詳細(xì)的看看水溝穴的保健功效

詳細(xì)的看看水溝穴的保健功效

我們?nèi)梭w的穴位是非常多的，當(dāng)然，不同的穴位對(duì)于我們?nèi)梭w的好處和作用也是有著很大的區(qū)別的，比如水溝穴這個(gè)穴位，不僅可以用來(lái)治療一些疾病，更是可以起到非常好的保健功效的，那么大家對(duì)于水溝穴的保健功效了解多少?下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看水溝穴的保健功效。

急救作用

當(dāng)人因?yàn)橹惺睢⑿菘?、中毒等原因引起昏迷時(shí)，周圍的人可以按其水溝穴進(jìn)行急救，通過(guò)刺激人的水溝穴，從而升高人體的血壓，這樣就會(huì)減少因?yàn)榛杳匀梭w血壓過(guò)低危機(jī)到生命，能夠保證各器官的血液供應(yīng)，并且擠壓人中還能自己的呼吸，這樣可以幫助我們有效的促進(jìn)人體的呼吸系統(tǒng)的健康，還能夠促進(jìn)人體持續(xù)性的吸氣，可以很好的避免出現(xiàn)缺氧的情況。

補(bǔ)腎強(qiáng)腰

腎臟的健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的，有些人在生活中還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腎虛或者是其他的一些腎臟的健康問(wèn)題了，其實(shí)適當(dāng)?shù)陌慈嗨疁涎ㄊ强梢杂行У木徑庠S多的腎臟疾病的?，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)認(rèn)為水溝穴這個(gè)部位正好是第一頸椎高度，再按這個(gè)穴位時(shí)，脊神經(jīng)會(huì)受到刺激，從而使支撐背部的豎脊肌松弛，然后打到黃河一級(jí)部的緊張和疼痛的目的。所以經(jīng)常按揉水溝穴能夠達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)腰的效果。但要注意的是在二樓的過(guò)程中節(jié)奏一定要緩和，動(dòng)作要輕柔，身體也要處于放松狀態(tài)。

通過(guò)我們上面的這些介紹，相信大家現(xiàn)在對(duì)于水溝穴的一些保健功效也是有了一個(gè)大概的了解，我們可以知道，水溝穴不僅可以起到非常不錯(cuò)的急救作用，并且日常生活中經(jīng)常按揉或者是針灸水溝穴，還能夠幫助我們起到非常好的補(bǔ)腎強(qiáng)要的功效，對(duì)于我們?nèi)梭w的腎臟健康也是非常的有好處的。

人中部位刮痧有何功效？

人中，又名水溝，在鼻下唇上，人口溝內(nèi)，上1/3與下2/3分點(diǎn)處。

問(wèn)題一：為什么叫人中

鼻呼吸天之清氣，口納地之谷氣，人中位于鼻口之間，符合天人地三才思想，又因此穴針之有醒神之功，昏仆倒地者可令蘇醒，再通天地之氣，故名。

問(wèn)題二：為什么不是中點(diǎn)

這就關(guān)于此穴的刺激方法了。民間方法里多用掐的方法，為什么是掐呢，不是摩、按、揉？是因?yàn)橐弥讣准獾募?xì)小力點(diǎn)，強(qiáng)刺激此穴，唯有強(qiáng)刺激才能醒神開(kāi)竅。為什么要強(qiáng)刺激呢。因?yàn)榇搜ㄑㄏ掠胸S富的神經(jīng)末梢，如同十宣刺血醒神一樣，越疼的地方，對(duì)大腦的刺激越強(qiáng)。所以決定了此穴如果針刺，一定用毫針斜向上刺，即向鼻中隔根部的方向點(diǎn)刺，出現(xiàn)明顯放射狀針感為佳。如果是神志清醒之人，針之可令其流涕流淚，如服芥末。

所以，刮痧是不是就沒(méi)有意義了？

穴位，首先要了解其下其周的解剖結(jié)構(gòu)，了解這些相關(guān)結(jié)構(gòu)受到刺激后引起的反應(yīng)，才能了解其穴性，才會(huì)明白其刺激方法的原理，并掌握其技巧。

