慢性胃炎喝什么粥比較好(慢性胃炎怎樣調(diào)理)

慢性胃炎喝什么粥比較好

得了慢性胃炎怎么辦?很多人又慢性胃炎的情況，還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃痛、胃脹、打嗝的問(wèn)題，那么對(duì)于這樣的慢性胃炎問(wèn)題，應(yīng)該怎么去調(diào)理改善呢?慢性胃炎不但損害人的健康，還會(huì)進(jìn)一步影響到大家的心情，導(dǎo)致工作生活都受到影響，常常情緒不暢。

慢性胃炎喝什么粥比較好

得了慢性胃炎的朋友，在日產(chǎn)飲食中，不要吃一些堅(jiān)硬的、難以消化的食物，而是要多吃流食、容易消化的食物。比如大家可以煮點(diǎn)粥，幫助改善腸胃不適的情況，而且還可以給身體補(bǔ)充水分，并且容易消化吸收，那么慢性胃炎喝什么粥比較好?

1、山藥大棗胡蘿卜粥

一些粥品，對(duì)于平時(shí)患有慢性胃炎的人們來(lái)說(shuō)，可以健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)脾胃的能力，并且可以幫助消化。而且這道粥用的是山藥、大棗、胡蘿卜，都是非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)品，而且還可以改善營(yíng)養(yǎng)不良的情況。不管是食欲不振的老人，還是吃不下飯的孩子，都可以喝點(diǎn)改善脾胃。

2、茴香粳米粥

對(duì)于慢性胃炎人群來(lái)說(shuō)，吃點(diǎn)茴香粳米粥，好處也是非常多的。因?yàn)榫资且环N非常好的養(yǎng)胃粥，而且茴香本身有非常濃的香氣，我們平時(shí)用來(lái)包餃子、做涼菜，或者是煮粥喝，都可以幫助增強(qiáng)脾胃功能，改善食欲不振的情況，對(duì)于胃疼的人來(lái)說(shuō)，茴香粳米粥還有止痛的功效。

3、白術(shù)豬肚粥

如果大家平時(shí)有脾胃不好、患有慢性胃炎的話，也可以喝點(diǎn)白術(shù)豬肚粥，這道粥，用的是中藥材白術(shù)30克，豬肚1個(gè)，粳米50克，搭配起來(lái)煮粥喝，可以幫助改善身體消瘦、消化不良、拉肚子導(dǎo)致的脾胃虛弱、吃不下飯、身體倦怠乏力的情況，是非常好的健脾養(yǎng)胃的粥。

慢性胃炎，很多人不注意，到了最后，卻發(fā)現(xiàn)病情加重，出現(xiàn)胃腸出血、胃黏膜損傷變薄、食物難以消化的情況。對(duì)此，大家在日常中可以吃點(diǎn)山藥大棗胡蘿卜粥、茴香粳米粥、白術(shù)豬肚粥，這些都是非常好的幫助改善慢性胃炎的食療粥，用來(lái)健脾養(yǎng)胃效果很不錯(cuò)。

慢性胃炎怎樣調(diào)理

慢性腸炎的癥狀表現(xiàn)在腹脹、腹痛、大便稀或黏液、里急后重等癥狀。目前配合常渭保茶，可助消化，保護(hù)胃黏膜，健脾益胃。另外加上藥粥療法，往往能收到事半功倍的效果。

1.山神粥：

取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用紗布將山楂、神曲包好，放入鍋中，加水適量，煎煮半小時(shí)后去藥包，加入粳米煮成粥，熟時(shí)加入紅糖10克調(diào)味服食。此粥具胡健脾和胃、消食導(dǎo)滯的功效，適合消化不良的慢性腸炎患者。

2.芡實(shí)粥：

取芡實(shí)30克，粳米100克，冰糖適量。將芡實(shí)去殼，研成粗末，與粳米同煮粥，熟時(shí)加入冰糖溶化服食。具有益腎固精、健脾止瀉的功效，適合脾腎兩虛、久瀉不止的慢性腸炎患者。

3.高粱粥：

取高粱50克，小米40克，蘋果1個(gè)。將高粱、小米放入鍋中用文火炒黃，研成細(xì)粉，蘋果洗凈，切成小塊備用。鍋中加水適量，蘋果塊放入鍋中煮沸。將高粱和小米粉放入碗中，加涼水少許調(diào)成糊狀，然后倒入鍋中攪拌均勻，煮熟即可，每天服兩次。具有補(bǔ)脾健胃功效，適合脾胃虛弱、受涼即瀉的患者。

4.苡仁粥：

取苡仁、粳米各40克，白糖適量。將苡仁、粳米洗凈，加水適量共同煮粥，粥熟時(shí)加入白糖調(diào)味服食。具有健脾祛濕功效，適用于脾虛濕盛所致的久瀉不止、腹部腹痛、不思飲食、舌苔膩的慢性腸炎患者。

5.參蓮粥：

取黨參15克，蓮子30克，粳米40克，大棗6枚，紅糖少許。將黨參、蓮子研成細(xì)末，大棗去核切碎，與粳米一起放入鍋中煮粥，粥成后加入紅糖調(diào)味服食。具有益氣健脾止瀉的功效，適宜于脾胃氣虛，常表現(xiàn)為少氣無(wú)力、腹脹納呆的慢性腸炎患者。

