如何找到巨骨穴,堅持按摩可治病([朱氏一指禪] 朱氏一指禪推拿)

如何找到巨骨穴,堅持按摩可治病

巨骨穴是我們肩部的一個穴位，通過按摩巨骨穴是能夠很好的起到改善背部疼痛等問題的，所以我們在平時就要對巨骨穴有所了解才行，不過我們想要按摩巨骨穴，首先就要找的巨骨穴的位置才行，下面就讓我們一起看看巨骨穴的一些情況。

其實巨骨穴還是非常容易找到的一個穴位了，由于巨骨穴在肩端上，當鎖骨肩峰端與肩胛岡之間的凹陷處。所以說是特別容易找到的穴位，我們只要往下摁，如果有凹凸的感覺就說明是整個穴位了，而且適度的用力還會有刺痛和疼痛的感覺出現在其中，這時候就說明我們找到了巨骨穴的位置。而且巨骨穴這個穴位實際上是非常的重要的，會極大的影響到我們的面部和耳朵健康，會嚴重的影響到我們的身心健康。

而且巨骨穴這個穴位可以很好的診治腰酸背痛的問題，而且對于吐血的情況也可以很好的進行改變，特別是可以幫助我們止痛的，而且在診治背部問題的時候所起到的效果和作用也十分明顯，真的非常值得大家來進行按摩，通過適度的按摩肯定能夠達到良好的診治效果。另外針對這穴位大家可以適度的進行按摩和刺激，用我們中指的指腹適度的進行按摩可以從上到西從內到外的進行刺激和按摩，能夠很好的疏通血液，可以幫助我們加速背部血液的循環(huán)，比較適合大家來進行選擇，還有就是適度的刺激這個穴位能夠達到保健的作用，其報警效果還是非常高的，所以我們在平時就不能錯過按摩巨骨穴。

經常的去按摩巨骨穴，這對我們的健康是很有幫助的，能夠很好的改善背部疼痛的情況，而且還能有效的緩解和改善吐血情況，所以我們完全可以經常的去按摩巨骨穴，這對我們的健康很有幫助，能夠有效改善多種的不適情況。

