鈣片作為一種非常重要的藥物,相信我們大家都是非常的熟悉的,當(dāng)然,很多的朋友們也是經(jīng)常會服用鈣片的,當(dāng)然,適當(dāng)?shù)姆免}片,補鈣的效果是非常不錯的,但是大家不要過量的服用鈣片,大量服用鈣片的危害是非常多的。
許多的朋友們在生活中都會補鈣了,適當(dāng)?shù)氖秤免}片是不錯的選擇,但是如果大量的服用鈣片,那么會嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w對于礦物質(zhì)的吸收。人體中的營養(yǎng)素含量需要處于一個穩(wěn)定、平衡的狀態(tài),這有利于相互促進(jìn)吸收,否則反之。試驗證明,高鈣的補充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
另外,經(jīng)常過量的服用鈣片,還會引發(fā)高鈣血癥的,對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的不利的,高鈣血癥的早期表現(xiàn)有嚴(yán)重便秘,進(jìn)行性口干、持續(xù)頭痛、食欲減退、煩躁、精神抑郁、口中金屬味、疲軟等。后期表現(xiàn)有倦睡、意識模糊、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等。所以千萬不要大量的服用鈣片。
雖然適當(dāng)?shù)姆免}片是可以起到不錯的補鈣的作用的,但是一旦我們大家沒有控制好服用鈣片的量,那么還會影響我們大家的腸胃的健康的。過量補鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌,導(dǎo)致胃酸及胃液大量分泌,可引起黏膜充血腫脹,黏膜糜爛或潰瘍。過量補鈣還可誘發(fā)便秘,對健康構(gòu)成不利影響。
上面我們大家詳細(xì)的了解了日常生活中過量的服用鈣片的一些危害了,我們可以知道,如果經(jīng)常大量的服用鈣片,那么對于我們?nèi)梭w的健康是非常的不利的,并且還有可能會引發(fā)一些疾病的,所以我們大家一定更要控制服用鈣片的量。
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