給大家分享合谷穴的一些功效

生活中一些簡單、實(shí)用的穴位也是受到了人們的喜歡，今天我們大家就是一起來了解了解合谷穴，合谷穴是我們手陽明大腸經(jīng)的原穴，也就是位于第一、二掌骨之間，合谷穴在養(yǎng)生方法也是有很多的功效，下面小編就是為大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹。

一、緩解疼痛

按摩方法：右手掌心放于左手背側(cè)，大拇指來回環(huán)揉手陽明大腸經(jīng)的合谷穴，各50次(以右手拇指第一橫紋放于左手虎口正中，拇指尖所達(dá)是穴)。男子左手臂按摩完畢，再做右手臂。女子反之。我們按摩合谷穴是可以很好的祛風(fēng)解表，通絡(luò)鎮(zhèn)痛，如果是有牙痛、咽痛、頭痛、腹痛，按摩是可以很好的鎮(zhèn)痛，經(jīng)常按摩是可以很好的治療感冒和神經(jīng)衰弱，在癲癇發(fā)作的時候按摩合谷穴是可以很好的緩解癥狀。

二、緩解低血壓

我們在日常生活中經(jīng)常按摩合谷穴是可以很好的升壓，我們按摩的次數(shù)多、時間長，是可以使得血壓上升的幅度也越大而且是越來越平穩(wěn)，我們?nèi)绻峭Ｖ拱茨α耸强梢允沟醚獕旱南陆邓俣茸兙徛?，所以低血壓患者可以?jīng)常按揉合谷穴。

三、緩解暈車癥狀

我們在上車之前是可以將生姜片貼在肚臍處，是可以很好的緩解暈車的癥狀，也是可以適當(dāng)?shù)挠昧Π茨瞎妊ǎ际强梢詼p輕暈車的癥狀。

四、緩解便秘預(yù)防癡呆

對于老年人來說，長期的便秘是會催化老年人的智力下降，而且80%左右的老年便秘者易患老年癡呆癥。我們在揉合谷穴的時候順時針揉揉小肚子就是可以了。揉壓合谷穴的時候，指壓時應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好地發(fā)揮此穴道的療效。

上面就是為大家介紹的按摩或者刺激合谷穴的一些功效，我們按摩合谷穴是需要堅持一段時間，這樣才是能夠有很好的效果，而且手法也是比較的簡單易學(xué)，希望大家是可以很好的學(xué)習(xí)，這樣也是可以很好的利用。

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