大家對地黃是比較熟悉的,在平時(shí)很多人都服用地黃來幫助養(yǎng)生,對我們治病也有意義,是可以幫助我們促進(jìn)健康的,不過想要更好的去服用地黃,那們我們應(yīng)該對地黃的適宜人群有所了解才行,那么具體地黃哪些人適合服用,下面就讓我們一起看看吧。
服用地黃的時(shí)候要注意,首先地黃是可以幫助我們促進(jìn)腎臟健康的,所以說對于腎虛,長期腰酸腿疼的朋友們來說,選擇服用地黃是不錯(cuò)的,選擇因?yàn)榈攸S有滋陰補(bǔ)腎的功效,所以一般比較適合腎虛,長期腰酸腿疼的人群,是可以幫助我們促進(jìn)腎臟健康的,同時(shí)地黃還可以幫助我們有效的提高免疫力,地黃能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用是經(jīng)過長期實(shí)踐證明的,所以對于免疫力低下的人群很適用,可以增強(qiáng)人體的抗病能力,是這類人群很適合的一種中藥材。
除了上面介紹的人群,大家服用地黃還要注意,對于需要降血壓,延緩衰老的朋友們來說,選擇服用地黃就是不錯(cuò)的選擇了,而且在地黃中的辛醇、地黃素、氨基酸等物質(zhì)對心血管系統(tǒng)有著很大的影響,長期服用可以起到調(diào)節(jié)血壓的作用,同時(shí)地黃還有著能夠有效地防止細(xì)胞過早的老化,使人延緩衰老,是抗衰老的最佳藥物之一,所以說對中老年人來說,服用地黃是很有意義的,大家不要錯(cuò)過。
地黃是能對我們健康有意義的,大家對地黃是比較熟悉的,在平時(shí)我們堅(jiān)持服用地黃能幫助很好的治療疾病,同時(shí)我們吃地黃的時(shí)候還要注意,對地黃的適宜人群應(yīng)該有所了解,上面給大家介紹了地黃的一些適宜人群,大家合理服用地黃,這樣比較健康。
1、地黃具有滋陰養(yǎng)血、養(yǎng)陰生津、填精益髓、平補(bǔ)腎氣的功效。地黃有著生地黃和熟地黃之分,生地黃的主要功效是滋陰養(yǎng)血和養(yǎng)陰生津。當(dāng)患者陰虛火旺癥狀相對較明顯的時(shí)候,或者出現(xiàn)津液不足而致出現(xiàn)口干癥狀的時(shí)候,可使用生地黃,這可以起到清熱養(yǎng)陰的作用。熟地黃補(bǔ)血滋陰、填精益髓的功效是很明顯的,由于腎精虧虛、肝腎兩虛導(dǎo)致出現(xiàn)的陰虛火旺可以使用它。
2、禁忌:生地黃在作為中藥煎服的時(shí)候,用量通常是在十克到三十克之間,鮮地黃的量會(huì)有所加倍,但是注意鮮地黃的性寒,脾虛濕滯這一人群不適合使用。
5 食用方式1.煮粥
將鮮地黃洗凈,切段,榨汁,將大米淘凈,與生姜同放鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí),調(diào)入地黃藥汁或鮮地黃汁,再煮一會(huì),攪拌均勻之后加入適量的白糖即可食用。
2.燉湯
把鮮地黃洗干凈,準(zhǔn)備好排骨,先把排骨放入沸水中出去浮沫,然后再撈出,與鮮地黃一起放入沸水中,加入適量的姜,快煮好時(shí)加入適量的食用以及味精,少量蔥花,攪拌均勻即可食用。
6 注意事項(xiàng)適宜人群:一般人群均適宜。
禁忌人群:寒性體質(zhì)、陽虛體質(zhì)。
不宜同食:寒性食物。
地黃對生長環(huán)境要求
地黃還是比較適合在我國進(jìn)行種植的。地黃喜陽,此外,對于日夜溫度差距比較大的氣候,地黃也是非常喜歡,像我國的這種季風(fēng)氣候,非常適合地黃的生長。當(dāng)然了,地黃的生命力也是極其頑強(qiáng)的,不僅耐寒,而且還耐旱,在各種中草藥當(dāng)中,算是種植難度比較小的一種。
不過在一些生長的特定時(shí)間,比如說苗期或者是塊根膨大期間,其實(shí)還是需要比較多的水分的。當(dāng)然了,種植地黃要忌連作,而且地黃比較依靠肥料。一般在20-25℃的時(shí)候,地黃開始膨大,25-28℃的時(shí)候,地黃生長增速。高溫或者是高濕的情況下面,地黃比較容易爛根。此外,地黃的種子容易萌發(fā),發(fā)芽的適合溫度在20-30℃左右。
地黃種植注意事項(xiàng)
1、中耕除草:地黃中耕除草不宜過多,一般只進(jìn)行2次。第1次在苗高4厘米時(shí)進(jìn)行,注意淺鋤以免傷及幼根,造成死苗,除凈雜草;第2次在苗高10厘米時(shí)進(jìn)行。以后不再進(jìn)行中耕,可根據(jù)雜草的生長情況,進(jìn)行多次除草,宜用手拔除
2、查苗補(bǔ)苗:地黃出苗不全是懷地黃生產(chǎn)中經(jīng)常遇到的情況,結(jié)合中耕除草或間苗等農(nóng)田活動(dòng)將密栽區(qū)的幼苗帶根栽入缺苗處,并澆水,補(bǔ)苗宜早不宜晚,較好在陰雨天進(jìn)行,以提高補(bǔ)苗的成活率,補(bǔ)苗也是地黃豐產(chǎn)的有力措施之一。
3、間苗補(bǔ)苗∶地黃苗高10~12厘米時(shí),開始間苗,每穴留壯苗1株。遇有缺株應(yīng)于陰天及時(shí)補(bǔ)栽,補(bǔ)栽時(shí)應(yīng)帶土起苗,這樣成活率較高。
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