太淵穴的找穴方法和按摩的方法

太淵穴是位于我們?nèi)梭w手腕處的一個(gè)非常重要的穴位了，太淵穴這個(gè)穴位對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的重要的，但是有些朋友們對(duì)于的位置還不是非常的了解，所以我們就需要進(jìn)行一些了解，其實(shí)尋找太淵穴的方法也是比較簡(jiǎn)單的，下面我們一起來(lái)看看太淵穴的找穴方法和按摩的方法。

教你簡(jiǎn)易找穴法

太淵穴又名太泉穴，屬手太陰肺經(jīng)，是肺經(jīng)上的原穴，五行屬土。肺司氣，而太淵穴是中氣的大補(bǔ)穴位，太淵穴可有效治療肺虛引起的各種疾病;肺朝百脈，太淵是脈的會(huì)穴，對(duì)治療心血管疾病效果甚佳。此穴位于腕橫紋橈側(cè)的凹陷處，即拇指根部的凹陷處，取穴時(shí)需仰掌，這些就是關(guān)于太淵穴的找穴方法，相信大家現(xiàn)在對(duì)于定位太淵穴的方法也是有所了解，所以我們以后在生活中如果有需要按摩太淵穴，那么就可以輕松的定位太淵穴的。

按摩順序與技法：

先以拇指端交替點(diǎn)壓對(duì)側(cè)合谷穴各1分鐘;再用一手的拇指與中指彈扣對(duì)側(cè)少商穴十余下，然后換手依法操作另一側(cè);接著雙手握拳伸出拇指，以指腹輕按揉喉結(jié)旁1.5寸處人迎穴1分鐘;最后按壓太淵穴30次，一般我們每天按揉兩次太淵穴最合適，尤其是在晚上的時(shí)候，睡覺(jué)前適當(dāng)?shù)陌茨μ珳Y穴，可以幫助我們有效的緩解身體的疲乏。

通過(guò)我們上面的這些介紹，相信大家對(duì)于太淵穴的找穴方法和按摩方法也是有了一個(gè)大概的了解，我們可以知道，太淵穴的找穴方法和按摩方法都是非常的有講究的，所以我們大家就是可以將上面的這些關(guān)于太淵穴的找穴方法和按摩方法記住的，在生活中經(jīng)常按摩太淵穴可以有效的促進(jìn)身體的健康。

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