推薦白茅根用法,這樣服用能養(yǎng)生

白茅根是大家比較熟悉的一種中藥材，在平時很多人都會服用來進行養(yǎng)生，這樣對我們治病是非常有意義的，不過大家服用白茅根的時候也會存在一定的問題，所以大家應(yīng)該學會白茅根的用法才行，那么具體我們?nèi)绾问秤冒酌└容^好，一起看看吧。

直接嚼著吃

白茅根對我們健康是非常有好處的，首先我們推薦的白茅根的食用方法就是直接嚼著吃了，我們從土里將白茅根挖出來之后，將上面的毛毛去掉，清洗干凈之后就能直接嚼著吃了。甜滋滋的水分進入到了嘴里，生津止渴，而且還特別滋補，是非常好的一種吃法了，大家不妨試試。

白茅根瘦肉湯

同時大家在吃白茅根的時候還要注意，實際上白茅根也是可以用來制作菜品吃的，首先來說白茅根瘦肉湯制作方法是比較簡單的，這時候我們應(yīng)該先準備上一定量的新鮮或是干的白茅根，然后就是瘦豬肉，切成塊狀，一起和鹽放在水里煮，大火開了之后，之后再選擇改成小火來煮，我們這樣服用白茅根能夠起到消退黃疸的功效，而且對于急性黃疸型肝炎的治療效果也不錯，所以大家不妨試試。

白茅根甘蔗甜飲

除了上面推薦的白茅根用法，我們還要注意，實際上白茅根還可以和甘蔗放在一起來放在鍋里煮水，這也是非常不錯的一個服用方法了，這時候水蓋過了藥材比較好，大火煮上10分鐘，小火再煮上20分鐘，最后去掉渣滓，就可以飲用了。這樣的甜飲不僅味道香甜，而且還能治療脾胃虛寒等病癥，也比較適合拉肚子的人用，對我們腸胃健康是非常有意義的，大家不妨試試。

上面給大家介紹了的一些情況，可以發(fā)現(xiàn)我沒復印白茅根能夠?qū)Υ蠹医】涤泻锰?，這樣可以幫助大家起到一個不錯的治病效果，不過服用白茅根的時候一定要注意方法才行，上面介紹了白茅根的一些吃法，大家需要學會白茅根用法才行。

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