“人中溝”奇經(jīng)八脈里面的督脈經(jīng)過(guò)此處，其有一個(gè)相當(dāng)重要穴位，叫“水溝穴”也叫“人中穴”。

1、普及一下：督脈從長(zhǎng)強(qiáng)穴起至印堂穴止，共29個(gè)穴位。往年常說(shuō)的人體常規(guī)穴位是361個(gè)，但前幾年加了一個(gè)印堂穴，所以目前應(yīng)是362個(gè)穴位。

2、“水溝穴”位于人中溝的上1/3以中1/3交點(diǎn)處，它有鎮(zhèn)痙醒腦、止痛的作用。是：中暑、癲癇、小兒驚厥、痙攣、昏迷、頭痛首選主穴位（常與涌泉穴、合谷穴、百會(huì)穴等配合使用效果好。配方附后）。

3、另外對(duì)督脈損傷引起的疼痛或不能做前俯后仰的動(dòng)作時(shí)，它也有不錯(cuò)的效果。

4、但在臨床上基本以針刺、點(diǎn)按為主，很少用到刮痧，如果單純刮痧人中汮，效果可能要弱一點(diǎn)或者無(wú)效，所以很少有人會(huì)這樣操作。

5、在此分享一下運(yùn)用“水溝（人中）穴”為主的急救配方，來(lái)治療幾個(gè)常見(jiàn)的急性病癥：

一、中暑（夏季在烈日下工作，突然暈倒）：人中穴、少商穴放血，先刺人中臨后次少商放血，輕者僅刺人中一穴，呼吸改變者刺少商。

二、痙攣（多由腦脊髓病引起的）：

人中穴、合谷穴。配穴，后溪、太沖、風(fēng)池、中沖、少商。先用主穴，效不佳時(shí)加用配穴。

三、小兒驚厥（多因高熱引起的）：

人中穴、百會(huì)穴。配穴：內(nèi)關(guān)、中沖。

四、癲癇（突然發(fā)作昏倒、人事不?。?br>
人中穴、涌泉穴。配穴：內(nèi)關(guān)穴、足三里。發(fā)作時(shí)先針人中，后針涌泉，一般片刻即可蘇醒。有惡心，全身無(wú)力者，次日可針內(nèi)關(guān)，足三里。

6、治療以上疾病時(shí)當(dāng)然還有別的方法，這里僅針對(duì)“人中穴“做一個(gè)分享與普及。

如何正確點(diǎn)按“人中穴”，筆者之前有寫過(guò)這方面的文章，如果有興趣者可以前往參閱。

以上僅供大家參考！

穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

現(xiàn)代人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，而中醫(yī)又是養(yǎng)生中的其中一種。有時(shí)候我們會(huì)通過(guò)按摩穴位鍛煉我們的身體，那么你知道手臂上穴位的位置和作用有哪些嗎？一起來(lái)看看吧。

一、穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

隨著生活水平不斷提高的同時(shí)，我們的生活節(jié)奏也在不斷的加快，不管是生活或者是工作上的壓力也有所增加。雖然現(xiàn)在我們的生活環(huán)境和醫(yī)療水平要比以前好很多，但是依舊有很多人因?yàn)樯罨蛘呤枪ぷ魃系膲毫^(guò)大，而導(dǎo)致患上抑郁癥或者是失去生命。因此人們對(duì)于自己的身體健康的關(guān)注度也有所提高，會(huì)選擇適合自己的養(yǎng)生方式來(lái)保護(hù)自己的身體。提起養(yǎng)生，不得不說(shuō)的就是中醫(yī)了，中醫(yī)的養(yǎng)生之道自古以來(lái)就受到很多人的追捧，特別是對(duì)于按摩或者是針灸穴位。

