大麥茶能護(hù)膚這是真的嗎

大麥茶能護(hù)膚這是真的嗎

不知道是不是受韓流的影響，現(xiàn)在無論走進(jìn)任何一家餐廳，無論大小，服務(wù)員先給你端上來的茶再也不是中國的茉莉花茶，哪怕是茶梗。取而代之的是韓國流行的大麥茶，大麥茶對于我們中國人來說也是近幾年才熟悉，中國人最早認(rèn)識也是來源于韓劇。大麥茶跟中國的茶葉不同的是，它是經(jīng)大麥炒至而成，香氣四溢，還有多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維。由于它被廣泛傳播及關(guān)注，關(guān)于大麥茶的相關(guān)文章就出來了。什么能潤膚，能減肥類似的文章多入牛毛。今天我們就看看這是不是真的。

大麥茶能潤膚?

麥茶并不是什么靈丹妙藥，我國東北地區(qū)和朝鮮地區(qū)的人之所以習(xí)慣飲用大麥茶，是因?yàn)樗麄兊娘嬍骋话阋匀忸悶橹鳎容^容易造成飲食停滯，喝大麥茶能夠幫助消化而已。有些人提到本品有潤膚的作用，應(yīng)該來說是沒有客觀根據(jù)的，但對于平時(shí)經(jīng)常大魚大肉，飲食不節(jié)造成的痤瘡，本品到應(yīng)該有點(diǎn)作用。另外，長期要外出應(yīng)酬，酒食無度的人，或平時(shí)消化不良，或比較肥胖的人，長期使用應(yīng)該對健康有一定的幫助。

消食≠健脾

大麥茶有消食導(dǎo)滯的作用，但查看中醫(yī)古書，沒有提到本品有健脾的作用，也沒有健胃或養(yǎng)胃陰的作用，在中醫(yī)來看，健脾和消食是兩回事，如果沒有飲食停滯的人長期服用消食的藥物，不單不能健運(yùn)脾胃，反而會(huì)造成脾胃氣虛的情況，所以，對于身體虛弱的人，不宜常期服用大麥茶。

好吧說了那么多，想必大家也對大麥茶的某些被吹出來的功效有所了解。小編在這里要提醒各位的是，大麥畢竟只是食物，卻又消食導(dǎo)滯的效果，但畢竟不是藥，不能當(dāng)成藥品食用。

很多減肥達(dá)人喜歡喝大麥茶，大麥茶有什么功效和作用呢？

大麥茶具有消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化的作用，可以加速腸胃蠕動(dòng)，幫助廢物的排出，所以非常適合飯后喝，而且能幫助排便。然后在食用前，簡單只需要用熱水（沸水）沖泡浸出香味飲用即可。相比較其他飲品，大麥茶更加天然醇香，而且其中富含各類營養(yǎng)成分，建議大家飲用，當(dāng)然前提是也不可將其神化。

大麥茶屬粗糧食品，其所含的膳食纖維素可以調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，纖維素還可以產(chǎn)生飽腹感，避免人體因攝入過多熱量、脂肪和碳水化合物而導(dǎo)致的肥胖。特別適合吃過了大魚大肉等重口味的食物之后。大麥本身營養(yǎng)也比較豐富，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，做成大麥茶，這些成分溶于水，就會(huì)被我們一起喝下去被身體吸收。不飽和脂肪酸等，是一種健康天然的食物。大麥的性質(zhì)很平和，老少皆宜，它的主要功效是能夠補(bǔ)益氣血，還有清除口氣、清熱解暑、排濕解毒、滋潤皮膚、消食解膩、滋潤發(fā)膚等作用。

保護(hù)功能低下胃被酸溶解、引起胃痛.胃潰瘍。大麥茶有保護(hù)胃黏膜的功能，GABA緩和精神壓力，從而緩和胃痛、預(yù)防胃潰瘍，大麥茶提取物能夠預(yù)防精神壓力性的胃潰瘍這已被證實(shí)。大麥茶當(dāng)中含有的多種的礦物質(zhì)、維生素和超氧化物歧化酶等，可以去脂和降低人體的膽固醇，對于肥胖和胃腸功能障礙者有比較好的效果。

大麥茶具有養(yǎng)胃的功能，且服用不分年齡階段，平時(shí)暴飲暴食的人可以多喝一些。孩子出現(xiàn)積食也可以服用大麥茶幫助消化護(hù)理腸胃，還可以消溫解暑。

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