因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的穴位非常多,所以許多的朋友們經(jīng)常會(huì)把一些穴位弄混了,這就會(huì)給我們帶來(lái)許多的不必要的麻煩了,尤其是上迎香穴這個(gè)穴位,許多的朋友們都不是非常的了解,所以大家一定要注意上迎香穴的具體的位置,那么上迎香穴的準(zhǔn)確位置在哪里呢?下面我們就來(lái)一起看看。
簡(jiǎn)單定位
上迎香穴位于臉部,其大概的位置是在鼻子側(cè)翼附近,大約一厘米的皮膚有些許皺紋的地方;或者是說(shuō)位于鼻翼側(cè)邊,鼻唇相交的溝中。上迎香穴位于上唇方肌中,其深部為梨狀孔的邊緣即鼻翼的下方,另外,上迎香穴附近有許多的靜脈分支,所以我們?cè)谏钪嗅樉幕蛘呤前茨Φ臅r(shí)候,一定要掌握力度,不然會(huì)引發(fā)一些不必要的麻煩的,不利于我們?nèi)梭w的健康。
緩解病癥的操作
若是存在鼻塞、口歪等癥時(shí),可以找到上迎香穴并通過(guò)使用按揉、點(diǎn)按、掐法等多種手法對(duì)該穴位進(jìn)行刺激。就采用刺法而言,向上平刺1寸左右再向上平刺1寸左右即可起到作用,但是我們需要注意的是,不要自己隨意的針灸,適當(dāng)?shù)陌茨κ强梢缘?,如果自己胡亂的針灸上迎香穴這個(gè)穴位,那么會(huì)給我們?cè)斐稍S多麻煩的,所以我們一定能要多注意。
我們就上迎香穴的位置做了詳細(xì)的介紹了,我們可以知道,上迎香穴是位于我們?nèi)四槻康囊粋€(gè)重要的穴位,這個(gè)穴位對(duì)于我們?nèi)梭w的健康來(lái)說(shuō)也是非常的重要的,另外,我們也了解了上迎香穴的具體的位置了,所以以后我們?nèi)绻胍茨ι嫌阊?,那么就是可以方便的找到上迎香穴這個(gè)穴位。
迎香穴
迎香穴的由來(lái)可謂是非常的形象,迎香穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的最末端的穴位,同時(shí)連接足陽(yáng)明胃經(jīng),它的位置在我們的鼻翼旁大概旁開(kāi)0.5寸的地方,只因這個(gè)穴位靠近鼻子,周邊一有香味總是它“近水樓臺(tái)先得月,所以稱其為“迎香。
再者,此穴位所處在的位置剛好是在“鼻唇溝處,也就是赫赫有名的“法令紋,而法令紋是威嚴(yán)的象征。事實(shí)上,臉上最容易衰老的`部位不是眼袋,也不是額頭的深溝,而是法令紋。如果此處的紋路很深,基本可以斷定這個(gè)人不再年輕了。
法令紋是典型的皮膚組織老化,造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。人一般到了35歲左右,法令紋才會(huì)慢慢加深,主要是年齡因素造成,皮膚里的膠原蛋白、水分含量會(huì)漸漸流失,皮下脂肪也會(huì)萎縮下垂,造成皮膚松弛和老化,形成皮膚表面的凹陷。
所以,平時(shí)可以多加按摩迎香穴,有助于減少法令紋的產(chǎn)生;其次就是盡量減少面部夸張的表情,豐富的表情也會(huì)加速法令紋的產(chǎn)生。
足三里穴
足三里可謂是女人養(yǎng)顏的最重要的穴位!為什么這么說(shuō)?足三里屬于胃經(jīng),是治療脾胃疾病的常用穴位。中醫(yī)有言,“脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,都要經(jīng)過(guò)脾胃運(yùn)化出營(yíng)養(yǎng),然后供應(yīng)全身。
脾胃在身體里的作用,就好像是食品加工廠,食品加工廠工作不正常,食物供應(yīng)不足,身體就會(huì)忍饑挨餓,進(jìn)而容顏憔悴、面色無(wú)華,所以說(shuō)足三里穴和美容養(yǎng)顏是難以分開(kāi)的。
尤其是人的呼吸、心血管、泌尿系統(tǒng)的疾病,都有可能因?yàn)槠⑽腹δ懿缓枚l(fā),所以,但凡由于脾胃功能不足引起的健康問(wèn)題,都可以用足三里保健、治療。
足三里的位置也很好找,你可以坐著找它。先正坐,膝部成直角,用自己的手掌按在與手掌同側(cè)的膝蓋上,虎口圍住膝蓋上緣,除大拇指外的其余四指朝下,食指按住膝蓋下的脛骨,中指尖處就是足三里。
血海
女子以血為本,若要面若桃花,不可不養(yǎng)血補(bǔ)血。怎么養(yǎng)血呢?除了日常注重飲食營(yíng)養(yǎng),保證生產(chǎn)血液的物質(zhì)供應(yīng)外,還可以充分利用穴位,血海就是個(gè)養(yǎng)血補(bǔ)血的“明星。
血海屬于脾經(jīng),中醫(yī)認(rèn)為脾統(tǒng)血,該穴位是血所匯集之處,“統(tǒng)治各種與血相關(guān)的病癥,沒(méi)病的時(shí)候養(yǎng)血補(bǔ)血效果可謂神奇。
血海怎么找呢?它在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸。取穴時(shí)可仰臥床上,用力伸直腿大腿和小腿,髕骨內(nèi)上緣往上2寸處有一塊鼓起的肌肉,該肌肉的中點(diǎn)處就是血海。
迎香穴在鼻翼兩旁約0.1寸處;如果不是用于針灸,而是自己按摩的話不需要這么精確的,只需要在鼻孔的兩側(cè)按摩就可以達(dá)到療效的。這個(gè)穴位的主要功效是通鼻竅,多用在治療和預(yù)防感冒、鼻炎發(fā)作的時(shí)候,也可以用于治療面部的疾病。
迎香穴
迎香穴
穴位:眼睛正視,眼珠中心點(diǎn)直下,在鼻孔兩旁約五分(拇指二分之一寬)的笑紋中取穴。
主治:鼻塞、多涕、嗅能減退、顏面神經(jīng)麻痹。
特性:屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)。「不聞香臭從何治,迎香二穴可堪攻」,顧名思義,如果鼻子有毛病,例如因?yàn)楦忻盎虮沁^(guò)敏等引起鼻腔閉塞,以致不聞香臭,取治本穴具最直接效果。(當(dāng)然必要時(shí)還須配合額頭、頭頂或頸后等其余穴道)
刺激方式:
1.用時(shí)指尖點(diǎn)壓按摩,以左右方向刺激比較有效,一次約一分鐘,按摩后喝一杯熱開(kāi)水。
2.用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè),作上下,呈正三角型方向按摩。由于拇指屬手太陰肺經(jīng),與迎香穴所屬的大腸經(jīng)具有「陰陽(yáng)表里」關(guān)系,而且刺激范圍大,頗值推薦,一次約一分鐘,按摩后喝一杯熱開(kāi)水。
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