二、穴位的準(zhǔn)確位置與作用，都你有哪些了解？

當(dāng)你將手臂彎曲的時(shí)候會(huì)形成一個(gè)弧度，形成90度的時(shí)候就是中醫(yī)上所說(shuō)的曲池穴。對(duì)于患有風(fēng)濕的人可以經(jīng)常按壓這個(gè)位置，因?yàn)樗梢云鸬届顫竦男Ч?。如果你是患有高血壓，想要通過(guò)拔罐來(lái)緩解的話，也是可以在手臂上這個(gè)位置來(lái)拔罐的，它還可以促進(jìn)我們血液的流通。2、手臂上有一個(gè)穴位叫做手三里，它位于我們前臂的側(cè)位，也就是在曲池穴的后面2寸的位置。這個(gè)位置對(duì)于牙齒疼痛的人來(lái)具有緩解的效果。經(jīng)常熬夜上火的人也是可以按壓這個(gè)穴位的，可以起到降火的效果。如果你是在拔罐的話，還可以保護(hù)我們的脾胃健康。

在了解上手臂上的穴位和作用之后，你可以嘗試和拔罐搭配在一起。按壓穴位和拔罐結(jié)合之后，它的治療效果會(huì)更加的明顯。不過(guò)建議大家還是去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療其安全性會(huì)比較可靠。

在頭部，密布著許多穴位，不同的穴位有有什么不同的作用？

堂穴

位置：兩眉頭連線的中點(diǎn)處。

主治：健腦醒神，安神定志，明目開(kāi)竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。

感覺(jué)：按壓有酸脹感。

迎香穴

位置：鼻翼外旁開(kāi)5分，鼻唇溝內(nèi)。

主治：清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺(jué)不靈、口眼歪斜等病癥。

感覺(jué)：局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經(jīng)按壓有“通氣”感。

水溝穴（人中穴）

位置：在人中溝上三分之一與下三分之二交點(diǎn)處。

主治：常用于小兒驚風(fēng)、中暑、中風(fēng)、面神經(jīng)麻痹、急性腰扭傷的治療與急救。

睛明穴

位置：目?jī)?nèi)眥旁上方0.1寸處。

主治：常用于目疾病的治療與保健。

攢竹穴

    位置：在眉頭，當(dāng)眶上切跡處。

主治：常用于頭痛、目眩、眉骨痛、目赤腫痛、視物不清、流淚、口眼歪斜等病癥的治療與保健。

通過(guò)上述文章我們知道了常見(jiàn)頭部穴位的作用有哪些，希望大家能夠了解，即使大家了解了穴位但是也不可以私自針灸，錯(cuò)誤的針灸會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果，所以大家要慎重。

人常稱“頭痛”為“頭風(fēng)”，因?yàn)轭^居于身體最高位，如山之巔頂，容易受風(fēng)邪侵犯。風(fēng)邪“善行而數(shù)變”，即風(fēng)邪致病發(fā)病迅速，病證變化萬(wàn)千。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師蔣可在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭是陽(yáng)氣匯聚之處，外感和內(nèi)傷都會(huì)引起頭痛。頭痛突然發(fā)作時(shí)，不妨根據(jù)不同癥狀按壓相應(yīng)穴位，有助快速減輕疼痛。

　　后腦、頸部疼痛，按壓風(fēng)池穴。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“風(fēng)為陽(yáng)邪，其性輕揚(yáng)，頭頂之上，惟風(fēng)可到”。風(fēng)池穴為膽經(jīng)腧穴，“乃風(fēng)邪蓄積之所”。后腦及頸部疼痛多由風(fēng)寒引起，因此，按壓風(fēng)池穴能起到緩解作用。風(fēng)池穴位于后頭部，稍稍低頭，枕骨下方兩條大筋之間的明顯凹陷處就是風(fēng)池穴的位置。