6.山豆粥：

取山藥、茯苓、苡仁、赤小豆、澤瀉、扁豆各60克。將上述各味研成粗末，置鍋內(nèi)用小火加熱，不斷翻動(dòng)，炒至呈黃色發(fā)出微香時(shí)，取出放涼，密封保存。食用時(shí)取藥末20克與粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效。適用于脾虛不能運(yùn)濕、濕自內(nèi)生，表現(xiàn)為腹痛腸鳴、腹瀉日久的慢性腸炎患者。

7.參苡粥：

取炒黨參15克，紅棗8枚，苡仁、粳米各30克。先將黨參加水煎煮2次，每次煮沸后20分鐘取汁，合并的藥汁與粳米、苡仁、紅棗共同煮粥服食。具有補(bǔ)脾益氣的功效，適用于久瀉不止、進(jìn)食后腹脹腹痛、體質(zhì)虛弱、常感冒、免疫力低下的慢性腸炎患者。

慢性胃炎吃什么食物好一些？

常言說(shuō)：胃病的治療三分靠藥物治療，七分依靠于食物的調(diào)養(yǎng)，因此我們?cè)谥委煹臅r(shí)候一定要注意日常生活當(dāng)中的飲食，尤其是對(duì)于慢性胃病，日常生活當(dāng)中的飲食顯得格外重要。我們的一日三餐所有的食物最后都會(huì)經(jīng)過(guò)我們胃部的消化，因此飲食的不當(dāng)很有可能會(huì)使我們的胃病惡化。在食療調(diào)理胃病的時(shí)候，我們建議使用一些能夠養(yǎng)胃的食物，比如說(shuō)養(yǎng)胃湯，養(yǎng)胃粥。切記不要食用那些有太大刺激性的食物。煙酒，辛辣的食物，過(guò)酸的食物以及寒冷的食物在我們患有胃病的時(shí)候盡量不要食用。
養(yǎng)胃湯
養(yǎng)胃湯這道食物由來(lái)已久，它是我國(guó)中醫(yī)當(dāng)中非常有名的一道可以用來(lái)調(diào)理我們胃部的食品。養(yǎng)胃湯來(lái)自于《易簡(jiǎn)方》這一本書當(dāng)中。養(yǎng)胃湯的組成主要由中藥構(gòu)成，在養(yǎng)胃湯中含有黨參，草果，甘草，藿香，茯苓等多種草藥。在主治功效上，養(yǎng)胃湯能夠調(diào)節(jié)我們的胃部疼痛，同時(shí)能夠調(diào)理胃氣虛弱。
而養(yǎng)胃湯的做法也比較簡(jiǎn)單，通常我們?nèi)ニ幍甓际强梢宰サ街苯优浜玫酿B(yǎng)胃湯，我們只需要拿回家加入生姜大棗，用水煎服日常飲用就可以了。當(dāng)然胃病的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)守的過(guò)程，它是不可能一蹴而就的，因此我們一定要堅(jiān)持服用。
健脾養(yǎng)胃粥
相對(duì)于養(yǎng)胃湯來(lái)講，我們?cè)谏町?dāng)中健脾養(yǎng)胃粥是一種更加適用于胃部調(diào)養(yǎng)的食品。之所以這樣說(shuō)并不是因?yàn)榻∑B(yǎng)胃粥在療效上比養(yǎng)胃湯好很多，而是由于健脾養(yǎng)胃粥相對(duì)于養(yǎng)胃湯來(lái)講，它主要是由我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中所需要吃到的食品而構(gòu)成的，可以當(dāng)做我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中的一道果腹食物，同時(shí)又能夠起到調(diào)理我們胃部的功效。
健脾養(yǎng)胃粥是一道日常補(bǔ)品。它并不是特指某一種粥類。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很多粥類都可以充當(dāng)健脾養(yǎng)胃粥，例如人們最常飲用的銀耳粥，大棗蓮子粥，山藥粥都可以起到健脾養(yǎng)胃的作用。其實(shí)我們?cè)谏町?dāng)中所飲用的粥都能夠起到很好的對(duì)胃部調(diào)養(yǎng)的作用。
在日常生活當(dāng)中經(jīng)常飲用粥類食品，能夠很好的滋陰潤(rùn)肺，起到健脾開(kāi)胃的效果。雖然說(shuō)在生活當(dāng)中很多人不喜歡吃粥這一類的流食，但是我們建議日常生活當(dāng)中盡量的還是要去飲用一些。因?yàn)槌蕴傻氖澄镆约坝休^大刺激性的食物，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)講對(duì)胃部是有著很大的傷害的。

注意事項(xiàng)
同時(shí)，我們要注意對(duì)于腸胃的調(diào)養(yǎng)絕對(duì)不僅僅只是在腸胃這一方面下功夫，腸胃調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)是要調(diào)養(yǎng)肝臟，因此在之前我們要保持自己在飲食上的均衡，少吃辛辣的食品，保證我們肝氣的順暢。只有這樣我們才能夠使得我們的胃部得到很好的調(diào)養(yǎng)，緩解我們的胃病。

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