不自知,事出突然而受驚,恐為自知,俗稱膽怯。
在液為唾,唾為口津,唾液中較稠厚的稱為唾,唾為腎精所化,咽而不吐,有滋養(yǎng)腎中精氣的作用。
我們在站樁時(shí)就需要舌抵上腭,口中有唾液時(shí)就咽下。
腎主骨生髓,其華在發(fā)。
腎主骨生髓的生理功能,腎中的精氣充盈則髓海得養(yǎng)腦的發(fā)育也就健全,骨的生長發(fā)育有賴于骨髓的充盈及其所提供的營養(yǎng)。
小兒囟門遲閉,骨軟無力,以及老年人的骨質(zhì)脆弱,容易骨折等,都與腎臟精氣不足,骨髓空虛有關(guān)。
牙齒的生長與脫落,以腎中精氣的盛衰,也密切相關(guān)。
其華在發(fā),頭發(fā)的生長全賴精和血,青壯年時(shí),由于精血充盈則發(fā)長而光澤,老年人的精血多虛衰,毛發(fā)枯變白而脫落。
這是一個(gè)正常的規(guī)律,臨床上一些人未老先衰,頭發(fā)枯萎,脫發(fā)白發(fā)與腎中精氣不足和血虛有關(guān)。
腎開竅于耳及二陰:
耳朵是聽覺器官,聽覺靈敏度與分辨率的高低,與腎中精氣的盈虧有著密切的關(guān)系。
二陰,指前陰和后陰,前陰指外生殖器和排尿,后陰指肛門排泄糞便。
尿液的排泄雖然在膀胱,但也依賴于腎的氣化才能完成。
糞便的排泄本在大腸,如腎陰不足,可至腸液枯涸而便秘,腎陽虛時(shí)則氣化無權(quán)而致陽虛便秘或者陽虛泄瀉。
咸味入腎,多吃傷腎。
腎經(jīng)的氣血流注時(shí)間下午5--7點(diǎn),一共27個(gè)穴。
第一個(gè)穴涌泉穴:腎經(jīng)的井穴,屬性木,腎是水,水生木,所以涌泉也是腎經(jīng)的子穴,頭頂痛,失眠都可以用涌泉穴。
然谷穴:腎經(jīng)滎穴,滋陰補(bǔ)腎,清熱利濕,舒筋通絡(luò)。
腦部受到撞擊以及腦震蕩后然谷穴處會(huì)崩起一塊青筋,此病人會(huì)出現(xiàn)頭暈,惡心的現(xiàn)象,可以拿針在軟骨上鳳血血噴出來之后,病人就會(huì)蘇醒,如果還有惡心,可以再用沖脈的公孫穴。
太溪穴:腎經(jīng)的俞穴,屬性土,太溪這有個(gè)太溪脈,太溪脈能摸到說明這人的腎氣還在。
大鐘穴:腎經(jīng)的絡(luò)穴,虛癥實(shí)癥都可以用
腎經(jīng)的實(shí)癥小便排不出來,虛證腰酸背痛。
腳后跟痛,月經(jīng)不來,配合太溪可調(diào)理水腫。
水泉穴:突發(fā)足跟痛,用水泉,左(右)病右(左)治法。還可以治療月經(jīng)不來。
太溪,大鐘,水泉都可以用來治療足跟痛,腎氣不足是引起足跟痛的原因,所以小金油按揉這一塊水三角的位置。
照海:八脈交會(huì)穴,列缺+照海治療喉嚨問題。
女人固定的每個(gè)月都流鼻血(逆經(jīng))也用照海。
復(fù)溜穴:腎經(jīng)的經(jīng)穴,屬金,金生水,所以也是腎經(jīng)的母穴,虛癥可以用。
治療水腫小便不利肚子腫脹腹鼓。
腳冷的可以用關(guān)元穴跟復(fù)溜穴。
交信穴:陰蹺脈的郄穴。治月經(jīng),滴漏不止,陰挺。
筑賓穴:陰維脈郄穴,肚臍以下的消炎解毒鎮(zhèn)痛用筑賓穴,肚臍以上用曲池穴。
如果一個(gè)人說全身上下癢,那就用合谷曲池筑賓三陰交,需要清血就加上血海穴。
陰谷穴:腎經(jīng)的合穴,屬性水,所以是本穴,可瀉肺與大腸(金經(jīng))之實(shí)癥,補(bǔ)肝膽(木經(jīng))之虛癥。
陰谷還是婦科的大穴治療如:白帶異常。
橫骨穴:沖脈與足少陰腎經(jīng)的交會(huì)處,從這里開始腎經(jīng)與沖脈重疊在一起。
近取穴治疝氣,五淋,小便不通,小腹?jié)M等。
接下來大赫,氣穴,四滿,中注,肓俞,商曲,石關(guān),陰都,腹通谷,幽門這些穴位都是任脈旁開1寸
從步廊,神封,靈墟,神藏,彧中,到俞府是任脈旁開2寸
這些很少用,大家知道它們屬于腎經(jīng),大概位置就可以了,不用全部記。
挑幾個(gè)了解下。
大赫穴:中極穴(任脈會(huì)講到)外開一寸,小腹痛,陰部痛,月經(jīng),帶下病陰縮睪丸縮到腹部。
四滿穴:在大成附近治療瀉痢,腹瀉,腸鳴。
中注:在靠近大腸的位置可治療大腸的問題
肓俞穴:作用:調(diào)補(bǔ)肝腎,疏理腸腑。
石關(guān)穴:治療胃的問題
腹通谷穴:治消化不良,一般的胃病。
幽門穴:巨闕穴外開一寸輔助巨闕穴來治心臟悶疼,用了巨闕還會(huì)悶疼,就用幽門穴來加強(qiáng)療效。
神封穴:與步廊穴隔一根肋骨,很多人乳房硬塊累積在神封這里,就在腎經(jīng)上治療,一開始發(fā)現(xiàn)就在天應(yīng)上灸。
此穴可以治咳逆,乳癰。
靈墟穴:治咳嗽胸滿。
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