身體409個(gè)常見(jiàn)穴位，一個(gè)穴位一種病，5分鐘輕松學(xué)會(huì)穴位按摩

手三陰經(jīng) 為：手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手太陰肺經(jīng)。其中兩個(gè)和心有關(guān)的經(jīng)脈的穴位數(shù)是個(gè)位數(shù)里最大的一個(gè)數(shù)，也是古時(shí)的至尊數(shù)，就是 9 。另一個(gè)是手太陰肺經(jīng)的穴位數(shù)為：20-9=11。這樣的話：手厥陰心包經(jīng)有：9個(gè)穴。手少陰心經(jīng)有：9個(gè)穴。手太陰肺經(jīng)有：11個(gè)穴。

手三陽(yáng)經(jīng) 為：手太陽(yáng)小腸經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)。其中大腸經(jīng)有20個(gè)穴位；小腸是大腸的弟弟，少一個(gè)，就是19個(gè)。三焦經(jīng)既然有一個(gè)"三"字，就是23個(gè)穴位。這樣的話：手太陽(yáng)小腸經(jīng)有：19個(gè)穴。手陽(yáng)明大腸經(jīng)有：20個(gè)穴。手少陽(yáng)三焦經(jīng)有：23個(gè)穴。

足上的六條經(jīng)脈

足三陽(yáng)經(jīng)為：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)。你只要記住4567就行了。也就是說(shuō)膀胱經(jīng) 有67個(gè)穴位（最多的），胃經(jīng) 有45個(gè)穴位；；本來(lái)膽應(yīng)是大的，但由于是少陽(yáng)經(jīng)，有一個(gè)少，故是這三條經(jīng)里最少的一個(gè)，比胃經(jīng)少一個(gè)，為44個(gè)穴位。

這樣的話：足陽(yáng)明胃經(jīng)有：45個(gè)穴。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)有：67個(gè)穴。足少陽(yáng)膽經(jīng)經(jīng)有：44個(gè)穴。

足三陰經(jīng)為：足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。

你只要記住三組數(shù)：37、27、27。即：第一組里，3X7=21；第二組的27不動(dòng)；第三組里，2X7=14。這樣的話：足太陰脾經(jīng)有：21個(gè)穴；足少陰腎經(jīng)有：27個(gè)穴；足厥陰肝經(jīng)有：14個(gè)穴。

頭維穴：治療目痛、眼跳、頭痛

翳風(fēng)穴：治療耳聾、耳鳴、下頜腫痛、面神經(jīng)麻痹及痙攣

頰車穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜關(guān)節(jié)緊閉

顴髎穴：治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣、三叉神經(jīng)痛、牙痛

上關(guān)穴：治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經(jīng)麻木

下關(guān)穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛

大迎穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫

四白穴：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、面神經(jīng)痛

巨髎穴：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎

水溝穴：治療昏迷、中暑、休克

兌端穴：治療鼻竇炎、鼻息肉、牙齦腫痛

神庭穴：治療頭痛、鼻病

承漿穴：治療糖尿病、顏面病、牙痛、不語(yǔ)

