大量服用鈣片的危害

鈣片作為一種非常重要的藥物，相信我們大家都是非常的熟悉的，當(dāng)然，很多的朋友們也是經(jīng)常會服用鈣片的，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)姆免}片，補鈣的效果是非常不錯的，但是大家不要過量的服用鈣片，大量服用鈣片的危害是非常多的。

許多的朋友們在生活中都會補鈣了，適當(dāng)?shù)氖秤免}片是不錯的選擇，但是如果大量的服用鈣片，那么會嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w對于礦物質(zhì)的吸收。人體中的營養(yǎng)素含量需要處于一個穩(wěn)定、平衡的狀態(tài)，這有利于相互促進(jìn)吸收，否則反之。試驗證明，高鈣的補充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。

另外，經(jīng)常過量的服用鈣片，還會引發(fā)高鈣血癥的，對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的不利的，高鈣血癥的早期表現(xiàn)有嚴(yán)重便秘，進(jìn)行性口干、持續(xù)頭痛、食欲減退、煩躁、精神抑郁、口中金屬味、疲軟等。后期表現(xiàn)有倦睡、意識模糊、高血壓、心律失常、惡心嘔吐、尿量增多等。所以千萬不要大量的服用鈣片。

雖然適當(dāng)?shù)姆免}片是可以起到不錯的補鈣的作用的，但是一旦我們大家沒有控制好服用鈣片的量，那么還會影響我們大家的腸胃的健康的。過量補鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌，導(dǎo)致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血腫脹，黏膜糜爛或潰瘍。過量補鈣還可誘發(fā)便秘，對健康構(gòu)成不利影響。

上面我們大家詳細(xì)的了解了日常生活中過量的服用鈣片的一些危害了，我們可以知道，如果經(jīng)常大量的服用鈣片，那么對于我們?nèi)梭w的健康是非常的不利的，并且還有可能會引發(fā)一些疾病的，所以我們大家一定更要控制服用鈣片的量。

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