[朱氏一指禪] 朱氏一指禪推拿

　　編者按：一指禪推拿是《辭?！罚?936年版）唯一收入載的推拿學派。朱氏一指禪推拿，由現代中醫(yī)推拿創(chuàng)始人朱春霆傳承近代江南一指禪推拿學派核心思想所創(chuàng)立，其子朱鼎成衣缽相傳、發(fā)揚光大。朱氏為上海嘉定黃墻中醫(yī)世家，朱春霆、朱鼎成父子為第六、第七代傳人。1998年《上海衛(wèi)生志》將“朱氏推拿”列入中醫(yī)流派之一。朱春霆先生是唯一載入《大辭?！返耐颇脤W家。朱氏一指禪推拿為第二批上海市非物質文化遺產項目、第三批國家級非物質文化遺產項目。
　　作者簡介
　　朱鼎成 上海華東醫(yī)院推拿科主任醫(yī)師，推拿名家朱春霆之子，國家級非物質文化遺產項目朱氏一指禪推拿代表性傳承人。擅長運用家傳“一指禪”手法診治內、婦、骨傷等各種疾病，尤對失眠、頸椎病、頭痛、痛經、便秘、疲勞綜合癥等有獨特療效。
　　指尖傳奇 萬法歸一
　　一指禪又稱一指定禪、一指靜禪，是佛教禪宗用語，意為萬法歸一。一指禪推拿相傳為南北朝時期達摩所創(chuàng)，朱氏一指禪推拿為其正宗。它以中醫(yī)陰陽五行，藏象、經絡學說及營衛(wèi)氣血理論為基礎，四診合參，辨證論治。先父根據人有強弱、證有虛實、病有上下、深淺之分，提出推拿治病“因人而治、因證而治、因部位而治”的三因學說。施術時，醫(yī)者應將精氣神凝聚于一指之尖，疏通經絡，平衡陰陽。筆者進一步提出“以人療人、以氣調氣、以神會神”的治療理念，追求“天人合一、形神合一、醫(yī)患合一”的“禪”境。
　　以指代針 柔和深透
　　中醫(yī)推拿手法，是醫(yī)者運用經過嚴格訓練的雙手施于患者肌表的規(guī)范化技術。而一指禪推拿，更是一套高度規(guī)范化、技巧化的手法，學起來有一定難度。
　　一指禪推拿包括推、拿、按、摩、搓、抄、滾、捻、纏、揉、抖、搖等十二種手法。根據“萬法歸一”的法則，一指禪推法（簡稱一指禪）為其精華。一指禪的特點是以指代針、力透溪谷。操作時須“沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實”，以拇指每分鐘擺動120至160次左右的頻率“持久、有勁、均勻、柔和”作用于所施治的穴位處，具有疏通經絡、調和營衛(wèi)、瀉熱散寒、祛瘀消滯、補中益氣的功能。
　　
　　Tips 一指禪推拿只擅治傷筋動骨嗎
　　非也。一指禪觸點小，力點集中，深透性強，可雙向調節(jié)補瀉，以持續(xù)的節(jié)律性的柔和刺激，使人體內環(huán)境趨于平衡達到有序。適用于全身各個部位和穴位，可治療內、外、婦、兒、骨傷及五官科各種常見病。如對于風、寒、暑、濕引起的頭痛、頸椎病、腰椎病、肩周炎；飲食不當造成的脾胃病、便秘、泄瀉；勞逸失衡所致的失眠、月經不調、慢性疲勞綜合征；跌撲而致的軟組織損傷等等，均有良好的療效。且對手術后的腹部脹氣、女性手足冰冷等，一指禪推拿也有獨特療效。
　　
　　八法所致 妙手回春
　　一指禪推拿的治療原則可歸納為八法即：溫、通、補、瀉、汗、和、散、清。臨床上根據不同的疾病，靈活運用之。例如，因房事不節(jié)、腎氣虛損引起的腰痛，常常伴有局部畏寒的癥狀。采用“溫法”，在氣海、關元、腎俞等穴位上持續(xù)按、摩、揉、推，使產生的熱量深入機體經絡，達到溫熱驅寒的目的。又如漏肩風，因坐臥濕地，受到雨淋，風寒外邪乘虛而入，凝于肩部，留在關節(jié)之間，影響了氣血的流通所致。此時運用“通法”，調和營衛(wèi)、疏經通絡，取巨骨、曲池、肩井、合谷等穴，推、滾、揉三法兼施，常能手到病除。
　　《黃帝內經》的“不治已病治未病”是一指禪推拿重要的理念。病初起，氣還未削弱，是治療的最佳時機，因此，身體要養(yǎng)在平時，治在初期。
　　
　　以人療人 醫(yī)患合一
　　對習一指禪推拿者來說，練功是必修課，其選用的功法為傳統(tǒng)導引術“易筋經”?！耙捉罱洝敝耙住?，具有強壯、改變或變換之意?！敖睢笔侵讣∪庵‰觳糠?，附于骨節(jié)者，同時也指經絡。“經”則是指方法?！耙捉罱洝本褪且环N能夠強壯身體的功法。
　　朱氏一指禪推拿流派對“易筋經”功法的演練由來已久，認為“易筋經”不僅可以提高、改善醫(yī)者的局部和整體機能，而且亦適合指導患者自我保健，以調整陰陽、扶正祛邪、疏通經絡，有利于疾病的康復。
　　一指禪推拿的核心在于“氣”。治療前，醫(yī)者需要調勻氣息、凝神聚氣，集全身氣力于手指之端；治療時，手指與患者穴位接觸，氣息在醫(yī)患間交流，自然而平和，移氣于不足，順著經絡將氣引到需要的地方。
　　
　　“若將人體視為一架古琴的話，琴身的十二條琴弦，對應人體十二條經絡；宮商角徵羽五音，對應365穴位。推拿醫(yī)師以嫻熟的手法來演奏氣息的樂章，同樣是以指循經取穴，而輕重之力度，緩急之節(jié)奏，迎隨之補瀉信手拈來?！?br>　　
　　醫(yī)者有志 德學兼俱
　　縱覽古今醫(yī)大成者，必懷 “醫(yī)者仁術”之心，“德、道、術”皆備，方能懸壺濟世，源遠流長。
　　醫(yī)德，古人云：“無德不成醫(yī)”。孫思邈的“大醫(yī)精誠”后世流芳。《論語》《老子》《莊子》等優(yōu)秀典籍，是成就治病救人的中醫(yī)師必備的經典，從醫(yī)者須敬重文化，修行養(yǎng)性，德醫(yī)雙馨者得仁心、仁術。
　　醫(yī)道，是從醫(yī)學角度對中國古代“天人相應”之道的理解，醫(yī)道的精華就在《黃帝內經》里。有志中醫(yī)事業(yè)者應堅持臨床實踐，總結治療經驗，不斷研究探索傳統(tǒng)醫(yī)學理論的真諦，傳承、創(chuàng)新、發(fā)展祖國醫(yī)學。
　　醫(yī)術，醫(yī)者必修之濟世方法，一指禪推拿特點是以指代針，以指代藥。追求精湛的醫(yī)術必須苦練手法和強身功法。只有耐得住寂寞、扛得起艱辛，才有可能持之以恒，達到“兩臂及十指骨節(jié)，柔屈如綿”，最終一指功成，手法以柔克剛，“功效過于藥石”。

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