胸部腹部穴位圖及作用功效

天突穴：治療咳喘、咽喉腫痛、咯血、失音、噎嗝

璇璣穴：治療咳喘、咽喉腫痛

神藏穴：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振

陽(yáng)白穴：治療頭痛、目眩、眼跳、夜盲

絲竹空穴：治療偏正頭痛、目眩、目赤、眼跳

睛明穴：治療眼部諸疾患

上星穴：治療頭痛、目痛、鼻痛

攢竹穴：治療眼部疾患、頭痛、眉棱骨痛、鼻塞、面腫

地倉(cāng)穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎

華蓋穴：治療咳喘、胸滿

禾髎穴：治療鼻衄、鼻息肉、鼻炎

梁門穴：治療胃腸脹痛、腹泄、不思飲食

中脘穴：治療胃腸疾患、氣喘

下脘穴：治療胃腸疾患

水分穴：治療水腫、腸鳴、腹痛、腹脹

神闕穴：治療腸鳴、腹痛、腹泄、虛脫

氣海穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、便秘、虛脫、水腫

膻中穴：治療氣短、哮喘、噎嗝

鳩尾穴：治療胃痛、嘔吐、氣喘、胸滿

上脘穴：治療胃腸疾患

瞳子髎穴：治療眼部疾患、頭痛

承泣穴：治療面神經(jīng)麻痹、眼跳、目部疾患

迎香穴：治療鼻病、面神經(jīng)麻痹、面腫

關(guān)元穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、虛脫、體質(zhì)虛弱

中極穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、下腹痛、水腫

曲骨穴：治療遺精、赤白帶、尿閉

云門穴：治療咳嗽、喘息、胸悶

期門穴：治療胸肋痛、嘔吐、消化不良

不容穴：治療腹?jié)M、嘔吐、胸痛、吐血、咳嗽

章門穴：治療嘔吐、腹脹、腰冷背痛

太乙穴：治療胃腸疾患

天樞穴：治療胃腸疾患、水腫、月經(jīng)不調(diào)

大橫穴：治療腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂

橫骨穴：治療精索及睪丸痛、淋病、遺精、尿閉

人迎穴：治療咽喉腫痛、高血壓

缺盆穴：治療咳喘、胸滿、項(xiàng)強(qiáng)

水突穴：治療咽喉腫痛、咳喘、頸腫

外陵穴：治療臍周痛

帶脈穴：治療婦女經(jīng)帶病、腰肋痛

水道穴：治療小腹脹滿、尿閉、腹水、精索及睪丸痛

府舍穴：治療腹痛

氣舍穴：治療咽喉腫痛、咽食不利、頸項(xiàng)強(qiáng)痛

氣戶穴：治療咳喘、胸肋脹痛

中府穴：治療咳嗽、喘息、胸痛

靈墟穴：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振

神封穴：治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振

氣沖穴：治療陰莖腫痛、睪丸痛、婦女經(jīng)漏胎產(chǎn)諸癥

沖門穴：治療腹脹痛、尿閉

人體背部穴位圖及作用功效

定喘穴：治療哮喘

秉風(fēng)穴：治療肩胛痛、肩凝

天宗穴：治療肩胛痛、手麻、耳鳴、耳聾、上肢痛

臑俞穴：治療肩臂酸痛

膈俞穴：治療咳嗽、吐血、盜汗、肋痛、嘔吐、膈肌痙攣

魂門穴：治療腸鳴、嘔吐、胸背痛

脾俞穴：治療腹脹痛、胸背痛、腹泄、消化不良

肩井穴：治療頭項(xiàng)痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝

關(guān)元俞穴：治療腰痛、便秘、腹泄、腹脹

膀胱俞穴：治療膀胱諸癥、腹痛、腹泄、便秘、腰脊強(qiáng)痛

秩邊穴：治療腰痛、坐骨神經(jīng)痛、前列腺炎

白環(huán)俞穴：治療遺精、白帶、二便不利、腰胯痛、下肢癱瘓

會(huì)陽(yáng)穴：治療痛經(jīng)、性機(jī)能減退、便血、腹泄、痔瘡

胳膊手部穴位圖及作用功效

商陽(yáng)穴：治療手痛麻、腦充血

少商穴：治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆

合谷穴：治療中風(fēng)、感冒、頭痛、牙痛、月經(jīng)閉

陽(yáng)溪穴：治療手痛麻、耳目齒痛

陽(yáng)池穴：治療感冒、上肢、手腕關(guān)節(jié)炎

曲池穴：治療肘中痛、月經(jīng)不調(diào)、上臂痛、半身不遂

肩髃穴：治療肩臂不舉、肩痛、中風(fēng)、齒痛、半身不遂

曲垣穴：治療神經(jīng)痛、肩部麻痹

肩髎穴：治療風(fēng)濕性肩周炎、肩部麻痹

肩貞穴：治療肩關(guān)節(jié)炎、上肢麻痹

臂臑穴：治療頸椎病、手臂不舉

消濼穴：治療頸痛、麻痹、頭痛

清冷淵穴：治療肩痛、頭痛

天井穴：治療喘息

中魁穴：治療手指不伸

支溝穴：治療大便秘結(jié)、手足倦怠

四瀆穴：治療齒痛、肘臂痛

京門穴：治療腰肋痛、腸鳴、腹泄

三焦俞穴：治療腹脹、嘔吐、腹泄、腰脊強(qiáng)痛

氣海俞穴：治療腰痛、痔瘡

肩中俞穴：治療肩背痛、咳嗽、視物不清

肩外俞穴：治療肩胛痛、上背部痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、上臂痛

手三里穴：治療齒痛、半身不遂

少澤穴：治療口干、前臂痛、小指痛、頭痛

液門穴：治療手臂痛、頭痛、齒痛

前谷穴：治療吐血、耳鳴、手痛

后溪穴：治療肘臂痛麻、耳聾

中渚穴：治療頭痛、耳聾、手臂痛不得屈伸

腕骨穴：治療腕痛、麻痹、指腫

內(nèi)關(guān)穴：治療半身不遂、臂痛、心臟病

大陵穴：治療心臟病、熱病

神門穴：治療失眠、頭暈痛、心臟病

勞宮穴：治療中風(fēng)、齒痛

少商穴：治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆

陽(yáng)谷穴：治療臂痛、腕痛、暈眩、耳聾、耳鳴

養(yǎng)老穴：治療肩臂痛麻、弱視

外關(guān)穴：治療上肢麻痹、半身不遂

支正穴：治療肘臂痛、頭痛、感冒

尺澤穴：治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血

小海穴：治療上臂痛麻、心肺痛

青靈穴：治療肘關(guān)節(jié)傷痛

尺澤穴：治療咳嗽、哮喘、中風(fēng)、吐血

曲澤穴：治療肘痛、熱病

少海穴：治療頭目眩暈、頸椎病、肘攣手顫、心痛

間使穴：治療調(diào)經(jīng)、心臟病、中風(fēng)、液腫

列缺穴：治療頭痛

魚(yú)際穴：治療齒痛、頭痛

少府穴：治療心臟病

人體腿部穴位圖及作用功效

伏兔穴：治療下肢麻痹、腰痛、胸痛

陰市穴：治療腿痛、水腫、糖尿病

梁丘穴：治療膝部麻痹

犢鼻穴：治療腳氣、膝關(guān)節(jié)痛麻、水腫

足三里穴：治療腳氣、麻痹、各種慢性病、胃病、便秘、全身病

上巨虛穴：治療四肢痛麻、腰痛、腸胃病

條口穴：治療肩臂不舉、不肢痛麻、胃腸病

豐隆穴：治療下肢痙攣、痛麻

下巨虛穴：治療坐骨神經(jīng)痛、腦貧血

環(huán)跳穴：治療腰腿痛、半身不遂、舒筋活血

膝陽(yáng)關(guān)穴：治療膝關(guān)節(jié)炎、下肢麻痹、腳氣

地機(jī)穴：治療小腿痛麻、胃腸病

陽(yáng)陵泉穴：治療半身不遂、關(guān)節(jié)炎

解溪穴：治療腳痛、頭暈痛、便秘

沖陽(yáng)穴：治療胃脹、足麻痹

陷谷穴：治療胸脹痛、盜汗

內(nèi)庭穴：治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)筋

箕門穴：治療腿痛、生殖器病

足三里穴：治療腳氣、麻痹

血海穴：治療一切血病、婦科病

陰谷穴：治療膝痛、陽(yáng)痿、帶下

風(fēng)市穴：治療下肢麻木

陰陵泉穴：治療糖尿病、腰病

中瀆穴：治療半身不遂、麻痹、下肢病

漏谷穴：治療小腿痛、神衰、脊髓病

三陰交穴：治療前列腺炎、消化不良、性病

三陽(yáng)交穴：治療小腿痛、頸椎痛

陽(yáng)輔穴：治療腰腿痛

懸鐘穴：治療手足不遂、一切骨病

復(fù)溜穴：治療下肢麻痹、浮腫、虛脫、盜汗、腹瀉、腰痛

太溪穴：治療四肢麻痹

照海穴：治療下肢病、腎病

公孫穴：治療一切氣病

環(huán)跳穴：治療腰腿痛、半身不遂、舒經(jīng)活血、神經(jīng)痛

承扶穴：治療坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓

殷門穴：治療腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛

委中穴：治療腰背痛

筑賓穴：治療腿痛

承山穴：治療內(nèi)外傷痛

飛揚(yáng)穴：治療腳氣、眩暈、小腿無(wú)力

跗陽(yáng)穴：治療下肢麻痹、腰胯痛

昆侖穴：治療頭痛、眩暈、腰痛

申脈穴：治療痙攣、此穴主伸展一切

浮郄穴：治療便秘、膝關(guān)節(jié)痛、吐瀉、坐骨神經(jīng)痛

委陽(yáng)穴：治療膝關(guān)節(jié)痛、此穴解熱

合陽(yáng)穴：治療脊髓病、抽筋

承筋穴：治療一切筋痛

金門穴：治療癲癇、筋病

京骨穴：治療腳痛

仆參穴：治療足跟骨痛

腳部足底穴位圖及作用功效

涌泉穴：治療高血壓、呃逆、此穴主將一切

丘墟穴：治療坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肺炎、肋膜炎

解溪穴：治療腳痛、頭暈痛、便秘

中封穴：治療全身麻痹、腰痛、遺尿

沖陽(yáng)穴：治療胃脹、足麻痹

足臨泣穴：治療全身麻痛、眩暈

陷谷穴：治療胸腹痛脹、炎腫、盜汗

太沖穴：治療腰痛、調(diào)經(jīng)

內(nèi)庭穴：治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)腹

行間穴：治療便秘、腹痛、腰痛

俠溪穴：治療耳聾、頭暈痛、下肢麻痹

厲兌穴：治療足痛、腦貧血、麻痹多夢(mèng)

1、美容穴——天容

2、腰椎盤突出穴——筋縮

3、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺澤

4、急性咽喉腫痛穴——少商、關(guān)沖、涌泉

5、咳喘穴——中府

6、急性扁桃體炎穴——中渚

7、補(bǔ)氣穴——經(jīng)渠、氣海

8、夜間 咳嗽穴——魚(yú)際

9、明目穴——中渚

10、感冒、白內(nèi)障穴——肩髃

11、白發(fā)穴——浮白

12、乳腺炎穴——天池

13、暈車穴——關(guān)沖

14、膽囊炎穴——日月、肝俞

15、急性胃痛、急性腸炎穴——曲澤

16、疲勞穴——液門

17、腰酸穴——風(fēng)市

18、高血 脂穴——環(huán)跳

19、慢性肝炎穴——三陰交

20、化痰穴——豐隆

21、消化不良穴——率谷穴

22、 抽筋、扭筋穴— —陽(yáng)陵泉

23、鼻出血穴——內(nèi)庭

24、蕁麻疹穴——太沖、風(fēng)池

25、口腔潰瘍穴——間行

26、痛經(jīng)穴——蠡溝、帶脈

27、腰背痛穴——委中

28、瘙癢、調(diào)節(jié)血液穴——血海

29、心臟供血不足穴——神道

30、肌肉萎縮穴——大都

31、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟、外關(guān)、解溪

32、痛風(fēng)穴——復(fù)溜、筑賓

33、老花眼穴——光明

34、性功能穴——會(huì)陰、地神

35、冠心病穴——云門

36、心臟補(bǔ)血穴、抑郁穴——極泉、

37、落枕、偏頭痛穴——外關(guān)

38、腎結(jié)石穴——筑賓

39、甲亢穴——天柱

40、電腦病穴——天窗

41、精神病穴——涌泉

42、中風(fēng)穴——百會(huì)

43、口眼歪穴——頰車

44、水腫穴——承漿

45、靜脈曲張穴——太淵

46、老人癡呆穴——老人穴

47、耳炎穴——前谷

48、黃褐斑穴——天容

49、半身不遂穴-----風(fēng)市、足三里

50、心肌梗塞穴——極泉、膻中

51、中暑穴——十宣、人中

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